すべてのカテゴリ

うどん、ご飯、中華麺…好きな鍋の「締め」、男女で異なる結果に！　全国5000人超に聞いたそれぞれの1位は？ 　鍋料理を食べた後のお楽しみといえば、やはり『締め』です。近年はさまざまな種類の鍋用スープが登場し、いろんな『締め』との組み合わせが楽しめるようになりましたが、あなたが特に好きな『締め』はありますか。LINE（東京都新宿区）が運営するスマートフォン専用のリサーチプラットフォーム「LINEリサーチ」が、「好きな鍋の『締め』」に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 「餅・トック」は女性の方が人気 　調査は2022年10月、LINEユーザーである日本全国の15〜64歳の男女を対象に、ウェブ調査で実施。5254人から有効回答を得ています。 「普段、鍋の『締め』を食べる」人に「好きな締め」を聞いたところ、男女別、年代別に見ても上位は「うどん」「ご飯（雑炊、リゾット、焼きおにぎり など）」となり、5〜6割を占める高い割合となりました。 　女性の1位は「ご飯」で、特に20～30代女性で高めでした。「餅・トック」も男性と比べて女性の方が人気で、5位にランクインしています。 　一方、男性の1位は「うどん」。30代男性では、他の年代と比べて「中華麺（ラーメン）」「ちゃんぽん麺」といった麺系の締めが人気のようです。 　地域別に見ると、「中華麺」は北海道と近畿、「ちゃんぽん麺」は九州・沖縄で高い割合となりました。 　なお、「締めは食べない」という人は全体で1割強。男女別・年代別に見ても1割前後にとどまり、「鍋を食べるときは締めも食べる」人が多いことがうかがえる結果となりまし

今回は、美味しさと健康効果を兼ね備えた食材、白きくらげについてご紹介します。白きくらげは、アジア料理で一般的な食材でありながら、その栄養価や健康効果は意外と知られていないかもしれません。 1. 白きくらげの栄養価 白きくらげは、低カロリーでありながら、豊富な栄養素を含む食材です。以下に、白きくらげ100g当たりの主な栄養成分を紹介します。 エネルギー：20 kcal タンパク質：1.5 g 炭水化物：3.6 g 食物繊維：2.5 g ビタミンD：0.1 μg カルシウム：10 mg 鉄：0.7 mg カリウム：370 mg 2. 健康効果と利点 白きくらげには、以下のような健康効果があります。 便通改善: 白きくらげは食物繊維が豊富で、腸内環境を改善し、便通を促進する助けとなります。 体重管理: 低カロリーながら、満腹感を持続させる助けになり、ダイエット中の方にもおすすめです。 ミネラルとビタミンの供給: カリウムや鉄、ビタミンDなど、健康維持に必要な栄養素を含んでいます。 抗酸化作用: 白きくらげには抗酸化作用のある成分が含まれており、細胞の老化や病気のリスクを低減する助けとなります。 3. 白きくらげの料理方法 白きくらげは、さまざまな料理に活用できる万能食材です。以下に、白きくらげを使った料理アイデアをいくつかご紹介します。 サラダ: 乾燥した白きくらげをサラダにトッピングして楽しい食感をプラスしましょう。 炒め物: 水で戻した後、野菜と一緒に炒めて、ヘルシーで美味しい炒め物を作りましょう。スープ: スープに加えて、風味豊かな味わいを楽しんでみてください。 煮物: お肉や

おはようございます。新倉(シンクラ)です。今日はレストランの存在意義や語源について書かせて頂きます。 私は全ての飲食店(レストランやバー、カフェ)は社会のインフラであるとずっと思ってきました。 現在のような社会情勢だからこそ社会にとってレストランは必要不可欠なのではないでしょうか！？ 語源や由来については 有名な話ですが、レストランは本来フランス語レストレ（回復する）から来ているというのが定説です。 Rest(休息)＋run(走る)＝レストラン(回復する) こんな意味ですね。 レストランの語が用いられるようになったのは、18世紀に都会に働きにきた人たちなどに体調を回復できるよう消化に良い食べ物を提供するようになったことが由来になっていて料理としてはスープを指していました。 その後のレストランでの食事の提供の特徴は、客ごとに個別のテーブルを用意した事やお客様が体調に応じてメニューから料理を選択できるようにした事。それぞれの料理の価格を明記したことなどが挙げられます。 現代の強いストレス社会において美味しい食事を多様なメンバーと楽しみ笑顔になる事はストレスを軽減しますし、きちんとしたルールの下であれば問題は少ない様に思います。 時短営業の禁酒令ではなく、面積当たりの収容人数の制限などの方が理解されやすい根拠になりうると思います。その証拠に感染者に占める飲食店の割合は数％のはずです。 規制をしいる国の方々がルールを守っていないのに、国民に規制を強いる事は 日本という企業であれば既にアウトだと思っています。誰もいう事を聞かなくなります。 規模は違えど、マネージメントの本質だと思います。

