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③に引き続き、また少々めんどくさいかもなんですが（運動音痴の私はそう笑）周波数を上げる（高く保つ）ために、そして何より健康のためにとても大切なもの。それが「運動する」なんですよ〜本記事は、「周波数を上げるためにやっていること」第4回目として・私が数年間継続できている運動内容・スピリチュアル的に運動が大切な理由といったことをお話していきます。ゆるくやってても、身体はちゃんと変わるのでぜひ参考にしてみてくださいね〜私が数年間続けることができている運動とその効果私が数年間続けることができている運動はこんなかんじ。・ラジオ体操第1、2・肩周りと股関節のストレッチ・散歩ラジオ体操とストレッチは最初毎日やってました。今は、体調とか気分に合わせて、3日に1回程度のペース。効果は3つ。ひとつめは、腰痛の改善。20年来の慢性腰痛が、8割改善しました！冬なんて毎年、鈍くて重たい痛みが。くしゃみや咳が響く響く。靴下を前屈みになって履けない、下着やズボンを片足立ちになって履けない。身体も固くて大変でした。でも2022年くらいから、腰の痛みが消え、とても軽くなりました。ストレッチはコツコツやったおかげで、前屈で手が床につくようになりました。ふたつめは、背中の凝りの軽減です。私はうつ病だったときに筋力が落ちてしまって。そのせいだと思うんですが、いつも背中が凝ってバキバキでした。肩周りのストレッチで、背中の筋肉もまんべんなく動かせてコリが解消。巻き肩を定期的に矯正できて、呼吸も深くなりました。みっつめは散歩の効果。頭の中をうまく整理できるようになり、情報過多になることが減りました。HSPや発達障害のせいで頭

自分の波動を上げることで、人生好転していきます起こる出来事も変わってきます１：不安な気持ち不安を感じることで、未来に対する恐れや心配にとらわれますこの、必要以上な「不安」が波動を下げてしまいます不安は自分で作り出しているものだ。まだ起こってもいないことをアレコレと考えてもしょうがない。と考えるだけでも軽くなります２：被害者意識これからすること、今の結果、成果は全て自分の行動から起こった結果であることそれを人のせいにしないこと選択、行動、全てにおいて自分で責任を持つことこの意識で波動が上がります３：過去を悔やむ過ぎ去ってしまった過去を悔やんで後悔してももう、戻ってはきません今、あなたが後悔している過去の出来事にも意味がありますそれがあるからそこ、今のあなたがあるのです何の意味があったのか？少し考えてみましょう人生に無駄なことなどひとつもありません４：執着心物や人への執着心を手放しましょう今こそ、必要なもの、不要なものを見極めあなたの心が疲れてしまっているような執着心は手放してスペースを作りましょうそのスペースにあなたにとって必要な何かが舞い込みます５：自己否定自分を否定して良いことはありませんあなたの一番の味方はあなた自身です誰に認めてもらいたいのか？誰に好かれたいのか？本当なそれは全て「自分」なのですあなたは変わる必要なんてない。そのままでいいんですどんな自分でも否定せず、許し、認め、感謝し、そして愛しましょう波動が上がり、あなたの可能性が無限大に広がります今日から意識してみよう前世から星空をタロットに置き換えてあなたとあの人の「全て」を伝えますもむ

ご覧いただきありがとうございます。むっつです。 「ごめんなさい」より「ありがとう」 「いーなー」より「おめでとう」 「もうダメだ」より「大丈夫」 ポジティブな言葉選びをすると波動が上がって、気分も上がる。結果、前向きになれて運気も上がる。でも。 時には、「ごめんなさい」も必要で、 「いーなー」と思うから向上心が高まる。 頑張り過ぎて辛い時は「もうダメだ」と弱音を吐く事も大事。 　 波動を上げることは、運気アップに繋がるけど、低い波動が不要なわけではありません。 大切なのはバランス。 しっかりと地に根を張るからこそ、 大きな木に成長できるってこと。 気持ちが沈んでるとき、ネガティブなお話も全部受け止めます。

なんかもう自分が悲しくなるときってあるじゃないですか。そゆときは私に今まで依頼してくださった皆さまの感想を読んでます。もうね思いやりのかたまり。世の中、なんか不安をあおってくるし何とも言えない状況やったりするしけど、世の中には、会ったことなくてもこんなに優しい文章くれる人たちが存在しているというだけで救われています。あなたのおかげです。どうぞ今日もいい時間をお過ごしください♡

めずらしく早起きしたので（笑）ベランダに出て、ひなたぼっこをしていたらツビー ツビー ツピーという鳥の鳴き声がいっぱい聞こえてきました。京都大学に、鳥の言葉を解読した人がいるのを思い出し（動物行動学者の鈴木俊貴さん）ネットで確認してみますとツピーというのは「そばにいるよ」という意味だそうです。これはもう天使からのメッセージだ！っていうことに決定！ww最近のわたしは、何も意図せず五感に飛び込んできたものはすべて何らかのサインだと思っていてまぁ言い方を変えればなんでも自分に都合よく解釈するとも言えますが（笑）。サインだと思って受け取ってみると、ちょっとした引き寄せやセルフヒーリングにつながる気づきが増えたりいや、むしろ何もなくとも幸せで前向きな気分でいられるんですよ。単純だけど、単純だからこそ純粋でもあるように思います。平和の象徴・鳩に代表されるように、鳥は昔からスピリチュアルなメッセンジャーとされてきました。実際、鳥のさえずりは波動が高く“宇宙の音”にも近いんだとか。エンパスさんは共振共鳴しやすいので、小鳥の声に耳を傾けると自分の波動も上がりやすいと思いますよ。＊小鳥に似た宇宙の音（木星）はYoutubeでVoyager 1 PWS Jupiter Encounter audio 1979-03-05で検索すると、出てきます。

