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心の対話サロン愛音へようこそ。あなたのリラックスできる空間で、快適な姿勢になりましょう。あなたのリズムでゆっくり深呼吸をして下さい。呼吸に意識を向けて、鼻からゆっくり息を吸って、身体中のストレスや緊張を吐き出します。目は閉じても、開けたままでも大丈夫です。数回繰り返して、あなたらしい呼吸に整え、深くリラックスしましょう。春が来ました。今年はひと足早く桜が咲いて、晴れ渡る青空に満開の笑顔が浮かんでいます。私は夢に導かれて歩んできました。私は夢を追いかけて駆けてきました。私はただただ夢中になって惹かれてきました。私が夢みた花園は、華やかで煌びやかな薔薇色の世界。私がなりたい自分になれる夢の世界。私がどこまでも私で居られる孤高の存在になれ、私がとことん自分と向き合える無限の境地。まるで美しい絵画に縁取られた風景のように、真新しいキャンバスの中で、私は鮮やかな色彩のまま輝いています。私は夢見る幸せの花束を抱いて、七色の架け橋を渡っています。私は未知の世界を旅するワクワク感で弾けそうに、ときめく希望の春を迎えています。長かった冷たい心の冬にサヨナラを告げて、南風に羽ばたく渡り鳥と一緒に、私は明日の風と心地よく吹かれています。私は自由の風に乗って、潔く羽ばたいてゆきます。約束の春　私は長い眠りから目覚め、新たな私へと生まれ変わるときが来ました。私は満を持して、ついに、旅立つ準備が整っています。私の命は生まれたての生命力に溢れています。私は春の清らかに咲きにおう満開の桜のように、刹那の花びら　命、懸命に燃やして、私の春を輝かしく謳歌しています。旅立ちの春に、春の嵐が私を手招き私は花道へ続く

今日は原爆の日今、生きている幸せを感じる日高校野球も始まり入場行進の高校球児が眩しいそんな8月６日の朝小さな幸せを発見しました～。昨日水に浮かべたニチニチソウつぼみが顔を上げて、花を咲かせそう～🌸実はこのニチニチソウ昨日、思い立って切り戻した花たち。我が家のニチニチソウの枝が伸びすぎてこんな状態でした( ；∀；)かわいそう・・・( ；∀；)夕方水やりすると元気になるのですが枝が伸びすぎてるのが気になる・・・ということで、切り戻し決定！！花がいっぱい咲いてるのに切るの～？ と、思われるかもだけど、 茎をよ～く見ると 小さいつぼみがいっぱいついてるのです。花や枝をカットして整えると そのつぼみに栄養が行き届いてたくさん花を咲かせてくれるというワケ。 カットしたら、こんなにスッキリ！ 全く花がないのも寂しいので 気にならない高さの花や、つぼみはそのままに・・・😊 脇芽には、たくさんのつぼみが控えているので まだまだ８月も咲いてくれるはず✨ 切り戻して、カットした花がコレ↓ささやかな涼を感じながら・・・夏を楽しむぞ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°と思ったのが昨日のこと。そして今朝は、このつぼみが太陽に向かって顔をあげていたのですよ～（最初の写真）。小さいけれど、大きい生命力を感じたのでした～～。ほっこり（●＾o＾●）今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

私は、人間の持っている生命力や可能性はすごいと思っています。 人間はそんなに弱くはない。 もし、何かの影響で 「自分は弱い」 「自分はダメだ」 「自分にはできない」 「自分は嫌われる」 「自分は人に迷惑をかける」 と刷り込まれている場合、 「そんなことない！」って打ち返せる、もうひとりの自分をつくる。それができると、 「他人から自分に向けられる言葉」も 「自分から自分に向けられる言葉」も （言葉にならない感情も含めて） 例えトゲがあるものだったとしても、心の中で打ち返す事が事ができます。 また、余談ですが 私が自分と価値観や考え方が違う人に自分の意見を伝える時は、 相手を否定せず「そうなんだね。」といったん受け止めるようにしています。その上で、自分の意見を言うようにしている。 それでも自分の意見に同意してくれないと 自分が否定されたような気持ちになり傷ついてしまう人もいる。伝え方の上手い、下手。 受け取り方の上手い、下手で ずいぶんと人間関係は変わってくると思います。 良好な人間関係を築きたい、保ちたいと思うなら 伝え方、受け取り方を磨いていくと良いと思うんです。 私がこれからも勉強していきたいと思う事です😌今日も読んで頂きありがとうございました☆彡

