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こんにちは。みおです(*^-^*)季節も、真冬になって参りました。毎日、寒いですね～(*_*;みなさん、体調は大丈夫ですか？私は、先日、高熱を出し、喉がつぶれてしまい、大変な声になってしまっております（苦笑）こどもの風邪が、またまた移りまして。こどもは、すっかり元気になっているんですがね・・・(笑)これをみてくださっている、世の中のママさん、共感してくれるかな～((+_+))！！！風邪にかかった私がいうのも説得力がありませんが・・・、手洗い・うがい・マスク！引き続き、感染症対策、しっかりしていきましょうね☆話は変わりまして・・・。私は、なにごとにも不器用なのですが、もちろんものづくりも不器用でして・・・。そんな私でも、簡単に装飾できるウォールステッカー（壁にペタペタとシールを貼るステッカーです）が販売されていて、昨年から季節ごとに購入して、お部屋の中の季節感を楽しんでいます(^^♪コロナのことも考えると、なかなかお外にでれないですが、ステッカーのおかげで、お部屋にいても気分が上がります♪クリスマスのウォールステッカーは、大きいクリスマスツリーにしてみました！！こどもも、大きなクリスマスツリーが突如、お部屋にあらわれて、大興奮！！(笑)（家族が寝静まったあとに、貼りました！）毎日、壁にあるクリスマスツリーに話しかけてます。(笑)私的におすすめなので、みなさんもぜひ、試してみてくださいね♡まだまだ寒い日がつづきますので、みなさん、あたたかくしておすごしください♡それでは、また！(*´▽｀*)みお♡

ココナラ初心者です。まだ、出品してません！けど・・　自己紹介したいので、ブログに書いてみます。ということで、勝手に自己紹介はじめます！子育てしながら、夫婦で感染管理認定看護師やってます！ 【はじめに】 “コロナ”の流行をきっかけに、感染症対策は身近なものになってきましたね。だからこそ、よくわからない！という方、いらっしゃいませ！ 私達と一緒に、感染対策を0から考えませんか？ 今後、新型コロナウイルスのような新興感染症は新たに発生するかもしれません。また、世界では抗菌薬(一般に抗生剤・抗生物質といわれる)が効かなくなった細菌による死亡が者が増加し、がんによる死亡者数を上回る可能性も示唆されているとのこと 私達は、そんな大切な命を守るため、感染管理認定看護師として経験した実績をもとに、感染症対策を幅広く知ってほしいという願いから本サービスの提供を開始します。こうご期待？なのかさぁ、本人確認もしなきゃだし、こつこつ出品の準備しよ。先に子供ら寝かすか。

今日は気温が上がらず、一日中肌寒かったです。コロナも多くなってきているようです。あたたかくして、適度に食べ、よく寝て、基本的な感染症対策をして参りましょう。 さて、今日から中学生は期末テストに入りました。 皆んな力は出せているかな？ 今日も自習にきているラボ生がいましたが、そこそこでキリをつけ、今日中にはお布団に入ってくださいね。 元気よく最後まで受けられることが一番大事ですから。 なぜラボでは、解答をみても調べてもどうにもわからないという問題につきましては、LINE等で解答をしております。（ラボ生のみですが） 困った時はいつでもご利用くださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんばんは。いつもありがとうございます。峰川 みゆうです。コロナウイルスの陽性者がどんどん増えていってしまって…心配ですね。皆様、ご体調は大丈夫でしょうか？最近、私の周りでは胃腸炎も流行しており、嘔吐や下痢に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。頻繁な嘔吐や下痢があると、気持ち悪い、苦しい、きついだけでなく、体力も奪われ、トイレまで間に合わない怖さなどもつきまとい、本当に辛いですよね…。寒い季節はウイルス感染が多くなるので皆さんも、お気をつけくださいね。それでは、穏やかな夜をお過ごしくださいませ。

　森下敬一博士の自然医食は、世界で評価されている唯一の日本の自然療法です。彼の思想は、ネズミ実験などで実証されており、エビデンスがあるので、信頼されているのです。　彼の自然医食は、私の医食農源の思想と同じです。マザーアースと太陽のエネルギーなどの合作である、天然の食材にこそ、修復的医学の機能性があるという考え方です。天然のいのちには、私たちの体内の生命エネルギーの循環を担う物質と共に、エネルギーを生み出すいのちの源が備わっているからです。　漢方では、長芋、山芋は、山薬として、滋肺、滋腎の働きがあり、消化器系の元気を助けるとして、知られています。神奈川県知事のお父さんが胃がんを患っていた時、漢方の達人から、山薬をとにかく、たくさん食べなさいと指導され、それを実践したところ、消化器系が元気になり、何でもおいしく食べられるようになったので、その食生活の激変で、生々流転の循環が回復したことにより、胃がんも治ってしまったそうです。つまり、細胞と臓器の代謝循環を取り戻すことが、すべての病気の原因を、滞りから解放することにつながるのです。　世界の長寿健康の村を訪れ、彼らの食養生の特徴を観察して、森下敬一博士は、内臓を温め、体温を高め、代謝能力を高めることによって、健康を保つことができることを発見しました。彼が、健康を測る装置は、気能値というもので、エネルギーの周波数の値が正常値であるかどうかで観察していたようです。今でいう、波動装置、メタトロンのようなものでしょうか？　また、これらの天然循環を回復するのに、有効性が高い食材としては、緑葉素（青汁）、発酵食品、酵素、胚芽（全粒穀物）、塩のミネラ