こんばんは。ココナラ認定占い師　かずみんです土曜日の夜、いかがお過ごしですか？ふとしたときに、昔の恋を思い出して、胸がキュッとなることはありませんか？「もう終わったはずなのに、なぜかまだ心の中にいる」「忘れたいのに、どうしても思い出してしまう」「前に進みたい。でも、まだ前に行けない」そんな気持ちになる夜も、きっとありますよね。過去の恋を手放せないのは、私が弱いからじゃない誰かを本気で好きになったことがある人なら、すぐに忘れるなんて、むずかしいことです。それは、自分自身が真面目に、まっすぐに、相手のことを大切に思っていた証なのです。なので、なかなか気持ちが切り替えられないのは、決して悪いことじゃないんです。手放しの第一歩心が、いつまでも過去の恋にしがみついてしまうと、新しい光が入りにくくなってしまいます。愛ややさしさ、うれしい出来事は、「あたたかくて自由な心」に入りやすいからです。過去の恋を「思い出に変える」ことで、自分の中にスペースができて、今よりもっと大きな愛や豊かさが入ってきます。どうすれば手放せる？まずは、こんなふうに声をかけてみてください。「あのときの気持ちも、大切な私の一部だった。ありがとう。」「もう大丈夫。私はこれから、もっと幸せになっていい。」涙が出てもいいです。すぐに忘れなくても大丈夫。でも、こうして心の中で「気持ちに区切り」をつけていくことが、手放しのスタートになります。波動が上がると、心が軽くなる過去の恋を手放すと、自分の心のエネルギー（＝波動）が変わります。心が軽くなって、笑顔が増えて、自分のまわりにある世界も少しずつやさしくなっていきます。誰かを愛した経

星空の下でクリスタルボウルの音色で奇跡の癒し マインドの鎮静　知覚機能を高め７チャクラの浄化　 星空の下のクリスタルボウルのBGMは、深いリラックスと睡眠を促進するためにデザインされた音楽です。このBGMの特徴とその効果を詳しく説明します【期待できる効果と特徴】特徴 ☆クリスタルボウルの澄んだ音色 クリスタルボウルは、非常に澄んだ、透き通った音を発します。 これらの音は、心に深い平静をもたらし、聴く者をリラックスさせます。 ☆ゆったりとしたリズム このBGMは、緩やかで一定のリズムを持っており、心拍数と呼吸を落ち着けるのに役立ちます。 ☆星空のイメージを喚起する音 クリスタルボウルの音色は、星空の静けさと神秘性を連想させます。 これにより、心が自然に穏やかになり、深いリラックス状態に入ることができます。 ☆持続的な音の響き クリスタルボウルの音は、長く持続する響きを持ち、音の波が広がるように感じられます。これが瞑想的な効果を生み出し、心を静かに保ちます。 ☆期待できる効果 ストレスの軽減 クリスタルボウルの澄んだ音色は、精神的なストレスや緊張を和らげるのに非常に効果的です。これにより、心がリラックスし、入眠しやすくなります。 ☆深い瞑想状態の誘導 クリスタルボウルの音は、瞑想的な状態を促進します。心が穏やかに保たれることで、深いリラックスと瞑想状態に入りやすくなります。 ☆睡眠の質の向上 このBGMは、脳波をアルファ波やシータ波に導くことで、睡眠の質を向上させます。アルファ波とシータ波は、深いリラックスと回復を促すため、深い眠りをサポートします。 ☆心拍数と呼吸の安定化 ゆった

今回は「何が欲しいか」ではなく「なぜ欲しいのか」に気づくことが、幸せへの近道になるというテーマについてお話ししたいと思います。多くの人は、一般的にこんな願望を持つのが一般的です。・理想のパートナーと結婚したい・起業して自由な生活を送りたい・収入を上げたい・職場の人間関係を良くしたいこうした願望は、誰でも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。ですが、ここで一つ大切な視点があります。それは、「その願望は、本当に欲しいものなのか？」という視点です。例えば、「イケメンで高収入の彼氏が欲しい」という願望があるとします。では、なぜそれが欲しいのでしょうか？少し深く考えてみると、・自信を感じたい・安心したい・愛されていると感じたい・周りから認められたいこのような感情が欲しいのではないでしょうか。つまり、願望とは「感情を手に入れるための手段」なんです。実は本当に欲しいのは、イケメンの彼氏ではなく、その先で感じる・安心感・自信・愛されている感覚だったりします。そもそも、その願望を叶えたいと思うのも、そこに感情的な報酬があるからですよね。ここで一つの錯覚があります。それは、「その願望が叶わないと、その感情は手に入らない」と思い込んでしまうことです。例えば、「イケメンで高収入の彼氏と結婚しないと安心できない」と思っている場合、自分の中で安心＝その条件が必要という思い込みができているわけです。これを条件付き幸福と言ったりします。ですが、少し抽象的な視点で見てみると、安心や自信という感情は本来、別の形でも感じることができるものです。実は、私たちの日常には小さな幸せがたくさんあります。ただ、多くの人

