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【各写真付！】顔の変化は心の変化の表れ？ルーツヒーリングによって見た目だけでなくブレインフォグもスッキリ解消された驚きの事例をご紹介します。初心者でも簡単に理解できるルーツヒーリングの効果とそのプロセスをお伝えします。ルーツヒーリングとは？ ルーツヒーリングは、過去のトラウマや家族のカルマ、そして心の奥深くに潜んでいるブロックを解消し、心身を癒すエネルギー遠隔ヒーリングです。このヒーリングによって、内面の変化が外見にも現れると言われています。今回は、具体的な顔の変化を例に、その驚くべき効果をわかりやすく説明します。 --- 突然ですが、皆さん「ルーツヒーリング」ってご存知ですか？これは単なるトレンドではなく、本当に驚きの効果をもたらしてくれるんです。 まずは、ルーツヒーリングを始める前にどれほどの困難があったか、お話しさせてください。私は常に自己否定感やストレスに悩まされており、外見では顔の疲れやむくみ、そしてブレインフォグに悩まされていました。毎日の生活がなんだかすっきりしない、ぼんやりとした感じが続く...そんな日々でした。 ところが、偶然にもルーツヒーリングに出会ったのが運命の始まりでした。皆さんもその奇跡を体験してほしいので、ぜひ参考にしてください！ ⭐1ステップ　まず6月16日に初めて5000円ヒーリングを受けたときその効果はすぐに現れました。「顔が少し柔らかくなり、表情が和らいだ、目が生き生きとし始めた」と感じました。さらに、頭の中がもやもやしていたブレインフォグ（思考の鈍化）が少し解消されたのです。 びっくりしました、たった一回でこれほどの変化があるとは！ こ

日常生活の中で、つい自分自身に対して否定的な言葉を使ってしまうことがあります。「自分にはできない」「自分はダメだ」など、自己批判的な言葉を繰り返すことで、メンタルヘルスにどのような影響があるのでしょうか？❇️自己評価の低下まず、否定的な言葉は自己評価を下げてしまいます。「自分は無能だ」「うまくできない」といった自己批判を繰り返すことで、自分に対する評価が徐々に下がり、自信を持つことが難しくなります。人は、言葉の力によって自分のイメージを形作っていくため、否定的な言葉を使えば使うほど、それが自己イメージとして固定化されてしまいます。この結果、挑戦する意欲が薄れ、成長の機会を逃すことになりかねません。❇️ストレスの増加否定的な言葉が頭の中で繰り返されると、脳はそれを危機的な状況とみなし、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌します。コルチゾールが過剰に分泌されると、体は常に緊張状態に置かれ、疲労感や不安感が増していきます。これが慢性的になると、心身に大きな負担をかけ、メンタルヘルスを悪化させる原因となります。❇️モチベーションの喪失否定的な言葉は、モチベーションを奪う大きな要因となります。「どうせうまくいかない」「自分には無理だ」といった考えに囚われてしまうと、新しいことに挑戦する意欲が湧きません。失敗を恐れるあまり、チャンスを自ら手放してしまうこともあります。このような思考は、個人の成長を妨げるばかりか、自己実現の可能性も狭めてしまいます。❇️不安やうつ状態のリスク自己否定的な言葉を繰り返すことは、心の健康に深刻な影響を及ぼします。不安やうつ状態に陥りやすくなるのは、自己否定的

