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感染予防に役立つ！　警視庁が伝授する「手指消毒」のコツ 最近はインフルエンザだけでなく、新型コロナウイルスの感染者数も増加傾向にあることから、感染を防ぐために、帰宅時や調理時などに手や指をしっかり洗ったり、消毒したりする必要があります。そんな中、警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、手指消毒のポイントについて、X（旧ツイッター）の公式アカウントで紹介しています。 爪の間までしっかり消毒を 　警視庁によると、手指消毒の手順は次の通りです。 【手指消毒の手順】 （1）手のひらに消毒液などをためる（ワンプッシュ）。 （2）ためた消毒液などで、指先および爪の間までしっかり消毒。　　　消毒液などは反対の手に移し、左右行う。 （3）手の甲を手のひらで擦る。 （4）指を組んで両手の指の間を擦る。この動作を左右行う。 （5）親指を片方の手で包み、ねじるように擦る。この動作を左右行う。 （6）手首まで丁寧に擦る。この動作を左右行う。 （7）渇くまで手のひらを擦り込む。 　警視庁は、手指消毒の際に忘れがちな部位は指先だとして、爪の間までしっかり消毒を行うよう、Xで注意喚起。その上で「特に調理や食事の前、トイレ使用後などは、消毒もしくは手洗いで感染予防をしましょう」と呼び掛けています。🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜新規登録・割引クーポン＞ 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/invite/KR68BV 導与：クーポンコード→ KR68BV ＜個性の特徴＞ 松個性: https://coco

こんばんは！金曜日お疲れ様でした！今日はどんな１日でしたか？最近またコロナが増加していますね。福岡でも6,000人？超えて東京でも、19,000人を超えたとの報道がありました。実際どんな状況なのか報道が正しいのか分かりませんが実は昨年８月にコロナに感染しました。その時から約一年経つので改めてどんな感じだったのか振り返ろうと思います。少しでも参考になったらいいなと思います。※オミクロンとデルタで違いのでご了承ください。【症状】・高熱（最大40.2℃）・味覚嗅覚障害・倦怠感・肺炎2箇所・筋肉の低下・血中の酸素濃度92　※95以下は危険だとのこと・自律神経に支障が出る・メンタルが沈む（人と関わりたくない、鬱っぽう感じになる）・脈拍120以上こんな感じでした。２週間の療養生活のうち、１週間は自宅療養、もう１週間は入院で快方に向かいました。ここで実際になってみての感想は・命の大切さ、生きることの大切さを改めて実感した・食事のありがたみを改めて実感した・親や周りの心配してくれた方々の大切さを改めて実感した・コロナは恐ろしいと実感した今からまたどんどん感染者数が増えていく可能性もあります。東京では５万人にいく可能性もあるとか。感染予防をしっかりし、早くコロナが終息してほしいと心から願います。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！人間関係の悩み、日頃の悩み、愚痴、ストレス。一人で抱えていませんか？一人で抱え込むと、状態も下がっていき、日々の生活に支障をきたしてしまいます。そんな時は、一人にならず一回話してみてください！少しでも、笑顔を取り戻すために全力でサポートします！詳しくは下

　　ブログをご覧いただきありがとうございます イラスト制作を行っておりますPioと申します。 今回は、これまでに制作した【感染症予防対策】に関するイラストをご紹介します。 　「感染症予防のおねがい」案内イラスト手指消毒をする女の子のイラスト。うしろに並んでいるのはカメ君。ソーシャルディスタンスをとるお父さんとお母さんのイラスト。マスクを着用する女の子とカメ君のイラスト。検温をするおじいちゃんとおばあちゃんのイラスト。マスクを着用して全員並んだイラスト。　 掲載したイラストを含むものををまとめたショートアニメver.【最短翌日「スピード対応」挿絵・イラスト制作します】 ご要望に合わせてシンプル・かわいい・スピード対応のイラスト制作を行っております。お気軽にご相談ください。 ご覧頂きありがとうございました。

