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廉清生織のブログへようこそ人生の道のりには様々な波や様々な流れがあります地球上に住む人類すべての意識の高さの相違や視点の角度差・質の異なる睡眠・経験値の違い・考え方の相違・時間の歪み・空間のひずみなど様々な違いが波動の高低差をつくり試練や変化が私たちに次々に訪れます困難にぶつかった時や失敗した時・その反応は「不安を感じる」「困難を避けようとする」など感情や行動は人によって様々です逆境を乗り越える「レジリエンス」を鍛える力が求められます心理学で心理的な『回復力』・『耐久力』を示す言葉ですここでは一言でイメージしやすい『逆境力』という表現をしたいと思います つまりレジリエンスとは・・日常において困難な状況や壁にぶち当たった時にそれに上手く乗り越える力そのものです改めて今レジリエンスが注目されるのには理由があります現代の社会環境の変化がITや社会構造の変容に伴って・・過去よりも加速度的に早まっているからなのです私たちの能力自体は今も昔も変わらないにも関わらずですから・・・現代を生きる私たちは同じ能力でありながら過去よりも沢山の選択肢に対してさらに早い速度で問題解決をしていかなければならないのです選択肢が広がれば正解の数が増えることもありますが・・・それだけ失敗も増えることが容易に想像できますね失敗のたびに挫折をしているようでは身が持ちませんよね？だからこそレジリエンスを鍛える必要があるのです

ゆめさんから始まった企画に参加させて頂きました。最初は怖さや不安がありました。「私でいいのかな⋯」という迷いもありましたがかずさんに背中を押して頂きバトン受け取りました！　今は本当に参加させて頂いて良かったと心から思っていますヾ(*´∀｀*)ﾉ新しい出会いもあったり。何よりみなさんのブログを見て「ご縁が繋がる」ってこんなにも素敵なんだと感動しています。普通に考えればライバル。だけどそれぞれの素晴らしさや魅力をみなさんに伝え、知ってもらう⋯。みなさん、本当素敵で⋯ココナラにいられて良かったと心から思います。改めて企画してくださった、ゆめさん。リイさん。ずまなこさん。本当にありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*そして、みなさま今後とも、よろしくお願いいたします。

電話相談サービスをしている 美結-miyuです♡ ひさびさに雪が降りましたね☃ 雪が降ると朝から雪かきや車の運転 寒さなど大変なんですが 雪景色が好きなんですよね(^o^) 街がホワイトに染まるのがキレイです☆ 寒い冬はいつもより心がツラさを 感じやすくなりますので 1週間メッセージのやりとりで 心を温かくしませんか？ 朝、昼、夜などいつでも あなたの話したいタイミングで あなたの話したいお話を 聴かせてください♡ 楽しい話・愚痴・子育て・介護 恋愛・ドラマ・ユーチュブ 悩みなどを メッセージでたっぷり話して♫ 誰かと繋がっていることで 心を温めてね♡ 私のブログを読んでくださりありがとうございます♡あなたが幸せな日々を過ごせますように☆

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)最近ある3日間のチャットサービスを利用させて頂きました。季節のこと。　天気のこと。好きな香りのこと。今日あったうれしかったこと。「おはよう」や「おやすみ」3日間本当にとりとめもないお話ややりとりをしました。ゆったり、のんびりとても穏やかで、とても心地良い時間でした。その方のお人柄はもちろんありますが⋯。“ただ話す”ことの大切さと“繋がる”ことの温かさを感じることができ大切な3日間になりました。私も“繋がる”温かさを感じてもらえるようになりたいと、改めて思いました。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)どんなお話も。温かい時間を一緒に過ごせたらうれしいです。　　

1.乳児はしっかり肌を離すな 2.幼児は肌を離せ手を離すな 3.少年は手を離せ目を離すな 4.青年は目を離せ心を離すな という深い言葉です。 子どもの自立に向けて、親の手放すことの大切さを教えてくれています。 子どもの成長に合わせて、子育ての仕方は変化していきます。 しかし、もっとも重要なことは最後まで「心」を離してはいけないということです。 これを聞いたとき、一生懸命完璧に子育てをしようとしていた自分の心が軽くなりました。 大切な我が子だからこそと、色々なことが気になってしまい、心配ばかりしていて… 子どもの全てを抱え込もうとしていました。 それでは、子どもも成長できないですよね。。。 そんなときにこの言葉を聞いて、肩の力が抜け、大切な我が子だからこそ手を離すことも重要なのだと気が付きました。 手放すタイミングは、それぞれのお子様で違うかと思いますが、将来は自立していきます。 今、子育てに悩まれている方も多いと思います。 私も日々試行錯誤していますが… 全部を抱え込まなくても大丈夫ですよ^^ と私は言いたいです。 子どものことになると一生懸命になりますが、 時には、 いい加減で大体で、 いい具合で曖昧で、 白黒つけず過ごしてみるのもいいかもしれません。 子どもたちの「心」は離さないように、大切にしていきたいですね♪

