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もうすぐ、3月がやってきます。別れの時期です。そして、4月には出会いが待っている。この流れは日本の中で確固としています。 　ただ、物事の始まりはそこに執着するとは限りません。それこそ、新年になったと同時に気持ちを切り替える人もいるでしょうし、ずるずると引きずったまま2月や3月から動き出す人もいるでしょう。 　私はどちらかというと、後者です。1月頃は「平穏な一年がいいな」と思っていました。去年が良くも悪くも代り映えのない日々だったので、まぁ、そのまま穏当に……。そう思えていれば楽だったかもしれません。 　でも、人間って欲が出るんですよね。もっといい生活をしたい、もっと楽しく生きたい。そう感じてしまった私は、少し前に進むことにしました。 　今年の目標は「自己満足でなく評価される自分へ」です。なんで、今頃、そんなことを言い出したかというと、知り合いにもっと上の世界を見せられたからです。私は小説を趣味で書いていますが、伝える事ばかり意識していました。しかし「伝わるのは前提で、そこから面白くないといけない」と教えてもらったんです。 　ある意味、今までの人生は基礎練習みたいなものでした。もっと上がある。さらに上がある。そう感じて、私はプロの人の添削を受けてみようとか、いろいろ考えています。 　あなたの中で「もっと上」が見えた瞬間はいつでしたか？ 　見えていないなら、探してみませんか？

　出会いには別れがつきものです。しかし、別れには出会いがついているとは限りません。 　これはすごく残念な事実です。喪失は精神的な肥やしにはなりますが、確実に結びつくとは言えないのです。 　もちろん、人間はひとりに近づくほどに誰かとつながろうとする傾向はあります。しかし、絶望して自殺してしまう人が居るのも事実。喪失が次の出会いを生むかは確定していません。 　私も様々な人と話すようにはしていますが、定着している人は数えるほども居ません。定期的に連絡をするほど、仲のいい人なんて簡単にはできないんです。 　でも、私は頑張って人と出会おうとします。出来る限り前向きに、自分を開示して、素直に分かり合える人を探します。 　 　この作業こそが人生なんでしょうね。絶望を塗り消すために何かを求める感じ。食べなきゃ死んでしまうように、何かを求めなければ人間は満足して死んでしまうんです。多分。 　私は去っていった人たちともう一度話したいです。だから、有名な作家になるという目標を持っています。大事だったあなたにもう一度、言葉を伝えたいから。 　 　……なんだ、自分にも信念あるじゃん。とか思ったり。未練がましくてごめんなさいね。

こんにちは。利用者Hです。 ゴールデンウィークはとくに予定がなかったので、ぶらっと一人でマイクロブタカフェに行ってきました。 浜松ではイオンモール志都呂にマイクロブタカフェがあります。 前にも少しマイクロブタカフェの事についてブログで書いたかもしれませんが、今回は実際に行った感想について書いていきます。 マイクロブタカフェはネットで予約制になっています。 ゴールデンウィークということもあり、家族連れやカップルが多くいました。 一人で来ているのは、私ぐらいでした(笑) ブタさんたちはあったかいとこが好きみたいで、お膝にのってきます。 座ると早速ブタさんたちがお膝にのってきました。 フリーで飲み物も飲めるんですが、すぐお膝にのってきてくれたので、取りに行くタイミングがなくなりました(笑) ブタさんは上下関係が厳しいようで、お膝にのるのも取り合いになっていました。 最初は、2匹のってくれていたんですが、最終的には6匹ぐらいの子たちがお膝にのってくれました。 嬉しかったんですが、なかなか重くて足が痺れました。 そこのマイクロブタカフェでは、実際にブタさんをお迎えができるようで、小さい子から大きい子までいます。 店員さんに色々質問をしたら、ブタさんはとても人懐っこく、おトイレも大体の子は覚えて、決まった場所でしてくれるみたいです。 ブタさんが病気になってしまった時に診てくれる動物病院もあるみたいです。 ですが、ずっと小さいままではなく、一番大きくなって40キロほどになるみたいです。 マイクロブタカフェに少しでも興味がある方は、ぜひ志都呂のマイクロブタカフェに行ってみてください！！ めちゃ

