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泣きたくなるような 胸が張り裂けそうな そんな恋も、 「もう辞めよう」と何度も考える仕事も 本気だったあなたの想い。 いっぱい頑張ったね。 続けても良い 終わっても良い。 あなたは本気で頑張ったんだ。 負けてなんかないよ。

こんばんは🌛急激に寒くなりましたね。寒いのが苦手な龍てん。それでも今は、ハート❤️が熱いです🔥マグマのように熱いハートになっていますꉂ🤣𐤔それはもう、今週土曜日と来週火曜日にワイン会で知り合った異性と会う予定だからです😍お陰で今は、仕事の捗り方も違えば、残業も苦にならない。何故なら、平日の夜に会うので「絶対定時‼️」という、デザイナー時代の【納期】と同じくらい緊張感に包まれているからꉂ🤣𐤔何がなんでも定時で帰るには今のうちに【残業になる要素を全て排除】しなければならない。これは中々大変だけど笑さて、実るかどうか分からない「恋」に向かってまっしぐらですが何故、今年急激に恋愛運が好転したのか？ひとつは勿論、龍てんオリジナルの恋愛ヒーリング❣️もうひとつは「執着を捨てること」でした。色々と執着している人𓀠𓀡 𓁉 𓀤身軽になって、良い運気を呼び込んで下さいね😊

おはようございます。”くろのくまこ”です。今日も暑くなりそうです。昨日の夜は息子の剣道稽古。18時45分から20時15分までという、小学2年生にしては1日の疲れが出てきてなかなかハードな時間帯。昨日は日中も暑かったし、稽古場の中はこの時間帯でもまだ暑い！温度計は34度を示していました。無理せず休憩をこまめにとろう。と始まった稽古。見てるだけの私たちでも、むわっと暑いのに。よく頑張るなぁ。みんな大きな声を出して、集中して稽古に励んでいました。小さな剣士の姿がカッコイイです。息子はまだ見習い組なので防具を付けてないですが防具を付けて稽古しているお兄ちゃんたちは更に暑い中頑張っていて、防具を取るたびに汗を拭き拭き水分補給。来年はあちら側で頑張れるのかな、、、少し不安"(-""-)"みんな汗だくだくでしたが、いい顔。稽古中の真剣な顔と休憩中のあどけない笑顔のギャップが素敵！稽古を終えた息子たちの表情は清々しく1日やりきった自分たちに満足しているようでした。頑張ったあとのご褒美は、何よりもこの気持ちの良さですね♪最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な1日になりますように。

こんばんは🌛 今週もようやく週末へ突入。金曜の晩、この幸せな気持ちはサラリーマンならでは、ですねꉂ🤣𐤔職場でも、悩み相談を受ける龍てん。龍てんにしか話せない話、というものもあったりしてちょっとプレミアムな感じですよね🤭さてさて、そんな龍てんだけど………。まだまだメンタルブロックが外せずにいます。きっと、このブロックが解除されれば恋愛も上手くいくはずだと思う。是非メンタルブロックを終え、ハッピー龍てんペット昇格させます❣️そのためには…………寝ることかなꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ヒーリングに来られる方々、本当にありがとうございます🙇‍♂️リピートして頂ける、本当に嬉しい事ですよね🤗参観日、家庭訪問などの前に美容ヒーリングはいかが？季節の変わり目、自律神経は大丈夫でしょうか？花粉症による目の痒み、眼精疲労はありませんか？なんでもお気軽にお問い合わせくださいね👋

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月6日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The World』です。 あなたは、とても重要な ”何か（プロジェクト・目標）”を 見事に完成させたので、天使たちが ”よく頑張ったね”と祝福しています。 そして、新しい”何か （プロジェクト・次のステージ）” に向かって動き出す準備が 出来ています。 完全さと達成感を楽しみ、 その見事な成果に対して 肩をポンポンと叩いて ねぎらってあげましょう❣スピリチュアルな面でも成長し、 新しいレベルへ到達しました。 あなたは、意味深い悟りを体験し、 喜びと充足感を得る方法について 意識を拡大させています。 あなたは、心から感謝の念を 感じているのです。 このカードに描かれている 大天使ミカエルは、あなたの 聖なる人生の目的を見守っていて あなたの魂がどのような役目を 果たすために生まれてきたかを 知っています。 ミカエルに頼んで、次にとるべき ステップについてガイダンスを 求めるとともに、それに従える 勇気と、強さと、自信が得られる ようサポートをお願いしましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

