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結婚して、もう少しで4年✨結婚式を挙げて3年✨月日はあっという間に過ぎ去りますね。結婚前は、2人の子供に恵まれることも知らなかった。本当に人生が一変しました☘️✨私の旦那は、家族でありまた親友の様でもあり私の事をどんな時も全力で支えてくれて感謝しきれません。この先、何があっても家族4人が欠けることなく辛いことがあっても、支え合えるそんな関係でいたい✨きっと子供が大きくなるにつれて乗り越えないといけない事多々あると思うけれど、今の気持ちを大切に✨✨そして、結婚式の写真たまに見返します✨なんだかもうすでに、懐かしい。つい最近な気がするのに、もうこんなに経つんだね。あっという間に時間は過ぎていく。一日、一日があっという間ですね。子供の頃は、早く時が経ってほしいとばかり思っていたのに今じゃもう時間があっという間過ぎて時間が経つのが遅くなってほしい。なんて思ってしまいます。昔の辛かった時の自分に今の人生がある事を伝えてあげたい。目の前のことがいっぱいいっぱいで生きてる意味もわからなくなるようなそんな日々も乗り越えてきて今があるけれど諦めなくてよかったと今になって振り返る事たくさん✨昔の自分に✨よく頑張ってるねと言ってあげたい😊⭐️辛い事たくさんあって抱えてるものがありすぎて前が見えなくなってしまってること多くの方が経験しているはず。泣きたい時は思いっきり泣いて。　　たくさんの思い、あなたが頑張ってきている事✨色んな気持ちを話して✨顔の見えない赤の他人だからこそ話せることあるはず。だからこそ、気持ちに遠慮せず自分の思いを話してほしいなといつも心から思っています。いつか子供が大きくなったらコ

おはよう&いってらっしゃい♡今日、あなたにとって、どんな一日になるのかな？？？私は、毎朝、娘達の朝食やお弁当、水筒などの準備でバタバタしているよ(^_^.)それが終わると、学校へ送迎♫娘2人、同じ高校に通っているから車から降りて、二人で仲良く歩いている姿を見ていると、『大きくなったなぁ～」と感慨深い。長女は、来年、大学生。関東方面へ引っ越し、ひとり暮らし。成長を喜びながらも、もうすぐいなくなってしまう寂しさ(>_<)大切な娘達との時間を大事にしようと思いました(^o^)今日、娘は、朝から夕方まで部活☆休日のあなたの朝は、どんな朝を過ごしているのかな？(*^。^*)あなたのお話も聞かせてね(^o^)お気に入り登録&フォロー励みになっております。ありがとうございます♡今日、お誕生日のあなた「お誕生日おめでとうございます♫」いってらっしゃい(^.^)/~~~気をつけてねこのご縁に感謝します☆ありがとうと感謝を込めて♡

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日はプライベート編です♡近所のホームセンターへ行くと明日から販売予定と書かれた可愛い〜うさぎちゃんを見つけました♫ちっちゃくて、コロンとしてて凄く可愛い〜の！はぁ〜癒される♡通る人皆んなが振り向いて笑みが浮かんでいました^ ^ホッとする瞬間です♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⭐️電話相談の悩み・出品準備のご相談可能→ 現在・男女❹名様コンサル中！⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です♡⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい！⚫︎私の過去の実体験が、あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』を少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです♡⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます！嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです！★明日は『仮)思うこと』を予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますこの数日間は、今までずっとお休みしていた物作りをしてみました^ ^数年前までは、本業の幼児教育の仕事をしながらお花の仕事も副業で5年間していました♪ 主にコサージュ等...アクセサリー関係を作ったり、イオンからの依頼でイベント出展もしていました♡ 今となっては貴重な経験と思い出になっています^ ^又そんなお話もブログで出来たらな〜と思っています♡さて、仕上がった作品♡どちらも小物入れ、小物置きです！教え子へのプレゼントです♪ 喜んでくれるといいな〜♡【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♡嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみ

今、あなたの頭の中。心の中にいるのは誰だろう。大切な人かな。それとも、あなたを傷つけた人かな。その人の事を考えて、どんな気持ちになれるのか。私たちの一生の心臓の鼓動は決まっている。人間は、平均で41歳の寿命なんだって。それを睡眠や心の状態とかで、調整しながら長生きしてくれている。大切なあなたの命の時間。どんな気持ちで過ごしたいかな。誰の為に。誰と一緒に過ごしたいかな。そうだね。出来る事ならそうしたい。好きで苦しんでいる訳じゃない。いろんな上手くいかないこと。そんな時間だってあるよね。ただ、もし明日までの命だとしたら。せっかくなら、あたたかい気持ちで。嫌なことより、好きなことに。あなたの大切な時間を使ってあげたいね。全部じゃなくてもいいさ。あなたがより多く。あたたかな気持ちで過ごせますように。

