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『決断』 車中生活。 人生を左右する重要な決断においては勇気がいります。 選択肢のない決断。車中生活は昼間だけではありません。 1日の中に必ず夜は訪れる。夜間は当然不安な状況で、何が起こるか分かならない。 自宅が目の前とは言え、人通りの少ない空き地のような広い駐車場。 防犯ライトを増やしました。 ある意味命がけでした。 でも、当の本人はその恐怖よりも身体が快適であることの方が幸せで、その時はその時と、覚悟を決めて眠りにつきます。 現代でこそ、安全が確保された場所での熟睡が可能ですが、遡れば、鍵のない家屋は当たり前の時代。熟睡できることの方が珍しいのかもしれません。 そこに思考がたどり着きます。 そして眠ります。 家族が何度か見回りに来てくれたそう。 感謝です。 決断は選択肢のあるうちに。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『自分を信じて、そして相手を信じて』 車中生活。 これ以上ないというほどの事を、ここまでやってきたのだから。 そこは自分を認めてあげる勇気。 自分を信じるしかないし、相手を信じるしかない。 先生との付き合い方。 かかりつけの歯医者さん、救急対応の歯医者さんを見つけるのに苦労しました。 最初はネットや知人の情報の80件ほどから50件ほどに絞り。 実際に電話で問い合わせて30件ほどに絞り。 実査で10件に絞り。 先生との相性で今の歯医者さんとなりました。 こういった山あり谷ありの経緯があるので先生との関係はとても大切にしています。 先生に言われました。 ｢今のやりとりは大学の歯学部の生徒に話すことだよ。｣ 普通の歯医者さんではじっくり対応していただけません。 先生のスケジュールもあります。 なるべくご迷惑をおかけしたくないので、診察はだいたい最後です。 この疾患は患者がそこまで勉強しないと治療が難しいということ。 先のブログにも書きましたが、当然、先生との緊迫状態は何度もありました。 でも、私の熱意に負けてくれて(笑)、受け入れてくださいました。 本当に優しい腕の良い先生。 感謝しかありません。 そこを乗り越えての今の関係性だから、先生も大事にしてくださるし、私はもっと大切に思っています。 勘違いしている患者さんがいらっしゃること、よく聞きます。気持ちもわかります。 先生は普通の患者さんを対象とした治療を学ばれています。 無理もありません。 私のどうしてこうなったのかのこの経緯など全く知らないのです。 だから先生のことも理解する必要がありますし、先生がご存じなければ知っていただく事

結果としてのオーガニックライフ・自然農法 ・自然素材の化粧品 ・無添加食品 ・自然素材の衣類、寝具 ・自然素材の建材 ・自然素材の日用品 ・自然素材に特化した調理元々、病気などはせず健康な身体で特に問題のない普通の生活を送っていました。 希望する学校、職場にも恵まれ、充実した日々を送っていたある日のこと、シックハウス症候群で体調を崩します。 今までに経験したことのない粘膜症状を中心とした疾患にかかりましたが、時間経過とともにほどなく改善。 しかしその後、次々と反応するものが増え、化学物質過敏症を発症することになります。 症状は多彩です。 粘膜症状、皮膚症状、関節症状など。 専門医を受診し、そこから治療が始まり、結果、オーガニックライフを実行していた、という流れになります。 お陰さまで急性期の生活より安定した生活を送ることができています。 化学物質過敏症は、アレルギー疾患に似ています。 約20年前の賃貸アパートの壁紙、フローリングワックスの強い揮発成分により発症し、そこから徐々に微量の化学物質（特に有機リン系）に感作して、寛解憎悪の繰り返しの状態が続いています。今では国や地方公共団体が注意喚起するようになりましたが、私が約20年前に罹患したころはなかなか理解されませんでした。 よく精神的なもと混同される方がいらっしゃいますが、治療方法がまったく異なるので、その辺りは専門医にお尋ねいただくことをおすすめします。 ただ、人体に影響のある化学物質でも、ものによってはその恩恵を受けて生活が成り立ってきたことも事実だと思います。 そして、感作症状を起こす