　こんにちは！ 　四月の終わりから五月の前半にかけて……早くもゴールデンウィークが来てしまいますね。もうそんな時期か、と思ってしまいます。一年も折り返しが近づいてきてると思うとゾクリとしますね。ちょっとしたホラーかも。 　また、この時期っていうのが凄くいやらしい。四月の疲れを取り返したいところなんだけど、絶好の遊びシーズンなんだよね。六月の雨も嫌だし、四月の忙しい時に休みを与えられても嫌だし。だけど、この時期に休むと四月に意気込んだ気概も薄れちゃう……。 　祝日に文句を言うのはおかしいんだけどさ？　でも、もう一週間くらいずらそうよ。もう一週間ぐらいは頑張れるって。（個人的見解） 　ところで皆さん、連休の過ごし方、考えてますか？ 　企業はここぞとばかりに連休の最後までイベントをぶち込んでくれますが、最後の最後まで遊びまわるかはちゃんと考えてくださいね？　遊んだ疲れに加えて仕事の重責感でダウンしたらだめですよ？　休むことを計画して行うようにしてください。 　本当は「安定した生活」のために生活リズムを変えないのが一番です。ただ、どうしてもイベントが夜にあったりすると、夜更かししてしまいますよね。そこは、もう、企業が悪い。（暴論） 　人の時間を何だと思っているんだ！？　ぎりぎりまで使い果たそうとするんじゃねぇよ！ 　そんな愚痴はともかく、夜更かししたらちゃんと休息を見合うだけ取るようにして下さい。楽しいことは「楽しい」範疇に収めましょう。気分が一気に上がると必ず一気に下がる時が生まれるように精神は設計されているそうです。なので、波を作らないように穏やかに穏やかに……。 　でも、やっぱり

オススメの映画：『（500）日のサマー』 　今まで見たアメリカ映画の中で一番印象に残っているものは、と言われたら真っ先にこの映画をあげるかもしれない。 　あれは確か21歳の夏、さわやかな恋愛映画でも見て気分を盛り上げよう——そんな軽い気持ちで、近所のビデオ屋でこの映画のDVDを借りたのは誤りだった。 　アメリカ映画だし、どうせ最後にはなんやかんやで主人公とヒロインがくっついて終わるんだろ、と思いきや、見事に期待を裏切られた。 　主人公、可哀想すぎませんか？？ ● 問題のプロット 　トムはさえない非モテ男子。対してサマーは超美人でモテまくる。 　サマーはかなり初期の時点で「真剣な付き合いはできないわ」とトムに告げるのだが、この彼、持ち前のカンチガイくんぶりを存分に発揮。 　やがて雲行きが怪しくなり、最終的には全く相手にされなくなる。 連絡を絶たれた挙句、あっさりと別の男に乗り換えられ＆結婚されておしまい。 　……というね。 ● 半ギレ 　非モテ男子の現実を映画で再現しなくていいから！！ 共感性羞恥で悶え死ぬ！！ 　あの「期待と現実」が画面分割で流れるシーンの残酷さ。非モテ経験者には「効きすぎる」描写のオンパレード。 ● 真面目な考察：認識の断絶 　正直、この映画は男女、それも「住む世界が違う者たち」のすれ違いを非常によく描いていると思う。 1. 「自尊心のアウトソーシング」としての恋愛 　恋愛を承認欲求と所有欲、独占欲などが複雑に絡み合った互恵的扶助関係、いわば「自尊心のアウトソーシング」ととらえるなら、サマーにとってトムとの関係はそもそも恋愛ですらない。 2. 代替可能な「暇つ

お疲れ様ですFです！ 最近自分は通所する時や寝る前などにYouTube Musicで音楽を聴いています！ そうすることで生活のモチベーションが上がる気がしているからです！ ということで今回は私が最近聞いていて元気をもらった曲を紹介しようと思います！ ・IRIS OUT(米津玄師) 2025年で一番流行った曲と言っても過言ではないんじゃないでしょうか 映画チェンソーマンの主題歌でオープニングでこの曲が流れた瞬間はとてもワクワクしました チェンソーマンの公開期間中はほぼ毎日聞いていたくらいで、YouTube Musicで2025年に最も聞いた曲ランキングでは1位を飾りました NHKの紅白歌合戦でも披露され、演出に興奮しました！ ・OUTRAGE(USAO vs DJ Myosuke) 音楽ゲーム、チュウニズムに収録されている楽曲。 主にハードコア長の曲を手がけているUSAOさんとMyousukeさんの合作で生まれた本楽曲 アップテンポでゴリゴリのハードコアにサンプリングボイスが多数加わっていて聞き心地の良い曲です この曲をゲームセンターで遊ぶためには解禁イベントを進めなければならず、自分はそれなりの労力をかけてイベントを進めましたｗ ・明日の私に幸あれ(ナナヲアカリ) タイトルからして前向きになれる一曲で、気分が落ちている時や「今日はもう頑張れないな…」という日に特に刺さりました。  ナナヲアカリさんらしいポップで少し肩の力が抜けるメロディーと、「今日ダメでも明日がある」というメッセージが心に優しく響きます。  無理に前を向かせるんじゃなくて、「まあ今日はここまででもいいよ」と言っ