いつもご覧くださりありがとうございます☆さびしい。なんでさびしいかはわかるけど蓋をする。でも自分の気持ちに折り合いをつかるために実際はよくよく気持ちを分かってあげているよ。大切なじぶんだからね♡こんにちは、さくらです❀朝の香り空気感大地から漂う熱ひんやりとした風草の生命力遠くの空、山すごくいい♡快感♡朝のウォーキング時、自分の五感はかなり育っていると感じます。この時期の生命力のある景色が好きだーーー！！って叫びたい♡でね、この生命力を前に人は手入れをするのです。この”手入れ”が重要で人の手が入らないと荒れるの。自身に当てはめると手入れは意識的にしていかないと自然に任せていたら荒れてしまう・・・・と思ったら手入れは適切にしていき整えることで美しさ善さ周りへの影響を保つことができるのです。この時期の生命力のあふれ方は春の爛漫の時よりもすき。今日も人生最高の一日でした♡ではまた！【今日の音楽】アイノカタチ　

【この木何の木】 8歳の大きな台風が来た時 どこからか2m位の木が飛んできて トイレの壁に衝突して穴が開き 修理する羽目になった。 そして飛んできた木は 処分が面倒で庭の隅に寝かせておき そしたら根が地面に伸び始め 寝かせた木がだんだん直立した！ (；ﾟДﾟ) この事を先生に言うと このまま人間の手を加えず どこまで木が直立して育つか 見てみようという事になる。 ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ その後数週間くらいたち 庭で立ち始めた木を見てみると 順調に直立して行き徐々に育ち始め 明らかに木の高さも伸び始めてた。 植物のこんな光景見た事がない俺は 植物の生命力に驚き驚愕して まさか横になってる木から根が伸び 直立するなんて信じられなかった。 しばらくしてまた見てみると 完全に直立してて根も完全にはり 昔からそのにある木の様に存在し 完全に木の居場所になってる でもここで問題が出て いったいこの木が何の木か 図鑑を調べても全然解らず 謎のまま過ごす。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【妖怪の木】 この木が何か先生が言うには 「その内花が咲いて実がなるから 食べて見れば解る！」と言って 食う気満々だった。 しかし俺も実が出来るなら 俺が第1発見者になり みんなに知られない様にこっそりと たくさん食べてやろうと計画した。 （ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・ なので毎日この木を見て 早く花が咲く事を楽しみにしてると 何か手の形のような5本指が生えた 変な葉が付き始める。 それを見た俺は この木が妖怪の様な気がしてきて 寝かせた状態から直立するし とても気味が悪くなってきた。 もしかしたらこの木にな

【トイレ修理】 8歳の時 三郷団地の立花小学校にある どんぐり学童クラブと言う 学童保育に通ってた。 とある台風の日2m位の木が 学童保育に飛んできて衝突し トイレの壁に穴をあけてしまい 修理しないとならなくなった。 この被害を見て先生が 三郷市に報告して補助金申請したら 補助金をもらう事が出来ず 小学校の自腹修理を覚悟する。 そんなある日学童保育に行くと 先生がとても嬉しそうに 封筒の中に入ってる文書を見て 凄く喜んでた。 ﾔｯﾀ──ヽ(〃∀〃)ﾉ──!! この事に俺は 「何か嬉しい事あった？」と聞くと 三郷市が補助金くれない代わりに 修理を工事業者に依頼したと言う。 この時先生は 「何か黒い談合と予算の兼ね合いが ぷんぷん匂うけどまあいいや」 とよく解らない事を言ってた。 でもこれで1つしかない 男女共用トイレが直ってくれるなら 俺としても嬉しい事で 落ち着いて用を足す事が出来る。 (´∀`*)ｳﾌﾌ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【錯覚】 月1の飼育小屋掃除の時 ペットを小屋から出して 学童の庭で遊ばせるのだけど スグ小屋に戻ってきて掃除しにくい そこでみんなは何故か俺だけペットに攻撃されて いつも追い掛け回されるから 小屋に戻らない為の囮役にさせた なので俺は いつもべニア板を持たされて 庭でペットたちに攻撃されながら 必死に防御して引き付けてる。 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ その間にいつも小屋の掃除を 順調に済ませる事が出来る様で みんなに喜ばれているけど 何かのけものの気分だった。 |ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 庭でペットと遊んでる時 台風の日トイレに衝突した木を 処