一つ屋根の下で暮らす家族への感染予防の為に？県の宿泊療養施設で過ごした兄でしたが、新たに甥っ子と○○○○も感染🦠兄と一緒に寝ていた甥っ子が感染したと聞くと２回接種済みの兄のスパイク蛋白が原因じゃなぃの⁉️と思ってしまぃます💦そして授乳中なだけに🤱気掛かりなのは赤ちゃん…コロナワクチン接種済みの母親から母乳を通して赤ちゃんに及ぶ被害は💣公式なdataとして散見する今ですが感染後、授乳を再開する事に対する情報が私にはありません。今のうちに調べておかなきゃ‼️と言っても、口出し出来るわけではありませんが😛本当は、ずっと気掛かりな事があります…私は顔も名前も出しちゃってるから私を知る人が見れば、blogに出て来る登場人物が特定されてしまう為とても書きにくく、書きたくても書けない事も有ります🤭ただ、今回は(裁判費用に充てるべく)中村先生のblogが有料となる前のここで共有しても良い最後の記事になるかも知れないので、触れておきます！VAIDS（ワクチン誘発性エイズ）中村先生😄有料級記事のshareを有難うございますコロナワクチン接種済みの方々に　エイズが発症している　のもワクチン接種先進国であるイスラエルのテレビが報じたVAIDS説に留まらず英国政府の公式dataからも明らかにされています。ワクチンパンデミックコロナプランデミックから　本当のパンデミック　が水面下では進行中厚生労働省は　ワクチンとの因果関係は評価出来ない　とする事でしょう😈ワクチン接種済みの女性から生まれる赤ちゃんワクチン接種済みの相手との間に生まれる赤ちゃんワクチン接種済みの母乳を与えられる赤ちゃんワクチン接種済みの相手

体を温め、免疫力を上げてくれる。最高な食材！ お肌がひりひりする程の強烈な寒さ。何か温かい飲み物が恋しくなるこの頃、暖かい飲み物と言ったら、皆様は何を思い出すでしょうか。 温かい緑茶にホットココア、どれも冷え切った体を温め、ほっと一息つける飲み物です。他にも色んな温かい飲み物を思い浮かべるでしょう。 そんな中、私はある飲み物を作ろうと思います。その飲み物は……『はちみつジンジャー』甘酸っぱくて、ショウガのピリピリっとした辛味。お湯に割って飲み物にしたり、料理やジャム代わりに使ったりと、万能食材です。 また、使用している材料には以下の効果がございます。★ショウガ（ジンジャー）★効能は新陳代謝の保身やむくみの対象。殺菌作用。漢方に欠かせない生薬である。★はちみつ★効能は体力回復。胃痛や腹痛を緩和する作用。便通改善。止通。解毒。★レモン★効能は毛細血管を丈夫にする。血栓の予防。肥満予防、ダイエット効果。ひとつの素材で色んな効果があって、調べた私も驚きました。ただ、はちみつジンジャーはこれだけではありません。 はちみつとジンジャーが合わさると喉の粘膜を潤しながら、腸内環境をを守り、免疫をアップする効果が発揮します。 今の時期、コロナウイルスやインフルエンザなどの予防に適しているかもしれません。 皆さんも是非、『はちみつジンジャー』を飲み、寒い冬を乗り切りましょう。↓……………………………………………………………………………………………おまけ！はちみつジンジャーの作り方 さっそく、はちみつジンジャー作ってみましょう！材料： ショウガ２００グラム　 レモン果汁小さじ２杯　 はちみつ（ショウ