【柏のそごう】 6歳の時三郷市の三郷団地内にある 天使幼稚園と言う所のれんげ組にいて 毎日母親に制服を着せてもらい 毎日通園してた。 そんなある日母親が 「今日は幼稚園お休みして 一緒に美味しいもの食べに行こう」 そう言ってきた。 俺はこの時一体幼稚園を休んでまで 連れってってくれる美味しい物なんて どんな物が食べられるのかと思い 凄くワクワクしてしまう！ + (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ + そして母親と一緒に武蔵野線に乗り 常磐線に乗り換えて向かった先は 「柏」と言う駅でここの駅ビルが 「そごうデパート」になってた このそごうには以前来た事があり 屋上に大きな遊園地があって 買い物帰りにつれてってくれたから たくさん遊べて楽しかった記憶がある しかし今回行く所はこの遊園地でなく 外からみるとゆっくり回転してる 最上階の展望レストランらしく ヒーローの秘密基地みたいな所だった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかも初めて行く場所だったので 楽しみになってウキウキしてしまい 早くあの場所に行って目を回しながら 美味しい料理を食べたくなってきた！ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【回転レストラン】 そごうに入ると平日なのに賑やかで 奥のエレベーターに乗り込むと 美人なエレベーターガールがいて 凄い高級感を感じられた場所だった そして回転レストランに到着して エレベーターのドアが開くと エレベーターが停止してるのに対し 降り先の床がゆっくり回転してる しかし俺は降りた時の遠心力なんて 全く気にせず飛び降りたけど 何も問題なく倒れる事も無く平気で 母親は降りる時少しズッコケてた (￣

【給食準備】 6歳の小学1年生の時給食当番で準備の為 給食用エレベータ前にある台車に乗った 給食を取りに行き教室に移動中に台車に 足が引っ掛かり倒してしまった！ ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ そのせいで給食全部台無しにしてしまい 給食室で先生が頭を下げて再度貰えたが スープが無く他のクラスを回り少しづつ おすそ分け貰って何とか給食をそろえた でもおすそ分け貰う時台無しにした俺が 責任取る形で1人で行かされ各クラスで 大恥かきながら行ったけどどのクラスも 快く分けてくれて本当に助かる しかし自分のクラスに戻るとスープ以外 給食の準備が完了しみんな先に食べてて 教室に到着すると持ってきたスープだけ 取りに来て俺は1人で最後に給食食べた その後給食食べ終わる頃昼休みが終わり 急いで最後の俺が給食をエレベーターに 持って行き教室に戻るとみんなゾロゾロ 教室に入って来て帰りの会が始まった 俺は帰りの会で皆から給食台無しにして 給食遅らせた事攻められると思ったけど 皆から何も責められず普通に接してくれ 今回の件のショックが少し和らぐ この事で給食台無しにしたら大変な事に なるとトラウマになり今後給食当番の時 絶対コケない様にしようと全神経を注ぎ 毎回緊張MAX状態で給食の準備した (((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【プリン争奪戦】 ある日の給食の時全員に配り終わったら 最後にプリンが1個余り食べたい子達で じゃんけんで勝った子が貰う事になって 俺もこの人生をかけた大勝負に挑んだ！ (# ﾟДﾟ)ﾌﾝｶﾞﾌﾝｶﾞ そして

