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自信がなければ、行動して自信をつければいいだけ。自らを否定したところで、何も変わらない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

自信とは、成功への不可欠な鍵の一つです。しかし、多くの人々が自信に欠けていると感じています。自信がないと、自らを制限し、チャンスを逃してしまうことがあります。では、自信がないとき、どうすればいいのでしょうか? まず、自信は行動から生まれます。不安や恐れを感じながらも、行動に移すことで自信が芽生えるのです。例えば、新しいことに挑戦する、過去の成功を振り返る、自分を肯定することなどがあります。ただし、行動することは容易ではありません。不安や恐れに打ち勝つためには、自分自身を信じ、勇気を持つ必要があります。 また、失敗や挫折から学ぶことも自信をつける上で重要です。失敗は成功への階段の一部であり、それを乗り越えることで成長し、自信を深めることができます。自信を持つ人は、失敗を恐れず、チャレンジに積極的に取り組みます。 さらに、自己肯定感を高めることも自信を養う上で不可欠です。自分の能力や価値を認め、自分を受け入れることで、自信が生まれます。自己肯定感を高めるためには、自分に優しく接し、適切な自己評価を行うことが大切です。 しかし、自信をつけることは一朝一夕にはできません。時間と努力が必要です。その過程で、自らを否定することもあるかもしれません。しかし、自らを否定したところで何も変わりません。自信をつけるためには、逆境に立ち向かい、自分を信じることが重要です。 自信がないと感じたとき、ただひたすら行動しましょう。小さな一歩でもいい、行動することで自信がついてきます。自らを信じ、挑戦し続けることで、自信を確かなものにしていきましょう。そして、自信を持って未来に向かって歩んでいくことが、成功
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大好きなものを思い浮かべた瞬間にパワーが出る!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において、私たちは様々な瞬間に出会います。中でも、大好きなものを思い浮かべた瞬間は、まさに魔法のような力が湧き上がる瞬間です。この短い瞬間が私たちに与えるパワーは、驚くべきものであり、毎回のタスクを最高の結果に導く秘訣と言えるでしょう。 何かに情熱を持ち、それが大好きなものであるならば、それは私たちにエネルギーを注入し、前向きな力を与えてくれます。例えば、趣味や特定の活動に没頭することで、日常のストレスや疲れを忘れ、心がリフレッシュされることがあります。その活動がいかに自分にとって大切であるかを思い浮かべるだけで、心が躍動し、パワーが湧いてくるのです。 大好きなものに思いを馳せることは、創造性を高め、問題解決能力を向上させる効果もあります。例えば、仕事で行き詰まった時、大好きな趣味や興味を持っている分野に思いを馳せることで、新しいアイデアや視点が得られることがあります。これがまさに、大好きなものがもたらす魔法の一環であり、思考を刷新し、創造的なアプローチを提供してくれるのです。 大好きなものを思い浮かべる瞬間は、モチベーションを高める優れた手段でもあります。目標や夢に向かって努力する中で、疲れや挫折感に襲われることがありますが、その時に大好きなものを心に描くことで、再び前進する勇気とエネルギーが湧いてくるのです。これはまるで、心に秘めた大好きなものが私たちに力を与え、困難を克服するための強靭な意志を醸成してくれるかのようです。 つまり、大好きなものを思い浮かべることは、私たちの日常において魔法のような力を発揮します。それは単なる幸福感や喜びだけでなく、積極的なエネルギーを生
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12月14日💖朝のご挨拶「リクエストに応える」の巻📝

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨さてさて。ブログリハビリ中の私ですが、このブログ定番のコーヒー投稿のリクエストがあったので応える〜☕今日はハイゲージニットカーディガン✋ミドルゲージやローゲージニットの方が萌え袖は可愛いが、それは女子の特権だと思っている🙄✨昨日はココナラデトックスということで待機せず過ごし、少しばかりエネルギーを充電しました⚡頑張ることも仕事。休むことも仕事。向き合い方は人それぞれ。今日は今日の風が吹く🍀「愛されたいなら、愛しなさい」ルキウス・アンナエウス・セネカ(倫理書簡集)これね、結構理にかなっていると思う🙄✨「他人は自分を映す鏡」も近いかもしれない。相手を大切にすることは自分を大切にすることと隣り合わせ。推しまい👴って、あっっ!!?もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀ではでは👋👋👋
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一生忘れない日🍀今更ですが私の名前の由来🤗

こんにちは、大人恋愛・複雑恋愛・人間関係・精神疾患によるお悩みをお聴きしていますpinと申します♬あらら・・・久しぶりの更新となってしまいました💦8月は初投稿ですね😅皆さんお元気でしょうか??夏バテは大丈夫ですか?さて、8月8日とっても大切な日でした。昨年末18歳で亡くなった愛犬のお誕生日🎁なんとも言えないお尻が可愛いなぁ~♡この子は、ミニチュア・ピンシャー(Miniature Pinscher)という犬種🐶愛称はミニピン(Mini Pin)もうお分かりですよね🤗私のpinという名前はこの子から来ているんです♬18年も共に暮らし、いつも一緒だったこの子。無くなった日も、お誕生日も、一生忘れることなく私の記憶に残ります。大切な記念日や、自分にとって忘れられない日というのは、皆さんもどんどん増えていきますよね?一年に一回巡ってくるその日を大事に過ごしていきましょう😌あ、あとリピーター様からリクエスト頂いたサービスが出来ました🫡⭕私のサービスをご購入して頂いたことがある方ならどなたでもOKです。24時間messageのサービスが多いので、1日じゃ足りないなぁとか、3日くらいほしいという方に向けたサービスとなっております。⭕このようにご要望やリクエスト頂けましたら、なるべくお応えできるように頑張りますので、お気軽にお声がけくださいね😊
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日記「生活環境整備」