前回はカレンダー今日は手帳についてお話しします昨年に引き続き、来年も「ブレない自分になる♡私らしさ手帳2025」（Y-Style 赤工友里）を準備しましたこれまでにもたくさんの手帳を使ってきましたが、昨年は何と‼️3冊使い分けようと思いつつ、最終的にはこの手帳1冊で落ち着いていましたそれほど、私の日常にぴったりと寄り添ってくれる存在ですこの手帳のポイントは、🔴「なりたい自分リスト」や🔵「叶えるアクション」🟡「やらないことリスト」が最初にあること自分の目指す方向をしっかりと見据え、心にブレが生まれないように導いてくれる大切なリストですさらに、24時間の週間バーチカルやガントチャートがあり、日々の進捗を視覚的にチェックできるので、ココナラの活動を記録するのにとても便利です。かつては、藤本さきこさんの「設定変更手帳」や「自分軸手帳」をプライベート用に使い分けていましたが、来年はこの1冊でシンプルに行こうと決めています❣紙質にもこだわりがあり、ペンが裏抜けしないトモエリバーが大好きです！毎日使うものだから、質感やデザイン、使い心地には妥協せず、自分が心から気に入ったものを選びたいです実は、手帳に向かう時間は私にとっては大切なひとときでもありますその日あった出来事や気づき、明日への意図を手帳に記すことで、自分自身との対話が生まれるように感じますときどき、心の深い部分に触れたいときは、モレスキンに気持ちを書き出すこともありますが、手帳と向き合うその時間が、私の心を癒してくれます皆さんは来年を共に歩む手帳、どんなものを選びますか？毎日使うものだからこそ、見て触れて、心から満足できるものを手に

おはようございます。”くまこ”です。今日は、朝から大粒の雨。そしてところどころにキレイな青空(⁎˃ᴗ˂⁎) 残っている雪が溶けそうな予感です。そんな中、『大きいツララ見つけたから来て～』と昨日見つけたというツララの元へ。完全に溶けて無くなっていました。。『溶けちゃってるわ( ﾟДﾟ)』残念そうな息子。移ろいゆく景色その時その時楽しむのが大切(∗ˊᵕ`∗) 滅多に見れないから余計に嬉しい♪それを一緒に楽しもうとしてくれた息子の氣持ちも嬉しい♪朝からぽっとしています(♡´ㅂ`♡)昨日は、同じコーチングや心理学を学んだ友人と月１ミーティング。彼女は私とはまた別の心のセラピーをしていてお互いに練習し合ったり、色々な話をしたり。とても刺激をもらえる、これも大切な時間です。昨日は『今ここ』『ワンネス』の話題に(•ᵕᴗᵕ•)この１ヵ月で彼女に起こった出来事や感覚の変化そして、更に生き辛さが解放されたというお話。私は聞き役に徹してじっくりお話を楽しませてもらいました♪　──── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ───── 『今ここ』に居る感覚。自分が平穏でいられる時間。どんなに揺さぶられるような出来事が起こってもなぜだか『私は大丈夫』と思える安堵の感覚。みんなが『今ここ』の感覚でいることが出来たらどんなに平和で優しい世界が広がっていくだろう。私が知っているこの感覚に深いとか浅いとか、深さがあるのだとしたらまだまだ浅いのかもしれない。その深さははかり知れないものだと思うから。でも、私が感じている『今ここ』の感覚はまぎれもなく私を幸福感で満たしてくれる。言葉にするのが難しく上手く伝えられるか

あと何回、この日常が続くのだろう？あと何回家族との「おはよう」が交わせるのだろうか。あと何回、晩御飯を食べる事ができるのだろうか。あと何回、桜を見る事ができるのだろうか。あと何回、この見慣れた通勤の風景を見る事ができるのだろうか。あと何回、好きな趣味を楽しむ事ができるのだろうか。あと何回、失敗する事ができるのだろうか。あと何回、失恋をする事ができるのだろうか。あと何回、嫌いな人と顔を合わせる事ができるのだろうか。あと何回、辛い朝を起きる事ができるのだろうか。普段何気なく繰り返している日常のひとコマ。それを回数で数えたことはありますか？あと40年生きれるとして、桜を見れる回数は40回です。いつも何気なく見る桜。外人さんの観光客が多いな、とか、この春が過ぎたらあっという間に夏か　暑いの苦手なんだよな‥‥‥くらいの感想しかないのですが、あと40回しかないと思うとちょっと寂しくなります。でも、その40年さえも確実なものではありません。今見ているこの桜が、もしかしたら最後かもしれない。僕たちは忘れがちですが、毎日の一瞬一瞬が実は限りあるものです。子供の頃、祖母と過ごした大切な時間僕の大好きだった祖母の話をします。子供の頃、よく一人で祖母の家に電車で行きました。いつも美味しいおやつに温かいご飯を用意してくれて、手を繋いであちこち出かけ、夜、怖くて眠れないときには、隣で手を握って安心させてくれました。歳をとり、痩せ細った祖母と手を繋いだときそんな大好きな祖母も歳を重ね、入院し、もう寿命が近いというときに何年ぶりかに会いに行きました。見るからに窶れ、痩せ細ったその手を握り、いろいろと話しました

