絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む

すべてのカテゴリ

18 件中 1 - 18 件表示
カバー画像

コミュニケーション能力を高める。相手に与える○○○○を考える

自分では大したことないとは思いながらも、その瞬間、相手が感じているダメージは計り知れません。 その相手のダメージをあなたは意識して会話しているでしょうか。 自分が逆の立場に立った時、やっぱり辛くてしばらくは落ち込んだり、ぼーっと自分の中でいろいろ考えてしまう事はないでしょうか。 傷ついた時、自分は次の瞬間、いつも何をしているか、何を考えているかを 考えてみましょう。 そうすると、これを相手の立場に立ったときに、相手を傷つけてしまったと思った後に、自分が次の瞬間に何をすることが1番相手にとってベストなのか? が手に取るように見えてくるでしょう。 自分が傷付いた時に、 ・して欲しいこと ・言って欲しいこと ・思って欲しいこと が あることかと思います。 その全てを同じように傷付けてしまった相手に 置き換えれば良いだけです。 どのような状態であっても、どんな人に対しても"自分は相手の立場だったら?" と考えながら接すると人間関係は円滑に運んでいきます。 自分は相手のことを考えていると思っていても、相手が心地良さそうにしていないのであるならば、それは相手のことを考えているとは言わないのです。 完全には、相手の立場に立つことができないかもしれません。 しかし、想像で構わないので相手の立場に立ってみることのイメージをする練習をされてみてください。 次に他人の攻撃から自分を守る道を、考えていきましょう。 他人の攻撃から自分を守る道は、相手にただ言いたいことを言わせておくことです。 根拠のない中傷や謀略なら、聞き流してしまえば良いのです。 確かに、自分の知らないところで自分の悪口を言われて
0
カバー画像

(12日目)静かなるブラック。

もう12月ですな。かつては師走って雰囲気も肌で感じてたけど、年々そんな感じもなくなってきたよなー。年明けから店が開いてると、年末に急いでたんまり買い込む必要もないしね。それこそ、四半世紀前に働いていたスーパーなんか、年末なんて、それこそ戦闘モードで挑んだもんさ。改めて”四半世紀”なんて書き方すると老いを感じるぜ。話を戻して、年末の3日間なんて納品なんかも変則的。それこそ早朝からトラックがバンバンきてさ、気分的にお祭りモードなワケ。開店したらしたで、商品の補充追いつかへんし、レジに長蛇の列で途切れへんし、店長が異様にハイテンションやし。店閉めたら閉めたで翌日の準備あるからさ。朝早くから夜遅くまで働いていたのは今は昔。けどね、若かったのもあったけど結構楽しかったけどね。当時はブラック企業なんてワードもなけりゃ、世間様も「別に?」って感じだったし。エリカ様だし。そこでは、・体育会系のノリ満載・やたら飲みに誘われる(若手かつ、イジりがいのあるヤツは特に。)・やたら寄り添う(相談事は特に。頼られる時が嬉しいから。)こんな感じだった。しかしながら、ブラック企業を意識し出したのは前職(教育業)あたりかな。知らず知らずのうちに、自分もブラック化してたんだよなー。自分の場合は↓の流れでブラックに染まった。1)やたら評価される。(給料・役職もかなり上がった)2)自分の意見や発言が結構持ち上げられる。3)働くほどに評価される。(実際に幹部クラスが連勤を競い合ってた)4)「これが当たり前」という社内常識を植え込まれる。 例えば…、  L 労働基準法は会社経営を分かっていない!と叩き込まれる。  L 有
0
カバー画像