こんにちは。 今日は私が遊びに行きたい県について書いていきます。 1つ目の県は、沖縄です。 高校の修学旅行で一度沖縄に行きました。 その時に美ら海水族館に行って、ジンベイザメを見たりしました🦈 ジンベイザメは全国でも3つ？の県にしかいないみたいで、珍しいと思います。 迫力のあるジンベイザメをもう一度近くで見たいです。 沖縄の海は透き通っていてめちゃくちゃ綺麗だったので、一度そこで遊びたいです。 私はそこまで泳げませんが、綺麗な海には入ってみたいと思っています。 2つ目の県は、大阪です。 最後に行ったのが、２年前でユニバに行きました🥰 マリオのエリアにはまだ行けていないので行きたいなと思っています。 大阪観光もしたいです。 大阪は美味しいものが多いので、食べ歩きをして、美味しいものをたくさん食べたいです。 他にもディズニーやピューロランドなど行きたい所がたくさんあります。 皆さんは遊びに行きたい所はありますか？

利用者Sです。 私の好きな辛い料理について語ろうと思います。 辛い料理といったら、麻婆豆腐、担々麺、チゲ鍋。 辛い唐揚げもありますね！ 私が好きなのは、担々麺であり浜松市内に担々麺専門店のお店があるので食べに行ったことがあります。最近は、あっぱれ家の担々麺食べに行きました！担々麺のスープはとにかく濃厚で挽き肉にチンゲン菜入ったシンプルな担々麺が好きです。カップラーメンの辛ラーメンも大好きです！お店で担々麺食べるときいつも中辛よりも度を超えて激辛で食べてます！ 辛いの食べると口の中ヒリヒリしますが食べ終わってからお水飲んでるので平気です！ 又、辛い料理私しか食べなくて家族、友達は苦手なので自分の分だけ作って食べるか一人で食べに行くしかないので仕方ないですね。麻婆豆腐に担々麺は中華料理店に必ずあるので頼む確率高いです。何はどうあれ辛い料理大好きです！

こんにちは！　利用者Sです 私は水族館が好きなので「水族館巡り」について語ろうと思います。 私は、小さい頃からよく家族で旅行行っていて必ず水族館に訪れます。 初めて行ったのは記憶が曖昧ですが多分鳥羽水族館だと思います。 何かフェリーに乗ってイルカさん見たのを覚えています。 滅多に見られないイルカですが小さい頃に見た私はラッキーでした！ そして以降もあちこち水族館行っていて楽しむ私、、県外だと江ノ島水族館や八景島シーパラダイスや名古屋港水族館や竹島水族館や大阪の海遊館、東京のスカイツリーの中にある水族館や千葉の鴨川シーワールドへ行ったことがあります。ちなみに静岡県内だと沼津港深海水族館や清水の海洋科学博物館そして浜松のウォットは行ったことがあります。一番記憶に新しいのは鴨川シーワールドで数年前に兄家族と一緒に行って楽しみました。その他まだ行ったことがない水族館あるので行きたいですね。今まで行った水族館の数だけでも多いですがまだまだ行きたくてそれほど私は水族館好きなんだなと思います！水族館は雨の日でも行けるのでそこがいいんですよね！まだまだ行ってないとこ行って全国各地の水族館制覇したいです！

こんにちは！　利用者Sです。 私の最近の「想定外のトラブル」について書こうと思います。 実は私、2月から膝が痛くて今でも痛みが長引いています。 よくライブに行っていて2月にZARDでライブ行く予定があって東京へ行きました！ そのライブで東京に行った時のエピソードなんですが、東京へ行く直前は膝の痛みがなかったので当日東京へ行けました。が、お昼銀座で食事してお店を出た後歩いててまた膝が痛くなりぶり返しました。一人で東京にいたので休憩するしか方法がありませんでした。 膝が痛い状態で地下鉄に乗ってライブ会場に行きグッズを買う為に列に並び痛いの我慢してようやくグッズを購入した後は椅子に座って寛ぎ開場時間まで待ってました。 そして、開場の中に入り着席し座って見てました。トラブルが起きたのはライブ終了後、、ずっと座りっぱなしで見てたので立ち上がろうとするも立てれなくなってしまったのです！ 何回も必死に立とうとした私ですが立ち上がる事が出来ずやむを得ないこの状態で会場スタッフさんを大きな声で呼びました。会場スタッフさんと動けないことを言ったところ救急車呼ぶことになり私は、都内の病院に搬送されました。浜松の病院で原因が分からなかったのが都内の病院で病名が明らかになりそれが「変形性膝関節症」でした。この病気は軟骨がすり減ってクッションが狭くなり痛みが出るという病気です。私の場合、右膝だけ軟骨すり減ってました。又、ライブは21時半頃に終わってそこから病院に搬送されたのでもう時間が夜中でした。そして私は日帰りで帰る予定でいてホテルを予約していないので困ってしまいましたがとてももう歩行困難で動けず一泊だ

