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10代女性の半分が、AIに悩みを相談していた 内閣府の消費者委員会が、こんな調査結果を公表した。 10代女性の52.4%が、生成AIの使用目的に「悩み相談」を挙げた。 2026年2月、内閣府消費者委員会の「AI技術の利用と消費者問題に関する専門調査会」が、生成AI利用者1,442人に実施したアンケート。 4月23日の第3回専門調査会で結果が報告された。 数字を、もう少し丁寧に見ていく。 10代女性：52.4%（半数超え） 20〜40代女性：いずれも30%超 男性：全世代で30%未満（最多は30代の29.1%） そして、もうひとつ、強烈な数字がある。 人間関係や人付き合いについて、AIのアドバイスを「信頼している」（とても／ある程度）と答えた割合： 10代女性：63.1% 10〜20代全体：半数超え 3人に2人の10代女性が、人間関係の相談相手として、AIを信頼している。 ——これ、社会的にけっこう、すごい数字だ。 （10代の親、たぶん見てない） 「AIに頼ってる、若者ヤバい」と言いたい人、ちょっと待って この数字を見て、こう言いたくなる人がいる。 「最近の若者は人と話すのが苦手」 「AIに頼るなんて、まともなコミュニケーション能力が育たない」 「人間相手に悩み相談すべきだろう」 「親や友達がいるじゃないか」 ——気持ちは分かる。 でも、ちょっと、立ち止まってほしい。 なぜ、10代女性の半分は、人間ではなくAIを選んだのか。 それは、人間に相談したことがある人ほど、AIを選ぶ理由を知っているからだ。 人間に相談すると、何が起きるか（経験者の証言） 考えてみてほしい。 中高生が、夜

国が「もう自分でやらなくていいよ」と言い始めた件 GWの中日、こんなニュースが流れてきた。 政府は、家事支援サービスやベビーシッターの普及を後押しするため、利用者への税制優遇制度を新設する方向で調整に入った。 つまり、こういうことだ。 「家事を人に頼んだら、税金、安くします」 国が、そう言い始めた。 ——え。 え、いいの、それ。 私たち、「家事は自分でやるもの」「子育ては母親がやるもの」「人に頼るのは甘え」って、なんかすごい勢いで信じてきましたよね？ それを、国が、あっさり、ひっくり返してきた。 しかも、税制優遇というかなり本気の手段で。 まず、何がどう優遇されるのか ぼんやり「税金が安くなる」では分かりにくいので、いま分かっている範囲で具体的に整理する。 このニュース、実は伏線がある。 2025年12月に閣議決定された「令和8年度税制改正大綱」で、政府はベビーシッター・家事代行の税控除の検討を正式に決めていた。 今回4月30日、佐藤啓官房副長官が読売新聞のインタビューで、この方針をあらためて明言した形だ。 つまり、与党が公式文書に書き込んで、政府高官が記者会見で再確認している。 これは「思いつき」ではなく、段取りの整った政策として進んでいる。 具体的に検討されている方式は、こうだ。 税額控除：ベビーシッターや家事代行の利用代金の一部を、納税額から直接差し引く方式 対象：共働き世帯、ひとり親、自営業者など「働く親」が中心 スケジュール：2026年夏までに対応策をまとめ、年末の税制改正大綱に具体策を盛り込む方向 2027年：家事支援サービスの国家資格を創設予定（=サービス品質を国

あなたの孤独は、40年かけてここまで来た 中央大学の研究チームが、こう発表した。 1983年から2023年までの40年間で、日本人の孤独感は有意に上昇している。 UCLA孤独感尺度という、世界中で使われている指標を、40年分メタ分析した結果。 心理学誌『Frontiers in Psychology』に2026年4月14日付で掲載された、出来立ての研究だ。 つまり、こういうことだ。 あなたが夜中に感じる孤独は、気のせいじゃない。 データで、40年かけて、証明された。 ——で、ここまで読んで、ふと思った。 あれ。 これ、「あなたの感じ方の問題」じゃなくて、「日本社会全体の流れ」だよね？ 自分を責めていた人、ちょっと待って 夜中、ふと、こういうことを考える人がいる。 「みんなはちゃんと友達がいるのに、自分だけ孤独」 「コミュニケーション能力がないから、こうなった」 「もっと社交的に生きていれば、こうはならなかった」 「自分の性格に、根本的な問題がある」 「こんな自分だから、人が離れていくんだろう」 この夜中の自己診断、たぶん、ぜんぶ、間違っている。 40年間、日本社会全体で、孤独感が上昇している。 個人の性格や努力では、止められない流れがあった。 あなたは、その流れの中に、ただ、いた。 ただ、いた、それだけのことなのに、毎晩それを「自分のせい」として裁いていた。 裁判官、認定医、検事、弁護士、被告人、傍聴人。 全部ひとりでやって、毎晩、有罪判決を出している。 ——しかも、判決の根拠データは、間違っていた。 社会全体の流れを、自分ひとりの欠陥だと思い込んで、40年分の上昇カーブを、ひ

