まとまらない気持ちを3往復で一緒に整理します

「なんとなくモヤモヤする」 「誰かに聞いてほしいけれど、電話するほどでもない」 「自分の気持ちがよく分からない」 そんな時は、今の気持ちをそのままメッセージで送ってください。 このサービスは、ただ愚痴を聞くだけでも、すぐに答えを出すためのものでもありません。やり取りを重ねながら、頭の中にある言葉を一緒にほどき、「本当は何が気になっているのか」「自分はどうしたいのか」を少しずつ整理するためのサービスです。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 短い文章でも、長文でも、思いついた順番でも構いません。 最初は「ちょっと聞いてほしい」だけでも大丈夫。 お話を伺いながら、必要に応じて質問をしたり、別の見方をお伝えしたりします。アドバイスを一方的に押しつけたり、無理に結論を出したりはしません。 たとえば、 ・仕事や人間関係で引っかかっていること ・家族や友人には言いにくい気持ち ・自分ばかり我慢しているように感じること ・これからどうしたいのか分からないこと ・理由は分からないけれど気持ちが落ち着かない時 ・誰かに聞いてもらって頭を整理したい時 内容の大きさは問いません。 愚痴から始まっても、途中で話が変わっても大丈夫です。 「ただ聞いてほしい」 「気持ちを整理したい」 「少し意見もほしい」 どのような関わり方を希望されるか、最初に教えていただければ、そのお気持ちに合わせてお返事します。決められない場合は、こちらから確認しながら進めます。 やり取りは最大3往復です。 一度に全部を書こうとしなくても構いません。最初のメッセージには、今いちばん頭に浮かんでいることを一つだけ送ってください。そこから一緒に整理していきましょう。 これまで「自分の気持ちが見えてきた」「気づかなかった考えに気づけた」「落ち着いて次を考えられた」というお声をいただいています。 認定心理カウンセラー・行動心理士としての視点も生かしますが、堅い面談のように構える必要はありません。否定や説教はせず、箔が一人の人間として丁寧に受け止めます。 誰かに話すほどでもないと思っていることほど、言葉にすると見え方が変わることがあります。 今の気持ちのまま、気軽にメッセージしてください。 ※即時返信をお約束するサービスではありません ※深夜0時〜朝10時頃は返信をお休みする場合があります