こんばんは＾＾今日からお盆ですね。地域によっては時期が違うところもあると思いますが、多くの地域で亡くなった方がこちらの世界に戻って来るとされている日ですね。本日は、そんな日にまつわるお話しを。普段、魂という存在を信じていない方も、お盆にはご先祖様がこちらに戻って来る期間としての認識はありますよね。昔から言い伝えられいる事で、信じるも信じないも選択の余地がないようなもの。でもそこに違和感を感じないのであれば、潜在的に魂という存在があるという事を分かっているんじゃないかなって思います。だから何ということでも無いのですが、自分の大好きだった人が、見えなくても戻ってきていると思うだけで嬉しくなるし、幸せな気分になりませんか？普段は見えなくても、この時期だけ見えるようになれたらどんなにいいだろうなとも思いますが、見えなくても戻ってきてくれていると思うだけでありがたいですよね。日々の生活に追われて、思い出す機会が減ってしまっていても、この時期には存分に思い出して、懐かしむのもいいですよね。辛い思い出がある方は、すみません。亡くなった方を思い出した瞬間に、その思いは届いていると言われています。私はそれを信じています。いつでも繋がれる、そう思います。辛い日があっても、お互いになるべく笑顔で過ごせる日々でありたいなと思います。本日もご覧頂き、ありがとうございました。

引き寄せカウンセラーコーヒーポノ１です。今日できる仕事の中で「引き寄せ」を実践したい時に、今日1日意識すると良いポイントをお伝えしますね！​仕事中はついつい「タスクをこなすこと」に集中しがちですが、引き寄せの本質は**「今、この瞬間の自分の波動（気分）」**が未来を作っていくという考え方です。​1. 「ご機嫌な時間」を意図的に作る​引き寄せにおいて、最も強力な磁石になるのは「良い気分」でいることです。!(^^)!《​朝のセットアップ》「今日は、私にとってベストなタイミングで仕事が進む！」と、始業前に心の中で決めてしまいます。​《意識的なリセット》 忙しくなってきたら、お気に入りの飲み物を一口飲んだり、深く呼吸をしたりして、一瞬でも「ふぅ、心地よいな」と感じる時間を作ります。ついついわたしもやることが多くて「もう疲れた・・・」(-_-)​なんてしょっちゅうありますが、そんなときこそです！《意識的にリセット》これを意識して『自分の気持ちをイライラからやわらげる』ことができるようになると「引き寄せ」の流れができてきます^^今日できる実践テクニックです。ぜひ試してすぐに意識できるようにしてみてくださいね！！今日も読んでいただきありがとうございました。あなたが笑顔になりますように^^

気持ちを落ち着かせるために心がけることは個人によって異なりますが、以下に一般的なアプローチと心がけのポイントをいくつか示します： 1. **深呼吸とリラクセーション:** ストレスが高まったり不安を感じたときに、深呼吸やリラクセーションのテクニックを使うことが効果的です。ゆっくり深呼吸をして、リラックスできる場所に行くことができると良いでしょう。 2. **適切な睡眠:** 十分な睡眠を確保し、規則的な睡眠パターンを確立することが重要です。睡眠不足は気持ちを不安定にする要因となります。 3. **健康的な食事と運動:** 身体の健康は心の健康にも影響を与えます。バランスの取れた食事を摂り、定期的な運動を行うことが気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。 4. **ストレス管理:** ストレスを効果的に管理する方法を見つけることが重要です。時間管理、趣味の追求、リラクゼーション技術、またはカウンセリングなどが役立つかもしれません。 5. **ポジティブな思考:** ネガティブな思考をポジティブな思考に変えることが重要です。自分に対する肯定的な言葉を使ったり、感謝の気持ちを持つことが助けになります。 6. **ソーシャルサポート:** 友人や家族とのコミュニケーションを大切にしましょう。感情や悩みを共有できる人がいることは心の安定につながります。 7. **時間を自分に割く:** 自分のための時間を確保し、趣味やリラックスのためのアクティビティに取り組むことで、気持ちをリフレッシュさせましょう。 8. **プロのサポート:** 時にはプロのカウンセリングや心理療法を受けることが役立つこ

これは、みなさんもよく聞く言葉ですよね。 ですが、深く理解している方は非常に少ないものです。 例えば、いま現在のご自身の体の軽さと重さを、１０段階で表してください。 １０が重い、０が軽いです。 いかがでしょうか？ そして次は、いま現在のご自身の心の軽さと重さを、１０段階で表してみましょう。 １０が重い、０が軽いです。 いかがでしょうか？ 実は、この２つの数字には、とても大切な意味があるのをご存知ですか？ 体が５ならば、心もおよそ５になります。 体が１０ならば、心もおよそ１０になります。 体が０ならば、心も０になります。 もしも、この２つの数値に開きがある場合は、何かに気付いた方が良いサインと言えます。 例えば、体が８なのに、心は３だと感じる方は、ご自分の潜在意識の中に、 「蓋をして見ないようにしているブロック（不快な感情感覚）がある」 ということになります。 この状態をずっと放置すると、いずれ潜在意識の中のブロック（不快な感覚感情）が、現実化を起こし、病気や現実のトラブルに発展していきます。 反対に、体が３なのに、心が８だと感じる方は、体と心に壁がある状態です。 体は、心の重さと歩調を合わせていると辛いので、分厚い壁を作り、分離してしまっている状態です。 これも、放置し続けることによって、病気や現実のトラブルに発展していく可能性が高くなるのですね。 このように、体の感覚と心の感覚は、常に表裏一体となって、あなたの健康面に現れてきます。 病は気からと古くから言われるように、心と体は常に繋がり合っているのです。ですが、心の状態と体の状態は、圧倒的に心が最初の原因となって、他に連動し

