箔｜心の相談室

恋愛も、人間関係も、誰にも言いにくい悩みも。気持ちを受け止め、一緒に整理します。

ご相談実績900件超／プラチナランク はじめまして、箔（はく）です。 これまでココナラで、恋愛・人間関係・家族・仕事・夜職のお悩みから、「特別な悩みではないけれど、誰かと少し話したい」「今日あったことを聞いてほしい」という時まで、さまざまなお話をお聴きしてきました。 僕のところには、最初から気持ちが整理できている方ばかりが来るわけではありません。 「何から話せばいいか分からない」 「こんなことで相談していいのかな」 「誰にも言えなかった」 「ただ誰かに聞いてほしい」 そんな状態のままで大丈夫です。 まずは今のお気持ちを否定せず、急かさず、丁寧にお聴きします。言葉がまとまらなくても、途中で黙ってしまっても、同じ話を繰り返しても構いません。 ただ聞いてほしい時には、無理に答えを出そうとはしません。「どうしたらいいか一緒に考えたい」という時には、認定心理カウンセラー・行動心理士として学んだ心理的な視点も交えながら、一緒に整理していきます。 恋愛相談では、男性としての目線も大切にしています。 彼のLINEや態度、連絡の温度差、曖昧な関係、片思い、交際中の不安について、「男性だからこう」「このタイプだからこう」と決めつけず、相手の言葉や行動、これまでの流れを見ながら、今考えられることを丁寧にお伝えします。 良いことだけを無理に言うのではなく、今見えていることはお気持ちに配慮しながら率直にお伝えします。ただし、相手の気持ちを断定したり、答えを押しつけたりはしません。 また、夜職で働く女性からの、お仕事や人間関係、恋愛など、周囲には言いづらいお悩みもお聴きしています。どんなお仕事や状況であっても、偏見を持ったり、責めたりすることはありません。 深い悩みがなくても大丈夫です。 少し寂しい時。 誰かの声を聞きたい時。 気分転換に話したい時。 頭の中を整理したい時。 日常の出来事を聞いてほしい時。 電話では数分だけのお話でも構いません。「相談というほどではないかも」と思う内容でも、話すことで気持ちが少し整理されることがあります。 電話より文字の方が気持ちを伝えやすい方には、メッセージ相談もご用意しています。まとまった文章にしなくても、その時に浮かんだことから送っていただいて大丈夫です。 僕が大切にしているのは、資格や知識を一方的に押しつけることではなく、目の前の方のお気持ちに、ひとりの人間として向き合うことです。 「本当はこう思っている」 「こんな自分を見せたくない」 「まだ諦めたくない」 そんな本音も、そのままお聞かせください。 恋愛のことも、日常のことも、仕事のことも。話したくなった時に、安心して戻ってこられる場所でありたいと思っています。 話したあとに「少し気持ちが軽くなった」と思っていただける時間を、一緒につくれたらうれしいです。