すべてのカテゴリ

「保健室まるみ」です。心理カウンセラーをしております。「心ってどこにあると思いますか？」と聞かれたら、皆さんどう答えますか？私、このテーマについて自論を書き、高校生の時、国語の先生にちょっとだけ褒められたんですけどね。（自慢）多くの方は、心臓の辺りに手を当てて、「この辺」とおっしゃるのではないでしょうか？恋をしたら、心臓がキューンってなりますものね。次に多いのは頭に手を当てる方かな。心っていうのは要するに脳だという考えですね。高校生当時の私は「足の裏」と書いたんです。正確に言うと、ラジオで「心は足の裏にある」という発言を聞いて「なるほどな」と思ったというエピソードを書いたんです。その頃の私の心のイメージは、踏みつけられて、我慢して、誰にもその本当の声は届かない、っていうイメージだったからです。それが最近になって自分の中で新しい説が生まれまして。それは、「心は皮膚にある説」です。スキンシップという言葉がありますが、肌と肌が触れあえば言葉は無くても通じるものがある。赤ちゃんでも認知症の老人でも安心の様なものが伝わる。反対に、嫌な人とちょっと肌が触れ合っただけでものすごく嫌ですよね。頭で考えた言葉より、手を握りあった方が、肩を抱いた方が、背中をさすった方が、心がつながった感じがあるのかもしれないと思ったのです。風は目に見えないけど確実に吹いている。それと同じで心は目に見えないけど確実に存在している感じがします。どこにあるのかっていう想像、楽しいな、と思ってね。ではまた。

今回は、デザインとは無関係な投稿になります。10年ほど前になりますが、皮膚に水泡ができました。皮膚科での治療で回復したのですが、その痕がどうやら一部シミになったみたいです。当初はそのシミも大したことはなくて平気だったのですが、最近そのシミが濃くなってしまいました。シミは足の甲にあります。ここからがシミ対策の始まりです。YouTubeでシミ関連の動画を観たところ、「ニベアメン アクティブエイジローション メンズ化粧水」がいいということだったので、アマゾンで購入してみました。それで使用してみましたが、私の足の甲のシミには効果がありませんでした。シミの予防としては効果があるのかもしれませんが、程度にもよるとは思いますが、既にある濃いシミには効果が期待できないみたいです。ということで、今度は既にあるシミに効果の期待できそうなものはないのかとアマゾンでいろいろと探してみたところ、「シミ クリーム 薬用 メンズベーシック グリチルリチン酸ジカリウム」こちらは医薬部外品になります。グリチルリチン酸ジカリウムが角質層のすみずみまで浸透してメラニンの生成を抑え、しみの生成を防ぐそうです。既にあるシミにも効果が期待できそうだったので、購入してみました。その結果、なんと数日の使用で濃かったシミが少し薄くなりました。そこである考えが浮かびました。そうだ皮膚科でシミのための処方をしてもらってはどうかと。その方がシミへの効果も高そうだし費用的にもいいのではと。一応ネットで調べてみると、シミの処方には保険適用は難しいらしい。それでもとりあえず皮膚科で診察してもらおうと行ってみました。その結果当然予想したとお

今回は口から入る物。についてのお話です。ピンポイントに「水」についてです。私達は水道を通しての水で、お茶を沸かしたり、食事を作ったりします。もちろん私もずっとそうでした。結婚して、子供が生まれ、その子供がアトピー性皮膚炎になるまでは。娘は生まれた直後から皮膚が弱くて、かぶれたりすることがいつもあったような記憶があります。病院にいき薬をもらうのですが、皮膚が硬くなったり、水分がなくなくなりカサカサしていていい状況とは思えませんでした。ある時、義母から湿疹の効くいい薬があるのでとクリーム状の塗り薬を頂きました。その塗り薬は薬局で添加物など入れていない、安全で優しいクリームでしたし、娘の湿疹の効果は絶大でした。赤みはなくなり、皮膚もやわらかくなりました。でもクリームはまあまあ値段が高くて、いつも義母に送ってもらわないといけないという手間があり、義母にも申し訳ない、そして我が家の家計にちょっとずつ影響がでてきて、、、（いつもいつも購入していたため、、）無理だ。思ってしまったのです。そんな時「プラスをして治すより、マイナスをして余計なものを体に取り込まない」という内容の記事を読みました。確かに病気になったり、病気の予防などでも、いろいろなものを飲んだり食べたりしてどんどんプラスばかりしているな。と思ったのです。良かれと思ってやるのですが、本来人間が作ったものは都合のいいようにできていると思うし、副作用などその後のことは全く分からない状態のこともあります。たくさん取ればそれだけリスクも増えるということなんだ。と思い、我が家の食生活を見直そうと思ったのです。そこで一番に着目したのが、「水」水