メイドカフェに行ってきました！ こんにちは。利用者Hです。 先々週だったか少し前になるんですが、お友達と名古屋のメイドカフェに行ってきました！ 実は私、メイドカフェは何度か行ったことがあるんです。 名古屋でも浜松のメイドカフェも… 浜松にメイドカフェがあったの！？と思う方もいらっしゃると思いますが、浜松にもあるんです！！ 名古屋で行ったメイドカフェの名前は、アットホームカフェです。 初めてのアットホームカフェにドキドキして行きました。 エントランスがあり、テーマパークみたいな感じの雰囲気で、とても可愛かったです。 2階と3階があり、どちらにも行きました。 先に2階に行きました。 ちょうどその日は2階がイースターコスデーをしていて、メイドさんたちがうさ耳をつけていました。 飲み物は、抹茶ラテを頼んだんですが、猫の絵を書いてくれました。 1人のメイドさんとチェキを撮ることができるんですが、どの子も可愛くて、話しやすかったので悩みました。 ハートのポーズをして、チェキを撮りました。 チェキに可愛く、お絵描きしてくれて、とても可愛かったです。 軽くお昼ご飯を食べて、次は3階に行きました。 2階と3階では店内の雰囲気が違って、どちらも雰囲気が可愛かったです。 そこで、もふもふトイプーパンケーキを食べました。 パンケーキがトイプーのお顔になっており、横にホイップクリームがついていてそれが耳になっていました。 パンケーキが意外と分厚く、お腹いっぱいになりました。 そこでも別のメイドさんとチェキを撮りました。 2階と3階どちらも行きましたが、どのメイドさんもニコニコして話してくれて、嬉しい気持

わたしね、最近思うことがあるの。。。 運を盗られてるって！ とても前にね、わたしは豪運であるという話をしたんですけれど、 最近、豪運じゃないの！ これは、由々しき事態です！！！ わたしにとっては、大事件です！！！ わたし、ゲームのガチャを引くと、大体欲しいものが出るの。 そのガチャの一番いいレアリティのピックアップが出るのよ！ なのに、、、最近のわたしったら、、、 大爆死 ばっっっっっかり！！！ どうしてしまったの！わたし！！ どうしてしまったの！！わたしの運！！！ ピックアップを５／６当てたのが運の尽きだったって言うの！？ 今やＳＳＲを出しても、持ってるやつだし、、、なんなら、ＳＳＲすら来ないわ！！！ どうしてしまったの！！！ そして横で、今までガチャ運がわたしよりなかったパートナーが わたしの欲しいＳＳＲピックアップばっかり当ててるの！ しかも、一発で！！！ こ、これは。。。完全にかんっぜんに移動しているわ！！！ 運が！横に！！彼に！！！ 爆死するたびに、わんちゃんねこちゃん動画で気を紛らわせてきたけれど、 もういい加減見るのが無くなるわよ！ 最近”ギャンブルドア先生”って動画がオススメに流れてきて、面白おかしく見てるけど、 笑えなくなってくるわよ！そのうち！！！ 一旦。。。ガチャを回すのをやめたほうがいいのかしら。。。 でも、回せるようになると、回してしまう！ 欲しいものは欲しいんだもの！今回は、今回こそは、、、当たるかもしれないじゃない！？ 人間って、わたしって、、、欲深い生き物ね。。。(大号泣)

こんにちは！Fと申します。皆さんは最近夜食を食べているでしょうか？僕は毎日食べています！ｗ そのせいで体重がもりもり増えているのですが悔いはありません！今回は、深夜に食べて最高だったものをいくつか紹介します！ 最近僕は寝る時間の直前にファミリーマートで夜食を買うことが多いのですが、ファミリーマートの中でも特に立ち寄るコーナーはおにぎりコーナーですね！手軽に食べられる炭水化物としておにぎりは重宝します！ その中でも特に最近よく食べるのが、 このSPAMむすびです！ おむすびというよりお寿司のような見た目をしているこのSPAMむすびですが、SPAMとお米の愛称が非常に良く、ジューシーで美味しいです！お値段は２８７円と、おにぎりとは思えない価格をしていますが、一度食べてみてはいかがでしょうか？ しかしそんなに炭水化物ばかり食べるのは健康によくありません！ですので最近はまた違ったものを食べています！ それが このゆでたまごです！ ファミマで売られているゆでたまごはスーパー等で売られているものとは違い、かかっている塩の加減が丁度良いんですよね。 しかも２個食べれば結構おなかが膨れる上におにぎりとくらべてカロリーが低めなので罪悪感なしです！夜食で迷ったらこれなんじゃないかというくらいおすすめします！ 最後に一押しの夜食を上げます カップ焼きそばです！！ 右下に表記してあるカロリー表記がより一層罪悪感を引き立てますね！ こんなものを夜中に食べてしまったら大変体に悪いので最近は本当に食べるのを控えています！ しかしカップ焼きそばって本当においしいんですよね...普通の焼きそばと比較してみてもカ

　こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 　キャリカクには社会復帰を目指す人が多くいます。そして、その大半が一度、社会で打ち砕かれているのです。 　社会と言ってもいろいろあります。本当に小さな社会として家庭があります。家庭はプライベートに見えるかもしれませんが、実質的には社会です。お互いに協力し合って生きているわけで、その中で苦しむ人も多くいます。 　中には家族の面倒を見ないといけない思いをした人もいるでしょう。子供だからといって甘やかしてもらえなかった過去だってあり得るわけで、家庭の縛りによって苦しんだ人だって、この世には多くいます。 　会社に入ることすらできずに悩んでいる人もいるでしょう。学校という社会で折れてしまった人もいるはずです。今までの育ち方によっては外に出ることすら不安で、苦しんできた人だっているでしょう。 　会社に入って苦しんだ人もいるでしょう。復職を目指している人もいますし、まずはゆっくりと仕事に慣れていこうとしている人もいます。 　それぞれに言えるのは、過酷な思いをしてきた「過去」と苦しんでいる「今日」を乗り越えようとしていることです。苦しんでいる人は現状の苦しみを取り払うだけでは足りません。なぜ、その状況が苦しくなってしまったかという原因に向き合う必要があります。 　そのような自分の内省は、日記に出ることが多いです。私は最近、日記をつけるようにしていますが、記録を見ると思った以上に自分がいろいろなことで悩んでいたことが分かります。 　明日になれば、また新しい「今日」がやってきます。その「今日」を乗り越えても、また次の「今日」……と繰り返す中で、一番大事なの

こんにちは。 　今回は趣味に全振りした内容でブログをお届けしようと思うのですが、皆さん、カードゲームはやりますか？ 　私は結構好きなんです。弱いけど（ココ重要）。 　シャドウバースだってやりますし、昔はポケモンカードもやっていました。中学生くらいの時でしたけどね。思ったよりコレクター気質なので、意外と楽しめました。 　ただ、問題がありまして。ポケモンカードなどの大手ゲームはカードが把握しきれない。登場してそこまで経っていないシャドウバースのWBですら、使われやすいカードを覚えるのでやっと。強いデッキを組もうとしても結局、ネット上の優勝デッキとかに頼りがちです。だから、自分でやっているという感じがいまいちしない。その部分が悔しい。 　そんな僕にとっての天国が「蟲神器」です。もう3周年を突破したトレーディングカードゲームなのですが、このゲームの最大の魅力は「簡単さ」と「安さ」です。何せ、発売元が天下の百均「ダイソー」なのです。個人的にダイソーはいろんなものに手を出しているので応援している企業ですね。 　普通のカードゲームは40枚や60枚のデッキが普通なのに対し、蟲神器は何と20枚だけでデッキが組めます。ゲーム展開も早いので、遊ぶのも楽です。しかも！　トレーディングカードでよくある「高レアリティは高く取引される問題」も解消しています。ネットで調べると、高くても一枚3000円はしませんね。天下のポケモンカードなんて万単位がざらにありますから手の出しやすさは格段に上です。 　あと、純粋に低レアリティでも反則級のカードがいっぱいある。これも魅力ですね。強いデッキでも通販の価格で計算してみた

皆さんは、初めて感動した映画ってありますか？ 僕にはあります。 その時の記憶が呼び起されたので 今日は、映画について書こうかなーと思います！ 僕はその映画に出会うまで、映像作品で泣いたことがありませんでした。 単に子供だったので、内容が理解ができていなかっただけなのでしょうが、テレビなどで感動して泣いている大人を見て、泣けない僕は、心が冷たい人間なのかもしれない。。。 そう思って、泣ける大人が羨ましかったんです。 そんな時、テレビである映画を放送するということで、両親と一緒にテレビの前で横になりながら、その映画を観ました。 驚きました。 僕は気づいたらその映画を食い入るように観ていて、涙が止まらなかったのです。 自分にも何かを見て感動で涙が出るという人間らしい心があったことと、そういうものに出会えたことをとても嬉しく思いました。 もう、あの作品に出演されていた俳優さんは、この世にいらっしゃらないので、それも相まって、忘れられない思い出です。 ちなみにその時、“携帯小説”というものが流行っていて、店頭にたくさんありましたが、僕はまだ幼かったので、それを買う機会は訪れませんでしたね。 もう、うすうすわかっている方もいらっしゃるかもしれませんが、 僕が初めて観て感動した映画は 『恋空』 という映画です。 懐かしい！という人もいらっしゃいますよね(笑) 恋愛なんてしたことがなく、内容を理解できていたのだろうか？？？ と、疑問に思うくらい当時の僕は幼かったのですが、何かが僕の琴線に触れたのだろうなと思います。 皆さんは、映画に対してどんな思い出がありますか？ 皆さんのおすすめの映画を ぜ

