・悩みに対する傾聴と共感 500円〜

誰にも相談できない内容について、悩みを傾聴します。お気軽にご相談ください。

・エクササイズ（尿漏れ予防と体幹強化など） 5,000円〜

このプログラムでは、骨盤底筋 を効果的に鍛え、尿漏れを予防 するだけでなく、姿勢改善 や 代謝アップ も期待できます。 自宅で手軽にできるマンツーマン指導付きなので、あなたのペースで無理なく続けられます。 体幹が鍛えられ、心身ともにリフレッシュできることで、毎日がもっと楽しくなります。**

・市町村立学校 / 養護教諭 1986年4月 〜 2022年3月

養護教諭として学校における児童生徒の健康管理を行いました。 主な職務内容としては、健康診断、健康相談、救急処置、保健教育、学校環境衛生、教職員との連携などです。

・Webライター / Webライター 2024年5月 〜 現在

9つのブログ記事作成を行い、車の免許更新の6記事についてはSEOを上げることができました。