『幸運な1日は、自分が引き寄せる』 体調改善に必要だった修行のような車中生活から、人並みの生活に戻ることができました。 マイナスからやっとゼロを手に入れました。 やっとスタート地点に立つことができました。 これからがまた、新たな人生の始まりです。 回復という目標から、次は生涯持ち続ける『願い』へとシフトしていきます。 その『願い』は私にとって一生ものの、私に課された課題です。 ひとりでも多くの方に、幸せな人生を送っていただきたいために、その『願い』があります。 漠然とただ生きてきた過去から、この先は、心に自分だけの一生ものの『願い』を刻み込み、判断基準をしっかり設けて行動していきたいと思っています。 自分が自分の人生の責任者となってその『願い』を叶えられたらと思っています。 ここで、私の回顧録、車中生活は終了です。 回復したその後の一行日記もあるのですが、過去を振り返るのはこのくらいにして、あとは前を向いて進みたいと思います。 ここまで、私の拙い回顧録をお読みいただきありがとうございました。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『ただ感謝』 車中生活。 ある程度自分のコップが空になり、自宅に入ることができるようになりました。 久しぶりのオートロックのキーを回し、エレベーターへと向かう。 階へ着き、自宅前の扉に立つ。 深呼吸をして、扉を開ける。 目に飛び込んできた、正面に飾られた絵。 ひとめぼれをして手に入れた、大好きな優しい絵が迎えてくれる。 ｢ただいま｣ 目の痛みもない。 喉の痛みもない。 関節痛も起きない。 カーテンを開けて、空気の入れ換えをする。 家の中で眠れる喜び。 自分で調理できる喜び。 ガスも使えるようになりました。 冬から秋にかけての車中生活も、無事幕をおろします。 衣類や寝具は難しいですが、それでも食せるものが増え、洗濯機も使えるようになり、汲み置きせずに入浴もできるようになりました。 湯舟に浸かれず、なんとなくたまっていた芯からの疲れも、浴槽に身体を沈めることにより、軽くなっていく。 調理器具もこだわっています。ガラス鍋、ホーロー鍋、ステンレス鍋。 セラミックフライパン、ステンレスフライパン、ステンレス包丁。 小さな積み重ねが奇跡を起こす。 できなかったことが少しずつ実を結んで出来るようになる。 点だったものが線としてつながっていく。 ここまでの過程でお世話になった全ての方々、そしてすべてのものに、感謝です。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『待つということ』 車中生活。 回復を待つ気持ち。 真冬の夜の氷点下。 鉄の塊の中の残酷な現実。 白い息を吐きながら、少しでも暖を逃さないように窓には段ボールを立て掛ける。 寝床は持病の腰痛緩和のため、なるべく平らにしようとシートの上にも段ボールを敷き。 その上に布団を敷き。 この疾患にかかってから綿以外はアレルギーを起こすようになり毛布は使用できず。羽毛も使用できず。 使用できるのは綿のタオルケットと綿の上掛けのみ。 これらを何枚も重ねると何が起こるか。 重くて腰痛を引き起こします。 そして綿では保温ができない。 一向に暖まる気配がない。 寒い。 眠れない。 見えるのは白い息のみ。 薪を炊くわけにもいかず。 ここで湯たんぽの登場。 いったい誰が考えてくれたのか。 この湯たんぽで私の命は救われました。 湯たんぽは陶製品。 金属はアレルギーを引き起こすので。 湯たんぽ2つ。 雪の中の温泉に浸かった気持ち。 満たされた幸福感。 思わず笑顔。 そして熟睡。 生きるのに必死です。 ゴールはまだまだ先。 でも、今日もできたことがあった。 乗り越えられたことがあった。 小さなことをひとつひとつ粛々と。 やけをやけを起こさず、やがて訪れる未来を信じて待つ。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『優しさは強さです』 車中生活期間中、それでも体調の少し良いときは、短時間、自宅で過ごすこともありました。 自宅の猫を見ていて。 ちっちゃなキジトラのS。 一番に私のそばで、一番話しかけてくれた、女の子の猫です。 体調の良くないときでもすぐにそばにきてくれて。 ある時、大型犬の黒いシェパード、Rが仲間入りした日。 Rがゆっくりと部屋に入って来たとき、私のそばにいたS。 Rに向かってSが突如立ち上がり、危険も顧みず、ものすごい形相でRに向かって威嚇しながら近寄っていきました。 慌ててSを抱き上げた私。 でもRはとてもおとなしい子です。 Sを見てすくみはじめ、引いていました。 Sは多分、私を守ろうとして、立ち向かったのだと思います。 自分の10倍もの大きさの相手に立ち向かっていこうとした優しいS。 その優しさがこの強さになるのかなって。 ありがとう。 そしてRの方が本気を出したら強いのに、Sを襲わなかったRの優しさも。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『視点を変えてみる』 車中生活。 視点を変えることで今まで見えなかったものが見えてくる。 車中生活を通して、たくさんの見え方ができるようになりました。 