①下見てマウント、上見て絶望しない②自分だけが特別だと思わない③出来ない事を受けいれると、本当の自分が見える④他人に教えられると思わない。常に学ぶ姿勢。価値観が違う⑤常に周りが助けてくれると思わないDaigoさんの「自分だけ特別だと思わない」というのがとても共感できた。かつて売れていた、なろう転生モノのアニメや漫画、あれは圧倒的な「自分だけ特別」であって、無双ハーレムという気持ち良さを売りにしていた。これ、世の中の若い世代が「今の境遇や人生に絶望」している中で、麻薬のような仮想であっても心の中でストレスを吐き出したいという欲望があるから売れているのだと思った。逆に戦中を経験して乗り越えてきた８５歳以上の方は「現実に絶望して無双快楽ドラッグ」に頼る必要はないし、その層にはなろうは売れないと思う（もちろん供給する本を文脈はガチ文学に寄せてもだ）。自分だけ特別じゃない、なんなら不幸だ、社会が悪い、親が悪い、学校が悪いと他責で恨み妬む人ほど、今の世の中の素晴らしさを見ない、視野の狭い人だと思う。彼らが、なろう転生にすがりつくのを見ると、悲しくなる。本音を言うと、自分は特別だとは思わない。何なら、欠陥人間だと思っている。でも、生まれた時代が1985年でハチロク世代、ゲームボーイからPS5まで体験できた奇跡の時代に生まれたこと。日本で生まれた事。飴と鞭で、２世帯（祖母祖父）と一緒に触れて交流できたこと、ガンによる親族の死を２回経て乗り越えた事、離婚などがないそこそこ安定した過程であった事などなど。あとはブラック企業で心も体もボコられてビルから飛び降りようとしたこと、中国で物乞いや貧困の実情

こんばんは、卯月螢です。HSP気質と色彩心理を生かして心象画家として活動しています。絵を描いているのに、色彩心理でメールセッション（チャット）をするのには自分の悩んできた経験と知識を生かしたい思いがあります。思い返すと私の不思議な体験も影響してるのではなのかな？と思ったので今回はその事について書こうと思います。「色彩心理を受講して色を思い出す」そんな、苦悩の数十年と数分の奇跡の体験です。私は１０年以上【モノクロの世界】で生きてきました。目の視力の事ではなく【心の問題】だったように思います。「赤が見れない」という嫌悪する色を識別できたので、視力は普通だと思うのですが、【色で絵のイメージが思いつかない】のが私の悩みでした。他の作家さんはどのようにイメージを形にしているのか分かりませんが、私はほとんどモデルが居ないので〈イメージ〉が制作の要なのです。「色で描かないの？」その問いを展示に参加する度に受けるので「今の私（絵）ではいけない」と言われ続けているようで苦しい日々を過ごしました。振り返るとその頃は【自己否定感】が強く、なにをしても言われても満たされるという感覚を味わえない日々でした。絵を描き上げても達成感は一瞬で、数秒後には「何かを描かなくては」と思います。「絵が上手い」と言われても、私より上手い人はいっぱいいるからと謙遜していました。【自分に自信がないから認められたい】認められるのにはどうしたらいいのかと、そればかり考えていたような気がします。ペン画制作１０年目の区切りの年に、私は絵が描けなくなりました。ちょうど父の介護を挫折し、翌年見送った【何かが終わった】そんな年だったよう

こんにちは、ツバサです。今回も前回の続きから書いていきます。このシリーズの最初の記事はこちらからご覧ください。「ほめ方が9割」という本は「褒める」ことで人間関係を円滑にしましょう！ということをテーマに書かれています。その本題に入る前に「褒めない」ことで、人生が非常に生きにくいもの、辛く、苦しいモードに変わる。本日は、そんなお話をしていきます。社会の中で生きている限りは、人間関係が非常に大事です。人とのコミュニケーションは避けられませんし、人間はたった1人＜孤独＞で居続けることに耐えることも出来ません。この社会の枠組みの中で生活しているなら、人との関係性を大事にすることが絶対に必要なんです。こちらの記事でも書きましたとおり、人は「孤独」に耐えることができません。その「コミュニケーション」を行うときに、人との関係性を悪化させてしまうものがあります。それが「褒めない」ことです。より正確に言うと・・・他人のことを「否定」することです。人から「嫌われる」方法誰か他の人のことを「否定したり」「批判したり」すること。これは、「褒める」のとは、正反対の行為です。例えば、自分が気に食わない人のの悪口を言ったり、嫌な人や苦手な人の言動を批判したとします。これを行うと、あなたの人間関係は悪化していきます。人から「嫌われる」こと間違いなしです。人の気分を不愉快にさせるような言葉を発してしまうとあっという間に自分の周りから人が離れていきます。これは当然ですよね。自分がお話ししていて、好きなことについて喋ったとします。そこを聞いてる人が、即座に否定してきたとしたら・・・******************

