返信が来ない。追いLINEしたくなった時に、僕ならまず考えること

彼から返信が来ない。

最初に送ったLINEにも返事がなくて、

時間が経つほど不安になってくる。

「もう一回送ってもいいかな」

「何か怒らせたのかな」

「嫌われたんじゃないかな」

そんなことを考えているうちに、

一通、また一通と送ってしまった。

実際に相談を受けていると、こういうお話はよくあります。

最初の連絡に返事が来ない。

でも、待っていることがつらくて、

何度も何度も連絡してしまった。

あとから、

「送らない方がよかったですよね」

と自分を責めてしまう方もいます。

でも僕は、最初から

「追いLINEはやめた方がいいです」

とは言いたくありません。

追いLINEそのものだけを見ても、

その人がなぜ送ったのかまでは分からないからです。

僕が実際にお話を聞いていて感じるのは、

「返信が欲しい」

という気持ちの奥に、

「拒絶されたくない」

という怖さが隠れていることが多いということです。

彼から連絡が来ない。

それだけなのに、

嫌われたのかもしれない。

もう気持ちがないのかもしれない。

このまま終わってしまうのかもしれない。

そこまで考えてしまう。

そうなると、待つこと自体が苦しくなりますよね。

だから、もう一度送りたくなる。

これは、僕は責めることではないと思っています。

まずは、

「つらかったですよね」

というところからです。

返事が来ないこともつらい。

送るか送らないか迷い続けるのもつらい。

送ってしまったあとに後悔するのもつらい。

そこを無視して、

「今後は送らないようにしましょう」

だけでは、なかなか気持ちは整理できません。

僕の場合は、まずその不安を受け止めます。

そして少し落ち着いてきたり、

ご自身の中で

「私、返事が欲しいというより、不安で送っていたのかも」

と少しずつ気づき始めた時に、

そこから一緒に整理していきます。

最後に送ったLINEはどんな内容だったのか。

どのくらい返事が来ていないのか。

普段の彼は、どのくらいのペースで返信する人なのか。

その前に二人の間で何かあったのか。

最近、彼の仕事や生活が忙しくなっていなかったか。

そして、自分から何通くらい送っているのか。

ここまで見ていくと、

「追いLINEをした」

という一つの行動だけでは見えなかったことが出てきます。

男性目線で言えば、

追加で一通LINEが来ただけで嫌になる男性ばかりではありません。

ただ、

「早く返さなきゃ」

「何か答えを出さなきゃ」

と感じるようなLINEが何通も続くと、

少し距離を取りたくなる男性がいるのも事実です。

もちろん、これも男性全員が同じではありません。

だから大切なのは、

「追いLINEは良いのか、悪いのか」

という答えを探すことではなく、

今の二人の関係ではどうなのかを見ることだと思っています。

まだ一通しか送っていないなら、

少し待った方がいいこともあります。

反対に、

伝えておいた方がいいことがある場合もあります。

そこは、その人と彼とのこれまでの関係によって変わります。

不安が強い時って、

自分一人で考えていると、

「送る」

「送らない」

この二択だけになってしまうことがあります。

でも実際には、その前に整理できることがたくさんあります。

もし今、

スマホを何度も見てしまっている。

もう一通送りたい。

でも送ったら嫌われそうで怖い。

そんな状態なら、

すぐに答えを出さなくても大丈夫です。

話がまとまっていなくても大丈夫。

最後にどんなLINEを送ったのか、

そこから一緒に見ていきます。