ママの“モヤモヤの根っこ”、一緒に整えます

☑︎ 子どもにイライラして自己嫌悪 ☑︎ パートナーや家族にモヤモヤ ☑︎ どうにかしたいけど、どこから手をつけたらいいかわからない ☑︎ SNSや誰かと比べてモヤモヤ ☑︎ 忙しくて、自分と向き合う時間がない ☑︎ でも本当は、もっと笑って過ごしたい… そんな気持ちを、ひとりで抱え込んでいませんか？ ⸻ このセッションでは、 あなたが普段は見えていないかもしれない “心のモヤモヤの根っこ”に、そっと光をあてていきます。 そこにはもしかしたら、 ● 思い込み ● 我慢のクセ ● 過去から持ち続けている思考のクセ があるかもしれません。 ⸻ ✔︎「こんなこと話してもいいのかな…」と躊躇している方も、大丈夫 ✔︎ 言葉にできなくても、うまく話せなくても、まったく問題ありません◎ お話ししながら、 気持ちの奥にある“ほんとうの声”を、いっしょに整理していきましょう。 ⸻ 「寄り添ってもらえるだけじゃ、なんか物足りない」 「気持ちの整理をしたいけど、どうすればいいのかわからない…」 そんなふうに感じているママさんへ。 この時間が、 ほんのすこしでも “気づき” と “軽さ” を届けられたらうれしいです＊