　こんにちは。利用者Sです。 　皆さんは俳句を習ったことがありますでしょうか。俳句は短歌や川柳と違い、季語と呼ばれる季節を体現する言葉を入れないといけません。そして、その季語をまとめた書籍こそが「歳時記」なのですが、歳時記で一番面白いのは新年の項だと思います。 　なぜか、歳時記は新年だけは特別に扱うのです。とある民俗学者によると、正月が特別なのは「数え年」制度を採用していたからだとか。過去の日本人は「〇月◎日」という特定の日でなく、正月に年齢を更新していたんだそうです。面白いですね。 　かつては、老若男女を問わず、みんないっせいに年神さまから年魂を授かって1歳ずつ年をとるのが正月の大きな意味でした。この年魂が、実は今日、日本で正月に子どもたちが親などからお金もらう風習「お年玉」の起源になります。 （引用：日本の正月文化の起源と意味 | JANUARY 2025 | HIGHLIGHTING Japan） 　なるほど、納得がいきますね。他にも一年の切り替わりですべてをリセットする風習があったようです。師走と言えば十二月ですが、これも元来は借金取りが走り回る所にあるとか。生活においても信仰においても大事な意味を持っているのが正月です。 　そんな正月は歳時記で見てみると季語が沢山あります。本当に……びっくりしますよ。お祭り騒ぎをするので、行事の章にはたくさんのお祭りの名前がありますし、生活には現代で残っているかすら怪しい文化が数々あります。 　一つ一つの言葉を取り上げて説明するのは控えますが、解説を読んでいくとびっくりするような内容が書かれていることもあるので、年末の暇なときに眺めて

エアコンを使い始める時期の注意点 　ここ数日は最高気温が２５度を超える日も増え、昼間は半袖で過ごしている。  　「まだ５月なのに……」と思いつつ、今年初めてエアコンの電源を入れた方も多いのではないだろうか。 　昨今の我が国における気候の亜熱帯化に伴い（涙目）、もはや「夏本番まで我慢する」という時代ではなくなりつつある。  　令和の今、暑いときは無理をせず、しっかりエアコンを使うことが新時代の常識と言えるだろう。 　今回は、エアコンを使い始める時期の注意点についてまとめたい。 ・まずは掃除  　長い間使っていないと、フィルターや吹き出し口にほこりがたまっていることが多い。  　そのまま使うと空気が悪くなったり、においの原因になったりするので、まずは軽く掃除をしておこう。 　また、久しぶりに動かすとカビっぽいにおいがすることもある。気になる場合は無理に使い続けず、内部洗浄やクリーニングを検討したい。 ・冷房と除湿の使い分け  　もうじき６月。梅雨の季節も間近に迫ってきている。  　雨降りが続き、湿度８０％近いじめじめした日も増えてくるが、こういうときは除湿機能を活用すると快適に過ごしやすい。 　気温がそこまで高くなくても、湿度が高いだけで体はかなり疲れる。  　湿度を下げることで寝苦しさも軽減され、睡眠の質の向上にもつながると言われている。 ・温度調節の工夫  　冷房を使う際は、風が直接体に当たり続けないよう注意したい。  　冷えすぎると、だるさや肩こり、寝起きの不調につながることもある。 　上着やブランケットを活用したり、風向きを調整したりして、体を冷やしすぎない工夫をしたいとこ

僕は、ごはんを食べることが大好き！ だから、一日の楽しみにもごはんが入るし、ストレス発散にも、”ごはんを食べること”が入ります。 昔は、一人前を食べきることができないほど、食べられない子どもでした。 ただ、大人になるにつれて、いろんな人とごはんに行くうちに、胃袋が鍛えられたのか 昔からは考えられないほど、食べれるようになりました！ でも、そのことによって、新たな悩みができたのです。 それは、『やめたいな、とか、止めなきゃな、というタイミングでごはんを食べることをやめられないこと。』 昔は、そもそも食べきることができないので、作ってくれた人に申し訳なく、ごはん屋さんに行かなかったり、最初から分けて、誰かに一緒に食べてもらうのが当たり前でした。 でも今は、”苦しくても、頑張れば食べれてしまう。。。” そして食べれば食べるほど、胃が大きくなって食べれる量が増える。 ストレス発散でも、食べる量が増えるし、 食べれる人認定になって、周りから食事の途中からの「これ食べてー」で当初の量から、２倍くらいになることもある。 元から、断ったり、苦しいからここで辞める！ができない人間なので なんとか頑張って食べてしまう。 ごはんを食べれるようになったことは、嬉しいことのはず。。。だったんだけど。。。 ”もう、ここでごはんを終わりにする！” が、昔よりもむずかしいことになってしまいました。 当然、体重も増えました。。。 お薬の影響もあるけど、ごはんの量をコントロールすることが下手になってしまったことが一番の原因だと思います。 ごはんの量を自分の無理のない、そして、体にもちょうどいい量に 自分自身でコン