こんにちは、尾本広美です。正直、 かまってちゃんの人、 私は苦手分野。 そもそも、 人の潜在意識が すぐに自動的に観えてしまうので、 それだけでも疲れる。 いい加減、 いい歳なので、 慣れたけど、 慣れたけど、 心と表が違う人に 出会うと、 心底疲れる。 だから、 心の中と表面が 一緒の人といると、 本当に楽チン。 対面鑑定など、 仕事の時はイイ。 こっちも 仕事なので、 冷静に対処できるし、 そういうモードだから。 本当に、 かまってちゃんで、 可愛いと思うのは 猫や動物、 子供だけだ。 いくらでも、愛を注げるし、 愛をくれる。 だけど、 かまってちゃんの特徴は、 もっと愛がほしい もっと承認してほしいもっともっともっと… 愛を与えても もっと愛を要求する。 そして、 愛を返してくれないんだよね・・・ だから、重くなるし、 エネルギーを吸われて、 疲れてしまう。 承認欲求が強い人である かまってちゃんが 周りにいたら、 本当に要注意！ 自分がかまってちゃんだったら、 早く直そうね。 辛口だけど、 嫌われるだけだから。

こんにちは。まねき ねここ と申します。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。かく言うわたしは、日々の気づき、小さな成長の日々にあります。みなさんは、身近な人間関係、一期一会の人間関係のなか、自分の所作を否定されるような場面に出合ったとき、不意にこころがどう動くでしょうか。わたしは…というと、これまでの人生の大半では、お決まりの馴染み深いこころの動きに、いま思えば『支配』される日常がありました。その『お決まりの馴染み深いこころの動き』とは、『一方的な自己否定』です。（あっ！わたしが間違っているんだ。）（悪いことをしてしまった！）などとこころが動き、ただただ自分の所作をマイナスに捉えて反省する、または「すみませんでした。」と頭を下げる、オドオドしてモヤモヤするばかりでした。思えば２０１７年あたりから一念発起。わたしは自分のこころの奥深くに潜っていく旅を始めました。『ほんとうのわたし』に出逢う旅へ、出発しました。幾たびの挫折、かみなり、浄化などの試練に巡り合い、その度に『感謝』の思いが層になっていきました。今年２０２４年、『ほんとうのわたし』と手と手を取り合うことが叶い、それでもまだ、愛のムチのような試練にも出合います。こういう時、さらに自分の本心と手を繋ぐことになるものですね。そして、『自己信頼』を深めるギフトもくださるものです。そこで、この２０２４年３月。身近なお仕事で人間関係のなかでのドラマ。怒られる状況ではないところで、わたしは強力な叱責に遭いました！数年前の過去のわたしならば…、「すみません。」と言ってオドオドしていたでしょうか。でもこのときのわたし、（何も怒られるような状

私は新卒以来、航空会社で働いていて、ヨーロッパでは、国際結婚をし、ハーフの子を育てながら航空会社で働いていました。「航空会社で働いている」「国際結婚をし、ヨーロッパでハーフの子を育てている」という枕詞つくと、大抵の場合、人から「すごいねー」と言われます。確かに、航空会社で働くには何倍もの競争率を勝ち抜いて得た職なので、そこで職を得たことはすごいと自分でも思います。では、これらの枕詞がない「ただの付属品のない私」はどうなのでしょうか？価値ない？別に(沢尻エリカ風にw)普通、一般的？他から言われることによって自己価値が決まるようだと、他人軸です。もちろん人からすごいねーと言われるとうれしいです。ありがたく受け取ります。今の私は別の業界の小さな会社で働いてるので、誰からすごいと言われることもなく、エアラインのような華やかさは皆無。それでも、私は毎日you tubeをお供に真面目に仕事してるし(どこが？！ww)1人でフルタイムの仕事と家事育児をしている自分は本当によくやっていると思います。自分単体でも充分に存在価値は大いにあります。私はエアラインの仕事という所属を失った時に大きな焦燥感に駆られました。「もう私はすごくない」それを決めているのは自分だと気づきました。毎日健康に生きているだけでも充分恵まれています。おととい息子が体調不良で苦しんでいるのを見ていて改めて思いました。あなたはそこにいるだけで充分。これを自分に、そして大切な人に言い続けたいですね。自分に自信をつけたい・自分を否定しがちな方は、こちらまでどうぞ。