こんばんは、タロット占い師紫月リコです。 今日（土曜日）はメンクリの通院日でした。正直だるい。みんなだるいよね？ でもそんな鬱病持ちの私でもこだわりがあるんです。 なるべくメイクをして朝に出掛ける これだけで ・朝にちゃんと出掛けられた ・ちゃんと身支度ができた という成功体験が脳に刻まれます。 私はがんばってる！！！と思えるのです。 これは鬱病で「私は何もできない無価値人間だ……」というネガティブな気持ちを吹き飛ばしてくれます。 帰りにご褒美を買うとなお良し。私は『よくできました』の証としてコンビニの新商品やネイルなんかを買って帰ることが多いです。 ということでメイクの様子を動画にしました。 YouTube 使ってるものはほとんどプチプラ。 キャンメイクとセザンヌ中心。ダイソーでも十分。 通院日って実は外に出る良い機会なんです。 鬱でしんどい人もメイクをして外に出ると気持ちよく感じますよ！ 関連記事

ありがとう、わたし。あのとき、生き方を変える決心をして、勇気ある一歩をふみ出してくれてありがとう。常識では考えられない選択をしても、意志を貫いてくれてありがとう。子供たちのすやすや眠る愛しい寝顔を見ながら会社を辞めたから、貯金がどんどん減っていく恐怖に襲われても、お金は循環して回っている Happy Money だと信じてくれてありがとう。埋もれていた本当のわたし《心コンシェル》の存在に気づいてくれて、たくさんたくさん喋って仲直りしてくれてありがとう。おかげで、自分がやりたいことをしてあげられるようになったよ。ありがとう、わたし。そして、ずっとそばで応援してくれていた心コンシェル、ありがとう。

会社でも家庭でも、負担が増えています。。。やっと、会社でも慣れてきて、だけど、慣れたらやることが増えるわけで。家庭でも、子どもたちが大きくなって、負担が減ったかとおもいきや、その歳なりの出来事などがあり、負担があり…これを負担と受け取ってしまうのか、それは個人差があるかと思うのですが、私は、もっと自由に自分の人生を謳歌したいのに、周りや環境で制限されてしまうことが、う～んと思ってしまいます。確かに、会社で活躍できる機会もあるので、頑張れば頑張った分だけ、会社のためになるでしょう。家庭でも、子どもの成長や悩みを解決できれば安心や喜びに繋がると思います。私は、そう思って頑張ってきました。だけど、充実感がないというか、実感できないというか。きっと自分に評価を受ける機会がないからだと思うんです。どれだけ頑張って働いても、喜んでくれたり、評価を得る機会はありません。家庭でも、子育て・育児が当たり前だから、だれも有難いとは思っていないし、言いたい放題言えるんだと思うんです。それは自己満足だったのか、本能なのか環境のせいなのか。こんなに頑張っても、実感がもてない自分がいて。なんだかモヤモヤしています。ただ、すっきりできる方法が見つからないまま現在もいるので、きっとどうにもなんないなぁとも思うんですが。ここ最近、メンタルがさがりつつあるので、休めたいなと思います。だから、自分だけは認めてあげようと。それに、他にももっと頑張っている人を、頑張っているねと言ってあげたいと思うし。応援したいと思います。本日も、みなさん頑張りましたね＾＾お疲れ様です！！ゆっくり休みましょう♪

◆今日という一日を、ここまで生ききったあなたへうまくできたことも、思い通りにいかなかったことも、すべて含めて、今日が終わろうとしている。それだけで、この一日はちゃんと意味を持っている。◆振り返って、反省しなくていい夜になると、できなかったことばかりが、頭に浮かびやすくなる。でも今日は、評価する日じゃない。責める日でも、答えを出す日でもない。ただ、「よくやった」と言ってあげる日だ。◆うまくいかなかった時間も、前進だ遠回りに感じた出来事。止まっているように思えた瞬間。それらはすべて、次の流れへ進むための、静かな調整だった。人生は、目に見える成果だけで、進んでいるわけじゃない。◆あなたは、十分に頑張っていた誰かに認められなくても、結果が出ていなくても、あなた自身は、今日という一日を、ちゃんと生きていた。それは、誰にも奪えない事実だ。◆今夜は、力を抜いていい考え続けなくていい。答えを探さなくていい。今はただ、心と体を休ませる時間だ。休むことは、止まることじゃない。明日に向かうための、大切な一歩だ。◆今日のあなたで、もう十分だもっとできたかもしれない。別の選択があったかもしれない。それでも、今日のあなたは、最善を尽くしていた。それ以上を、今の自分に求めなくていい。◆静かに、明日は近づいてくる眠っている間にも、流れは整っていく。必要な気づきも、次のタイミングも、ちゃんと用意されている。今日は、ここで終わりにしよう。何事も、ちゃんと前に進んでいる。安心して、目を閉じていい。https://coconala.com/users/5592800