確かにできることがどんどん減って、辛かったけど、逆に大切なものに気が付き、感謝の気持ちが溢れました。 今まで当たり前のようにあった家、暖房器具などの家電製品、その他家具、寝具、当然のように身に纏っていた衣類や当然のように食していた食料品。 私の生活がいかにそのもの達に助けられ、便利な生活をしていたかを思い知らされました。 でも、実際にはそれは当然ではなかったこと。 この疾患にかかってからは今まで使用していた衣類から家具、寝具、食料品など、アレルギーの出るものは全て廃棄しました。 ほとんどです。 そして自然素材中心の衣食住の生活にきりかえました。 未だに調理に手間がかかったりしますがそれは私には欠かせない療法の一部。 結果、環境に優しい生活へ。 困難な生活でも、視点をちょっと変えるだけで今まで見えていなかったものが見えてくる。環境に優しい生活。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『基本を忘れずに』 車中生活。 目標が当然ながら回復にある。 私にとっての衣食住の基本は自然素材。 いずれも身体に優しいものを選ぶ。 そうすることによって少しずつ回復していく。 人も自然の一部である事を忘れてはいけない。 私はここから外れると元の重症化へ後戻り。 少し回復したからと言って前と同じものに触れるとアレルギー反応が起こる。 元に戻らないよう、基本を忘れずに。 基本を忘れずにコツコツと積み重ねていけばいずれはまた視界が開ける。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『結果はあとからついてくる』 ガス、水道、電気、トイレ、お風呂もない一畳一間の車中生活。 自宅がそばにあるので幸いに身の回りのことはできました。 ただ、様式は江戸時代にタイムスリップ。 洗濯はせっけんと洗濯板を使った手洗い。 水道水は塩素に反応。 お風呂は小さなバケツ7杯の水に様変わり。 丸1日汲み置き、塩素が抜けたところで使用。 お湯ではなく、水のまま。 メダカと一緒です。 ガスにも反応し食事は家族に頼りました。 食せるものは自然農法の米と塩。 毎日がご飯に塩でした。 それでも食べられるだけいいと思いました。 それ以外のものは舌が痺れます。 歯磨き粉にも反応し塩で磨いてました。 現代においては非日常の生活。 それでも少しずつ身体が楽になっていきました。私の回復には欠かせないセオリーだったようです。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『幸せはすぐそばに、日々を大切に』 車中生活。 歯科治療が一段落しました。 抜歯も終了し、あとは治癒を待つだけ。 人の本来持つ自然治癒力が発揮します。 久しぶりの穏やかな日々。 ただ何もない、平穏な時間がこの上なく幸せに感じます。 庭の花を眺めたり、空を見たり。 おはようの挨拶。 ただいまおかえりの何気ない言葉。 何気ない笑い。 猫がご飯を食べる姿。 寝転んでいる姿。 遊び回っている姿。 苦痛から解放されると、ただ生きていることさえも幸せに感じる。 幸せは探しに行かなくても、実はすぐそばにあることを実感しました。 日々を大切に生きようと、改めて思い直したときでした。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『あわてず、あせらず』 車中生活。　 全てが初めての経験。 不測の事態にはもちろん動揺しました。 不安でいっぱい、あわてて、気持ちがあせります。 感情というものがあるのなら、それは当然のことだと思います。 追い込まれてしまった時は我慢しないことを学びました。対処方法が1人では限界の時、手を差し伸べて下さったのが支援団体の方々や患者の方々でした。意気消沈の私に事細かな対策を教えていただき、優しいお言葉をかけて下さり。同じ境遇で苦しまれているので、それだけで心の平穏に繋がります。 何も言わなくても目で通じ合えるというのはまさにこの事で、孤独感までも満たしてくださいました。 命を救ってくださった、大切な存在です。 ひとりで我慢せず、誰かに頼るのも、生きていく上で大切なことだと痛感しました。今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『ひとつの賭けであることにかわりはなく』 車中生活中に起きた歯科治療で。 ※注意　必ず医師の指導のもとに行ってください。過去、どんな薬にもアレルギー反応は起きたことがありませんでした。 この疾患にかかってから、歯科治療中に服用していた薬剤にアレルギー症状が出始めました。 専門医、薬剤師の指導の下、凌ぐことができましたが、しばらくしてその薬剤がだめになりました。 別の系統に変更します。 またしばらくしてまたその系統もだめになりました。 