こんにちは。パーソナルナースのうさぎです。!(^^)!コロナ対策でしょっちゅう手洗い・消毒手荒れが気になります。ざらざらして痛いだけではないのです。手荒れは、”菌が残存しやすい”ので注意が必要です。コロナ対策で一生懸命手を洗っているのに、手が荒れてしまったら洗っても菌が残りすい手になってしまうなんて・・・手荒れ対策３つのポイント１．保湿市販の保湿剤でかまわないので、頻回に保湿しましょう。*頻回がポイント３．おさえ拭き手洗いのあとはゴシゴシふかないで”おさえ拭き”しましょう 皮膚の一番外側　表皮は（0.06~0.2ミリ）とても薄いのです。 ゴシゴシすると簡単にこわれてしまいます。 3．手荒れがひどい時は、手袋の使用を綿の手袋を複数用意綿の手袋の上に使い捨てポリエチレン手袋などをはめます。→直接ラテックス手袋をつけると、そのことでアレルギーを起こしてしまうことがあります。綿の手袋は毎日洗濯することで汗による刺激も防げます。💛頻回に保湿するなら気に入った保湿剤を楽しめるとGOOD！肌を優しくケアすることはメンタルヘルスにもいい影響があります。

コロナウィルスは、感染しても何日も症状が出ない場合があります。では、自身が感染したかどうか、どうすれば分かるのでしょう。 咳と熱の症状が出て、病院に行った時は大体50%は肺が繊維化されていると考えられます。 即ち、症状が出て受診すると遅れるケースが多いのです。 台湾の専門家は、毎朝、自身でチェックできる簡単な診療を提示しています。 深く息を吸って、止めて10秒我慢する。 咳が出たり、息が切れる等、すごく不便なことがなければ、肺が繊維症状になってない、即ち、感染していないということです。(注:新型コロナで悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなっていくようです。) 毎朝、良い空気を吸いながら、自己診断をしてみてください。 また、日本のお医者さんは、とても有効なアドバイスをしてくれています。皆んな、常に、口と喉を濡らして、絶対に乾燥した状態におかないこと。 15分毎に水を一口飲むのが良いそうです。 ウィルスが口に入ったとしても、水とか他の飲み物によって、食道から胃に入ってしまえば、胃酸によりウィルスは死んでしまう。 水分をよく取らない場合、ウィルスが気管支から肺に侵入してしまうので、とても危ないのです。 健康を守る為に 出来るだけ沢山の人に拡散して下さい。

今朝はどんより曇り空台風の影響でしょうかせめて、カバー写真のような秋晴れを心に描いて笑顔でいきましょう☆彡さて明日から、シルバーウィークの大型連休に突入！って言う方もいらっしゃるのでは☆彡台風１４号の影響も大きくあると思いますが、行動される方は、防災、感染予防にどうぞ、くれぐれもお気をつけて！！！特に感染予防については感染しても、感染させても、という気持ちを忘れずに！せっかくの楽しい時間を有効に使いたいものです（笑）健康が一番！！さて、シルバーウィークという言葉、耳にするようになったのは2009年から、だそうです☆彡知りませんでしたが（笑）2009年の9月19日～9月23日まで、"敬老の日"と"秋分の日"をふくめて5連休となったことがきっかけになったそうですTVやニュース、情報誌などで秋の大型連休として取り上げられ、5月のゴールデンウィークに対して、シルバーウィークと呼ばれるようになったそうです"敬老の日"と"秋分の日"敬老の日は9月の第3月曜日、秋分の日は基本的に9月21日、22日、23日のいずれかになります秋分の日が年によって変わるので、毎年5連休とはならないのでが、シルバーウィークが周知されてから5連休が発生したのが、2009年と2015年だったそうですさて、今回はどうなるんでしょうか？2021年の敬老の日は9月20日（月）、秋分の日は9月23日（木）つまり、9月18日（土）～9月20日（月）までの3連休と、9月23日（木）の祝日の組み合わせとなりますねカレンダー上では5連休になりませんが、有給休暇の消化月間とすれば、色々なパターンで連休が可能なです☆彡9月21日（火）・