「なんだかもう無理かも…」 「理由は分からないけど、何もかも手につかない」 そんな風に感じたことはありませんか？ もしかするとそれは、魂がそっと伝えているサインかもしれません。 「もう十分頑張ったよ」と。  🌿 疲れが取れない時は、魂の声に耳を傾けて 肉体の疲労はもちろん、心の疲れが蓄積されると、 人は気力を失い、理由の分からない虚しさを感じます。 それでも私たちは、 「もっと頑張らなきゃ」 「休んじゃダメ」 と、自分を責めてしまいがち。 でも実はそれこそが、魂の“限界サイン”であり、 本当の転換点に立っている合図なのです。  🕊️ 休むことは、止まることではなく「整えること」 魂の旅には、必ず“休息”が含まれています。 それは、前に進むためにエネルギーを蓄える大切な時間。 たとえば、鳥が羽ばたく前には、 いったん地面に降りて羽を休めるように── 私たちも「休む」ことでしか得られない叡智や、 深い癒しがあるのです。  🌈 頑張りすぎるあなたへ届けたいメッセージ もし今、 ・朝がつらい ・何をしても心が晴れない ・小さなことにも涙が出る そんな状態が続いているなら、 どうか無理に立ち上がらずにいてください。 それは怠けているのではなく、 魂が静かに、自分を取り戻している最中です。  💫 おわりに 「もう十分、がんばったね」 そう魂が囁いている時こそ、次の章が始まるサイン。 安心して、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。 あなたの歩みは止まってなどいません。 ただ、今は“整う”ための時間なのです🌿 💗読んでくれた方が、本来の自分を取り戻し最高の自分で存在できますように。

今朝、起きた瞬間疲れているな～と思い疲労回復の栄養ドリンクを飲んでみた。明日は私用があるので１８時から待機にしたけど丸一日ココナラはお休みしようと判断。気が付けば８日間ぶっ続け、１日平均１２時間。ココナラでの色々な作業やな色々な事を休憩入れながら頑張ってねとアドバイスいただいたり、対応にて休憩しようとするも短時間での回復は難しく効率の悪い状態だとわかりながらも、頑張りすぎた。いや全力で頑張った自分を褒めよう！と思いました。今、眠気に襲われて８日間ぶっ続けだったと気づいた。気づかないくらい全力出してたんだなと。寝ます！

こんにちは。カウンセラーふみです。 ゴールデンウィークが終わり、 学校・仕事が始まりましたね。 皆さん、心と体の調子は戻って きましたでしょうか？ 以前のブログでもご紹介しましたが、 ゴールデンウィーク明けは「五月病」に罹りやすい時期です。夜、眠れない… 食欲が無い… 疲れが取れない… 頑張りたいのに、なんだか頑張れない… これまでと少しでも違う・気になる状態が続くようでしたら、早めに医療機関へ受診をして下さい。 無理をして悪くなる前に、対処して行きましょう。「今朝も、遅刻する事なく出社をしました。」 「苦手な上司の所へ行き、進捗報告をしました。」 「笑顔を絶やさず、お客様とやり取りをしました。」 「１限からの講義に遅れずに出席しました。」 「今日提出のレポートを提出しました。」 「苦手なディスカッションの講義で発言しました。」 毎日毎日、出来ている事が当たり前ではないですよ。 凄くすごく頑張れています。 私もあなたも、今日もとっても頑張りました！(*^^*)｛えらー！） 自分を褒めてあげて下さいね。今日も一日、お疲れさまでした！(*^^*)

さてさて、この数年なにも頑張ってきたことがないくらいにやってきたつもりそれが今年になって怠けてきた人は、そのように。頑張ってきた人はそのように。なるとのこと。頑張った。そんな一部を短編にしてみました＾＾ きになる方はぜひ↓ ①- 大人の出会いの温度差 https://coconala.com/contents_market/articles/cmkhtlu8604hr8s0ho5dggg8v ②境界線の向こうにいた人 https://coconala.com/contents_market/articles/cmkhu6dtt00asck0hk5m7y1kw

