波動を上げるのは、超簡単。

高い波動と低い波動は、接点がありません。

例えば、とても精神的に落ち込んでいる人に会って、

あなたの気持ちまで落ちたとしても、その人に会った

ことが原因ではありません。

逆に、森林浴に出かけて、とても気分が上がったとしても

そこに行ったことが原因ではありません。

なぜなら、波動を上げたり下げたり出来るのは、唯一、

本人自身のみであり、外からの何かによって、では

ないからです。

雄大に、空をはばたく鳥。

華麗で美しく咲く花。

青空をゆっくり流れる雲。

自分の今の波動をそれらに合わせてみる。

ただ、合わせてみる。

自由さ、美しさ、穏やかさ、平和など。

あれっ？

気がついたら何だかとても気分がいい !

軽いな! って感じたら、上手く波動を上げていますよ。