【リクエスト】 先日ミシェリーさんから 香港の景色でタイトル画像を 作って欲しいとリクエストされて 作ってみる事にした。 そこで俺は むかし保存しておいたけど 作るのが無理で放置してある物を まとめてあるファイルを見てみた そのファイルの中には 香港の画像も保存してある事を きちんと覚えてたから そこから画像を出してくる。 この香港の風景の画像を見て 昔の俺じゃ作れなかったけど 今なら作れるかもと感じたので 試しに作ってみる事にした。 昔の俺の技術じゃ作れなかった訳は 画像が暗くて物の形が解らないから 切り抜抜く事が出来ないのと 建物の形が複雑すぎる事だった。 ヒィー(゚ロ゚ノ)ノ しかし今の俺なら暗闇の中の物でも 切り抜く方法を知る事が出来て 建物がどんなに複雑でも 空間認識能力で形を変えられる。 ( ´ー`)フゥー... そして作ってみた結果 何とか作る事が出来 ミシェリーさんのリクエストに 答えられてホッとした。 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【熱波の不思議】 最近気温が上昇し 完全に夏日になってしまい 暑くて寝苦しいしすぐ汗かくし とても過ごしにくい。 しかも外から戻ると 部屋の中の方が気温が高く スグ冷房つけて部屋を涼しくし 何とか熱波をしのいでる。 しかし冷房を使いすぎると また電気代が高くつくので 部屋が少し涼しくなったら 冷房を止めて扇風機に当たる。 ( ´Д`)=3 フゥ 扇風機に風に直で当たってると だんだん涼しくなってくるので このまま扇風機を回続けて 冷房を使わない。 でもなぜか首だけは 体温を下げると肩がこるから いつも首にタオルを巻いて温め 変
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DANDAN心魅かれてく

いつもご覧くださりありがとうございます☆雪~!寒い~!こんばんは、さくらです❀2月の初旬に・・・その日は2022年2月2日22時初めてお電話いただきましたKさん。その時に曲のリクエストをいただきました。「DANDAN心魅かれてく」という曲です。次に電話するときまでに練習しておきます!って言って電話を切りました。その時にKさんが言っていたのは「次は、2月22日22時かな。。。」そして昨日私はこの日のために曲を練習して準備しておきました。(*´ω`*)でも、予約が入らなかったので・・・もしかして忘れてるのかな?冗談だったのかな?って思っていたのです。そしたらKさんがお仕事が終わった21時に予約を入れてくださったのです。遅くまでお仕事を頑張っていたのに私との約束を覚えていてくださったことがとてもうれしかったです!もし、電話することができなかったら、音声を撮ってメッセージで22時22分に送ろう♡って思っていました。ご予約が入ったちょうどその時にKさんのことを考えていたところだったのでめっちゃうれしくてびっくりしました(T_T)カンゲキすると泣くので、泣かないように我慢していました☆私との些細な約束を覚えていてくださったKさん。チョーうれしいです!お仕事もご成功したとのうれしいご報告もありました!私にお知らせして喜びを分かち合ってくださりありがとうございました。めでたく生歌で曲をプレゼントすることができました!( *´艸`)次にお話しするときのためにまた新たにリクエストいただきました。練習してあなたをお待ちしておりますね☆ありがとうございます!今日も人生最高の一日。ではまた!ねね。Kさん
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日記「敗北ワクチン」

【認証】最近ツイッターで信頼性が認められる認証リクエストを送ってる。でも俺の場合認証リクエストの審査基準に満たしてないと表示される。リクエストしてるカテゴリーは「コンテンツクリエイターまたは影響力の大きい個人」<(`^´)>俺のTwitterはこれしかカテゴリーが合わずこれ以外リクエストできない。アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ認証を拒否される理由は「フォロワー数または@ツイート数が満たしてません」この様な物。しかしこの審査基準の正確な数字が解らずどれくらいで満たせるのか色々調べてみた。するとフォロワー数はTwitterやってる日本人の中で上位「0.05%」に入ってれば審査基準を満たすらしい。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【@ツイート】あと@ツイートという物は自分のツイートに対してコメントしてくれた数の事。今の俺はコメント数が全然少なくこの@ツイートが審査基準の数を満たしてない。しかしこの@ツイートの数はいくら調べても解らず謎のままでいる。恐らく自分のツイート全部に対し一定の%以上のコメント数が必要だと思われる。俺のツイートはDMなら大量に来るのだけどコメントしてくれる人がいない。(´・д・`)ショボーンしかもこのDMは全部出会い系や詐欺広告でまともなDMが全然ない。(´;ω;`)シクシクやっぱ俺のツイートは面白くなくて注目されずしかもコメントしにくい変なツイートなのだろうか。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【ワクチン】昨日荒川区報がポストに入れられてたので早速読んでみる事にした。( *゚ェ゚))フムフムするとコロ助関連の記事があり
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友人からのリクエスト