いいな、すごいな、って周りをみて思うことがあったとき。自分には全然ご縁のない話だから、とか私には到底無理だし、って今ある環境や置かれてる状況に不満を持ちながらもどこかそれを盾にしていることがある。でも、きっとその「すごい」と思う人の違いなんて環境や状況だけのせいではなくて自分から生まれてくる「オモイ」の違いだけなんだと思う。もちろん環境や状況は人それぞれ違っていて重きを置くところもみんな違う。だから。ただ羨ましがったり不満との比較をするのではなく今あるがままを見つめて今の自分には何ができるかな、とかこれだったら自信もってやれるぞっていうことを探していこう。自分で選んでいこう。誰かの人生を生きるのではなく自分のための生きる道を。未来はずっと先にあるものではなくて今、自分が選んでいるこの瞬間の出来事からつながっているものだから。誰かや何かのために選ぶのではなく自分のために、選ぼう。きっと自分のために選んだことが誰かのシアワセにも繋がっていく。2021.9.6　＃＃５

こんにちは葉月弥琴です(^^)昨日親戚から連絡があり、久しぶりに電話をしたのですが・・その親戚は保険のおばちゃんで・・・入る気もないのに保険を勧めて来るんです。最初は別の話だったんですけどね。（それが嫌で距離をおいていました。）意識の学びをしているときにお金に関することも少し学んでいたので久しぶりに電話で話すと違和感しかなかったのですがでも、学びがあるから思ったことがたくさんあって逆に面白いなぁと感じました（笑）それは・・社会人の頃、特に私は保険に入っていなかったのでまんまと言われるがままにターゲットにされそのころは低賃金とはいえ毎月の給料があったのでまぁいいか。と将来の為にと保険に入ったのです。でも月日は流れ、特に病気もせずにいて・・色んなことを学び出すと、いろんな出会いもあるんです。そこではいろんな経験をしている人や色んなお金に関してのことを教えてくれる人との出会いもあったんです。それで、保険って自ら入る人もいるけど知り合いや親せきに言われて入る人もいると思います。だけど、今って。保険の種類ってかーなりあるんですよね。保険の見直しのCMとかよく流れていますがそれだけ保険商品が海外製とかも含めるとかなりかーなりあるんです。保険って入るとき比較しながら入る人ってあんまりいないかなぁと感じるのですが・・（親戚にこの年齢ならこの保険絶対いいよ！って言われるがままに入る私）だけど、ほんとに、ほんとに。入るなら自分で納得して入るのがオススメです(;^ω^)それで、おばちゃんには内緒で結婚する前から保険を変えたり結婚してから解約とかもしてそのことには特に触れずに今までいたのですが昨日の電

こんばんは。始めたばかりのブログですがたくさんの人見て頂きうれしく思っています。ありがとうございます。みなさんにはふと思い出す景色ってありますか？私がふと思い出すのはこの画像のような蒼い空です。すごく悩んでいた時に海に連れ出してくれた友だちと砂浜に寝転んで見上げた空。なかなか話せない私に「どうした？」と一言。とても穏やかで優しくて温かい一言に心が緩んで話をすることができました。何も言わずにただ聴いてくれました。自分が悩んだ時、誰かが悩んでいる時にその景色を思い出します。一緒にいて一緒に空を見上げるようなそんな穏やかな時間や心と心が繋がる安心感で包み込めるような…そんな存在になりたいと思うのです。読んで頂きありがとうございました。今日もおつかれさまでした(*´∀｀)

生徒さんのご両親から、子どもが勉強しているかをカメラで監視して欲しいとよくお願いされます。 合格体験記の中にもよく監視カメラが出てきますが、私からお願いすることはほぼないです。 監視カメラ、、、、という響きは、どこかマイナスのイメージですよね。 子供に勉強させたいけど、 共働きで子供を見られない、 子供が反抗期で言うことを聞かない、 勉強の内容が難しすぎて声掛けができない、 夫婦仲が悪く、それどころではない、 『なんで私がそんなことをしないといけないの⁈子供が自分でやるものでしょ！』というお考えである、 主人（または妻）が勝手に始めたことなので、そもそも子供の受験に関わる気がない、 子供に嫌われたくないからやりたくない、 子供がアホすぎてイライラするから教えられない、 というお考えの場合に、私の方からご提案することはあります。 本当に勉強を監視しないといけない場合もたまにありますが、ほとんどの場合は『愛のある声掛け』です。 ひとりじゃないよ！ ちゃんと見てるからね！ 一緒に頑張ろうね！ という気持ちを、子供達に伝えることが一番の目的です。 もちろん勉強は孤独にするものですが、 １２歳の子供が一人で戦い抜くには、中学受験は厳しい戦いです。 不安や疲れの中で勉強している子たちは、とても敏感です。表面的に心配されているような言葉をかけても、すぐに見抜きます。 ただ、私の方から親の気持ちを変えることは難しいので、その代わりを私がやるようにしています。 自分のことを本気で心配してくれている、本気で合格させようとしていると思ってもらえると、日々の授業の受け方が変わってきます。 そうすると授