こんにちは、皆さま。"笑顔は、心の太陽"ハッピースマイル・ハッピーライフ笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です（＾＾）大寒波の週末です。2026年今年こそは？気持ち充分前進していこう！と思ってもなかなか、体がついていかないあなた〜1日の終わりおやすみ前、どんな気分でお布団に入ってますか？？2026年やる気が増々のあなた〜早朝の刺すような寒さの中、ご家族のために一番に早起きして動き出しているあなた〜あなた〜あなた〜あなたにいてほ〜しいぃ〜＊＊＊オッと！昭和歌謡曲が勝手に流れてきました〜＾＾いやいや取り直し。。。2026年やる気が増々のあなた〜早朝の刺すような寒さの中、ご家族のために一番に早起きして動き出しているあなた〜体・手先を刺すような寒い早朝から家族のために動いている。。。動くと体は温まってくる。。。けど。。けど。。なんだか心は寒いな。。（。、）あなた〜あなた〜あなたにしてほ〜しいぃ〜＊＊ことがあります。それは、誰かのためにエネルギーを全力で使った！一所懸命やることやった！心尽くした一日の終わり。。。おやすみ前、お布団の中でほんの数十秒。。今日1日の中で「良かったなぁ〜　嬉しかったなぁ〜」を思い返してみましょ〜大変良かった！とか、とても嬉しかった！ではなく、ささやかな喜びを思い返すのレス＾＾「渋滞なくスムーズに移動できた」「誰々さんと楽しくお話しできた」「ゆっくりお風呂に浸かれた」「ご飯食べた」「お買い物ポイントゲットした！」などなど、、特別なことじゃない「ささやかなハッピー」でいいんです＾＾一日を幸せな記憶で終えて眠りにつく〜zzz眠る前の数十秒に「脳のゴールデンタイ

朝、目が覚めても体が動かない。アラームを止めて、起きなきゃと分かっている。やるべきことがいっぱい。なのに、体が言うことを聞いてくれない。仕事のこと、家族のこと、今日やらなきゃいけないこと。頭では分かっていても、心がついてこない。まるで体の中に、重たいなにかを抱えてるようで、どうしても一歩が踏み出せない。周りを見れば、みんな当たり前のように毎日をこなしている。それを見て、「どうして私だけ」「なんでこんなに重たいんだろう」「どうして普通のことができないんだろう」そう感じてしまうことはありませんか？誰かに「つらい」と言いたい。でも言えない。心配をかけたくないし、弱い人だと思われたくもない。だから、つい笑ってしまう。「大丈夫だよ」と言ってしまう。今、あなたは布団の中かもしれません。ソファーで横になっているかもしれません。スマホの小さな画面を見つめているのかもしれません。そんなあなたに、少しだけ大切な話をしますね。もう、”無理に頑張らなくていいんです”。きっと心の中で、「でも……」という声が聞こえますよね。「やらなきゃいけないことがある」「休んでいる場合じゃない」「もっとつらい人がいる」「自分が休んだら迷惑がかかる」わかります。休むことに罪悪感を感じてしまう、その気持ち。私もそうでしたから。私たちは足を使って生きていますよね。歩いたら疲れるし、休めばまた歩ける。でもずっと、歩き続けることはできません。走り続けることもできません。頑張り続けるというのは、休まずに歩き、走り続けるのと同じです。いつか、動けなくなってしまいます。あなたが今、「もう頑張れない」と感じているのは、弱いからじゃありま

昨日の豪雨に続き 今朝も中々の雨 こんな日は体が重くて中々動き出せなくてストレッチしてみたり 筋トレしてみたり 暖かいもの飲んで なんとか動き出して 雨に打たれている びしょ濡れの服で そのまま授業や仕事をして なんか頑張っているのがちょっと馬鹿みたいに思えたり・・・ 頑張って、頑張って、 やっと終わったー！って、外に出たら あ、雨が止んだね ご褒美の太陽だ

心と体の健康で！ホップ・ステップ・スマイルハッピースマイル〜ハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜こんにちは～皆さま２０２４年、あと。。あと。。わずかです！！あなたにとって、今年はどんな年でしたか？えっ？！わたし？私は、日中は活動しっぱなし！？　でも年代わる時期になって少々お疲れモードです。。。人間だもの。。。自分を労ってあげません。。と。。。"飴とムチ"ムチ？痛いのは嫌ですねーまっ、日中活動しっぱなしできる健康体を褒め褒め（＾＾）です！そして～今年あなたにどんなことがあったとしても、自分を優しく褒め褒め。。。してね＾＾いいよーいいよー頑張ったじゃん！やったじゃん！失敗したって貴重な経験と受け止めて次に活かせばイイ！！全ての経験が糧となる！2024年のことは、今年のうちに洗い流して、清々しい気分で新年を迎えましょ！！2025年新年がもうそこまで来ていますよ！！良い年を（＾＾）みーんな皆んな違う個性・感性・特技をもってる世界でただ一人！オンリーワンのあなただよ！なかなか、ホントの自分がわからずカラダが動かず、前に進めないあ。な。た。コーチングでサポート応援します！！それでは〜皆さまホップ・ステップ・スマ〜〜イルでーハッピー・スマイル＾＾＊笑顔は、心の太陽＊　Hop Step Smile   笑顔クリエイター　レインボームーン.仁美