「わたしは植物の葉っぱが好き。」遠くに住む友人から連絡があり、そのときにそう言っていたので、植物の絵をかくことにしました。わざわざ連絡をくれただけでもありがたいのに、絵の要望まで寄せてくれてとても嬉しく思いました。ちょうど部屋に ガジュマルの鉢植えがあり、張りのある元気な葉を伸ばしていたので、透明水彩でかき始めました。その友人は自宅の庭でガーデニングをしているのですが、思うがままに植えてきた結果、地味な印象の庭になっていったそうです。そして、よく考えてみたら、葉っぱの好みで植える植物を選んでいたことに気付いたとのこと。自身が好きなもの、何気なく選んでしまうものが、なぜ好きなのか、そして選んでしまうのかを、一度よく考えてみると新たな発見がありますよ。同時に、苦手なものや恐れを感じている物事についても、同じように考えてみると、新たな対処の仕方も見えてくるでしょう。今回は、友人とのわずかな言葉のやり取りから、彼女が自身で ”葉っぱ”が好きなことに気付いたことや、そこに至るストーリーを知ることができました。実際に絵をかいているときにも、いつものように、ひとりでかいているような感覚にはなりませんでした。今後も、相互間コミュニケーションの要素を作品作りに取り入れていきたいものです。それでは。
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恩返し、ありがとうの気持ち

誰かに「恩返しをしたい」って思ったことはありませんか?一番に浮かぶのは親かもしれません。「恩返しをしたい」という気持ちを持つこと自体がとても素晴らしいことです。 しかし、どうやって恩返しをすればいいのか分からないですよね?行動をもって、恩返し。恩を受けた、その愛を愛でもって、恩返ししたいですね?でも、あなたが恩返しをしたい相手は、それを望んでいないかもしれません。その気持ちだけで十分と思っている可能性が高いからです。それなら、あなたが持っている、恩返しがしたい気持ちはどうすればいいのだろうかと考えるかもしれません。他の人にされたこと以上の愛を示しましょう。自分がここまで来れたのも、その恩返しをしたい人がいたからこそでもありますが、それだけではありませんよね?他にもいるはずです。困っているときほど、受けた愛のありがたみが分かることはありませんか?それを他の人にも愛をもって、行動に移すだけです。手紙をしたためるのもいいと思います。ひとりひとりに手紙は難しいと思いますが、愛が伝われば十分です。もし職場で退職するから、それで何か行動に移したいと思ったら、お手伝いなど、できることからやってみましょう。相手のほうも立場を理解してくれているはずなので、思いは伝わります。感謝の気持ちに差し入れなどもいいと思います。そこに一文を添えたら、なお理想的ですね。何も無理をする必要はありません。あなたの愛が伝わればいいのです。相手も分かってくれています。恩返しをしたい、それだけで十分ですよ。心残りのない、悔いのない形で恩返しができたら幸せですね。●まとめ愛には愛の恩返しも嬉しいものです。また、相手が直接
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【不愉快にさせる「いいね!」のリクエスト】

このブログは、作成の仕方や内容そのものがまずい上に、毎日更新していることもあって「いいね!」は殆どつかない。特に、4月30日のブログで変革宣言してからその傾向が顕著になっている。だからと言って、特に、無理に「いいね!」を求める気持ちはない。このブログには「いいね!」リクエスト機能もないし、あっても使う気にはならない。そんな性格ゆえに、Facebookで「いいね!」リクエストされることを私は非常に嫌っているし、リクエストされて「いいね!」したことなど一度もない。そんなことをされなくてもいいと思えばするし、そういう判断はあくまで自分の意思によってのみ行う。「いいね!」リクエストは、自分のFacebookへの強い承認欲求でR。言い換えれば、自身の承認欲求や自己顕示欲を満たすための「他者からの愛」を求めるもので、強過ぎると人間関係や健全な社会生活に支障をきたすものだ。現に、私のように「いいね!」リクエストされて不快に感じる者もいる。他者がどう思おうと、自分が何一つ恥じることなどない誇れるものを書き、それをしっかりと認識できていれば、Facebookに「いいね!」がつかなくてもそれで充分適切な自己評価ができる。本物の誇りをもって「自分自身による愛」が得られ、自分で承認欲求が満たせるのだ。承認欲求を満たすために自分の価値を認めてくれる「他者からの愛」を強く求め過ぎることは、他者から評価されたいという虚栄心を表しており、本物の誇りや適切な自己評価にはつながらない。それなのに、Facebookで「いいね!」リクエストするという行為は私に言わせれば厚かましくて見苦しい。自分が世に恥じないFace
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ココナラはじめました!

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