知人の紹介でご縁をいただいた方のセッションを受け、私のもとに来たいと言ってくださった龍様を一体お迎えしました。やんちゃでお調子者で甘えん坊だったのですが、「蒼穹」さんとお名前を付けたら、急にキリリとした模様。やっぱり命名ってすごいですね。まだこれからコミュニケーションをとっていくところなので、言葉を降ろしたりはできませんが、一ヶ月で話せるようになるはず！蒼穹さんは青い龍さんなのですが、印象は緑とピンクなんです。そこが性格が可愛い所以かな？ハイヤーセルフと繋がるほど楽ではないのですが、いつもそばにいてくれる気配はあります。もっとお話ししたーい！でもハイヤーセルフちゃんも構ってあげたいし！そうそう、すんごくパワフルなクリスタルも届きました。まもなくシンギングボウルも届く予定です。もっと霊性を高めて、たくさんの方のお役に立てるといいなと思っています。よかったらあなたのハイヤーセルフにも繋がらせてくださいね★よろしくお願いします。咲絢

皆さん、いかがお過ごしですか？まねき  ねここ　と申します。先日、かなり久しぶりにブログの投稿が叶い、ひとり喜んでおりました。さらに、この何日かの間にお読みいただけた方が何処かにいらっしゃって、何だかひとときを共有できたようで、こころ温まり、感謝の思いでいっぱいになっています✨✨繋がってくださり、ありがとうございます‼～ひとりっきりじゃないよ～寒さは日を追うごとに増していますが、こころの平穏の灯にかなうものではなく、皆さんのおかげでこころはぽかぽかと温かさを保っています。生きていることの喜びって、目の前に形のないこうした動きがもとになって、またさらに化学変化を起こして、誰からも奪われることのないタカラモノになることがあります。なんで生きているのかな～なんで生まれてきたのかな～って、思うことって誰しも経験あるんじゃないでしょうか。こう思うときって、目の前に起こって欲しくないことが現れていることが少なくないかも…ですね。わたしにはそう、嬉しくない出来事のとき、ふっと湧いてくる思いごとでした。その出来事のトンネルの暗闇のなかでは、こころで闘うことに必死となって冷静さを失いがちだけど、トンネルの出口にいつか近づくことができるもので、そんな時（あ～そうか！このことを気づかせるため、卒業するためにくれたことなんだ～✨✨）と謎解きの謎が解けてきて、こころのなかの化学変化を感じて、よろこびに変わる。難解な知恵の輪よりもっと難解だけど、この謎解きの謎が解けると一生もののタカラモノになる…これに気づくために生きてきたんだな～これを味わいたくて生まれてきたんだな～って。

緊急事態宣言やまん防が発令されて、おうち時間の週末やお盆休みを過ごされている方も多いと思います。心が疲れちゃった・・・癒されたいなあと感じる方はぜひ1/fのゆらぎを試してみるといいかもしれません。1/fのゆらぎってな～に？という方は、ぜひWEBで調べてみてくださいね。いっぱい詳しい説明をしてくださっている方がいらっしゃいます。焚火の動画を見たり、モーツァルトを聴いてみたり、日常生活のいろいろな場面で工夫次第で1/fのゆらぎは体感できそうです。眠くなったら寝ちゃいましょう。コロナ禍が落ち着いたらまたいろいろな楽しいことができます。もう少しの我慢、むしろおうち時間で心身ともにリラックスできることを試してみませんか？

こんにちは葉月弥琴です(^^)3月になりましたねー！やりたいことが多くて毎日が必死で、曜日感覚はいつもないです（笑）私事なのですが、ばあちゃんの体調があまりよくなくこんな時だから思ったことがあります。私たちって、日々色んなことに悩んだり、頑張ったりホントに一生懸命生きてますよね。でもそれって、お父さんお母さんが出会っていなければ私は存在していないしお父さんのお父さんとお母さんも出会っていなければお父さんも生まれていない。そうなんだけど。当たり前なんだけど（笑）でもこれってすごい奇跡の連続なんですよね(^^)誰かが一人でもいなかったら自分という存在は存在していなかったし。色んなつながりがあって自分という私が存在しています。意味のないことなんてないって言われているけどホントにそう。使命とか、前世とか、色々気になるかもしれないけどいやいや。今という自分を遊びつくす事の方がよっぽど楽しいよ！その楽しいことの中でやってみたいことを探せばいいし(*^▽^*)私には無理とか、こんなこと思っちゃいけないとか制限なんてないからね。たくさん欲張っちゃえばいいんだよ！ちゃーんとご先祖様からのつながりがあってあなたという人は存在してるんだから(^^)だから生きている家族、出会ってくれた大切な人、私にムカつくという感情を教えてくれた人。色んなことに感謝してみて。たまにはお墓参りなんかもいいよね(^^)「ありがとう」って伝えてみよう。ではでは。