「昨日の夜はあんなに幸せで、未来がキラキラして見えていたのに…」 「朝起きたら、急にズーンと重たい気分に引き戻されるような出来事が起こってしまった」皆さん、こんな経験はありませんか？ 「良いことがあった後には、悪いことが起こるんじゃないか…」 そんなふうに不安になって、せっかくの高まった波動を自分で下げてしまうこと、あります。波動の隙に入り込む「魔」昨夜、私はとても満たされた気持ちで、「未来は明るいぞ！」とワクワクしながら眠りにつきました。 しかし、今朝のことです。車で娘を送っていく途中、カーステレオから流していたYouTubeが、たまたま心がザワザワするような内容の番組に切り替わりました。普段ならすぐに消すのに、なぜかその時はその「モヤモヤする内容」に聞き入ってしまい、知らず知らずのうちに自分の波動を落としてしまっていました。すると、まさにその直後でした。 「またか…！」と思わず言いたくなるような、嫌な出来事が実際に起こったのです。波動が落ちた隙を狙われたのか、それとも低い波動がそれを引き寄せてしまったのか…。 せっかくの幸せな気分は吹き飛び、私は一気に嫌な気分にギューッと引きずり戻されそうになりました。見えない空間に向かって「喝」を入れる「ああ、またこれだ。幸せな気分のあとの、この急降下…」 いつもなら、このまま落ち込んで一日を引きずっていたかもしれません。でも、その時の私は違いました。 「なんで私がこんな気分にならなきゃいけないの？」という怒りのような、強い反骨心が湧いてきたのです。私は、誰もいない空間に向かって、こう言いました。『いいかげんにせーよ！』 『私のこと、なめ

✧「運がいい人」と「波動が高い人」の違い 「あの人って、なんかツイてるよね」 そんな人を見たことはありませんか？ 特別な努力をしているようには見えないのに、 人から好かれ、チャンスに恵まれ、 なぜかいつも“いい流れ”に乗っている。 実はそれ〜偶然ではありません。 その人は“波動（エネルギーの質）”が高いんです。 スピリチュアルの世界では、 「私たちはみんな波（バイブレーション）」でできていると言われています。 感情・思考・言葉・行動…それらすべてが“波動”として放たれ、 同じ波動の出来事を引き寄せているんです。 つまり、人生の流れを変える鍵は、 “波動を整えること”にあります🌙 ✧ 波動ってなに？見えないけど確かにある「心の温度」 波動というと、なんだかふわっとして聞こえるかもしれません。 でも、誰でも体感したことがあるんですよ。 たとえば、 🌸 いるだけで安心する人 🌸 一緒にいると元気になる人 🌸 逆に、話すと疲れる人 これ、全部“波動”の違いなんです。 波動が高い人は、あたたかくて軽やか。 無理に笑わなくても、自然と周りの人がほっとするような空気を放っています。 一方、波動が下がっている時は、 気持ちが重くなったり、思考がぐるぐるしたり…。 不安や怒り、焦りなどの感情が多いほど、 “重たい波動”になってしまうんです。 ✧ 波動が高い人の特徴３つ ここで、波動が高い人が日常でどんな風に生きているのか、３つにまとめてみましょう🌈 ① 「感謝」を口にしている どんな小さなことでも「ありがとう」を見つけられる人。 コンビニの店員さん、朝の光、温かいお茶…。 そうやって“あるもの”

あなたは最近、周囲の人々との関係がなんとなくぎくしゃくしていると感じていませんか？それとも、日々の生活において、エネルギーが低下しているように感じることがあるでしょうか。波動という言葉を耳にしたことがある方も多いと思いますが、実際に自分の波動を上げることができるとしたら、あなたはどう感じますか？波動を理解することは、私たちの感情や思考、そして周囲の環境に与える影響を知る上で非常に重要です。波動が低下すると、心身の不調や人間関係のトラブルが引き起こされます。逆に波動が高まることで、幸福感や充実感が増していくのです。波動を上げることは、私たちの人生をより豊かにする鍵となるのです。 波動とは何か？ 波動とは、私たちの感情や思考、エネルギーの状態を示すものです。高い波動は、愛、喜び、感謝、平和などのポジティブな感情を伴い、低い波動は、怒り、悲しみ、不安などのネガティブな感情を伴います。私たちの波動は、周囲の環境や人々、さらには自分自身の内面の状態に大きく左右されます。 最近の生活の中で、ストレスや不安を感じることが多いと思います。それが心の中にネガティブなエネルギーを蓄積し、波動を低下させる要因となります。あなたが今抱えている悩みや不安、そしてそれがもたらす感情の波は、どのようにあなたの波動に影響を与えているのでしょうか。これを理解することが、波動を上げる第一歩となります。 波動を上げるための具体的な方法 本題に入りますが、波動を上げるためには、いくつかのポイントがあります。 1. 自分を大切にする自分自身を大切にすることは、波動を上げるための基本です。自分の感情や思考に目を向け、無理

高い波動と低い波動は、接点がありません。例えば、とても精神的に落ち込んでいる人に会って、あなたの気持ちまで落ちたとしても、その人に会ったことが原因ではありません。逆に、森林浴に出かけて、とても気分が上がったとしてもそこに行ったことが原因ではありません。なぜなら、波動を上げたり下げたり出来るのは、唯一、本人自身のみであり、外からの何かによって、ではないからです。雄大に、空をはばたく鳥。華麗で美しく咲く花。青空をゆっくり流れる雲。自分の今の波動をそれらに合わせてみる。ただ、合わせてみる。自由さ、美しさ、穏やかさ、平和など。あれっ？気がついたら何だかとても気分がいい !軽いな! って感じたら、上手く波動を上げていますよ。