ありがとうございます！Boscoです🐶袋入りラーメンには、スープが付いていて一般的にはそれを使うのが普通だと思います🧐しかーし、私はスープを使いません🙅どうやって食べるかというと、ポリポリそのまま食べるのです⚡⚡ある日、なんの気なしに乾いた状態の麺を食べてみたら、あら、意外といける！とそのまま食に開眼👀スープそっちのけで最後まで食べてしまいました❢ほんのり塩味がするのと歯ごたえがあって麺の塊をへし折る手が止まりません💨この食べ方は正しくないのかもしれませんが応用編として時々やってしまいます(・・;もちろん、スープで食べる王道の食べ方もとても美味しい😋他のラーメンでも試したことはありますが これが一番絶妙な味付け？で 記憶に残り続けて今に至ります✌今回、いただいた麺はトップバリューの袋麺シリーズで醤油、塩、味噌の三種の味があります👍麺は全種類共通のようですが一袋に入っている麺の量が二人分あるんじゃないかと思うぐらい多いです🍜食いしん坊さんには嬉しいですね😆ちなみに、最後に寂しく残ってしまったスープは 夫が食べるオートミールとお湯の中に投入され 無事、役目を果たしました🐾

【給食当番】6歳の時大きなお鍋に全員分入ってる大事な給食のスープを全部こぼしてしまった。この日の給食当番は俺のいる班が準備しないとならずとても嫌な気分だった。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝしかし４時間目は体育の授業でドッチボールをして給食当番の嫌な気分を忘れ嬉しい気分になってた。先生もドッチボールに混ざってくれてみんなで凄くはしゃいでた。ヾ(*´∀｀*)ﾉその後体育の授業が終わり担任だった「高野幸子」先生に「給食当番の班は先に戻って準備して」と言われる。なので我々は体育の後片づけをしないで先に教室に戻って行った。そして教室についた我々は急いで私服に着替えてかっぽう着を装着して準備した。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【犯罪者】かっぽう着に着替えた我々の班は給食専用のエレベータ広場に行き台車に準備されてる給食を教室まで持っていく。この台車は結構重いのでみんなで押して廊下を走り教室まで向かってた。しかしその途中で俺の上履きが脱げてしまい前のめりに豪快にコケて台車を倒してしまう！この時凄く大きな音を立ててしまい他のクラスの子達が何事かと一斉に教室から出てきた。その後俺は犯罪を犯した気分になってもう人生が終了した気分になる。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉそして俺は班の子達に思いっきり責められパニックになってしまった。ｱﾀﾌﾀヽ(Д´; )ﾉ≡ヽ( ;`Д)ﾉｱﾀﾌﾀこの時こぼした給食はスープとスバゲティーとバターロール。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【後片付け】我々の班はどうすれば良いのか解らず呆然としてると隣のクラスの先生が来てくれた。この時その先生は給食の残りを捨てる大きな

こんにちは。前回のブログ投稿で、私と話して　離婚する人が多い　と　書きましたが。うーん、相談する本人も、あと一歩、押してほしいのでは？とも思っています。一番最近に　彼氏と別れた相談をしてきた人。もともとは、ダイエットアドバイスで申し込んでくれたのですね。でも、実際にビデオ通話に出て来た姿は、普通にかわいいお嬢さん。食べているものも、むしろ、それじゃー元気出ないよー、便秘と冷え性ですよね、と　伝えたら　はい、ビンゴ。そんな食生活なので、たまに会食とかで美味しくたくさん食べると後で気分が悪くなってしまうという、悪循環。あったかいスープと味噌汁を飲むことをアドバイスして、更にお話詩を聞いていたら「付き合っている彼氏と　そろそろ結婚しなくちゃいけないと思いつつ。。。」との　ご相談。んんんん？　しなくちゃいけない？「はい、もういい年ですし。子ども産むなら　もう結婚しなくっちゃいけないと思いますし。」んんんん？　子ども産むために結婚するの？更に　ゆっくりお話を伺っていたら彼女が話す事話すこと、　どこを手繰っても、　幸せな未来が見えてこないんですね。それでも好きなの？と　思わず聞いてしまいましたら。。。。。連休中に　ちょっと疎遠だったご実家に帰られて、結構な大皿のお御馳走の写真と「母の手作り料理、美味しく頂いています。　体調も大丈夫です♪」と、　ゆったり過ごされている空気がそのまま伝わってきて。その後、ご報告で「彼氏と別れました」と、　さっぱりしたご様子でお伝えいただきました。この彼女の場合は生活全般、「〇〇しなくちゃいけない」と、思い込む自分がまた嫌で、でも、自分で決めたタスクを守れないと

