きのうの新月を経て、本日3/20㈮は春分の日ですね。
私は朝からお墓参りしてきました。
朝からとても幸せで、幸せで、幸せです。
何が幸せって言われても、何か起きているから幸せって
いうわけではないんですよ。
太陽が出ていて、お布団干せて幸せですし、今こうして
ブログを書いていることも幸せですし、ボーっとしている
のも幸せですし。
さて、春分の日を祝した簡単なワークをやってみませんか。
太陽の光を浴びながらやっていただくと、より効果的ですが、
別にそうでなくてもかまいません。
この器である肉体も、たくさんの観念も、さまざまな信念も、
さまざまな思考も、すべてです。
すべてを一瞬で溶かすと意図します。
例えば、自分がわた菓子であるとイメージして、お湯を全身に
シャワーのようにぶっかけるとイメージしてもいいし、
何でもいいです。
ただ、時間をかけず一瞬でなくなるイメージが出来るものに
してください。
そして、身体だけじゃなくて、自分がもっているものを全部
溶かすと意図します。
深呼吸してください。
まったく何もないところから、きらきらっと光る小さな光が
現れます。
小さな光がだんだん大きくなっていき、光の身体を再生します。
まだ、身体の中に何も入っていません。
では、虹色の光で身体をいっぱいにしてみましょう。
思考も虹の光でいっぱいにします。
愛、希望、感謝、喜びで満たします。
深呼吸してください。
さぁ! あなたは、新しいあなたに生まれ変わりました。
虹色の波動をまとって、再出発しましょう!!