今回は、講座について、具体的な内容とそれによって何が得られるのかについて、お話を進める予定でした。しかし、メッセージが届いたので、そちらを先にお伝えしたいと思います。あなたは、自分が幸せになることを許可していますか？「えっ、いきなり何！？」って感じかもしれませんね。私は、ずっと自分が幸せになることを許可することが出来ずにいました。もちろん、『幸せになりたい♡』って思ってはいました。しかし、深い所では、幸せになることを望んでいなかったんです。なぜなら・・・子供の頃から、私が何か上手くいくと周りがイヤな顔をしたからです。親とか親戚とかね。私が出来ないと周りの機嫌が良くなるので、出来ることがあっても、出来ないフリをするようになりました。母にも「私は何も出来ない」っていつも言うようにしていました。「私には何の取柄も無いから」っていうのも口グセのように言っていました。そうすれば、母の機嫌が良くなるからです。私が電通に入社した時も、風の噂で聞きつけた親戚がわざわざ会社に電話して在籍確認をしたと言うのです。そして、「そんな人は居ないって言われた。電通に入ったなんて嘘を吐いた」と言われました。電通に入ったのはウソではなく、本当なのですが、許せなかったのだと思います。私は、苛立ちよりも悲しさの方が大きかったです。『なぜ、身内の成功を喜べないんだろう？』不思議で仕方がありませんでした。身内に限らず、他者の成功を祝福するのではなく、嫉妬して、悪く言う人は少なからずいますよね？でも、それって、自分のことも成功から遠ざけているんですよ。私たちに起源はゼロポイントフィールド。肉体はバラバラだけど、元を辿れ

1月12日の復縁占い：心の揺らぎを鎮め、高次元の光を受け取る日三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか。お相手のことを想うあまり、つい考えすぎて眠れない夜を過ごしてはいませんか？今日の運勢は、過敏になりがちな心を優しくなだめ、自分自身の波動を整えることがテーマです。🔮 今日の復縁運勢：タロットカード【女教皇（逆位置）】今日の復縁運を象徴するタロットカードは、「女教皇（The High Priestess）」の逆位置です。思考の迷路から抜け出し、直感を信じる「女教皇」が逆位置で出るときは、少し神経質になりすぎたり、白黒はっきりつけたいという焦りが強まったりしやすい状態を指しています。感情の起伏に注意： お相手のSNSを見て一喜一憂したり、些細な言動の裏を読みすぎて不安になったりしやすい運気です。今日は「考えすぎているな」と思ったら、意識的にその思考をストップさせましょう。「冷たさ」を避け、沈黙を味方に： 不安からお相手に対して素っ気ない態度をとってしまったり、逆に問い詰めるような連絡をしたくなるかもしれません。今日は無理に動かず、自分の心を穏やかに保つことが一番の対策です。今は、表面的な情報に振り回されるのではなく、あなたの心の奥底にある**「静かな直感」**を信じる準備を整える時期です。💎 今日のアドバイス：オラクルカード【35 アゼツライト】心を整えるためのヒントとして、非常に高い波動を持つ石**「アゼツライト」**のカードが届きました。あなた自身の光を放ち、未来を照らすアゼツライトは、宇宙的な光と繋がり、魂の成長を促す「目覚めの石」です。復縁という枠を超えて、あなたの存在その

第13話：『スピリチュアル的に、自分の波動を高める方法』 ✨ オープニング 「最近、なんだかツイていない…」 「ポジティブな流れに乗りたい！」 そんなときに大切なのが 「波動を高めること」💡 ✔ 波動とは、自分のエネルギーレベルのこと ✔ 波動が高まると、良い出来事が自然と増える ✔ 高い波動を保つことで、運や人間関係の流れが良くなる✨ 今回は、「スピリチュアル的に、自分の波動を高める方法」 をお伝えします💖 1. 波動が下がっているときのサイン 🌟 ① ネガティブな出来事が続く ✔ ミスやトラブルが増える ✔ タイミングが合わず、物事がうまくいかない 🌟 ② 気分が落ち込みやすく、やる気が出ない ✔ モチベーションが上がらず、何をするのも億劫 ✔ イライラしたり、不安になりやすい 🌟 ③ 人間関係がぎくしゃくする ✔ 周囲の人と衝突しやすくなる ✔ なぜか誤解されやすく、人間関係がうまくいかない 💡 波動が低くなると、ネガティブな状況を引き寄せやすい✨ 2. 自分の波動を高める方法 🌟 ① ポジティブな言葉を使う ✔ 「ありがとう」「楽しい」「大丈夫」と口にする ✔ 言葉のエネルギーが波動に影響を与える 🌟 ② 身の回りを整える ✔ 部屋を掃除し、不要なものを手放す ✔ クリアな環境が、エネルギーをクリアにする 🌟 ③ 自然に触れる時間を増やす ✔ 森林や川のほとりを散歩する ✔ 月光浴や朝日を浴びて、エネルギーを整える 💡 日常の小さな工夫で、波動を高めることができる✨ 3. 高い波動を維持するために大切なこと ✔ 自分が心地よいと感じることを大切にする ✔ 波動が低い人や