ヒロピンファルコン副部長バスチアンの場合部長が幼ごころの君で 台無しさん本屋パターンが発動するのか… アトレーユは髪飾りの女の子で 御馬さんもどこかにいると… いろいろへたくそなはてしなさになるのだろうか… すごいとへたくその振れ幅がありすぎるとか… 作業効率とか？？ アトレーユは器用な感じするしなぁ 運もよさそうだし… ｳｰﾝ…台無しさんの名前をかたる親友の方とか…見た目に反してめっちゃ大量の本を読んでいる… ファンタージェン＝ココナラフィールドか 実際の乙女同盟キャストを バスチアン、アトレーユの周辺のメンバーにしたいとか… いいんじゃないだろうか…ブッチーあたりの企画だろう。通ればな…　( ̄ー ̄) (｡´•ㅅ•｡)　どうして…？？ (¬ᴗ¬)✨　ブッチーをサイキックと認めたくないやつがいる… |ωΦ)ฅ🐾 |ωΦ)ฅ🐾 |ωΦ)ฅ🐾

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡新しい一週間が始まる月曜日♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、目が覚めると☀️✨＊画像はイメージです冬の澄んだ、とても気持ちの良い光。「まずは、新しい空気を呼び込もう💡」そう思って窓を大きく開けると、「うわぁ、……寒いっ！！（笑）🤣」と、思わず笑ってしまうくらいの冷気。でも、その厳しさが眠っていた心と体を一つひとつ起こしてくれるような、そんな清々しい日曜日の始まりでした。体調の方は、なんだか良さそうな気配。「今日は、とことんゆっくりしよう💡」そう決めて、日曜日の午前中を心のままに過ごすことにしました。＊画像はイメージです日曜日の午前中って、どうしてこんなに愛おしいんでしょうね。世の中のスピードがふっと緩やかになって、時計の針の音さえも優しく聞こえるような気がします。心も体も、完全に「リラックスモード」。何もしないことを、自分に許してあげる。ただ、流れる雲を眺めたり、お気に入りのクッションに身を預けたり。誰にも急かされない、自分だけの空白の時間。この「余白」があるからこそ、また明日からを丁寧に生きていけるんだなぁと、しみじみ感じたりしました🌿✨。心地よさに甘えて、少しだけ昼寝もして。夢と現実の間をふわふわと漂うような、至福のひととき。午後は、さらにまったりとした時間を。でも、なんだか少しだけ「調子が上がらないかな？」と感じる瞬間も。ランチは、スーパーで見つけてきた「イワシ焼きセット」🐟✨。身がふっくらしていて、「あぁ、美味しい……」と、一口ごとに心が満たされていくようでした。ところが、午後を回ったあたり

　はじめまして、綿谷と申します。当方、手描きのイラストをお描き致します。クレヨンやサインペン、絵具、色鉛筆などなどで描いております。サンプルをアップさせていただきますので、もしお気に召しましたら、お気軽にご相談くださいませー！

【給食当番の日】 6歳の小学一年生のとき4時間目が体育で ドッジボールをし担任の高野先生も入り 大声で大はしゃぎしながらやり笑い声を 学校中に響き渡らせてた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° この時今日は嫌いな給食当番だったけど 完全に忘れドッジボールに夢中になって 体育授業終了後高野先生が「給食当番の 班は先に教室戻り準備して！」と言った この事を聞き俺は今日自分の班が嫌いな 給食当番だったのを思い出し楽しかった ドッヂボールの余韻が一瞬で抜けて渋々 みんな急いで教室に戻る 本当は体育の授業が終わった後片付けを やるのだけど給食当番の班は後片付けを 免除されるが代わりに先に戻って給食の 準備をしないとならなかった そして教室に到着して体操服から私服に 急いで着替えかっぽう着を着て給食用の 専用エレベーター前に行き準備されてる 給食台車を教室まで運ぶのが仕事だった そして給食台車が重たいから皆で押して 教室まで向かう途中俺は足を滑らせ転び 前方に滑るように倒れたら給食の台車が 俺につまづいて倒れてしまう！ その瞬間「ガッシャーン！」と爆音がし 給食台車が倒れてクラス全員分の給食を 廊下一面にぶちまけてしまい今日の分の 給食を全て台無しにしてしまった！ ∑(ﾟдﾟ)ｶﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【スープの香り】 この時俺は運良くスープの大鍋を回避し 火傷しなかったけど他のスパゲティとか バターロールを全部廊下に落としてして 今日の分の給食を全滅させてしまった！ ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ その後スープの臭いが廊下に立ちこめて 給食を倒した爆音で他のク

