箔　心の相談室

失恋をすると、気持ちが大きく落ち込むことがあります。今まで当たり前のように連絡を取り合っていた人がいなくなる。一緒に過ご...

恋愛の相談を受けていると、こんな声をよく耳にします。 • 連絡が来ないだけで、不安になってしまう • 頭では分かっている...

恋愛や人間関係の相談を受けていると、同じ言葉を何度も聞きます。「もっと冷静になればよかった」「送らなくていいLINEを送...

皆さま、新年あけましておめでとうございます。2026年もどうぞよろしくお願いいたします。新たな年の始まりにあたり、改めて...

「三日間で恋愛疲れをリセットするメッセージ相談について」今日は、リニューアルした 三日間の恋愛メッセージ相談サービス に...

夏の暑い日のこと。朝、まぶしい日差しで目が覚めると、横には彼女が静かに眠っていた。寝息ひとつにも安心させられて、「この人...

今回「気持ちを優しく整えるメッセージ相談」というサービスを始めた理由を、少し丁寧にお話ししたいと思います。僕はこれまで、...

カウンセリングと聞くと、少し構えてしまう方も多いと思います。  「ちゃんと話さなきゃいけないのかな」「重い相談じゃないと...

恋愛って、うまくいっている時ほど“安心”が日常になっていくものですよね。相手の存在が自然になって、ドキドキよりも落ち着き...

僕が相談を受けるときに、一番大事にしているのは“寄り添う”ということ。でも、ただ話を聞くだけじゃなくて、その人の気持ちの...

夜って、少し不思議な時間ですよね。昼間は平気だったことが、ふと胸の中に浮かんできたり。誰かに話したいけど、わざわざ連絡す...

恋愛で悩んでいる時って、確かに辛いことが多いですよね。でも、実はその悩みって新しい可能性を楽しむチャンスでもあるんです。...

僕のもとには、恋愛や人間関係の相談だけじゃなくて、「誰かに話を聞いてほしい」「特に悩みはないけど、なんとなく話したい」─...

恋愛って時々、少しこじれたり、行き詰まったりすることがありますよね。でも実は、そういう時に少し立ち止まってやり直すことで...

恋愛のやり取りって、ほんの一言にすごく悩んでしまうことがあります。「この返事でいいのかな？」「重く思われないかな？」「既...

恋愛の悩みを抱えているとき、多くの人が「正しい答え」を探そうとします。「こうすればうまくいく」「この言葉を選べば彼は振り...

「女性にどう接したらいいのかわからない」この悩みは、恋愛経験が少ない男性だけでなく、実は経験を積んだ男性にも意外と多いも...

学生の頃、初めて本気で好きになった人と出かけた日のことを、今でも鮮明に覚えています。プラネタリウムに行ったはずなのに、正...

恋愛って、相手のことを思うあまり、自分を抑えてしまうことがあると思うんです。「嫌われたくないから」「相手が喜んでくれるな...

恋愛がうまくいかなくなってから悩む方は本当に多いです。私のもとにご相談に来てくださる方のお話を聞いていても、「すでに関係...