「なんであの人と縁が切れないんだろう？」「苦手な人がなぜかいつも近くにいる…」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、嫌な人が自然に離れていく方法があるんです。この方法を試した人たちは、「気づいたら苦手な人が向こうから去っていった！」「嫌な人と関わるストレスがなくなった！」と驚いていました。では、その魔法のような方法とは…？嫌な人にこそ感謝する「えっ、感謝！？そんなの無理！」と思いましたか？その気持ち、よくわかります。でも、ちょっとだけ視点を変えてみてください。すべては波動でできている人間を含め、すべてのものは素粒子でできています。そして、素粒子はそれぞれ固有の波動を持っています。私たちは、同じ波動を持つもの同士で共鳴し、現実が引き寄せられているんです。つまり、「類は友を呼ぶ」という言葉は、スピリチュアル的に見ても理にかなっているんですね。では、ここで問題です。苦手な人が目の前にいるとき、あなたの波動はどうなっているでしょう？「嫌い」という感情が波動を下げてしまう「この人、本当に苦手…」「なんでこんなに嫌なことばかり言うの？」こういう感情を抱いた瞬間、あなたの波動は下がっています。そして、その下がった波動が相手と一致してしまうので、なぜかその人がいつも近くにいる…という現象が起こってしまうのです。嫌な人と波動をズラす方法では、どうしたらいいのでしょう？答えは、あなた自身の波動を変えること。「嫌い！ムカつく！」という低い波動を「感謝」にシフトするのです。でも、「嫌な人に感謝しろなんて無理！」と思いますよね？そこでオススメなのが、「反面教師」として相手を見ること。嫌な人は「人か

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！10月9日の復縁運勢（タロット「３のワンド」逆位置）タロットカードの「３のワンド」が逆位置で出た場合、10月9日の復縁に関して、計画の停滞、見通しの甘さ、または準備不足による遅延が暗示されています。復縁運勢の流れ停滞と見通しの甘さ:復縁に向けた計画や、次の行動について見通しが立たず、停滞しやすい運気です。連絡を待っていても来ない、あるいは自分から行動を起こしても手応えがないなど、物事が足踏みしている感覚に陥りやすいでしょう。準備不足の警告:行動を起こす前に、準備や下調べが不十分だったことに対する警告でもあります。感情だけで動くのではなく、本当に復縁後の未来を見据えられているか、冷静に考える必要があります。内輪での障害:周囲の協力やサポートが得られない、あるいはあなたの不安や焦りが原因で、身近な人との関係がこじれてしまう可能性があります。外へ向かうエネルギーが不足し、内側に意識が向きすぎている状態です。オラクルカードからのアドバイス（「34 宇宙と波動を合わせる」）オラクルカードの「34 宇宙と波動を合わせる」は、停滞している現状を打開するために、焦りを手放し、ゆったりとした大きな流れ（宇宙のリズム）に身を委ねるよう促しています。アドバイスのメッセージ「３のワンド」逆位置が示す停滞は、あなたが焦ってタイミングを早めようとしているために起

こんにちは。恋愛タロット占い&心理カウンセラーの杏美（アミ）です。今回は「波動」についてお話していきます。愛されることと波動とどう関係しているのか？そちらも合わせてお話ししていきます。「波動」とは？まず皆さん「波動」はご存知でしょうか？スピリチュアル的になりますが波形に振動する人間や物や感情などが持つ「エネルギー状態」のことです。そして波動が高い状態とは「ポジティブ」な感情や状態のことを指します。波動が高い状態に持っていくのにも知っておいてほしい「エイブラハム 22の感情」も少しお話していきます。「エイブラハム 22の感情」とは？エスター・ヒックスとジェリー・ヒックスによって提唱された人間の感情を22の段階に分類したものになります。・第１段階：喜び、感謝、自信、自由、愛・第２段階：情熱・第３段階：期待、熱意、幸福・第４段階：信念・第５段階：楽観・第６段階：希望・第７段階：満足、納得、（現状肯定、ニュートラル）・第８段階：退屈・第９段階：悲観・第10段階：欲求不満、ストレス、焦り、苛立ち、短気、我慢、不足・第11段階：戸惑い、圧迫感・第12段階：落胆・第13段階：疑い、不安・第14段階：心配・第15段階：非難、自責・第16段階：挫折感、失望・第17段階：怒り・第18段階：復讐心・第19段階：憎しみ、敵意、激怒・第20段階：嫉妬・第21段階：自信喪失、罪悪感、自己卑下、恥、不安（身の危険）・第22段階：恐れ、悲嘆、苦悩、憂鬱、絶望、無能感、無気力第１段階から第６段階は「ポジティブエネルギー」と言われ上に行くほどエネルギーも高くなり波動も高い状態です。第７段階は「ニュートラル

運命の人が現れないのは「縁がないから」ではない「なぜ恋愛だけうまくいかないの？」「好きになるのが怖い」「愛されたいのに距離を感じてしまう…」そんな気持ちを抱えたまま、恋愛に疲れていませんか？安心してください。あなたには魅力がないわけではありません。ただ “出会いを受け取れる準備” がまだ整っていないだけなのです。運命の人は“探す”のではなく“見えるようになる”多くの人は、恋愛が停滞すると「もっと外見を磨かなきゃ」「行動量が足りないのかも」と考えます。でも実はあなたのそばにすでに運命の人がいる場合もあります。ただ、自分の価値観や好みでジャッジしすぎてその存在に気づけていないだけかもしれません。一度、心のフィルターを少しゆるめて“全員ウェルカム” の心の目で周囲を見てみてください。あなたの現実が少しだけ違う光に見えるはずです。恋を遠ざける一番の壁は「過去の痛み」運命の人を遠ざけている最大の原因は“過去の恋の傷” であることがよくあります。また傷つくかもしれない不安「どうせ愛されない」という自己否定うまくいかなかった記憶の残像これらが心のどこかに残っていると新しい愛が入り込むスペースがなくなってしまうのです。恋愛が不思議と始まらないのはあなたが悪いのではなく心がまだ守りの態勢になっているからです。恋愛が動き出すのは「自分を愛せたとき」恋愛の奇跡は誰かを追い求めているときではなく自分を大切にしているとき に起こります。「恋がしたい」ではなく「私は愛を与えられる存在だ」という感覚が戻ると、潜在意識の流れが変わり、現実が動き始めます。今年は“愛の準備期間”。焦らなくて大丈夫です。整える時間