先日、娘と何気ない会話をしていたとき、 ふと自分の口から出た言葉が妙に腑に落ちました。 私は子どもの頃、 両親がほぼ毎日口喧嘩をしているのを見て育ちました。 そのせいで「結婚」に夢も希望も持てず、 実際に私は結婚と離婚を二度ずつ繰り返し、 今に至っています。 両親は今も離婚せずに一緒にいますが、それは 「思いあって支え合う関係」 ではありませんでした。 母が思うように動けなくなってからは、 父がイライラすることが増え、 母も感謝するどころか文句ばかり…。 このままでは最悪の状態になると父から懇願され、 母をグループホームに入居させ、 二人を引き離すことにしました。 ところが──。 この猛暑で父もホームに長期滞在することになり、 スタッフさんの話では、 二人は仲良く過ごし、 毎日、お互いを訪ね合っているようです。 「どうしてる？」「元気でやってるか？」とか お互いを気遣う姿が見られるというのです。 私は娘に話しました。 「第三者の目を意識する環境だからこそ、 やっとお互いを思いやれるようになった のかもしれない」と。 最初は“ポーズ”だったのかもしれません。 けれど、思いやる言葉を発し続けているうちに、 だんだんと気持ちや行動も伴ってきたのでしょう。 その姿を見て、改めて気づきました。 やっぱり 声に乗せた言葉は、 人の気持ち（マインド）に大きな影響を与える のだと。 そして、もうひとつ思ったことがあります。 人はきっと、人生の最後の最後まで、 置き忘れてきた“宿題”をやり直すように、 学びのチャンスを与えられているのだな、と。 逃げたり、スルーしたりはできない。 けれど、それは

GW後半に入った朝、こんなニュースが続いている。 川崎市の新規採用職員、研修資料をLINEオープンチャットに投稿（4/16） 「ZIP！」の新人スタッフ、出演者名やシフト表をSNSに投稿（4/27） 銀行行員、支店内を撮影してSNSに投稿（5/1） ミスタードーナツ瀬戸店、店舗内部情報がXで拡散（5/1） 世間の反応は、たぶん、こうだ。 「最近の若者は常識がない」 「研修やってるはずなのに、なぜ」 「こんなこと、ふつう、しないだろ」 「Z世代、ヤバすぎ」 ——気持ちは、分かる。 川崎市の市長も、こう言ったらしい。 「こんなことまで注意喚起をしなくてはならないのか。驚きを隠せない」 しかも、川崎市の流出した研修資料の中身、何だったか知ってますか。 「情報セキュリティ」と「情報公開と個人情報」の研修科目 ——研修資料を、研修について語った資料とともに、流出させた。 （コントの完成度、高すぎ） これだけ見ると、若者を笑って終わる話だ。 でも、ちょっと、違う角度から見てみたい。 なぜ研修してもダメなのか ニュース記事の中で、神戸国際大学の中村教授が、ものすごく鋭い指摘をしている。 上司は「それはダメだろ」「ふつうそんなことしないだろ」と従来の常識で判断しがち。 でも、Z世代にとっては、「日常を共有する」「その場で反応する」がコミュニケーションの基本。 投稿は特別な行為ではなく、会話の延長線上にある。 これ、めちゃくちゃ大事なポイント。 つまり、上の世代と若い世代では、「投稿」という行為の意味が、完全に違う。 上の世代：投稿＝発信、公開、表明 Z世代：投稿＝会話、つぶやき、雑談 会話して