問題発生時は関係者に直接事情を聞く

僕は、問題が起きたとき、問題に絡んだ立場の違う関係者それぞれから直接事情を聞くようにしています。  それは、たとえ特定の立場の人からの話で現場で発生した事実が正確に把握できたとしても、その背景や裏事情までは見えていないことがよくあるからです。実際に、直接現場で複数の人に本音の事情を聞いてみると、かなりの確率で思わぬ発見(陰に隠れた或いは隠された事実)があります。  また、僕自身がそうだからよくわかるのですが、僕は、かなり多くの人に次のような傾向があると思っています。それは、「人間の記憶は曖昧で、本人の思い込みがそのまま事実として記憶されることがある。また、責任を追及されないよう自分に都合の良い部分だけ切り出して伝えたり、都合のいいように解釈(加工)して伝える傾向がある」ということです。かといって、それを責めたり非難したりするつもりは全くありません。人の言っていることを始めから疑ってかかるということでもありません。(これをすると、僕が僕自身のことを否定することになりますよね) そういう傾向があるものだということを知っておけばいい、というだけのことです。こうして、できるだけ客観的に背景や裏事情まで含んだ全体像を把握するために、僕は、立場の違う関係者それぞれから直接事情を聞くことを心掛けるようになりました。  最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。
0
カバー画像

決められない日々が続いているあなたへ ―知っておいてほしい、本当の理由―

決めなければいけないのに、決められない。 考えても考えても答えが出ず、時間だけが過ぎていく。 そんな状態が続くと、人は「自分が弱いからだ」と考えてしまいがちです。 けれど実際には、多くの場合それは事実ではなかったりします。 そこには、誰にでも起こり得るある流れがあります。 もし今あなたが迷いの中にいるのなら、まずは少しだけ立ち止まって、一緒にその状態を眺めてみましょう。 1.迷ったとき、悩んだ時、人は答えを求める 誰かを支えたり、導いたり、守ったりする立場にいる人は、迷いと悩みの連続です。 どんなに経験を積んでも、勉強しても、現実はそこで得たものをそのまま適用できるとは限りません。『うつ病とは~~という病気だから、○○を心がけましょう』 こうした情報はあふれているけれど、それだけで全てに対応出来るわけではありません。「うつ病」を「子ども」「高齢者」「部下」に置き換えても同じだと思います。 迷う、悩む。決断して試す。上手くいかない、どうしたらいいだろう……。 これを何回も何十回も、もしかしたら百回以上繰り返していますよね。 だからへとへとに疲れ果てて、自分で決断することが出来なくなって、 『何が正解なんだろう、もう失敗したくない、失敗する余裕もない、誰か絶対に間違わない正解を教えてほしい』 という心境になるのは、ある意味必然と言えるでしょう。 2.「答え」は無数にある 『絶対に間違わない正解を知りたい』 これは疲れ切ってエネルギーがゼロになって燃え尽きかけたあなたの心の叫びだと思います。 正解を知りたい、というよりも、これ以上試行錯誤を繰り返すのは嫌だ、というのが本心かもしれませ
0
カバー画像

心筋梗塞3

ご覧頂きありがとうございます。心筋梗塞の時のことを思い出してたら 結構苦しくてどんよりしていたのですが今日は気持ちがすっきりしていて虹の画像にしちゃいました。心筋梗塞続きです。倒れた日の夜。家に戻って子どもたちに 状況を話しました。長男は家庭をもっていたので ラインで。長女と次男(社会人) 次女(看護師の実習中)。「意識が戻れば、本人から連絡をくれると思うけどもし、戻らなかったら、もうこのまま会えないかもしれない。ごめんね」みんな 泣いていました。このときが一番辛かったです。1週間後・・・「一般病棟に移った。みんなでおいで」彼本人から メールがきてみんなで 会いにいきました。そこには体に管をたくさんつけた彼が椅子に座って 待っていました。たぶん「大丈夫」を見せたかったんだと思います。エレベーターまで見送ると歩いて見せ・・・でも結局 長女と次女に支えられて病室に戻っていきました。ながいながい1週間でした。できるだけ近くにいたくて病院の駐車場に毎日かよって夜まで車の中からいろいろ 彼に話しかけていました。思い込みかもしれないけど~頭の中で彼の声がして会話してました。「もうそろそろ起きようよ」「もう 起きたよ」こんな会話をした日(頭の中で)後から彼に聞いたら意識が戻った日でした。きっとほんとに会話できてたんだって思ってます。。。☆今日の素人タロット☆「THE DEVIL(逆位置)」解釈があってるかわかりませんが・・・私には、悪縁と切れる。もう 辛い思いをしなくてもいいよ。もう 我慢しなくてもいいよ。助けが入って 解放される。大丈夫。と カードがいってくれたように思いました。今日も良い
0
カバー画像