🌈第8話『夢やビジョンを叶えるエネルギーワーク』🕊️オープニング 「叶えたい夢があるけれど、どう近づけばいいか分からない…」 「理想はあるけど、現実が動かない…」 そんな時こそ取り入れたいのが、エネルギーの観点から夢にアプローチするスピリチュアル習慣です✨ 今回は、「夢やビジョンを引き寄せる“エネルギーワーク」をご紹介します🌟 1. スピリチュアルに見る「夢を叶える力」とは？ 🌟① 夢＝魂のブループリント ✔ 魂レベルで“本当に望んでいること”は、すでに設定されている ✔ 気づいて、信じることで現実化が加速する 🌟② 宇宙は“波動”で願いをキャッチする ✔ 言葉よりも「感情」「イメージ」が現実化の鍵 ✔ 高波動状態で夢を描くと、共鳴が起こる 🌟③ 夢は“行動”と“意図”のハーモニーで叶う ✔ ただ待つだけでなく、動きながら整えることが大切 ✔ 意図＝エネルギーの方向を定める力 2. 夢を叶えるためのエネルギーワーク習慣 🌸①「ビジョンノート」を作る ✔ なりたい自分や叶えたい場面を自由に書く・描く ✔ 書く＝意図を言語化してエネルギーに変える 🌸②「なったつもり」瞑想 ✔ 叶った未来をイメージし、その感情を味わう ✔ 感情が波動を変え、引き寄せが始まる 🌸③ 毎日の「宣言ワード」を決める ✔ 例：「私は夢を信じて、今日も一歩進む」 ✔ 自分の声が、自分の波動を変える 3. 今日からできる夢実現ワーク ✔ 朝5分、理想の未来を思い浮かべてにっこりする ✔ 寝る前に「今日の小さな一歩」を書き出す ✔ ビジョンボードや引き寄せ画像をスマホの待ち受けにする 💡現実が動き出すのは、あなた

今朝、目を覚ました瞬間、鳥がたくさんさえずっていました。あ～、豊かさの惑星にいるなぁって感じました。自分とズレているときは、鳥がさえずっているパラレルワールドにいません。あるいは、鳥がさえずっていても、それが豊かであるとは感じません。これは面白いです!!今朝は電気から、住んでいる家から、食べ物から、水道の水などから、関わってくださった無数の人たちが浮かび、感謝がとめどなく溢れてきました。私は1人暮らしですけど、無数のつながりと広がりを感じています。感謝。愛。合掌。

前回は、奇跡を起こす本来の自分とは、【内側にある愛、感謝、繋がりの周波数】で、自分を満たすことで、人生に変化を起こしていく。頑張るのではなく、本来のあなたに戻ること、思い出すこと、そして、その自分を全部受け容れて、認めることが何よりも重要。というお話をしました。更に、物質側から見れば、一人ひとりは違った人間ですが、実は誰もが同じ素粒子であり、波。つまり、誰もが【愛・感謝】の【ゼロポイントフィールド】側の周波数で生きることが出来るということであり、それは、難しいことではない。本質の周波数に戻れば、奇跡は起こるのを待つのではなく、自分で起こすものだということが実感レベルで分かるようになる。というお話もしました。忘れないで頂きたいのは、意図すれば、意図した通りになる、それが、素粒子であるフォトンということです。今回は、高い周波数でいるために、【愛・感謝側】でいるためには、【波動を上げる】ことが必須だというお話です。実は昨日、こちらを動画と共にアップする予定でした。しかし・・・誤って動画を消してしまったのです！！ショックのあまり、しばしフリーズ。ヤル気も失せてしまいました。でも、『消してしまったことにも意味がある』と思い、【ゼロポイントフィールド側】で見てみることにしました。そして、文章を読み返してみたところ、加える必要があることが判明。『あ～、この部分が抜けていたから、動画を消してしまうということが起こったんだ』と合点がいきました♪気がついた途端、それまで私の中にあった負の感情が、一瞬にして変わったのです。そう、何度もお話しをしている【ありがとうの周波数】に移行したのですよ♪こうして

咲良です。今日は、ふだんの生活の中で「魂の声」に耳を澄ませることについて、私の感じていることをシェアしたいと思います。1. 魂の声って、なんだろう？「魂の声」と聞くと、スピリチュアルな言葉で、非現実的なものに思えるかもしれません。でも、私にとっては、日常の感覚とつながるものです。たとえば：ふと心が静まる瞬間何かをする前に「違和感」が湧くこと夢の中で見た映像や断片的なメッセージあるいは、理由もなく涙がこぼれそうになる時間これらは、頭で考えたものではなく、「感じるもの」から生まれてくるもの。魂が小さく語りかけているような、そんな柔らかな声。2. 日常の中にある“聴く時間”をつくる忙しい毎日の中で、それに気づく余白をつくることが大事です。以下、私が実践している方法をいくつか。朝の静かな時間を持つ　目覚めてすぐ、スマホを開く前の5分、深呼吸をして「今日、私の魂は何を望んでいるか？」と問いかける。自然とつながる　木々や風、空を感じられる場所を少しだけ歩く。呼吸と同調するように、自然のリズムを感じる。「やりたくないことリスト」を持つ　逆説的かもしれませんが、「今日これをしたくない」と思うことを書き出すと、魂が不得意な方向性や無理しているものが見えてくる。夢日誌をつける　夜見た夢を目覚めたらすぐ書き留める。断片的な印象でも、そこに魂からのヒントが隠れていることがあります。身体と対話する　体の痛み、こわばり、重さ。そうした身体の反応は、魂が「ここを変えてほしい」と伝えようとしているサインかもしれません。3. 魂の声に従うとき、怖さと信頼のあいだで魂が導く方向は、これまでの価値観や他人の期待と食

