日常の中での調和を感じる生き方/古い固定概念の自然な変え方
世界と調和したい。穏やかでありたい。目の前の現実に対して自分が感じているものが”平和”でありたい。「世界って平和だよね」を心から言いたい。少なからずこの様に願っている方は多いと思います。なんとなく、平和を感じられている時はいいのだけれど人生の節目節目の中で困難、問題と思える様なものに立ちはだかれている様な時って誰しもあります。(でも、大丈夫です)現実のダメ出しをしている時、負の連鎖に入ってしまうと最終的には自分責めに入ってしまいがち。(でも、大丈夫です!)過程においては、環境やその状況、対人関係やお金や時間、年齢、性別、体、、、。ありとあらゆる「何か」に対して「○○だったら(があれば)いいのに」とか「○○だからしょうがない・・・。」と自分以外に原因を向けていたものも巡り巡って自分が全部悪いのでは・・・!と自分責めに入ってしまいがちです。✔︎自分も嫌な気持ちを感じているのに周りの気持ちも自然と考えてしまっているような繊細な人、✔︎頑張り屋な人、✔︎計画的に進めるのが得意な人(世間において仕事ができる人と見られがちな人)、ほど結構、自分責めをしがちかな。。。と思っています。簡潔に言うと自分責めをしているうちは何も上手くいきません。どんなに頑張ってもどんなワークをしてみても自分を責めている状態では、健康もお金もパートナーシップ(人間関係)も「幸」から一番遠のいている状態です。自分責めをしている時は、大切な事が抜け落ちている時です。大切なこと=自分に優しくする事自分に優しくする事が苦手な方は多いと思います。そんな方は「自分を甘やかしている」ようで何だか慣れない感覚があり、甘やかす=ダメ
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