こんばんは今日も投稿を忘れかけていた😅沖縄在住イラストレーターのEtomoと申しますさぁ、今日のご依頼は、、、残念、無かったですしかし、やる気満々なので明日はちょっとプライベートで忙しいので明後日からまた力を入れて頑張るぞ！ところで、今日は、ホントある事で窮地に立たされていたのですが、過去の出来事のおかげで一時的ではありますが、助けてもらいましたやっぱり、過去から現在に繋がっているのだなっとつくづく感じさせられましたなので、今、ご依頼が無くても、いろんなことに真摯に丁寧に行動すればこの先にきっと光を見つけることができると思いますミュージックビデオやIREAMなどでアニメ絵が必要な方へ依頼主さんの希望にそってアニメ絵を作成いたしますまずは気軽にご相談を

私がまだカナダに移住したての頃、カナディアンライフを 満喫するべく週末が来る度に郊外へキャンプに出かけたりして 完全にアウトドア生活な時期がありました。 そんな時期、街からだいぶ離れたキャンプサイトに行った時の ことです。 先住民の住むインディアン居留地(Indian reservation) を通りかかった時に、乗馬体験コースのサインが見えたので 乗馬が大好きだった私は早速寄ってみることに。 先住民の家族経営しているその乗馬コースでは開拓時代 さながらのワイルドな乗馬ツアーが3時間も堪能出来る ということでワクワクです。 殆ど人が立ち入ることがないような手付かずの山の 獣道をガイドの人がナタで目の前の枝を切り払いながら 馬に乗って移動して行くその様はまるでウエスタン映画 そのもので、大草原の中を全力で駆けまわったり 大きな川を腰までずぶ濡れになりながら渡ったり 普段味わえないようなワイルドな体験にとても楽しい時間を 過ごすことが出来ました。 しかし。。。 ツアーの内容自体は最高で本当に申し分なかったのですが 肝心の私が乗っていた馬が一向に私の言うことを聞かないのです。 馬はとても利口で人を見ると言われますが、最初から私のことを 完全に舐めきっている態度で、止まれや走れのサインなど 尽く無視するので仕方なくガイドの方が横から私の馬に命令 しながら移動してました。 そしてやがて細い山道に差し掛かった時。 道が狭すぎて一頭ずつしか進めなくなり、ガイドさんが 私の馬に横から指示できなくなったので私が馬に直接 サインを出さないといけないのに、馬はここぞとばかりに 言うことを聞かなくなっ

　日常生活でふと良いアイディアや解決策がひらめいた経験ってありませんか？一般的にひらめきやすい場所としてよく言われるのが、「移動中」「トイレ」「お風呂」「布団の中」などですね。それはなぜかというと、無意識の状態だから。ぼーっとしていても脳は活発に活動しており、その脳のネットワークシステムを、「デフォルト・モード・ネットワーク」と呼びます。無意識のうちに「記憶の断片」を繋ぎ合わせ、これが思わぬ「ひらめき」を生み出してくれるそうです。　私のアイディアがふと思い浮かぶ場面は・部屋の掃除中・夜にスーパーから歩いて帰る時・電車やバスに乗っている時・人に相談した時が多い気がします。　また疲れたときに取り入れるリラックス方法としては、・一人で静かなカフェにいく ・美術館へいく ・テレビを付けずに部屋で過ごす ・お風呂にゆっくり浸かる・アロマをたくといった感じです。　ただぼーっとしているだけではなくて、「意識的に考える」事と「ぼーっとする」事をメリハリを持って行うことがひらめきやすくなる秘訣なわけです。思い悩んだ時ほどリラックスしたり、自分の好きな事をやってみると新たな解決策が見つかるかもしれません。またどのような時がアイディアが浮かびやすいのか、その傾向を知る事も大切ですね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆Hana☆　

◆理由が分からないのに、何度も意識が向くものがある特別なきっかけがあったわけではない。誰かに勧められたわけでもない。それでも、気づけば同じ分野を調べている。同じテーマの話に反応している。似た言葉に何度も出会っている。他の人には普通でも、自分にとってだけ強く引っかかる。その感覚は偶然のようで、ただの興味では終わらないものがある。◆人は“必要な方向”に無意識で引かれる世の中には無数の情報がある。その中で、特定のものだけが何度も目に入る。それは選んでいるようで、実は選ばれている感覚に近い。内側のどこかが、「これは今の自分に必要だ」と先に反応している。◆最初は意味が分からないことが多いなぜ惹かれるのか説明できない。何に役立つのかも分からない。ただ気になる。読んでしまう。調べてしまう。触れ続けてしまう。その衝動は理屈ではなく、感覚から始まっている。◆未来の自分と“つながる入口”何かに強く惹かれるとき、それは今の自分だけの興味ではないことがある。少し先の自分が、すでに関わっている領域。その方向へ、今の自分が引き寄せられている。だからどこか懐かしい。初めてなのに違和感がない。◆同じテーマが繰り返し現れる理由偶然のように同じ言葉に出会う。違う場所で似た概念を知る。別の人から同じ話を聞く。その繰り返しは、ただの一致ではないことも多い。意識が向いたものは、現実の中で見えやすくなる。◆本当に関係ないものには反応しないすべてに惹かれるわけではない。反応するのは、今の自分にとって意味のあるものだけ。だからこそ、何度も引っかかる分野には無視できない価値がある。◆最初は小さな興味で十分すぐに仕事にしなくてい