「高橋真梨子特集ぅ~♪(15)」

彼女の曲はね~、日本人なら誰もが「キュン」とくると感じるのじゃ。それってもしかして「高橋真梨子」の生い立ちに「原因?」がアルのかもしれんね。彼女の子供の頃って、とても悲惨なのじゃ。いや「カナシイ」のじゃ。;;彼女は「広島生まれ」で「博多育ち」じゃ。両親が「広島原爆」で「被ばく」したのじゃが、その「原爆」のあとに「父は鉄道職員から、ジャズ奏者」に転向し、広島から博多に移動したのじゃ。しかし、原爆の後遺症で「足が壊疽(えそ)」して、働けなくなったので、母が、「スナック」をやって家計を助けたが、それから「母の不倫」やら「家計の問題等?」で二人は「離婚」したのじゃ。そして父は「広島」に戻ったが、「37才ごろ?」に亡くなったのじゃ。彼女は「父」が大好きじゃった。だから「母」の「不倫」は「許せなかった」のじゃ。そう「絶対に!」じゃ。だから、歌にもそんな「感情?」がかなり入っていると思うけど~、どうじゃろか?でも「イイ歌詞」じゃけどね。しかし、もし「原爆」がなかったら・・・多分「ご両親」とも「健康」で「ずっと一緒?」であったのかもしれんね。「タラレバ」じゃけど。i shall introduce with mariko takahashi.her parents are  bombed of the atom bomb in hiroshima.it would drew the divorce of her parents.her background is miserable, but it is reflect-ed very much.mmmmm.「ごめんね」BY 高橋真梨子「for
0
カバー画像

制度と立場 謙虚でいることの必要性

こんばんは!先日違和感を覚えたことを言語化しそのまま書きたいと思います。#まとまってない可能性大あり∞です本日のカバー画像はファン・マヌエル・マルケス選手です。調子に乗り過ぎていたらパッキャオが失神KOしたようなカウンターが飛んできますよって話です。#怒っています訪問看護ステーションというところで働いているのですが、そこは名前の通り”看護師ありき”で制度上指定される事業所でして、看護師の存在抜きにして理学療法士等のリハビリ職の人たちは業務にあたって単位を算定し、売り上げを上げることはできません。なのでリハビリの仕事にあたる人たちは看護師の存在をなおざりにすることはご法度なのです。昨今看護師の方たちは引く手あまたで、どこの病院や事業所でも欲しい職種となっています。私が勤めているところでも看護師の人数は多いとは言えません。なので全体の売り上げとしては看護師自体が挙げているパーセンテージは少ない状態です。中間管理職も理学療法士の方や作業療法士の方が担っていることがほとんど。そこで肩書きを持った、それに酔いしれた馬鹿な人たちは組織内での立場で物を言います。少し待てよと。。まずは成り立ちから考えようよ。看護師さんという存在抜きにしてお前(作業療法士)には存在価値はないんですよ、立場を振りかざす前にお前は誰に生かされてるんだよって話なんですよね。こういうことって他のパターンにでも当てはまると思います。親が生んでくれなかったら今の自分は存在しない、先駆者が居なかったらこの業界は存在しない、先駆者が居たから我々は重宝されている、創業者が居なかったら今ここでは働けていない、挙げだしたらキリがあり
0
カバー画像