選択肢がなくなりました。 最後に残った、一般的に一番アレルギーの出やすい系統の薬剤。 どうするか、悩みました。 何度も自己記録を眺めながら、可能性を引き出していきます。 そして歯科の先生と各専門医と薬剤師と、入念に検討していきます。この疾患で悩まれるのがこの部分だと思います。 ひとつの賭けであることに変わりはないけれど、避けて通れない道。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『信じるということ』 車中生活。 治るという信じる気持ち。 今は出来ることしかできない。 身の回りのことをこなすだけで精一杯。 それだけで1日が終わってしまう。 本当は他にやりたいことがたくさんある。 仕事のビジョンもそれなりに持っていた。 だけど現実は生活の基盤を整えることだけに奪われる時間。 今を点だけで見れば、絶望的な気持ち。 だけど、先をもっと余裕をもって見ることができれば。 ここを乗り越えないと先が見えない。 逆に言えば、ここを乗り越えれば先が見えてくる。 舌が痺れて食べられなかったもの。 自然に近いものにすれば食せる。 水道水の塩素で目の痛みが出る。 汲み置きすれば反応しない。 洗剤に反応して洗濯ができない。 せっけんに変えれば、洗濯が出来る。 別のものに変えれば不可能だったものが可能になってくる。 見方も一緒で考え方を少し変えるだけで気持ちが楽になる。 手間暇はかかるけど、健康には変えられない。 治るという信じる気持ちなしに回復はあり得ない。 逆に治るという信じる気持ちがあれば、その可能性が広がる。 行動も違ってくる。 すぐに諦めないこと。 プラスの要素があるのなら、まずは続けてみる。 治るということを信じながら。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『もう少し、様子を見ること』 車中生活。 歯科治療。 小さい虫歯に対する治療です。削って詰めるだけなのですが、普通でしたら難なく済んでしまう処置です。この時に用いる歯科材料。 先生｢どう？大丈夫そう？｣お優しい。 私｢今のところ。でも時間が経ってみないとわかりません｣ 先生｢そうだよね、明日、来れる？｣ 私が反応に耐えられなくなったときの安心感を与えて下さいます。 本当にお優しい。一人歩きではなく、先生と様子を見ながら進めていきます。 この時にリスクをどこまで受け入れるのかは専門医の指示のもとです。 決して自己判断しないこと。 中断することも大切です。今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『信じる気持ち、受け止め方』 車中生活。 続く歯科治療。 治療して下さった歯科医院の先生方。 医師にさまざまな診療科があるように、歯科治療ひとつとっても、それぞれの分野に強い先生方がいらっしゃいます。 根幹治療に強い先生。 抜歯に強い先生。 顎関節症に強い先生。最初は根幹治療は隣の自治体圏内。 抜歯も隣の自治体圏内。顎関節症も隣の自治体圏内。 私はまだ治療を受けたことはありませんが、歯周病に強い先生もいらっしゃいます。隣の自治体圏内ではなにかと大変なので、最終的には地元の自治体圏内の複数の歯医者さんに通って治療を受けることができました。抜歯に関してはアレルギーがあるのでいざとなった時のことを考えて大学病院一択でした。 この疾患がなければこのようなことをしなくても、普通に腕のよい素晴らしい歯医者さんは近所にいくらでもありますので通える方が羨ましく思います。 苦労はありましたが、先生を信じて人間関係を構築していくコミュニケーションを学んだ良い機会だったかもしれません。 歯科の知識も増えて、本当にお優しい先生が大半。 歯科と身体の関係も別物ではないことも学びました。 身体も見ながら治療して下さるありがたさ。 マイナスばかりではありませんでした。 受け止め方次第で経験は生きると思っています。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『状況に応じた対応を』 車中生活。 安住の地であっても油断はできません。 曝露すればそこから避難する生活が続きます。 厳しいけどそれがこの疾患の治療の基本となるようです。 ある程度落ち着くまでは仕方のないこと。 大切なことは、ここで自分をみじめであるとか、勘違いをして責めないことです。その場凌ぎと言われればそこまでですが、状況に応じた対応ひとつひとつが十分に治療になります。 小さいことの積み重ねが、回復への近道。 遠回りのようで一番確実な方法。 先の森林ある場所への退避も治療のひとつです。 ただひたすら回復を目指して。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『原点に戻ってみる、タイミングを見極める』 車中生活。