お久しぶりです！今更ですが　あけましておめでとうございます～(^^)皆様お元気でいらっしゃいますか？昨年は大変ありがとうございました 本年もよろしくね！と言ったところでここ数ヶ月 まともに 写真も撮っていなく貼り付ける写真のネタがないから自分の顔載せてみるという…今回のテーマ 最近思う 感じること ということで もう ブツブツ 独り言を書き連ねていくだけの内容になってしまうと思います。 いつもまとまってないままかいちゃうんだよね…ご依頼をいただく時にもちろんいろんな人がいらっしゃる から 事前事後にもいろんな人に同じ内容をご相談したりしていろんな意見を取り入れて自分の人生に活かしていく方も少なくないと思います。なかなか 知り合い だからこそ言えないとか 誰にも言えないからこそご相談いただくことも多く　私も1人の人間として 個人として 占いに向き合わせていただいて、でも個人的に思うこととか自分と重ねることもあったりして逆に励まされたり、自分自身にも落とし込んで私も頑張らなきゃと思うこともあります。むしろこれを今呼んでくださっている方がいらっしゃるとしたら目を通してくださるだけで 私の励みにもなっていることは確実なんですよね。なんでかって言うと私自身も 1人の人間として私なりの培ってきた人間関係とそれなりの経験と、あるけど包み隠さず自分が思っていることとか抱えていることとか何でも人に相談できるか自分が発信する側になれるか って言うと なかなかそうもいかないことも多いんですよね。上から目線になるつもりは 全くないですがどちらかというと 日々の生活の中で、もちろんお仕事としては 聞く側

こんにちは！ひでみちです！今回は、Canva（キャンバ）を使って、アニメーション動画を作成して自分の声を録音する方法についての動画です！Canva（キャンバ）を使えば、動画を作成することも可能です。あなたは最近、どんな動画を作成しましたか？よかったら教えてくださいね♪

5月になりましたね。連休中で、ウキウキの方や逆にこの時期にお仕事を頑張っていっらしゃる方も多いと思います。ソウルメッセンジャーの花咲　志音（ はなさき　しおん ）ですこの5月をどんな風に過ごすのかによって今年の後半も随分変わってきます!!心配事や不安にある方は、誰かに打ち明けたり、スッキリされるとか自然の中で、リラックスされるのもいいですね♪・ちょっと誰かと話したい・友達みたいに聞いてほしい・リラックスしたいそんな時には、お気軽にこちらで自分を好きになれる時間をお過ごしください。お茶など入れて、あなたのご訪問をお持ちしています☕️🫖🍀

人と繋がることそれはとても楽しいこと私とは違った見方を知れるから私とは違った価値観に触れられるからだからこそときに言い合いになったり口もききたくなくなったりもするんだろうけどみんな一緒じゃつまらないと違った価値観を興味に変えて面白がると私の中にある本当の望みを受けとれるから喜びを一緒に楽しんだり　分かち合ったりできることただ居てくれることに有り難みが増していく今日は私から笑顔で話しかけてみよう♪

◆なぜか同じタイミングで関係が変わることがある特別な喧嘩をしたわけでもない。関係が壊れたわけでもない。それなのに、急に距離が生まれる。連絡が減る。会う機会がなくなる。以前ほど話が合わなくなる。しかもそれが、一人ではなく複数の人との関係で同時に起こる。そのとき多くの人は、「自分が何か間違えたのでは」と考えてしまう。でもそれは、壊れたのではなく“合わなくなった”だけかもしれない。◆人は似た波長の人と自然に繋がる価値観。感じ方。興味の方向。そうしたものが近いと、無理をしなくても関係は続く。逆に、どちらかが変わると自然と距離が生まれる。それは拒絶でも冷たさでもない。ただ周波数が変わっただけ。◆成長の途中では関係が整理される考え方が変わる。優先順位が変わる。大切にするものが変わる。すると以前は気にならなかったことに違和感を覚えるようになる。その違和感は、関係を壊すためではなく新しい配置へ整えるための調整だ。◆離れていく人がいるのは自然なこと人生には章がある。同じ章を一緒に歩く人もいれば、途中までの人もいる。役割が終わると、関係は静かに薄くなる。どちらが悪いわけでもない。◆空白の時間が生まれる理由関係が整理されると、一時的に孤独を感じる。話す相手が減る。共有する人が減る。それは不安に感じるが、同時に新しい出会いのための空席でもある。◆本当に合う関係だけが残る数は減る。でも密度は濃くなる。無理をしない関係。沈黙でも成立する関係。説明しなくても通じる関係。そうした繋がりが残る。◆新しい出会いは、あとから現れる古い関係が整理されたあと、次の段階に合う人が現れる。それは偶然のように見える。でも振り