自分を責めそうになった時自信がなくなった時自分の小さな成長自分の小さな変化を見つけよう大切な、自分を労うために静かな時間

相手の言動に一喜一憂していませんか？日々色々な人間関係に囲まれながら生活している私達ですが、喜びも不安も悲しみも、感情が動かされるもののほとんどが人間関係から発せられると言っても過言ではありません。近しい関係、特に好きな人や恋人の言動には感情が揺さぶられることも多いですよね。その感情が嬉しさや幸せ、ワクワクなどポジティブなものなら全く問題ないのですが、不安や心配などネガティブなものになってしまっているならば、あなたの大切な時間をとても勿体無い使い方をしてしまっています。相手のことを考えて一喜一憂することは恋愛の醍醐味の一つではありますが、あなたの心が不安でいっぱいになってしまうのはやっぱり良い状態ではありません。そして、不安の正体は大体が取り越し苦労だったり、妄想から生まれる必要のない不安だったりします。すでにお付き合いしている関係や、家族や近しい関係の場合は、あなたを不安にさせる言動をしている相手にも問題があることもあります。その場合は、しっかり話し合いをすることがとても大事ではありますが、片思いや職場関係の方など、中々深い話を出来る関係ではない中で悩んでしまうことも多いと思います。今回は、相手の言動に振り回されないため、不安にならないため、そして貴重なあなたの時間を大切にしながら快適な人間関係を作っていただきたくこの記事を書いています。全ては”行動”に現れるもし相手の言動に不安になったり、信じられないと感じた時は、相手の言葉ではなく”行動”を見て判断するようにしてください。言葉はどうにでも取り繕うことが出来ますが、”行動”は無意識に動いてしまっていることが多いし、意識的にや

こんにちはてげぼちです😊１月２月と忙しく過ごされている！そんな方が多いと思います😊なんとなく過ごしていると「あっという間」のこの時期忙しいからぜひ心掛けて欲しい事があります。それは「一息つく」事です。「忙しい」という漢字よく聞くと思いますが心を亡くすと書きます。今心を亡くしていませんか？一息ついて忙しい時間を一瞬でも自分を大切にしてください。時間は平等で同じ時間が流れています。１分自分に優しくしても次の工程に支障はないと思います。勇気を持ってその１分。一息つく。を毎日取り入れて自分を大切に過ごしてください。自分を大切にすることは全てに通じますので😊

夏の暑い日のこと。朝、まぶしい日差しで目が覚めると、横には彼女が静かに眠っていた。寝息ひとつにも安心させられて、「この人が隣にいる」というだけで胸の奥があたたかくなる。そっと横顔を見つめ、軽くほっぺにキスをすると、彼女がゆっくり目を開けた。「おはよう。今日、天気いいね」「ほんとだね。仕事行くの……だね」ふと僕が言った。「海、行こっか？」その一言に、彼女は嬉しそうに「うん」と微笑んだ。急いで支度をして、2人でバイクにまたがる。彼女はピンクの浮き輪を体に巻いていて、それがなんだか可愛かった。午前の風はまだ少し涼しくて、海岸線を走るたび潮の匂いが広がる。後ろから聞こえる彼女の笑い声が、僕の胸をやさしく震わせた。海に着くとレジャーシートを敷き、彼女の肩にオイルを塗る。太陽の熱で膝がじりじりしてきたけれど、それよりも彼女が楽しそうに笑う顔のほうがずっと大切だった。やがて2人で海を眺めながら並んで座った。波のリズムと風の匂い、太陽のまぶしさ。全部が心の奥に染みこんでいくような時間だった。ふと横を見ると、彼女は穏やかな顔で海を見つめていた。その横顔があまりにもきれいで、僕はそっと手を重ねて小さな声で「好きだよ」と伝えた。彼女がこちらを見て、少し照れたように微笑む。その瞬間、自然と体が動いて、海の音を聞きながら、そっと優しくキスをした。ただの“夏の日の一場面”なのに、どうしてこんなに心が満たされるんだろう。そんな気持ちになった。売店で買った軽食を食べながら笑い合い、昼になってまた海辺に寝そべる。その時、ふと思う。——このまま時間が止まればいいのに。好きな人が隣にいて、同じ景色を見て、同じ風の匂