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。ここ最近、気滞が強く、エネルギーや気、リンパ、血液の巡りが滞っているように感じていました。そんな時に訪れた広東料理の名店「龍天門」で、目に飛び込んできたのが「すっぽんスープ」でした。せっかくの機会なので、滋養を求めていただいてみることにしました。すっぽんスープの味わいと効果まず、スープの透明感に驚かされました。一口飲むと、深い滋味が広がり、体が内側からじんわりと温まる感覚がありました。この一杯で、気持ちもほっと落ち着き、心身ともに癒されるような感覚を覚えました。すっぽんスープには次のような効能があります：* 滋養強壮
　豊富なアミノ酸やコラーゲンが含まれ、疲れた体を回復させます。* 疲労回復
　高タンパクで低カロリーのすっぽんは、日々の疲れを癒してくれます。* 美肌効果
　特にコラーゲンが肌の弾力を保ち、潤いを与えてくれます。* 血行促進
　血液の循環を助けるため、冷え性や肩こりの改善にも役立ちます。すっぽんスープの歴史すっぽん料理は古くから滋養強壮に優れた食べ物として知られています。中国では漢方の一環としても用いられ、日本でも江戸時代に武士や裕福な商人の間で広まりました。その歴史の中で、すっぽんは「活力の象徴」として愛されてきました。すっぽんとスピリチュアルなつながりすっぽんは長寿や生命力の象徴ともされ、そのエネルギーを体に取り入れることで、私たち自身の生命力も高められると信じられています。特に「地に足をつける」力を強化するともいわれ、第1チャクラのエネルギーを整えるのにぴったりです。食事の楽しみと満足感すっぽんスープ

無印　会員　１０％オフ　きましたーー♪もう爆買いですｗｗｗいつも、無印のスープを買って、お昼ごはんのお供としています^^なので、１０％オフは大きい！！！！食品を主に買ってます♫スープ各種、カレー、おかず、お菓子…などすぐ無くなっちゃうからなぁ～買っておかないと！あと、化粧水とか、クレンジングとか愛用してるので、ここぞとばかりに購入＾＾買い物ってストレス発散になりますよね♪しかも、セール♫楽しいな^^皆さんは何か買われましたか？本日もお疲れ様です！ゆっくりやすみましょう＾＾

ヴィーガンかぼちゃスープ（2人分）　材料 　　1. かぼちゃ　　　　　　　　　　　100ｇ 　　2. 豆乳　　　　　　　　　　　　 150cc       3. 小麦粉　　　　　　　　　　　小さじ1 　　4. 塩　　　　　　　　　　　　小さじ1/2 　　5. こしょう　　　　　　　　　　　 少々 　　6. 豆乳マーガリン　　　　　　　　 20ｇ 　作り方 　　①かぼちゃを1センチの厚さに切って、電子レンジに4分かけて、フォークで潰す。 　　②鍋に①を入れて、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。 　　③②に豆乳を3回に分けて入れてよく混ぜ合わせる。 　　④塩、こしょう、豆乳マーガリンを入れて中火にかけてよく混ぜ合わせ、沸騰直前に火を止めてできあがり。ヴィーガンになってからチャネリングができるようになって、天然石を握るとその効果がわかるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

血糖値が急に上がると眠気が来ます。それが嫌なので、工夫していることを投稿します。玄米食ご飯は玄米を食べています。一時期、酵素玄米を作って食べていました。GI値が低いです。オートミール雑炊冬の朝は寒いので、オートミール雑炊を作ってよく食べます。こちらもGI値が低いです。十割そばそばをお昼に食べることが多いのですが、十割そばを選んでいます。眠くなりにくいです。こちらもGI値が低いです。スープ炭水化物を食べる時に、食べすぎを防ぐためにスープも取ります。満腹感があって、いいです。まとめ血糖値スパイクは、急激に血糖値が上がり、下がったところでおなかがすきます。それが、暴食に繋がります。それを防ぐにはGI値が低いものを食べる。スープを食べるなどの工夫が必要です。最近は、昼寝もほとんどしません。たまにパスタなどを食べると眠たくなります。なので、仕事のある日はパスタは食べないようにしています。