前回のブログ更新から早くも1ヶ月・・・あっという間です！ この1ヶ月間はいろいろな業務を消化してきました。 　山形市で医院の内装リニューアル・・・ 　仙台市の医院向けWebsiteリニューアル・・・ 　米沢市で医院の内装リニューアル・・・ 　その他オリジナル家具のデザインや設置・・・　職人さんと一緒に網戸の貼替なども・・・で、思うのは「仕事好きだなぁ～」・・・と。 個人事務所として活動するようになって4年。 どうやら、僕には今の環境がとても向いているようです。 ひとりで行動する事、知恵を絞る事、悩みや喜びも・・・。 さて、業務を遂行する上で現在最も重要視する事は新型コロナウイルス感染予防対策の実行ですが、今回の各工事に携わった皆さんにも徹底して協力して頂きました。 1.入場者記名簿 2.検温 3.入場時の手指消毒 4.マスク着用 5.3密回避行動 6.作業終了後のドアノブ、ハンドルなど作業で触れた部分の消毒 　　　　　それに加え、 7.現場内ラジオの使用及び飲食の禁止 8.作業周辺の養生 9.現場周辺で長時間のアイドリング禁止 10.材料・工具・機器類を床等に直接置かず養生する そして、挨拶と掃除や片付けなど基本マナーの実行で気持ちのいい作業環境をみんなでつくる事。 今回はどの現場もとても気持ちのいい環境でした！ 写真は現場内の養生・・・建築関係の方ならずともホッとしますよね。しかし、以前は・・・ 現場に来るなり大音量でラジオを鳴らす職人さんや、挨拶もせずマナーすら守らない、養生もろくにせず埃を現場内に平気でまき散らす、床やカウンターに躊躇いも無く工具・釘金物類を直置きする作業

エンベロープウイルスと ノンエンベロープウイルス予防対処 外側を覆う膜のようなものを持つウイルスです。 膜の成分は、脂肪・タンパク質・糖タンパクなので頑丈な成分ではなく、膜が壊れてしまうと力を失い消滅します。 胃酸でも破壊することが可能なので、対策が比較的容易と言えるタイプです。 「エンベロープ」の本来の役割は、免疫システムからウイルスを守ったり、他の生物の細胞に付着するといった重要な仕事も担っているものなので、ただの悪いウイルスを運ぶ膜ではないので注意してください。 代表的なエンデロープウィルス◆　インフルエンザウイルス ◆　ヒトメタニューモウィルス ◆　ＲＳウイルス(呼吸器感染症) ◆　日本脳炎ウィルス ◆　ヘルペスウイルス ◆　風疹ウイルス ◆　麻疹ウイルス ◆　ムンプスウイルス(おたふく) ◆　パラインフルエンザウイルス(クループ) ◆　ヒト免疫不全ウイルス(エイズウイルス) ◆　エボラウイルス(エボラ出血熱) ◆　Ｂ型、Ｃ型肝炎ウイルス ◆　コロナウイルス ◆　ラッサウイルス(ラッサ熱) ◆　デングウィルス(デング熱) ◆　黄熱ウイルス 感染力は強くても消毒には弱いウイルスになります。 エンベロープウイルスの逆で、外側を覆う膜を持たないウイルスです。エンベロープは膜によって力を蓄えているのでその膜さえ壊せばいいのですが、ノンエンベロープは元から膜を持たずに力を維持しているのでスキがないです。 胃酸や腸管の胆汁酸にも抵抗できる力があります。抵抗する力が強いために、身体の中の難関をどんどん突破していき腸まで進んでいけるので、胃腸炎の原因となるわけです。 そし