『(本音の)雑談ができる間柄』 -その人脈を広げる

仕事での会話。仕事である以上、誰もが、置かれた立場という仮面を被って発言しています。心の中では他の発言者に同感していても、同感しにくい立場にいると、その立場としての考えの方が優先されます。また、安易な発言をして、それが後々組織の上位者に伝わるとマズイという心理も働きます。この“仕事での会話の大前提”を理解せずに、“あの人”は「どれだけ言っても自分の発言を曲げない人だ」とか、“あの人”とは「うまくやっていけない」と、そこで匙を投げてしまうメンバーやリーダーをみかけます。メンバーであれば他のメンバーやリーダーがカバーすればよいのですが、リーダーが諦めて線を引いて(こちらからシャッターを閉めて)しまったらその仕事が頓挫してしまいます。確かに、“あの人”が頑なすぎるケースはあります。どんな仕事でもそういう“あの人”はいると思います。そうしたときに物を言うのが、『(本音の)雑談ができる間柄』 、その人脈ではないかと思います。オフィシャルな会議以外の場所で、“あの人”の発言の裏にある本音や落としどころを聞き出す。“あの人”と雑談できる間柄になっておくことが一番の近道ですが、それが難しければ、“あの人”が所属する組織の別の人や、その組織に近い仕事をしている全く別の組織の人でも構いません。『(本音の)雑談ができる間柄』の人脈が広いリーダーは、チームの運営もうまくいっていることが多いように思います。日頃から、雑談の輪を社内・社外に広げておくことを意識するとよいかもしれません。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありました
0
カバー画像

あなたの『勘』はAIに渡せる。50代管理職がまだ気づいていない"暗黙知"という武器

AIを使ってみたけれど、どこか物足りない。そんな違和感を抱いていませんか? 管理職として長年、現場の空気を読み、経験と勘で判断してきたあなたにとって、AIの回答は「正しいけれど、何か違う」と感じることが多いかもしれません。 実はその違和感、AIの弱点ではなく、「あなたの経験がまだAIに渡っていない状態」だからかもしれません。ベテランだからこそ持っている"暗黙知"。それこそが、AI活用における最大の武器になるのです。 この記事では、あなたの経験と勘をAIに渡す考え方をお伝えします。読み終わる頃には、AIがあなたの判断力を拡張する"最強の右腕"に変わっていく感覚を、きっと実感できるはずです。 こんな経験、ありませんか? ・AIの答えは正しいが、どこか現場に合わない ・経験的に「それは違う」と感じることがある ・結局、自分の判断で修正してしまうなぜあなたの経験はAIに活かされていないのかAIは"現場を知る右腕"ではない 管理職として、あなたはこれまで部下や同僚と経験を共有しながら判断を重ねてきたはずです。「あの案件のときはこうだった」「この状況なら、こう動くべきだ」と、言葉にしなくても伝わる文脈がありました。 しかし、AIは違います。人の右腕のように、現場の文脈を自動で補完してくれるわけではありません。あなたがこれまで積み上げてきた経験や判断基準は、AIには一切伝わっていない状態なのです。 だからこそ、AIの回答が「浅い」「現場感が足りない」と感じるのは、当然のこと。それは、経験が伝わっていない可能性があるからです。 埋もれているのは"暗黙知" ベテランの強みは、言語化されていない判
0
カバー画像

現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月22日(火)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Assertiveness』です。 自分の信念のために立ち上がり、 本当に求めているものだけに、 イエスと言ってください。 妖精たちがこんなに幸せな理由の ひとつには、お互いに言いたい ことをはっきりと言うからです。 この習性は、攻撃性とは大きく 違います。 攻撃とは他人の権利を否定する ことです。 対照的に自己主張は、全ての人の 権利(あなた自身の権利も含まれ ます)に敬意を払います。 物事をはっきり言える人とうまく 付き合えることは有益です。 一緒にいれば自分の立場をいつも 知ることになるからです。 現状は、はっきりとものを言うよう あなたに訴えています。 愛を持って真実を話してください。 そして、 不健康で古いコミュニケーションの 習慣を手放してください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
0
カバー画像