自己投資が“お金の流れ”を変えるこんにちは。ロシア超能力研究所の元日本代理人悟りの賢者Nobuyuki NONAKAです。あなたは、こんな経験はありませんか？たとえば――同じ仕事をしている隣の人は時給2,000円、自分は1,000円。あるいは――同期で同じ部署なのに、あの人は年収1,000万円、自分は500万円。この「差」は、何なのでしょう？もちろん、資格や要領の良さなどもあるでしょう。けれど実際には、“目に見えないエネルギー”が働いています。「自己投資」というエネルギー循環たとえば、コピーを取るという仕事ひとつでも紙をまっすぐ揃え、丁寧にホチキスを留めデスク周りを整え、PCのフォルダを整理し効率化のために工夫をする。これは全て、あなたの価値を高める“自己投資”です。自分の時間・手間・お金を「自分の価値を上げること」に使う人は、やがて“そのエネルギー”が循環し、報酬として戻ってきます。私の時給は45万円です私は1日3時間程度しか働きませんが、年収は1億円を超えています。もちろん、一日中仕事に追われる日もありますが、まったく仕事をせずに馬と遊んだり、妻と会話を楽しんで終わる日もあります。私は忙しいお金持ちになりたくはないので、これくらいのペースの方が精神と物質のバランスがとれてちょうどよいのです。1日3時間程度しか働かなくても、1億円以上の年収を稼げる理由は、これまで稼いだお金を、服・家・食事・人間関係にいたるまで、すべて「自分のエネルギー価値を上げるかどうか」で選び、ひたすら自己投資に回してきたからです。十数か国を渡り歩き、出会うすべての人・体験・失敗から、吸収できるものはすべ

前回、頑張るのではなく、本来のあなたに戻ること、思い出すこと、そして、その自分を全部受け容れて、認めること。これが、正に【女性性】というお話をしました。そこで、今回は男性にも知っていて欲しい女性性のお話を進めていきたいと思います。【女性性】とは、女性だけが持っているものではなく、男性の中にもあります。これと同じように【男性性】も男性だけが持っているものではなく、女性の中にもあります。【男性性】は、外に向かうパワーですね。女性の社会進出が当たり前になっている今、女性でも【男性性】優位な人が多いと思います。かくいう私もそうでした(^^;;『一人で生きていけるように経済的に自立しよう！』『私がしっかりしなきゃっ！』『まだまだ頑張りが足らない！』『人に頼らないで、自分で踏ん張らなきゃっ！』といつも思っていましたし、そんな自分を『カッコイイ♡』なんて思ったりもしていました（苦笑）まだスピリチュアルを学び始める前、30歳前後の頃の私です(^^;;まぁ、今もちょっと油断すると、その頃の私がひょっこり顔を出すので、注意が必要なんですが・・・（苦笑）【女性性】とは、内側に向かう力です。例えば・・・受け取る力・愛される力・共感する力・寄り添う力・そのままを受け容れる力・感じる力・繋がる力・育てる力・繋がる力・・・etc.自分自身を受け容れることが出来ないっていう人は、男性であれ、女性であれ、【女性性】が傷ついていると言えます。占いとかで、悪い結果だとショックを受けながらも、信じてしまうけど、良い結果だと『えぇ～、またまたぁ』とか言って信じられない人。【女性性】が傷ついています。引き寄せの法則は、量

不安でいっぱいすぐには解決できない問題で悩んでいるそんな時は トキメキ大作戦♡ 自分の心が喜ぶこと 自分の心がキュンとするもの トキメキを探そう♡ 自分だけが知ってる 自分だけのトキメキポイント♡ トキメキポイントが見つかったら トキメキを味わい尽くそう♡インテリア／食器／映画／香り／ファッション 癒やしのスポット／掃除／断捨離

こんにちは、星羅光環です。「願っているのに、なかなか叶わない」「引き寄せの法則を試しても、うまくいかない」そんな経験はありませんか？実は、願いが現実になるかどうかは、“波動（エネルギー）をどう合わせるか” に大きく関係しています。願いは“周波数”で届くスピリチュアルの世界では、思考や感情にはそれぞれ固有の“波動”があると考えられています。たとえば、・不安や焦りは「低い波動」・安心や喜びは「高い波動」もしあなたが「不安なまま願う」と、不安と同じ周波数の現実が引き寄せられてしまうのです。願いを現実に変えるためには、「すでに叶ったときの波動」に自分を合わせること がポイントになります。☀️ 波動を合わせる3つのステップ①「足りない」から「ある」に意識を変える「お金がほしい」「愛されたい」と願う時、“今はない”という前提の波動が出てしまいます。「私は豊かさの途中にいる」「愛される準備が整っている」と言い換えてみましょう。② 小さな“幸せ”を感じ取る願いが叶う前兆は、すでに日常の中にあります。おいしい食事、心地よい風、誰かの笑顔——小さな幸せを感じるたび、波動は「満たされている状態」に近づきます。③「叶うタイミング」を信じる焦りや執着は波動を乱す最大の要因。「今は準備の時間」「ベストな流れが来ている」と信じることで、自然と理想のタイミングに引き寄せられていきます。波動が合うと現実が動き出す波動が整うと、ふとした偶然（シンクロ）が増える出会いやチャンスが自然に訪れる思いがけないタイミングで願いが叶うといった“流れの変化”が起こります。それは魔法ではなく、あなたのエネルギーが“願いと共鳴した