こんにちは。よだけんです。最近いい天気が続きますねぇ。朝方は曇っていましたが、今日も快晴で気持ちがいい！！若干スモッグかかっているかな(;´∀｀)さて、今日は対面でお会いする方との約束がありました。最近は、またコロナウイルスが流行ってきたみたいなので、感染予防とソーシャルディスタンスを最大限心掛けながらの移動と対面が続いています。これだけ経って慣れが出てきていても、やはり「見えないもの」へのストレスは感じるもので、最近ではコロナについての悩みも聴かせてもらうことも多くなっていました。誰だって怖いですよね、見えないものというのは。早く終息して一日でも早くたくさんの方と対面でお話しできる日が来ることを願っています。そんな今日はお会いする前に自分のクルマを洗車してきました。以前からよく利用させていただくガソリンスタンドに行って、ピカピカにしてきました。都会と違い、地方にお住いの人にとってクルマは大事な移送手段です。ボクの地元も田舎だったのでクルマは必需品でした。クルマに乗ることは楽しいことではありますが、一歩間違えれば死につながる危険な乗り物です。安全運転はもちろん、メンテナンスもとても大事なんですね。その中でも僕は、車をきれいにしておくことも大事にしています。よく「ヒトは足元を見られるから、クツはちゃんとしたのを履いたほうがいい」と言われたことがあります。いくら高い服を着ていたとしても、靴が汚れているとカッコ悪く見えてしまいます。クルマも同じだと思います。どんなにいいクルマでも、乗っている人が汚くしていたら、その人のイメージは変わってくると思います。趣味で乗るならいいですが生活の足

皆さんこんにちは、TeLです。ニュースで知りましたが日本野球機構は7月10日から有観客試合をスタートするらしいです。ただし条件があるみたいで観客人数は5000人までの入場を許可し日本野球機構の「新型コロナウイルス感染予防ガイドライン」に従っていただくということですね。有観客試合になることは嬉しいことでもありますがその半分怖いという感情も生まれました。有観客にすることにより観客に無症状の方がいれば感染は確実に広がります。そして多くの方が感染し今以上に感染が拡大するともいえるでしょうね。僕もスポーツが好きで生で観戦しに行きたいのはやまやまですが僕が感染することによりたくさんの方に迷惑をかけることも考えて今年のスポーツ観戦は控えることにしました！自分自身が今楽しみたいだけに感染を引き起こし多くの方に迷惑をかけてしまうことを想像して行動をとっていただきたいです。大丈夫だろうではなく、「自分がかかるかもしれない」「症状がないだけで自分自身感染しているかもしれない」と思って行動をしましょう！今年のスポーツ観戦は自宅観戦で決まりですね！

冬の季節に活躍するハーブといえば「エキナセア」可愛らしいピンク色の花びらを付けます☆彡「インディアンハーブ」とも言われ北米の先住民が傷の治療や感染症に用いてきましたハーブティーだと苦すぎるのでサプリメントがおすすめですね！特に旅行中などにかばんに入れておくと風邪を引いたときに活躍してくれますよ！メディカルハーブとはいわば「漢方薬」とほぼ同じなんです天然に植物由来の成分を有効に活用しましょう！！

浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”やや曇り”気温３２℃（AM8:00）記憶の中でこの時間（AM8:00）で一番気温の高い朝だったかも感染予防、熱中症対策に万全を！ご自愛ください今日も”笑顔”で参ります☆彡 毎日がお誕生日☆彡 ８月３日生まれのみなさま、 お誕生日おめでとうございます☆ 今日もみなさんにとって 良い一日でありますように そして、 世界から"戦争"がなくなりますように！ ストップ戦争笑顔セラピーお届けします☆彡 ～～～～～～～～～～～～～～信じる 決める 実行する 笑顔教室の 合い言葉です ＊出典：笑顔セラピー ～～～～～～～～～～～～～～

明日から三連休ですね。お天気はどうでしょうか？１日ぐらいは晴れるといいな〜と思っております。 さて、高校によっては今日が終業式のところもありましたね。 小中学校も来週早々には終業式、そして夏休みに入ります。 子どもたちは楽しみですね♡夏休み前になって感染者が増えてきましたが、しっかりと感染予防をして、たくさん思い出ができると良いな〜と思います。 もちろん暑いですからね。身体を休めるのも良いですよ^_^ それではこの週末も充実したお休みとなりますように。