「五月病」なんていう言葉がありますが、年度初めに頑張りすぎて疲れてしまった方も多い頃かと思います。今日はそんなあなたに、こんな言葉を贈ります。 真の「休息」とは何か 　休むというのは、単に「何もしない」ということではありません。 情報過多の現代社会では、逆に増えすぎた脳への負荷を減らすために、あえてスマホやゲーム、そしてSNSから離れる必要があります。 　仕事やプライベートで、後先考えずに予定を詰め込めるだけ詰め込んでしまうと、自分が今何をしているのか立ち止まって静かに振り返る時間が減ってしまいます。 立ち止まる時間を作る 　最近、私は就寝前に寝室でただぼうっとしていることが多いです。 パソコンも本も何も見ずにじっと座っていると、意外と心が落ち着いてきて、小さなことでクヨクヨ悩むことも減る気がします。 　ゴールデンウィーク中、みなさんもぜひ、ただ何もせずゆっくり休んでみるといいかもしれません。 それが逆に、新しく何かをやるための活力を与えてくれるはずです。

　こんにちは。いよいよ新生活が近づいてきて、緊張し始めているころではないでしょうか。一足早く、新生活を送っている方もいるでしょう。お疲れ様です。 　今日は少し、大事な話をしようと思います。それは「大事なこと」のお話と「口にすること」のお話です。 　まず、皆さんは何を大事にすれば楽しく生きていけると思いますか？　別に哲学みたいに「善く」生きることなんて求めません。まぁ、楽しく生きようとすると自然と善い行いをすることになるのは事実なんですけど。 　その答えは「他人を理解すること」だと思います。正直、自分一人で生きていけるなら他人への理解なんていりません。が、私たちは基本的に一人では生きられないです。1人で頑張っている、と思っている時にも案外、誰かに助けられていることが多いでしょう。もし、信じられないなら何も持たずに1人で無人島に行ってください。物を買っている時点で私たちは助け合っているとわかるでしょう。 　だから、他人を理解しないといけません。別に感謝しろ、とまでは言いません。感謝の心が大事なのは事実ですが、憎い相手まで大切にする必要はないと思います。害を与えてくる存在からは遠ざかって逃げる方が賢明です。無理に向き合って感謝する必要はありません。 　理解が進むにつれ、自然と感謝したくなるはずなので、その時に他人に感謝しましょう。まずは他人と関わる姿勢を持つことが大事です。 　ここまでが私の思う「大事なこと」です。しかし、それだけでは足りません。たとえ、他人を理解していても行動に表すことが出来なければ、理解が伝わることはありません。だから、分かりやすい行動として「口にする事」が付随し

こんにちは。利用者Hです。 今日は私の嫌いな食べ物について紹介します。 何個かあるので一つずつ紹介します。 まず一つ目がナスです。 野菜の中でもナスが一番嫌いです。 あのムニュっとした食感が嫌です。 ビジュアルもあまり好かなく、色は好きなんですが、形があまり好かないです。 焼きナスや麻婆ナスとナス料理は色々あるのですが、どの料理も食べれません。 二つ目は、そら豆です。 学生の時に給食でそら豆が出て、頑張って食べた記憶があります。 その時からそら豆が嫌いになりました。 あのなんとも言えないにおい、どう表現すればいいか分かりませんが、とりあえずくさいです。 なので、給食以来そら豆を食べたことはありません。 三つ目は、レバーです。 そら豆に続いて、レバーにも癖のあるにおいがあります。 私は、あのにおいが苦手です。 私は貧血なので、レバーを食べた方が良いと言われ、食べた事があります。 もちろん一番レバーが貧血に良い事は私も知っていますが、なかなか好かない食べ物でした。 レバーは一応食べる事が出来ますが、自分からすすんでは食べないかなという感じです。 なので、貧血の私は、グミサプリを食べています。 レバーよりも断然グミサプリの方が美味しく、レバー嫌いで貧血の皆さんにはグミサプリをお勧めしたいです。 今日は私の嫌いな食べ物を紹介しました。 皆さんの嫌いな食べ物はなんですか？