土しか入っていないコンテナガーデンから、突然、３つの芽が出てきました。「最近、何も植えていないのに・・・なんだろ？」と、記憶を辿り調べてみると、１つはプチトマトの芽。残り２つは生姜の芽でした。プチトマトは何か月も前に育てていたのですが、その時に落ちた実から発芽した物と思われ、生姜は、半年ほど前に古くなった生姜のカケラをダメ元で埋めたモノでした。ゴミ箱行き寸前だった「しぼんだトマト」と「端っこ生姜」。何か月間も静かに地中で力を蓄え、条件が整ったところで芽を出したという事ですね。そこから新しい人生が始まり、成長し、実を結んで行くのかと思うと、ちょっと人間の生き方にも似ている部分があるような気がしました。心や環境が整っていない時は、静かに良い時期が来るのを待ち、準備が整ったら行動する。整ってもいない時にあまりムチャをすれば、細い枝となり折れてしまったり、実が付いたとしても不完全であったり小さかったり。時には地中でじっくりと力を蓄え、少しずつ準備を進めて行く事も大切ですね。人それぞれのペース、人それぞれのやり方で。そんな事を、３つの芽から学ばせてもらいました。くるみん

高校野球も白熱してきましたね～。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°猛暑続きのお盆皆さまいかがお過ごしでしょうか？暑さに強いと言えば多肉植物！連日猛暑の中平気な顔してグングン成長中です✨詳しい名前は知らないけれど”セダム”と”ルビーネックレス”の寄せ植え花の少ない夏に優しい癒しを与えてくれます♪多肉植物って本当に強くて岩の隙間に・・・そしてそして電柱の根本に・・・↓　↓　↓こんな風に力強く生息して花まで咲かせてしまうのです✨恐るべき多肉植物✨多肉植物の種類もたくさんあって名前は到底覚えられないけれども親しみと尊敬を込めて「多肉ちゃん」と呼ばせて頂いています♪多肉ちゃんのように強くたくましく生きていけたらな～と繊細ちゃんの私は思ったりするのでした(*‘∀‘)今日もお読みいただきありがとうございます。皆さまどうぞ、暑さでご体調崩されませんように・・・(;'∀')

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます。先日、ある動画で夏至のころは生命が溢れる時なんですよ、という言葉を聞きなるほどな〜と共感しました。今時分の季節はずっと苦手で気圧の変化や、湿気、気温差で体がだるくてやる気がでない季節と決めつけていたのですが、実は自然からすると生命が溢れる時なんだとやっと気づきました。雨が降れば蛙が鳴くし、上がり始めると鳥がさえずる。ベランダにはクモがせっせと巣を張っています。邪魔だなと今までは思ってましたが、これで虫を捕まえてくれるのですから家にとってもいいわけです。蒸せ返るような湿気は緑を濃くして、昆虫はせわしなく行き交う。水は満たされ、日照時間が1年で一番長い時。考えてみれば、生き物が活動的になるのは当たり前ですよね。人もその流れに沿っていけるはずなのですが、快適、便利に飼いならされていると、雨は洋服が濡れるから嫌、部屋干しの洗濯がカビ臭くなるなど、陰気なイメージ。人にとっては少し過ごしにくい季節なのは確かですが、こうして自然の活動を見ているとむしろ、自然から生命力をいただく時なのかなと考えが変わりました。都会に住んでいると、なかなか難しいかもしれませんが見方を変えたり、自然の近くに行ったりすることで感じとれるかもしれませんね。それではまた、日々の色々をお届けできればと思います。最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。

今朝のウォーキングで撮った「根っこ」です。(笑)「根っこ」と呼ぶには、あまりにも貫禄があり過ぎです。近隣の環境から考えると、既に植樹されてから50年以上は経っていると思われ、自分とあまり歳も変わらない。ってことなんだね...🤔この土の下には、どれだけの根が張り巡らされているんだろう...他にも同じくらいの大きな木が、何十本とあります。もしかしたら、もっとあるかもしれません～🌳土の下が透けて見えたら、根がビッチリと張っていて怖そう~💦一瞬、ハリーポッターの世界観になってしまうかも...(笑)でもそのビッチリの中を、今日も明日も伸び続けているんだよね。休日も休憩も無しです...😓自然の凄さ・強さを感じさせてくれましたが、花が咲く木には癒しを感じたり...すぐそばに自然があることにも本当に感謝ですね✨一日でも早く、ウクライナに木々が育ち花々の咲く日が来ることを願っています。🌻🌻🌻最後までご覧いただき、ありがとうございます。m(_ _)m