誰にでも　同じように与えられている　時間この世に生を受け　もらった時間はいつかは必ず訪れる死に向かい　減り続けている嫌いな人　や　苦手な人　の事を考え　心囚われ大切な時間を使わないで時間は　あなたの命大切にしてください大雨の被害がこれ以上広がりませんように心に寄り添い　お話しをお聞きいたします愚痴やお話し相手でも大丈夫です鑑定ご依頼　お待ちいたしております

チキンライス・・日本では、ケチャップ味のごはんを思い浮かべますね。タイ、シンガポールなどの東南アジアでは鶏から出る美味しいエキスと共に炊き上げる料理。作る工程はほぼ一緒な気がしますがその時に添える”ソース”がその国ごとに違います。辛味を効かせたもの甘みが利かせたものショウガやニンニクが際立ったものどれも特徴があって色々あると口の中が楽しくなりますね。チキンライス、シンプルな料理ですがだからこそどうしたらもっと、美味しくできるか？作ってまた作って失敗して今度は、もっとこうしてみようって。好きだからこそその過程までひっくるめて愛しく感じます。そんな愛しくなる時間たくさん増えたらいいですね。”今度はこうしてみよう”今日もごちそうさま。おまけ薬味としてパクチーを添えています。私はこのご飯にはこれ！と、体が欲しているので（笑）写真の５倍は追いパクチーです。

皆さんこんにちは。明日から奥さんの遅めの夏休みになりますので、2泊3日で沖縄旅行に行ってきます。ちょうどオリオンビールがIPOをするので、現地沖縄で申し込みをして、IPO当選を祈願したいと思います。さて、本日は「竹」の話をしたいと思います。竹というのは、地上から、天に向かってまっすぐと伸びます。また、「しなり」があるので、風雪に強く、折れることがありません。これは竹には樹木にはない「節」があるからです。大きな節をたくさん持つこと、これが竹の強さの秘密です。人間もひとつひとつの「節目」を大切に、たくさんの人と分かち合うことで、人生の苦難に負けない「しなやかさ」を得られるのではないでしょうか。かくいう私も若い頃、あまり節目を大事にしている人間ではありませんでしたが、新卒で入った会社の社長の講話でこの話を聞き、考えを改めました。大切な人と大切な時間を共有することは、人生の醍醐味でもあります。どうか節目を大切の人たちと過ごす時間を忘れずに。

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温７℃（AM7:45）3月スタート！今月は31日までそして、国民の祝日が１日間あります☆＊3/20（木曜日）春分の日企業にお勤めの方々は、期末で残業も多くなるかなぁ〜（笑）ちょっと懐かしいかも（笑）毎日お届けしている”キャリアセラピー”、今月のテーマは「時間管理術」をお届けしますというわけで（笑）今月も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡3月1日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今月のテーマ：時間管理術時間管理は、人生の舵取り。無駄な時間を減らし、本当に大切なことに時間を使おう！あなたのとって、大切なことってなんですか？＊人生の壺のお話ある教授が教室で「壺（ビン）」と、いくつかのゴルフボール、砂利、砂、ビールを使って学生たちに教えます。・ゴルフボール：教授は最初に大きな石を壺に入れ、「これは人生で最も重要なもの、たとえば家族、健康、夢などだ」と説明します。・砂利: 次に砂利を壺に入れ、「これは人生で二番目に重要なもの、たとえば仕事、趣味などだ」と説明します。・砂: さらに砂を壺に入れ、「これは人生で重要でないもの、たとえば些細な悩み、無駄な時間などだ」と説明します。・ビール: 最後にビールを壺に入れ、「これは人生における些細な出来事や時間である」と説明します。この後、学生から質問が飛びます「先生、最後に入れたビールはどんな意味ですか

家で仕事をしていると、最近、鳥の鳴き声が聞こえてくる。「ホ～～ホケキョ！」これを聞いていると、「あ～春になったんだなぁ～！なんかいいなぁ～！」って思う！僕は動物が怖くて苦手だけど、鳥の鳴き声とか秋の虫の鳴き声とかは好き。鳥の「ホ～ホケキョ」とか「キョンキョン」みたいな声を聞いていると、和む(^^♪心が落ち着くし、気持ちもよくなる！鳥の鳴き声を聞きながら、温かいお茶を飲みながら、外の景色を見ていたい！僕の家からは富士山がほぼ目の前だから、外を見れば大きな富士山が目の前にあって、その景色を見ながら鳥の鳴き声を聞いて、お茶を飲みたい笑そういう、何もしない時間って大事だと思う！