AIに完璧を求める管理職ほど仕事が遅くなる|50代から始める「たたき台思考」入門

AIを使っているのに、思ったより仕事が楽にならない… そう感じていませんか?それは、あなたの使い方が間違っているわけではありません。実は、管理職としての経験が長いほど陥りやすい「完璧を求める罠」が原因かもしれません。今日は、AIとの付き合い方を少し変えるだけで、仕事のスピードが格段に上がる「たたき台思考」についてお話しします。 こんなこと、ありませんか? ・AIを使っているのに、思ったほど楽にならない ・出力が違うと感じて、結局自分で作り直している ・「もっと精度高く」と何度もやり直してしまうAIに完成品を求めるほど遠回り管理職ほどハマる"完璧待ち"の罠 長年管理職として判断責任を負ってきたあなたは、品質基準が高いのが当たり前です。それは誇るべき強みであり、チームや組織を支えてきた証でもあります。しかし、その経験が、AIを使う場面では思わぬ落とし穴になることがあります。無意識のうちに、AIにも「完成品」を求めてしまい、期待と違う出力に失望してしまう。そして結局、自分で一から作り直す…こんな経験はないでしょうか? AIの役割は完成ではなく下書き AIは万能ではありません。しかし、「ゼロイチ突破」には驚くほど優れています。つまり、白紙の状態から最初の一歩を作り出すことが得意なのです。完璧な資料を作るのではなく、あなたが判断するための「たたき台」を用意する。それがAIの本当の役割です。人間の仕事を奪うのではなく、最初の重い一歩を軽くしてくれる存在と考えてください。 白紙スタートの負担をAIに任せる 私たちが最も消耗するのは、実は「ゼロから考え始める工程」です。白紙の画面を前に手が止ま
0
カバー画像

見えてこない事

役職や立場によって見えてくるものは違ってくると思います。現場で働いていた人が、現場で働く人の為の会社を作りたいと独立され1年後、自分が思っていたほど甘くなかった、現場で働く皆は自分の苦労も分からず色んな事を言ってくる。以前、働いていた会社の社長と同じことを言ってしまっていると嘆いていた立場が変わらないと見えてこない事は多いと思います。見えてきて、苦労される大人の方々は、現場の時の気持ちを忘れてしまったと、思われがちですが、現場の時の気持ちを覚えているから苦労し、悩みます。初心を忘れていなかったことを先ずは喜びましょう。
0
カバー画像

現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月13日(水)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Assertiveness』です。 自分の信念のために立ち上がり、 本当に求めているものだけに、 イエスと言ってください。 妖精たちがこんなに幸せな理由の ひとつには、お互いに言いたい ことをはっきりと言うからです。 この習性は、攻撃性とは大きく 違います。 攻撃とは他人の権利を否定する ことです。 対照的に自己主張は、全ての人の 権利(あなた自身の権利も含まれ ます)に敬意を払います。 物事をはっきり言える人とうまく 付き合えることは有益です。 一緒にいれば自分の立場をいつも 知ることになるからです。 現状は、はっきりとものを言うよう あなたに訴えています。 愛を持って真実を話してください。 そして、 不健康で古いコミュニケーションの 習慣を手放してください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
0
カバー画像

「クリスマスの図工」

【クラスのツリー】8歳の時のクリスマスに学校で1クラス1つ 高さ2メートル位あるクリスマスツリーが 当時住んでた三郷市のはからいで小学校に プレゼントされ朝学校に行くと電飾だけが 巻かれたツリーがあってビックリした! ∑(゚Д゚)スッ、スゲー!! この頃の三郷市は第1ベビーブーム世代が 結婚して子供を作りそれに合わせ俺が住む 三郷団地もどんどん巨大化していき大勢の 夫婦が住み着いて財政的に儲かってた なので三郷団地内で各種イベントをする時 三郷市から補助金下りるので今回ツリーを 購入しクラスに飾りると言う学校の提案も 三郷市に嘆願したら予算が下りて実現でき 各クラス1つずつツリーが配られたと言う しかしツリーの飾り代までの予算が無くて 子供の親達と先生がお金を出し電飾だけは 買ってくれたけどその他の飾り迄は買えず せっかくだから他の飾りは子供達に任せて 装飾しようと決められたでも更に親達に装飾代出させる訳もいかず 装飾は子供達の手作で飾る事になり先生は 毎回凄く悩む図工の課題決める手間が省け 楽が出来たと言ってとても喜んでた そして嬉しそうに「そういう訳でツリーに 皆で飾りつけしよう!」と張り切り我々は 何を作るか考えて図工の素材が保管してる 倉庫に行って自分が作るのに必要な材料を 必要な分持って来る事になる この課題に女子達は凄く喜んでたが男子は クリスマスツリーに飾るメルヘンな装飾を 考える事が苦手で全員悩んで全く決まらず 結局俺も何も良い案が出ず次回の図工迄の 宿題となってしまった ヒィー(゚ロ゚ノ)ノ〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【サン宝石】 俺はこの宿題を
0
カバー画像

