運動指導や悩みに関する思考のお手伝いはお任せください！固定概念にとらわれず本質を追求しています

ご覧いただきありがとうございます！ 理学療法士免許を保有しており、病院や介護現場で理学療法士として勤務し、プロボクシングジムでメディカルスタッフ兼トレーナーとして活動してまいりました。その中でトレーニングやリハビリテーションに関することはもちろんですが、教科書的なことは万人に通じることではなく、人間は十人十色であることを学びました。 ダイエットやリハビリに関しては基本的な人間の身体の仕組みに基づいたうえで、個々の違いを考慮し進めていく必要があります。これまでの経験で、種々の疾患や生活習慣病の背景には、ストレスが存在することを知りました。私は【ストレスが万病の元】と考えており、身体機能面だけでなく精神面に関してのサポートにも力を入れています。 □指導歴 ・整形外科病院にて筋骨格系疾患のリハビリ、プロを含むアスリートの競技復帰サポート ・介護現場でのフレイル高齢者への運動指導 ・訪問リハビリ...