自分の中の祖父母世代が、毎朝ミニトマトを丸ごと出してくる GW、帰省、孫、祖父母、ミニトマト、誤嚥—— という見出しを朝から見て、ちょっと震えた。 小児科専門医が警告している。 GW帰省で、祖父母世代と親世代の「育児常識ギャップ」が事故につながりやすいらしい。 具体例はなかなかすごい。 ・「アレルギーなんて好き嫌いでしょ」と知識ないまま食べさせる ・ミニトマトやブドウを、丸ごと食卓に出す ・チャイルドシートを「ちょっとそこまでだから」と省略 ・床に錠剤が落ちている（？？） 特に印象に残ったのが、医師のこの一言。 「『あげたい』という気持ちはすごく根源的な欲求」 つまり、悪意はゼロ。 むしろ、愛情100%。 祖父母は孫にあげたくて、ミニトマトを丸ごと出している。 ——で、ここまで読んで、ふと思った。 あれ。 これ、自分が自分に対して、毎日やってない？ 自分の中にも、祖父母世代の声がある 頭の中に、20年前くらいで常識のアップデートが止まった声がいる、という話だ。 「もっと頑張れたはず」 「休んでる場合じゃない」 「弱音吐くなんて情けない」 「みんなやってるんだから」 「気合いで乗り切れ」 これ、誰の声だろう。 たぶん、20〜30年前の世間の常識。 当時はそれが「正しい」とされていた価値観。 それが、自分の頭の中で、アップデートされないまま居座っている。 しかも、悪意ゼロ。 「自分のためを思って」言ってくる。 祖父母がミニトマトを出すのと、まったく同じ顔で。 （しかも家賃も払わずに住み着いている。古参すぎる） 善意の誤嚥 医師は、こう言っている。 「気道に詰まってしまいやすいもの、

面接後、評価シートに「明るくて好印象」「コミュニケーション力が高い」と書いたことはないでしょうか。正直に言うと、これらはほとんど見極めになっていません。面接という場が得意なだけの人を、優秀だと誤認しているケースがとても多い。印象で採ると、入社後に「あれ、思っていたのと違う」で印象が裏切られます。見極めの精度は、面接官の勘ではなく、質問の設計で上がります。3つの問いを紹介します。問い1：「うまくいった話」ではなく「うまくいかなかった話」を聞く成功体験は準備できます。誰でもきれいに語れる。差が出るのは失敗のほうです。「一番うまくいかなかった仕事と、そのとき何をしたか」を聞くと、課題への向き合い方、責任の取り方、学習の仕方が一気に見えます。失敗を人のせいにする人と、自分の手で立て直した人は、ここで分かれます。問い2：抽象的な強みを、具体的な行動に落とさせる「リーダーシップがあります」と言われたら、止まらずにこう返す。「直近で、それを最も発揮した場面を、その時の具体的なやりとりまで教えてください」。抽象的な自己評価は、具体に降ろせるかどうかで真偽が分かります。 本当に経験した人は細部を語れる。盛っている人は急に曖昧になります。問い3：「なぜ前に進めたか」ではなく「なぜそうしなかったか」を聞く選択の話を聞くとき、選んだ理由だけでなく、選ばなかった選択肢とその理由を聞く。判断の質は、何を選んだかより、何を捨てたかに出ます。考えて動く人なのか、流されて動く人なのかが見えます。明日からできる一歩次の面接で、評価シートに**「印象」を書く欄を一度なくしてみる。** 代わりに「具体的な行動を1つ書

「採用広報、やったほうがいいのは分かっている。でも何から手をつければいいのか分からない」。これは怠慢ではなく、やるべきことが多すぎて優先順位がつかないだけです。発信媒体、コンテンツ、頻度、デザイン……全部一度に考えようとすると、一歩も動けなくなります。採用広報は、量ではなく順番で決まります。3つに分けて考えると動き出せます。順番1：まず「誰に届けるか」を1人に絞る「学生全般に」「求職者に」と広げた瞬間、メッセージはぼやけます。最初にやるのは、たった1人の理想の応募者を具体的に思い描くことです。何歳で、今どんな仕事をしていて、何に悩んでいて、何を決め手に転職するのか。1人決まると、書くべき内容が自然に決まります。広く狙うほど誰にも刺さらない、は採用広報でも同じです。順番2：最初に出すべきは「うちで働くと何が起きるか」立ち上げ期にやりがちなのが、会社の歴史や理念から書き始めること。でも読み手が知りたいのは、自分がそこで働いたら、どんな日々になるのかです。最初の数本は、社員の一日、入社して驚いたこと、仕事のリアルなしんどさと面白さ。きれいに整えた言葉より、等身大の声のほうが届きます。順番3：「続けられる頻度」だけを約束する毎日更新を目指して3日で止まる、が一番もったいない。読み手は更新が止まったメディアに「この会社、大丈夫かな」という印象すら持ちます。月1本でいいので、止めないこと。 採用広報は短距離走ではなく、信頼の積み立てです。明日からできる一歩媒体を選ぶ前に、紙でもメモでもいいので理想の応募者を1人、名前をつけて書き出す。 これが全ての発信の土台になります。採用広報は、才能では