見送りは私にはとても大切なことの一つです。

ご覧いただきありがとうございます。離婚できない奧さんがいるままのおっちゃんと一緒に暮らして20年。一緒に暮らし始めてから毎日朝 おっちゃんの車が角をまがるまで見送っています。6年くらい前。朝 出かけておっちゃん途中で心筋梗塞を起こしました。その時はおっちゃん意識のあるうちに私に連絡できたのですぐにかけつけることができたけど・・・事故や突然倒れたりしたとき私のところには連絡はこない・・・もしかしたらそのまま逢えないかもしれない。不倫という関係はそういうリスクがあるから・・・朝の見送りはとても大切にしています。彼と一緒に過ごして「またね」って別れるときは後悔のないようにしてくださいね。
0
カバー画像

人は立場でしゃべる~立場に縛られる人間のリアル~

「それは仕方がないよ」そんな言葉を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか?もしかしたら、「いや、それって単なる言い訳じゃない?」と感じることがあるかもしれません。実は、人はとても高い確率で「事実」ではなく、「自分の立場」からものを言います。それはズルさからでも、意地悪からでもなく、人間に備わっている“防衛本能”の一つです。■ 正しさよりも、都合が勝つとき誰だって、自分の立場を守りたい。プライド、仕事、評価、信頼……守るべきものが多い人ほど、その気持ちは強くなります。たとえば、上司が「これは難しい」と言ったとします。でも本音では、「今それをやるのが面倒」「ミスが出たら責任をとりたくない」と思っているかもしれません。だけど、その“本音”を正直に口に出す人は、ほとんどいません。だから人は「立場」に沿った言葉を使って、自分の居場所を守ろうとします。■ 正論では、人は動かない「いや、それって事実じゃないよね?」「もっと正しいことを伝えれば、わかってくれるはず!」そう思って、つい正論をぶつけたくなることもあるでしょう。ですが残念ながら、正しさだけでは人の心は動きません。心理学では、人が行動を変える動機は大きく分けて2つあると言われています。ポジティブなものに近づきたいときネガティブなものから逃れたいときどちらも、感情に深く根ざした動機です。つまり、事実や論理だけではなく、心が動くことが何より重要なのです。■ 対応策は2つ。でも…そんな「立場でしゃべる人」と関わらなければならないとき、私たちには大きく2つの選択肢があります。気にしないで放っておく説得して動かそうとするでも正直、2番はと
0
カバー画像

それは、難しいよね~

相手の立場で に立って物事の見方を変えて、もう一度 見つめ直してみる。案外、できないもんなんです。
0
カバー画像

現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月22日(火)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Assertiveness』です。 自分の信念のために立ち上がり、 本当に求めているものだけに、 イエスと言ってください。 妖精たちがこんなに幸せな理由の ひとつには、お互いに言いたい ことをはっきりと言うからです。 この習性は、攻撃性とは大きく 違います。 攻撃とは他人の権利を否定する ことです。 対照的に自己主張は、全ての人の 権利(あなた自身の権利も含まれ ます)に敬意を払います。 物事をはっきり言える人とうまく 付き合えることは有益です。 一緒にいれば自分の立場をいつも 知ることになるからです。 現状は、はっきりとものを言うよう あなたに訴えています。 愛を持って真実を話してください。 そして、 不健康で古いコミュニケーションの 習慣を手放してください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
0
18 件中 1 - 18