1日1日と、身体が楽になっていく。 回復を確信し始めたある日。 野焼き。 せっかくの安住の地でも、自由自在に流れてくる気体の微粒子には勝てませんでした。 アレルギー反応。 その場を離れる。 たどり着いた先は住宅地の少し外れにある森林に囲まれた少し大きな神社。 辛いアレルギー反応の中、境内のベンチに腰をおろさせていただく。 しばらくすると目の痛みなどのアレルギー症状が穏やかに引いていきます。 症状が落ち着いたと思って神社から立ち去ろうと思っても神社の外は変わらず野焼きの煙。 また戻る。 その後、野焼きがおさまったタイミングを見計らってその場を去る。 実は森林が大気浄化機能の役割を果たしているとのこと。 ある団体(国立某研究所)が主要都市部にある森林に囲まれた、代表的な神社の樹林内で実際に大気の状態を測定したところ、汚染率が半減した数値だったようです。 安住の地を見つけて安心していた私。 しかしアレルギー耐性のコップの空き状況はまだまだでした。 原点に戻って。 助けてくれた場所に感謝して。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『人とのつながりを大切に』 車中生活。できることは限られている。 できないこと。 とても助けられました。 家族や知人、友人、専門医の先生、かかりつけの先生、支援団体や患者の方たち。 多くの方に支えられ、自分が存在していることに気付かされました。 この疾患にかかってひとりではどうすることもできない状態から、周囲の方に助けられ、今があります。 人はいつか終わりを迎えます。 人はひとりでは生きてはいけません。 極論を言うと、生まれてくる時も母と言う存在がなければ生まれてくることはできません。 誰かの思いや力があってのこと。 人との出会いは偶然ではなく、必然だと思っています。 そこから何を学ぶのか。 人とのつながりを大切に。 勘違いをせずに。 そして感謝を忘れずに。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『はじめての経験でも恐れずに』 通常使用する意味とは少し違います。 恥を恐れないという意味ではなく。 その都度涌き出る感情に振り回され過ぎないように、だと思います。 車中生活中に歯の詰め物が取れ、そうこうしているうちに色々と現れた、歯科材料による全身症状。 専門医と皮膚科医、かかりつけ歯科医師と、緊急対応歯科医師のサポートのもと、アレルギー検査。 全滅かと思いきや、私が使用できるものがひとつだけあったと判明した時の幸福感。 藁をもすがる思い。 抜歯せずに済みました。 先生方、本当に本当に感謝です。 先のブログにも書きましたが、命の恩人です。 治療したくてもできない諦めから、治療できる可能性への希望。 治療できることのありがたさを噛み締めました。 ただ、全滅の方もいらっしゃることは事実です。 私も今後の体調によってはそういう日を迎えるかも知れません。 だからといって、過度に感情に振り回されると、可能性を狭めてしまうこともあります。 必要以上に怯えて行動しなかったり、必要以上に怯えて行動しすぎたり。 盲目的に、ポジティブ過ぎたりネガティブすぎたりせず、事実だけを事務的に見る力。 その上で、リスクを必要最小限度に抑える選択を恐れずに。 ときに事実だけを見て、自分を事務的に見る。 難しいですが。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『起こることには必ず理由がある』 車中生活そのもののこと。 ことこのことに関しては、論点をずらさず核心に目を向けてほしいところです。 最初は自分に原因があると思い悩み、自分を追い込み責めまくりました。 自分の行いに原因を探し、やがて疲れ果ての繰り返し。 今ではそんな感情、不毛だと気付きましたが、当時は認知度が低く、自責一色です。 同様の経験者の方からお話をお聞きし、改めて詳細に情報を集め調べてみるとそんなことをしても何も解決しない問題だと気付かされました。 中には女性一人、遠く人里離れた山小屋で暮らさざるを得ない方も。また、山林でテント暮らしをされている方も。理由はもっと別のところにあると悟った時、馬鹿馬鹿しくもなり、ほっとした自分もいました。 根が深い問題。論点をずらさずに。核心に目を向ける。ただ、ここまでにならないと、重要なことに気付けない自分も褒められたものではありません。 自分の知らないところで何人もの方が苦しんでいる事実を知ったとき、自分の運命は決まりました。 いつそこに気付くか。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『すぐに決断を下す前に相手をよく知ること』 車中生活中に歯の詰め物がとれました。