寒い季節になると、インフルエンザや風邪、新型コロナ、感染性胃腸炎…と、いろんな感染症が流行りますよね。 特に、受験を控えた高校生や大学生、そしてその家族にとっては「うつらな いこと」がめちゃくちゃ大事。 でも、どうやってしっかり予防すればいいのか、実はよく分かっていない人 も多いんです。 今回は、元養護教諭の私が、学校での経験を活かして「すぐにできる！」 「効果バツグン！」な感染症対策を紹介していきます。 これを読めば、あなたも家族も安心して冬を乗り切れるはず♪ 1. 手洗い・うがいは最強の武器！「手洗いって大事って言うけど、ホントに効果あるの？」と思ったことありませんか？実は、手洗いをしっかりするだけでウイルスや菌の侵入をかなり防げるんです！ポイントはコレ！ ✅ 指先、指の間、手の甲、手首までしっかり洗います！ ✅ 20秒以上かけて洗います（「ハッピーバースデー」の歌を2回♪） ✅ 外から帰ったらまず手洗い！ ✅ 食事前、トイレの後も忘れずに！ うがいも超大事！ 「ぶくぶくうがい」で口の中の菌を流し、 「ガラガラうがい」で喉をしっかり洗いましょう！ 2. 歯磨きでウイルス対策！意外と見落としがちなのが歯磨き！実は、口の中が清潔でないとウイルスが増えやすくなるんです。 私は、起床後すぐに歯磨きをしてから水分を摂ります！ 歯磨きのポイント 🦷 朝、夜だけでなく、できれば昼食後も歯を磨きます。 🦷 舌も軽くブラッシングして菌を減らします。 🦷 うがいをして口の中を清潔に保ちます。 口の中をキレイにしておくだけで、感染リスクがグッと下がりますよ！ ３.マスクってほんとに必要？新型コロ

おはようございます。東京の昨日（日曜日）の天気は良かったですね(^^)/土曜日は結構激しい雨でした。昨日、ついに、3か所ぐらい刺されました。そうです「蚊」です。私と子どもたちは、とても刺されやすいのです。息子は、特に腫れるのが激しいのと、何か所も刺されがち。。アンパンマンの絆創膏を貼ってあげると喜ぶものの、いくら蚊の対策をしていてもダメですね。刺されていないところまで、絆創膏貼るのを見てほっこりするものの、可哀想という気持ちが強いですね。でも、子どもは天気が良い日は外で遊ぶべきですからね。蚊は、感染症を媒介してしまいますよね。デング熱やジカウイルス感染症など、本当に怖いものです。夏は水遊びの時期で、露出が増えます。対策をバッチリして、たくさん遊びたいと思います♪そのぐらいの時期には、世の中が落ち着いていることを願っています。

新型コロナウイルスは1人から1億人に感染している事実を忘れてはならない。日本で感染急拡大した理由は東京をみればわかる。夏の暑さと日本人のマスク力により奇跡的に9月に少し下降したものの10月まで150名超えの感染高止まり状態でした。この高止まりの間に水面下でどんどん感染連鎖が起こっていました。そして11月には300名越えの倍増の新規感染者が発生しました。しかながら東京都は何ら有効な対策は取っていませんでした。今行っている時短要請は9月～10月に行うべき対策です。実際行ったのはGOTOキャンペーンでした。そして12月には600名越えの倍増の新規感染者が発生しました。もう時短では不十分です。1月には1800名越えの3倍増の新規感染者が発生しました。急拡大した理由はたったこれだけです。つまり新規感染者数はあくまで検査結果であって実際にはその倍数の感染者が水面下でどんどん感染連鎖を続けているのです。2倍ではなく3倍になって当然です。放っておけば2月は3倍ではなく4倍になるでしょう。他の県は東京都の後追いしているだけです。今更ながら東京都を抑え込まないことにはコロナは収束しません。 R3.1.7 新型コロナ（考）　　今すぐ封鎖しろ。 今すぐ封鎖しろ。宣言内容が甘い。感染症対策が全てにおいて甘すぎる。専門家でさえ甘い。政府は更に甘い。甘い甘い甘い。今回の1都3県も甘い。全国にすべき。時短中心の宣言内容も甘い。減らない。1都3県は一旦は今すぐロックダウンすべき。高止まりしている状態で感染経路も追えず放置しているとその間に水面下でどんどん感染の連鎖が起こりいずれ感染爆発が起こる。こ

感染症といえば今年は新型コロナですが、これまでもインフルエンザをはじめ様々な感染症が流行する度に予防の話がでていました。 今回は改めて感染症予防について考えてみたいと思います。 皆さんはどんな予防をされているでしょうか？ 私は日々できることを一つ一つ行っています。 基本は手洗いですが、他にはうがいや洗顔も行っています。 うがいは、一度口を軽くゆすいで、その次に行うのが良いそうです。 そうすると口の中にいるウイルスが喉の奥に行くのを防げるとのことです。 洗顔も指で顔に触った際に付いたウイルスを落とすのに有効だそうです。 あとはスマホの消毒。スマホの表面にもウイルスが付いているので こまめに拭き取るのが良いそうです。 すでにご存じのこともあったかと思いますが、そうでなかったものは 皆さんにも是非行って欲しいと思います。 新型コロナが早く終息することを願います。