北風が吹くころ、毎年恒例の持久走大会の練習が始まった。私はドクターストップがかかっていたので、それまで長く走ったことはない。嫌々ながらも、走り切った友人の顔を見ていると清々しい顔をしている。「走ってみたいな・・」ふと思った。主治医に相談して「体力もついてきてるし、歩く事を前提に絶対に無理はしないように。」と許可が出た。初めての経験。最初は体が温まるまでゆっくりと息を整えながら走った。段々と追い越していく生徒たち。私はいつしか、夢中になって走っていた。羽が付いたように鳥になった気分しかし、ゴール付近で待つ先生の姿を確認したところで気を失った。ひとーつ。ふたーつ。ぴょん！！私はあの場所にいた。小さい頃よく遊びに行ったおばあさんのいる場所。でも、いつもと雰囲気が違う。1本の細い金の道があって、その上を落ちないように歩いている時々、黒い手が足首を掴む。その度、かわすように飛び跳ねる道の先には、綺麗な場所がある。「あそこまで行けばおばあさんに会えるかな」ひとーつ。ふたーつ。ぴょん！！おばあさんの声がした。「月穂、言ったはずだよ。16歳、気を付けなさいと。さあ、こんな所で遊んでいないでお戻り。」「月穂ー－－－－－－－－－－－！！」後ろからお父さんの声がした。背中を掴まれたような感じで私は後ろに戻った目も開かない。声も出ない。聞こえるのは電子音。そして、深刻な声。「全力を尽くしましたが、今夜が峠です。彼女の生命力を信じるしかありません。ただ・・全身麻痺か植物状態でしか維持できないでしょう。。。」沈黙が続いた後、父が言った。「家に連れて帰ります」医師が怒鳴った。「現状をわかっていますか？、娘さ

本日もこのブログをお読みくださっている皆さま、どうもありがとうございます。今回も引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。昨日は背骨とアイデンティティーに付いて感じていることを書かせて頂きました。以前にも触れましたが、息を排出している時に体全体の傾向としては縮んで萎んで狭くなるのに対し、そんな中で唯一脊柱だけは、呼気の時に伸びているということを覚えてくださっていますでしょうか。両肩に緊張が残ったまま、持ち上がった状態のままだと、ちょうどその左右の肩に挟まれて中央に位置する脊柱の伸びやかさは制限されてしまいます。両肩が一切の " 仕事 " から解放されて地面の方向に降りるのとすれ違うように、脊柱は上空に向けて活き活きと伸びて解放されて行きます。ここに、支える役割と支えられる役割の明確なコントラストが生まれ、その状態を ｢バランスが整った｣ と言います。一般的に流布されているような呼吸で、特に健康を促進させる目的で呼吸の見直しが推奨されるような時、｢吸うことよりも寧ろ吐くことを強く意識しましょう｣などと言われるようです。僕には、そのようなやり方では本当の意味での命の輝きは取り出せないように感じます。これも繰り返しにはなりますが、本来の通常の呼吸では、息を排出する時が特に脱力・リラックスのチャンスとなります。体を構成する素材・物質には立派な質量というか重さがあって、弾力も備えているのですから、息を取り込んで膨らんだ体は、その後は縮むしかありません。そこに意識的な力を加えることはエネルギーの無駄以外の何ものでも無く、そのような無用の手出しをすることで、却って凝りや強張り・過緊張からの解放を

4月のセラピーカードは［independence 自立］と［sexuality セクシャリティ］です。一般的に自立は支援を要らない状態なのでいい意味にとらえられますが、セラピーカードで［自立］は孤立に近く、ネガティブな状態を指します。 ［自立］は人間関係における癒えていないハートブレイクの反応として現れます。あまりの辛さゆえに「もういいよ、関わらないよ！」と防衛や拒絶モードに入り、自分でどうにかしようとするのです。自立は一見立派に見えますが、自立が強い人ほど大きなハートブレイクを抱えていたりします。 自立は社会的にも重要ですし、依存の次の段階にステップアップした証でもあります。しかし自立が過ぎると疲弊してしまいますので、上手に周囲に委ねることを学ぶ段階でもあります。 ［セクシャリティ］のカードを引いた人は大抵びっくりします。えっちな話をしていないのに出てきたりするからです。でも大丈夫。［セクシャリティ］はいわば生命力です。それにコミュニケーションやつながりを合わせたものと考えていいと思います。 考えてみればそうなのかも。セクシャリティな行為は新しい生命を生み出すこと、より奥の深いコミュニケーションになりますものね。ふふっ。 例えば職場や家族の間でLINEだけで無味乾燥なやりとりをしていたり、相手をモノのように扱っていたりすると、アドバイスとして「人間味のあるコミュニケーションを」という感じで出てきたりします。

