PTm＠仕上げ屋

運動指導や悩みに関する思考のお手伝いはお任せください！固定概念にとらわれず本質を追求しています

ご覧いただきありがとうございます！ 理学療法士免許を保有しており、病院や介護現場で理学療法士として勤務し、プロボクシングジムでメディカルスタッフ兼トレーナーとして活動してまいりました。その中でトレーニングやリハビリテーションに関することはもちろんですが、教科書的なことは万人に通じることではなく、人間は十人十色であることを学びました。 ダイエットやリハビリに関しては基本的な人間の身体の仕組みに基づいたうえで、個々の違いを考慮し進めていく必要があります。これまでの経験で、種々の疾患や生活習慣病の背景には、ストレスが存在することを知りました。私は【ストレスが万病の元】と考えており、身体機能面だけでなく精神面に関してのサポートにも力を入れています。 □指導歴 ・整形外科病院にて筋骨格系疾患のリハビリ、プロを含むアスリートの競技復帰サポート ・介護現場でのフレイル高齢者への運動指導 ・訪問リハビリにて認知症高齢者、多様な疾患を持つ方のサポート ・プロボクシングジムでのボクサーのコンディショニング、メンタルサポート □スポーツ歴 ・サッカー（大した成績なし） ・フルマラソン（最高記録3時間5分） 現在はウエイトトレーニングを中心に機能的な身体作りに取り組んでいます。 □得意分野 ・日常生活における悩み相談、考え方のアドバイス、問題点の抽出と解決策の提案 ・肩こりや膝痛、腰痛改善のためのエクササイズプログラム作成 ・機能的な身体作りのためのトレーニングプログラム作成 ・食生活についてのアドバイス 私の強みは包括的に問題点を見極め、解決策を提案することです。身体的な事だけでなく、精神面のフォローもお任せください。何か気になることがあれば、まずはお気軽にメッセージをいただければと思います！宜しくお願い致します。