化学物質過敏症の信じがたい現実のひとつ。歯科治療。歯科材料に反応し治療不能の苦しい日々。 詰めては反応、除去の繰り返し。 やむなく抜歯した歯もありました。 対応してくださったかかりつけ歯科医院、急患対応歯科医院、某大学病院の口腔外科の先生方。 疑心暗鬼でもとりあえずやってみようの精神で対応してくださいました。 命の恩人です。 先生との二人三脚。 治療できる先生は限られています。 しかし先生との関係は時に緊迫状態になることもあります。 先生の言葉にも傷ついたり。 でも、ここでやけを起こして通わなくなったら、困るのは自分。 グッとこらえて、とりあえず処置をしてもらい帰宅。 先生も次の診察では優しく対応してくださり、元々は患者を大切にし研究熱心で人間性の高い方。 理解していただく手法はいくらでもあります。 とにかく記録を残していただくこと。 筋を通してお伝えすればすんなりと行くこともあります。 やみくもに感情で訴えてもうまく行きません。 先生と患者とのコミュニケーション。 どちらが偉いわけでもありません。 最後は人対人。 一番もったいないのは、落ち込んだ自分に負けて、そこで諦めてしまうこと。 自ら可能性を狭めないように。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『責任』 車中生活。 ここまでの経緯に至るまで。 まず原因を探ること。 情報を集めてみる。 環境を変えてみる。 先代の知恵がどうしてあらわれたのか、なぜ今でも引き継がれているのか。なぜ安全が確保されているのか。 過去の検証なしにはあり得ないと思っています。 少なからず犠牲になられた方たちがいらっしゃいます。 そこに目を伏せて前へ進んでも、同じことの繰り返しになります。 また第2の犠牲者が出るだけです。なるべくそうならないように、すべての方々が、明るい未来へと導かれることを願って。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『喜びは過去の痛みを消し去ります』 車中生活。 車中生活をはじめてからご飯と塩の生活が続く。 ご近所の方が聞き付けて、混ぜご飯やデザートなど差し入れしてくださる。 でも、食べれない。 申し訳ない。 家族も私がこのような食事だから、魚とか肉とか、食するのに罪悪感があったようで、それもまた、申し訳ないと思いました。 量も食べれず痩せていくので、小さい頃からのかかりつけの病院の先生のところへ事情をお話し、栄養剤の点滴をしたら、アレルギー反応で中止。 駄目もとで支援団体の情報の中で推奨しているサプリメントを試したところ、服用できました。 ひとつ失敗して悲しんで、でもまた成功して喜びがある。 ひとつずつ増えていく喜びとともに、過去の心の痛みもひとつずつ消し去っていく。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『自分観察』 車中生活。 雨の日に症状が軽くなることがわかりました。 雨で空気が浄化される。 空気がすんなり自分の身体に入ってくる。 楽になる。 国立某研究所では、降水による大気汚染物質の濃度を低下させる作用があることの結果が出ているようです。この疾患にかかってから、ここまで、さまざまなアレルギー反応を経験しました。 そして偶然に逃げ込んだ森林の場所で一時的な改善を得たこと。 何に反応するか、どうすれば改善されるのかを専門的な知識を交えながら詳細にチェックして、対策を立てていきます。 自分の情報は多ければ多いほど、対策を立てやすい。 資料は膨大になりました(笑) 記録に残すことは、自己を見つめ直す最良の機会。 自分を自分で俯瞰してみる。 自分を知ることは大切なこと。 自分で自分を導いていく。 目標である回復への道へ。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『あきらめから、強さがうまれる』 車中生活。 予定していたことが、できないことがあります。 潔くあきらめることができれば良いのですが、現実はなかなか気持ちの整理がつきません。 こんなはずはない。 でも、それを思い続けていたら、先に進まない。 先の野焼き、歯科治療、その他たくさん。 現状を受け入れざるを得ないことがこれだけ続くと、もう受け入れるしかありません。 私の目標は、身体を1日でも早く回復させることでした。 ポジティブな意味でのあきらめが必要になってきました。 目標を達成するためには現実を受け入れて、身体を休め、治療に専念すること。 そして自分の身体とよく相談しながらできることからはじめていくこと。 受け入れたあとで、小さなできることの積み重ねが、いままでとは全く違う自分を作っていきます。 新しいビジョンを持つことができる。言ってみればこの状況は誰から見ても逆境です。 