こんにちは。メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。みなさんは自分のやりたいことどんなことがありますか？なりたい自分はありますか？私はたくさんの人に「自分もやればできるんだ！！^^」を実感してほしいと思っています。私は昔、周りでバリバリ仕事している人やお金持ちの人やイキイキしている人たちなど自分と比較しては「私には無理だな・・・」と心の中で自分にダメ出しをしていました。それって　【　自分を認めていないことだから　】「余計に嫌なことが起こったり、失敗ばかりしたり・・・もっと落ち込むんです」じゃぁどうしたらいいの？？結論は「今できていなくてもいいんです！！だってやり方がわからなくてまだ心が準備できていなかったんだから^^」まずは①いまの自分に「そうだよねぇー。だってやり方わからなかったもんねー。」②失敗しても「そんなときもあるよねぇー。失敗しない人は一人もいないよね。　次は同じ失敗しないためのいまは失敗だからねー(^▽^)/」③私も少しずつ成長してるよねー。　「さーーー次に進もうー！！！」いまの自分を一人の時なら声に出して認めてあげてください^^【心は聞いています】自分でダメ出しばかりしていると心も落ち込んでやる気をなくします。だから落ち込んだらまずはリラックスできるようにして、心に声をかけてあげてくださいね。いまの自分を認めてあげると不思議と周りの人の態度がいい方向に変わったり、自分が求めていたことがなぜか起こったりします。それは自分にダメ出しをやめたからです。今まで下向いて暗い顔していたのが自分では気づかないけど上を向くようになって引き寄せが少しずつ始まるんです^^私は何

人生には、どうしても物事がうまくいかない時期があります。努力しても結果が出ない、人間関係がこじれる、流れが滞っているように感じる…。そんなとき、あなたはどうしていますか？かつての私は、何とかしなければと焦り、原因を探し、自分の力ですべてを解決しようとしていました。でも、最近になってようやく気づいたのです。自分の手で何とかしようとしすぎていたのかもしれない、と。焦りはさらなる混乱を招く上手くいかないときに、最もやってはいけないのは「焦ること」です。焦ると視野が狭くなり、冷静な判断ができなくなってしまいます。そして、無理に結果を出そうとして空回りする。さらに状況が悪化する…。そんな悪循環に陥っていたことも、私は何度もありました。もちろん、感情的になることもあるでしょう。落ち込んだり、イライラしたり、不安になったり。でも、それらの感情に引きずられ過ぎると、ますますエネルギーが下がってしまいます。だからこそ大切なのは、「淡々とやれることをする」ことなのです。「淡々とやる」ことの大切さ淡々とやる、というのは無感情になるという意味ではありません。むしろ、心の波を感じながらも、その波に飲まれずに、今できることを一つ一つ積み重ねていくという姿勢です。例えば、部屋を整える。日常のルーティンをこなす。小さなタスクをこなす。呼吸に意識を向ける。どれも「たいしたことない」と思うかもしれません。でも、こうした地道な行動の積み重ねが、気づけば大きな流れを生み出してくれるのです。「自分で何とかしようとしすぎていた」思い込み私が最近特に実感しているのが、「自分の力でどうにかしなければならない」という思い込みが

再び、洋書の背表紙の話。 一年前、そういえば私は自作ユーチューブ動画を初投稿した。 「どやぁ！」という気持ちで投稿したものの、まったく反響なし。 身内が見てくれただけ・・・私の意図としては、「どうして洋書の背表紙には、上から書かれているものと、下から書かれているものがあるのか？」という疑問を持った人に届けば楽しい、と言うものだったのですが・・・ うちの母経由で、親戚のおじさんだの、おばさんだの、母の友人・知人にがばっとリンクが回り、しかもそのうちの誰一人として、洋書に関心はなかった。つまり、みんな「今まで洋書の背表紙なんか気にしたことない」という人たちだった。 一年前の私は、それにブチギレていた。 私の当時の気持ちを理解していただくために、皆さんの想像力をお借りしたい。 あなたは、中学二年生。実は、こっそり好きな男子がいる。もしくは女子がいる。 バレンタインデーに手作りケーキを作り、その人に食べてもらいたいともくろんでいるとしよう。 自分の気持ちを分かってほしい、だけど、なるべく切実な印象を与えて重いと感じられないよう、さりげない、「そんなに頑張ったわけじゃないもん」ケーキを作ったわけです。 つまり、見た目は質素、「ちょっと時間があったから作っただけだもん」風。 「べ！別に好きとか、バレンタインだからとか！そーゆーんじゃないから！！」ってやつです。 だけど、実は、中身にこだわっていた。 切って食べてみると、見えない部分にこだわりがあるのに気づく。ナッツとかフルーツとか、バニラも「バニラ風味」じゃなくて、本物のさやつき「ヴァニラ」が使われていたり、色々ふんだんにこだわって作られて