【台風が過ぎた日】8歳のとある日の秋この日は深夜から台風だった。朝起きると台風が過ぎ去っていて枯葉や土が道全体に散らばっていた。空を見ると綺麗な青空が広がっていた。（＾ｕ＾）こんな日は学校を休んで遊びに行きたい。でも休校になんてなるはずがなく渋々学校に向かった。授業中は綺麗な青空を見ながら「早く学校が終れ！」と願った。ﾏｯﾃﾙＹ□♪_〆(ωヾ*)ｳｩ…そして学校が終わりこの頃通ってた学童保育の「どんぐり学童クラブ」に向かった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【格上ペット】学童クラブに行ったら昨日の台風で屋根も庭も全部枯葉と泥だらけだった。そのまま建物を回ってみると飼育小屋も土と枯葉だらけ裏庭も土と枯葉だらけ。俺は「きっとこれから掃除するのだろうな」そう感じて憂鬱だった。ｨｬ((´д｀●))三((●´д｀))ｨｬ学童のみんなが集まると案の定掃除をする事になってしまう。俺は飼育小屋の掃除だけはやりたくなかったそれは飼育しているチャボとアヒルにいつも攻撃されるから近づきたくない。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯこの2匹のペットに俺は格下と思われててバカにされていた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【不思議な木】俺は学童クラブの裏庭に避難して飼育小屋の掃除から逃げた。ここでふと気が付いた物があった。（：″＊゜；）おや？それは2m位もある大きな木が横たわっている。しかも根っこから抜けた状態でこの場所にあったのだ！その木を持ち上げると全然持ち上がらず多分50㎏位あったと思う。┗(；´Д｀)┛ｵﾓｲこのとき俺は「まさかこんな重たい物が台風で飛ばされて来た

体の血液の中にソマチッドという生命体がいるのをご存知ですか？実はこのソマチッドを外部から摂ることで、体の生命力を向上させることができます。地球の次元上昇により波動がぐんぐん上がってきてますが、僕たちは、炭素ベースの体からケイ素ベースの体に変化していきます。つまりライトボディという体です。その体づくりにソマチッドは不可欠です。以前より体が軽くなったりして、疲れにくく肌つやも良くなりプラーナも体に取り入れやすく快適になってきます。僕も飲み始めて１ヶ月程度経ちましたが、感想としては良かったと言えるでしょう。北海道八雲産３ヶ月で4,000円程度と経済的でもあります。もし気になる方はアマゾンでも売っていますのでチェックしてみてください。このブログを読まれているあなたが、日々成長され、幸せになっていきますように。

私は心からそう思います。傷を負っても再生するし、痛みもいつかは癒える。今心や体が弱っていても、強くしていく事はできると思います。大切なのはそのことを信じられるかどうか。自分が持っている生命力や可能性を信じ抜けるかどうか。誰かの手を借りてもいいけど、回復を信じ自分でも努力する事。それができるかどうかによって回復には雲泥の差があるのではないでしょうか？そして人は必ず成長できる。「自分はこう」って決めつけたら、そこで終わってしまいます。誰よりも自分が自分を信じてあげましょう🍀今日も読んで頂きありがとうございました☆彡

ほんとに生命力が強い子。ご家族の献身な看病にヒーリングをプラスし、生死の境目から見事に復活いたしました。ただ・・・まだお腹の中に、病気が残っています。でも、それがいつ動くかは・・・神のみぞ知る！この子は一生懸命に生きようとしています。その気持ちに応えられたご家族様達は凄いです。私のヒーリングはそれを補佐したようなもの。これからも頑張ってください。かなりの長期間に渡り、ヒーリングのご依頼を頂きました。後、数日のご依頼がありますので、精一杯ヒーリングをさせて頂きます。ほんとに頑張ったね～！！