でも、思考を少し変えて、ここを逆境だと思わずに、新たな自分の能力、可能性を発見させてもらえる場だとしたら、挑戦したくなってきます(笑) 結果、ここをやり過ごすことができれば、自信につながります。 新しい自分の力でこの世に授かった命を生かすことができる。 私でも、まだできることがある。 ありのままを受け入れて精一杯生きる。 自ずと気持ちも強くなる。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『信じる、信じる、信じる』 車中生活。 歯科治療。 きっと辛くて辛くて神頼み的な状況に陥っている時だと思います。 根幹治療です。 仮封材の選択にさえ、時間がかかりました。 使用した仮封材は一般的に仮封材として使用していない保険外のものを使用しました。 ほぼ毎日通って。 そして、根幹治療の充填材にアレルギー反応。 その甲斐むなしく結局抜歯だったのですが、より一層歯の大切さを思い知りました。 歯はただ無機質なものと思っていました。しかし神経もしっかり通っていて、生きています。手足と一緒で大切な身体の一部です。 一生大事にしたいもの。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『覚悟』 車中生活。 自分の特性を理解して、計画を立てて前に進んでいきます。 健康体ではないので過ごし方が全く異なってきます。 数打てば当たるというわけにはもういきません。 今までと同じことをしていたのでは先は変わらない。 確率の狭められた状況の中で、いかに限られた自分という資源を活かしていくか。 どう社会へ自分を送り出していくか。 どう生き抜いていくかを検討していくことが重要になります。 今日という与えられた奇跡の命。 自分の思いが自分を作っていく。 覚悟を決めて。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。 最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

『次の対策へ』 車中生活。 自己観察によって、もう昔のような健康体ではないことがわかりました。 対策方法もある程度わかってきました。 受け入れることの重要性。 健康体の方たちと同じように過ごしていては身体がもたないことに気付きます。 自分の特性を知った上で、今後の対策を立てていきます。 そして今までのように健康を蔑ろにしてがむしゃらに前へ進むのではなく、無理をしないことが大前提になります。 年単位の目標から詳細なタイムスケジュールを作成し、いかに効率よく、自分を守りながらの生活にシフトしていくか。 そこには気持ちの切り替えも必要で、臨機応変が今以上に重要になってきます。 不測の事態に強い自分を作っていく。 人生はどんなときでも学びの場です。 今日も皆様にとって素敵な１日でありますように。最後までお読みいただきありがとうございました。 よろしければご意見ご感想などメッセージいただけると励みになります。 https://coconala.com/users/4303576 ひかる

化学物質過敏症・電磁波過敏症「このまま我慢して生きるしかない」と思っていませんか？匂いがつらい。電磁波が気になる。人混みに出ると一気に疲れてしまう。病院では「原因が分からない」と言われ、周囲にも理解されにくく、気づけば自分が我慢するのが当たり前になっていませんか？「体質だから仕方ない」「年齢的に、もう無理はできない」そう思ってしまう方も少なくありません。でも本当は、「もう少し楽に生きられたら…」そんな気持ちを、心の奥にしまい込んでいる方も多いのではないでしょうか。このマンガに出てくる女性も、最初は「このままじゃ生きづらい」そんな思いを抱えていました。匂いが怖くて外出できない。電磁波や環境の変化に常に緊張している。それでも「何か変わるきっかけがほしい」そう思って、セッションを受けられました。大きく変わったのは「無理に頑張らなくなったこと」この方は、いきなり症状が消えたわけではありません。ですが、少しずつ・反応が前ほど尾を引かなくなった・怖かったことに挑戦できるようになった・行動できる範囲が広がったそんな変化を体感されています。ポイントは、「頑張って克服しよう」としなかったこと。エネルギー面を整えながら、現実面では・優先順位をつける・無理をしない選択をするその積み重ねによって、体の反応が自然と変わっていきました。「変えられない」と思っていることにも、余地はあります体調や体質の悩みは、「もう一生付き合うしかない」と決めつけてしまいがちです。でも、体はずっと同じ反応をし続けるわけではありません。✔ 回復までの時間が短くなる✔ 反応の強さが和らぐ✔ 行動できる選択肢が増えるこうした変化は