凄く実感します。9月と言うのもありますが結局の所、私達は陰と陽の両方の世界に生きているので両方を受け取る必要があると言う事です。雨の日もあれば風の日もある。人生最終的に貰う総量は同じと聞いた事があります。なので今、辛い、キツイ、厳しいと感じたとしても人生の中では通過点なのでそれがあったから、大事な事が分かった。これに繋がったと言う事が起こると言う事です。ついつい、一喜一憂してしまうのですが…だったら良い風に好転する為に必要だったと今の物事を考えるきっかけだったと思うと良いのかと感じます。例えば：振られてしまった。彼は自分にとっての通過点の人だった。自分の良さを分からない人だったんだな。もっと自分を理解し合える人に出会える為に準備したり、自分磨きしてみよう。今の仕事の人間関係が合わない→自分にとっては反面教師の人なのかな？こう言った言動は気を付けようなどとそう言った観点で俯瞰して研究して自分は、こうならない人になろうと思って過ごしてみましょう。結局の所、繋がる人とは繋がるけれど、繋がらない人とは繋がらないのだから。

昨日のホラーな一夜を忘れるため、快眠方法をさぐるサリーです😆一人暮らしをするようになり、一年中シャワー生活が続いていました。理由はいくつかあります。①忙しくて入浴時間がもったいない②追い炊きができない・・・こちらは数年前から可能に！昨年あたりからシャワーだけだと疲れが抜けなくなり、身体がバキバキに凝る状況になり、ここ数ヶ月　湯船に浸かり始めました(*'▽')やはりいいですね🥰でも長く浸かることができません💦色々調べて、出した答えがこちらです！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* A）🛁 健康効果を最大化する「正しいお風呂の入り方・ポイント」🛁 ① お湯の温度は【40℃前後】熱すぎるお湯（42℃以上）は交感神経を刺激し、体に負担**40℃くらいの「少しぬるめ」**が血流・リラックスに最適② 浸かる時間は【10分程度】長湯は不要10分ほどで深部体温がしっかり上がり、効果は十分汗がじんわり出るくらいが目安③ シャワーだけで済ませない😮シャワーでは体の芯が温まりにくい　✖湯船に浸かる習慣が、要介護・認知症リスク低下と関連→ 毎日でなくても「できるだけ湯船」④ 入浴は【就寝1〜2時間前】がベスト入浴で体温が一度上がり、その後下がることで自然な眠気がくる睡眠の質アップに直結⑤ 半身浴より「肩まで浸かる全身浴」　全身浴の方が血流改善・自律神経🧠調整の効果が高いのぼせやすい人は、途中で休憩を⑥ 水分補給を忘れずに　🥛入浴前後にコップ1杯の水　脱水・血圧低下の予防になる⑦ 高齢者・血圧が気になる人の注意点急に立ち上がらない浴室と脱衣所の温度差を減

◆ 気づかないうちに止まっている“お金の流れ”ふと気づくと、以前よりもお金の巡りが悪くなっている。がんばって働いても、どこか報われない感覚。その時、起きているのは「現実の問題」ではなく、心の奥での“エネルギーの滞り”です。お金は数字ではなく、「信頼とエネルギーの循環」。あなたが安心しているほど、世界もあなたに安心を返してくれる。でも不安に心を奪われると、その循環は一時的に止まります。そして、静かに“整えるタイミング”が訪れるのです。◆ 受け取ることを許可する瞬間から、流れは変わる多くの人が「お金を得たい」と願います。でも実は、「受け取ることを許せていない」だけのことが多いのです。お金の流れは、努力ではなく“受け取る許可”から動き始めます。心のどこかで「私にはまだ早い」「そんなに望んではいけない」と制限をかけていると、エネルギーも同じように遠慮してしまいます。「私はもう、受け取っていい」そう思えた瞬間、金脈の流れはあなたのもとへ戻り始めます。その一歩を踏み出した人から、現実が驚くほど軽やかに動き始めるのです。◆ “目に見えない流れ”が、現実を動かしている僕はヒーリングの仕事を通して、多くの方のお金の波動を見てきました。お金の流れが止まるとき、人は焦りや不安を抱きます。けれど、それは“現実が止まっている”のではなく、「内側の流れを整えなさい」というサイン。エネルギーの滞りを解くたびに、人は軽くなります。そしてその軽やかさが、行動の選択を変え、結果として金運の流れを再び呼び込んでいくのです。目に見えない領域の整え方を知ることは、お金のルールを超えた“生き方の整え方”でもあります。◆

どんな時も寛ぎを適度に持った方が人間豊になれる気がします。最近は、コーヒーを豆から淹れる事にこだわってますが、豆の選定は、購入するときの気分だったりします。今愛用しているのは、ハワイのライオンコーヒーです。とてもさっぱりしていて飲みやすい。仕事もはかどります＾－＾ゆとりを忘れず人にやさしくいられるには、自分にやさしくなくては。とは言っても、お仕事は本気モードですけどね。メリハリですね。

わかってほしいなら伝えよう。わかってくれるまで伝えよう。目の前のことが大切ならこそ。目の前の人が大切だからこそ。あなたのことを聞いて、わかろうとしないならその人とは深く付き合わなくてもいいよ。あなたのことを聞こうとのしないなら、論外、ほっとけばいい。あなたの気持ちを大切にして。私はあなたが大切です。by,eye_love

触れ合う感覚を楽しみませんか？気持ちを楽に…声が耳元で聞こえるから、一層感じやすいです。