こんにちは！　利用者Sです 今回は私の「好きな飲み物・苦手飲み物」を書こうと思います。 好きな飲み物 ●コーヒー ●ココア(ホット派) ●マンゴージュース ●バナナジュース ●アップルジュース ●青汁 苦手飲み物 ●紅茶全般 ●渋いお茶(緑茶等) ●炭酸飲料 ●柑橘系 私はコンビニ行くと必ず珈琲買います。それほど珈琲が好きです。 そして私は味覚に敏感で変わった味の飲み物が飲めれないです。 そんなところです。終

　コツコツやるしぶとさが無かったことで、読書もろくに出来なかったことは、コンプレックスでした。大人になって、通信教育をたくさん勉強しました。兄弟にはとても馬鹿にされたのですが、欲望のままに勉強しました。 イラスト メルヘンイラスト 少女まんが つづけ字ペン字 リハビリ折り紙 一文字書道 庭木の手入れ 童話 　無事修了した講座やダメだった講座もありますが自分のひとりの力でしぶとく勉強することができました。とくにリハビリ折り紙はしぶとさが体にもつきました。ひとつひとつの大作を作ることが非常に大変でした。講座を落第してしまっても、つづけました。いくつかの作品は飾っています。 　脳トレ講座のテキストがありますが、ペン字は根性がつきます。長く取り組みたいです。 一つのことを成し遂げる、そういうことが大切なのだと思います。

さて、今年のゴールデンウィークは東京でネットの友達とオフ会をやるのだが、半年ほど前から一応計画していて、それなりに楽しみだ。 　内容は個人情報なので伏せるが、とある珍しい学術系の趣味仲間の集まりで今年から年に一度開催することになっている。今年は第一回ということで、期待は大きい。 　そもそも同じ趣味を持っている仲間がこんなにたくさんいるなんて知らなかった。 　現在はネットがあるので、全国各地の方々と簡単に連絡が取れるようになったことが大きい。 　時代は進歩したなぁ。 　イベントの開催にあたり、とあるカフェに予約を取った。 　そこも結構ニッチなテーマのカフェで、以前とあるイベントに参加したときに二次会でこちらを訪れたが興味深い話がたくさん聞けた。 　やはり自分の知らない分野に詳しい方との交流で得られるものは多い。 　途中、友達の一人がちょうど予定日に仕事が入ってしまい来られなくなりそうになっていたが、直前で仕事の方がキャンセルになったらしくやはりOKということでホッとしている。 　今年はどんな内容になるのだろうか。乞うご期待（？）

　こんにちは。少し、哲学的な話をしたいと思います。 　なぜ、人間は完璧になれないのでしょう。凄く人間離れして優しいと話題になる人もいます。一方で、犯罪を犯してばかりのどうしようもない人間もいます。不思議ですよね、犬でも凶暴な犬と優しい犬がいるかもしれませんが、人間の凶暴さと優しさの幅は凄く大きいです。 　その中の完璧とは何でしょうか。限りなく優しいことでしょうか。しかし、やさしさというものには厳しさが伴っているべきという考えもありますよね。それこそ、悪いことをしたら叱る。それも優しさです。 　逆に良くも悪くもないことでしょうか。それは、人間とかかわらなければ達成できそうですが、対人恐怖みたいでいやですね。 　そう思うと、少しだけ「完璧」を求める理由が分からなくなりませんか？　私は分からなくなります。ですが、もっと「完璧」が分からなくなる質問がありますよ。聞いてください。 　なぜ、人間に限らず生物の多くは単体で増えないのでしょう。 　人間だって男と女がいなければ子供はめったにできません。想像妊娠とか聞いたことありますけど、あれは例外です。 　さらに、気になるのが近親で子をなすと障害を持つことが多いことです。それはまるで、血統を守ろうとすると逆に良くないかのよう。クローンとかが作りにくいのも倫理的問題だけでなく、生物的に問題があるからではないでしょうか。 　そう思うと限りなく不思議ですね。生物が完璧であるべきなら、１人で何もかもできないといけないはず。けど、実際には１人じゃできないことだらけです。……これは完璧に生きる必要がないという意味ではないでしょうか。 　実は、私ってひどく完

利用者のKです。　どうしようか喋りたい、心の底も．．．そういう時ありませんか？そんな時のためにひとり呟ける便利なアプリで、つながらないSNS・ilkaイルカをお勧めします。　使い方も簡単です。いろいろな人のつぶやきを見ることもできます。日記をつけることもできます。とんでもない愚痴もありますが、くだらないつぶやきもあります。理想のようなつぶやきは少なくて、みじかに人を感じられます。何かを呟きたいときに良いですよ。　もう一つはXです。知らない人は少ないと思います。自分をぶつけていくには、もってこいだと思います。返信が来ると、知り合いもできます。張り合いですね。　私はSNSが大好きです。