こんばんは。全国的に梅雨に入り、過ごしずら日々を送っているかたもいらっしゃるかと思います。本日は2025年の夏至についてお話をしたいと思います。2025年の夏至は6月21日（土）です。夏至は1年のうちでも最も太陽のエネルギーが高まる日として有名ですね。毎回お話をしておりますが、この日は自然界と宇宙からのサポートが最大化するタイミングであり、「変容」「浄化」「再スタート」に最適なゲートが開かれます。2025年夏至のテーマは『内なる光を目覚めさせる』と言われています。この夏至は、「自分本来の光＝魂の目的」に目覚めるきっかけを与えてくれます。 あなたの中に眠る直感、才能、情熱が照らされ、「本当はどう生きたい？」という問いを自分自身と対話する時間を作ってみてもよろしいかと思います。夏至に向けて運気を高める大切な3つは以下の通りとなります。① 太陽の光を浴びて「エネルギーを満タンに」 夏至の前後や当日は朝の太陽の光を10分浴びてください。 光を吸い込むように深呼吸をすると、直感力とハートの開放が起きやすくなります。② 手放すことを意識する不要なもの、停滞しているエネルギーを夏至の前に手放すことが大切です。例えば「部屋の掃除」「断捨離」「不要な感情・習慣」を紙に書いて捨てることもお勧めです。これで新しい運の流れを受け入れるスペースが生まれます。 ③ 夏至の夜は「未来の自分」とつながる瞑想を！静かな場所で、2025年末の理想の自分を思い描いてみましょう。 「私はもうそこにいる」前提で呼吸しながら、その自分が感じている感情を味わうことで引き寄せの波動が整い、運気のシフトが起こり始めます。202

こんにちは、スピリチュアル鑑定士のASTARIAです。日々多くのご相談をいただく中で、特に多いのが「復縁したい」という切実なお悩み。ですが、実は復縁という願いは“叶いにくい状態”に自ら陥っている方も多いのです。今日は「復縁が叶いにくい3つの理由」について、スピリチュアルな視点からお話ししていきます。1. エネルギーが「欠乏感」になっている復縁を強く願うとき、多くの人が「戻ってこないと私は幸せになれない」と考えてしまいがちです。この状態は**“欠乏”のエネルギー**を放っていて、宇宙的には「今は満たされていません」というサインになります。本来、引き寄せは「満たされている人に満たされた現実が訪れる」仕組み。「この人じゃなきゃダメ」という思いが強すぎるほど、エネルギーは重くなり、逆に相手が遠ざかる原因になってしまうのです。2. 相手を「変えよう」としてしまっている復縁の願いには「昔みたいに戻ってほしい」「こうしてくれたらいいのに」という相手コントロールの波動が入りやすくなります。でも魂の世界では、「他人を変えること」はできません。変えられるのは自分の在り方だけ。相手の変化を望む前に、自分の内側の周波数を変える。そのプロセスを踏んでこそ、自然と現実の関係性にも変化が訪れます。3. 過去にエネルギーが囚われている復縁を望むとき、人は過去の思い出や傷ついた記憶に無意識に囚われます。「過去のあの瞬間に戻りたい」「あの時ああしていれば…」という後悔や執着が強くなると、“今ここ”のエネルギーが失われるのです。大切なのは、「過去を変える」のではなく「今の自分が変わる」こと。本当の意味で未来が動き出

こんにちは、ASTARIAです。今回は「願いを叶えるために本当に大切な5つのこと」についてお話しします。「引き寄せの法則」や「願望実現」をテーマにした情報は世の中に溢れていますが、実は**“どんな状態で願うか”**がとても重要です。目に見えないエネルギーの法則を活用することで、あなたの願いはもっとスムーズに、もっと軽やかに、叶い始めますよ。1. 願いを明確にするまず最初に必要なのは、「自分が本当に望んでいること」を明確にすること。曖昧な願いでは、宇宙もどう応えていいかわかりません。「幸せになりたい」ではなく、「〇〇なパートナーと〇〇な関係を築きたい」と、具体的に言語化してみましょう。2. 叶った未来を先取りして感じる願いを叶えるためには、「もう叶った前提」で今を生きることがとても効果的です。未来にワクワクしている“理想の自分”になりきることで、周囲の現実もその波長に整ってきます。これはまさに“引き寄せの磁力”が強まる瞬間。3. 執着を手放す（←最重要！）多くの人がつまずくポイントがここ。「なんでまだ叶わないの？」「まだ？まだ？」と焦り始めると、それは“執着”という重たい波動に変わってしまいます。願いというのは、“軽やかな心”にスッと舞い降りるもの。「もう叶うから大丈夫」「いつか必ず」と信頼し、**“結果を委ねる勇気”**を持つこと。これが引き寄せにおいて最も大切なことのひとつです。4. 直感に従って小さな行動をする願った後は、何もしなくていいわけではありません。日常の中でふと浮かんだ直感やひらめきに従い、**「まずやってみる」**が鍵になります。「なぜか気になる人に連絡した」「

ご訪問ありがとうございます。虹（こう）です。今日は、上弦の月です。私たちの身体や心にも影響を与えているといわれている月の満ち欠け。昔の人々が月と共に暮らしたように、私たちも月の満ち欠けのサイクルを少しだけライフスタイルに取り入れて、自然に調和した日々を過ごしてみませんか？月のリズムで幸運を引き寄せられますように。。。