褥瘡をあなたはご存知ですか？ 高齢者の介護や医療を経験したことがある方はご存知かもしれません。 今回は、褥瘡を内側から治す食事を紹介します。 日本で初めて、褥瘡を有する方の食事療法として使用できる食品が消費者庁より承認されました。 「ブイ・クレスCP10(シーピーテン)ミックスフルーツ」です。 ①褥瘡とは ②褥瘡が治る理由 まとめ ①褥瘡とは 褥瘡は、施設やご家庭にいる高齢者に見られることがあります。 一般的に床ずれとも言われています。 主に体圧が原因ですが、栄養状態が悪いことも重なり、褥瘡がさらに悪くなることもあるのです。 ＜褥瘡が発生する流れ＞ 寝たきり ↓ 体重により圧迫されている部分の血流が悪くなる ↓ その部分の皮膚が赤くなる、傷ができる＝褥瘡 このように、褥瘡が発生します。 それを改善させ、予防するためには体圧を分散させるマットレスや食事療法が有効です。 ②褥瘡が治る理由 今回は食事療法を紹介します。 褥瘡を治すのに承認されたのは、以下の栄養素です。 ・コラーゲンペプチド　10,000mg（10ｇ） コラーゲンは骨や皮膚に含まれており、関節などの成分でもあります。 コラーゲンペプチドはコラーゲンを小さく分解したものであり、コラーゲンペプチドの状態で体の中に入ると、コラーゲンより吸収しやすいのが特徴です。 ・亜鉛　12.0mg 代謝に必要な酵素の成分である亜鉛は、必要不可欠です。 せっかく栄養を摂っても、うまく代謝できなければ、栄養が吸収されずに流れ出てしまいます。 ですから、亜鉛もコラーゲンペプチドと同時に必要な栄養です。 ・ビタミンC　500mg 最後に、ビタミン

前回は「冬季うつ」についてお話いたしましたが、今回は冬の「痒み」についてです。冬は空気が乾燥しているため、肌の水分も奪われて乾燥しやすくなります。肌の乾燥が原因で起こる「痒み」に悩まされている方もおられるのではないでしょうか。私自身、乾燥による「痒み」でまさに「冬」を感じましたが、この機会に身体の内側と外側からできるケアを見直してみようと思いました。「痒み」によるお悩みをお抱えの方がいらっしゃいましたら、参考にしていただけたらと思います。 冬になるとなぜ体が痒くなるのか 気温が下がり、湿度が低くなると発汗や皮脂の分泌が低下し、皮膚の表面が乾燥します。皮膚の乾燥が生じると、不思議なことに痒みを感じる神経の末端が表皮へ進入し、外界からの刺激を敏感に受けやすくなり、痒みを感じる感覚が増すそうです。皮膚の表面に保湿剤などで潤いを与えると、神経末端は真皮へ戻っていきます。この皮脂欠乏による皮膚の痒みは、かつては中高年に起きる現象と言われていましたが、最近では若い年代にも少なくないとのこと。入浴が好きで熱いお湯に入って垢すりでごしごし表皮の皮脂を洗い流してしまったり、エアコンが行き届き、常に室内が乾燥していたりすると、若い世代にも同様の現象が起きるといわれています。全身がかゆいときの対処法 ・かきむしらない肌がかゆいと無意識のうちにかいてしまうことがありますが、かきむしるのはやめましょう。患部をかきむしると、皮膚のバリア機能が低下して、さらにかゆみの症状がひどくなってしまう恐れがあります。 肌がかゆいときは、かくことはもちろん、肌をこする、たたくなどの刺激を与えないように注意しましょう。

ガサガサ…カサカサ…乾燥がひどいです…涙秋ってすごい。肌でかんじますね～夏は、あれだけ湿気があったのに。今はカラカラです…そりゃ、体調も崩しやすいし、肌荒れもしますよね。今は、毎日、クリームをかかしません！ヒルロイドを塗り、ハンドクリームを塗り。子供たちの肌もカサカサです。。。それでも、子どもたちの肌は若いので、水を弾くし、弾力があります。羨ましい～～～これから、冬にかけて、より一層、乾燥になるし、肌の水分が奪われそうです。MEGUMIさんが最近出された本で、フェイスパックを毎日やることが大切とあったので、見習いたいと思います！！うるおいがほしい！もうすぐ、Amazonプライムセールですね♬パックを買いだめたいと思います^^何の話やら…ですねｗｗｗｗこんな話ですみません。本日もお読みいただきありがとうございました^^

皮膚炎は、多くの人が経験する一般的な皮膚のトラブルの一つです。 炎症が皮膚に生じるため、赤く腫れてかゆみや痛みを引き起こすことがあります。皮膚炎の原因や症状、予防方法について詳しく見ていきましょう。 皮膚炎の原因 皮膚炎の原因はさまざまですが、主なものとして以下のようなものがあります。 アレルギー反応特定の食品、薬物、化粧品、接触物質に対してアレルギー反応を引き起こすことがあります。 乾燥乾燥した肌は刺激に対して敏感になり、皮膚炎を引き起こす可能性が高まります。 接触皮膚炎特定の物質との接触によって引き起こされる皮膚炎で、洗剤や金属などが原因となります。 アトピー性皮膚炎遺伝的な要因により、肌のバリア機能が弱くなり、炎症が起こりやすくなります。皮膚炎の症状 皮膚炎の症状は、原因や炎症の程度によって異なりますが、一般的な症状には以下があります。 皮膚の赤みや腫れ かゆみや痛み 乾燥した皮膚やひび割れ ぶつぶつや水ぶくれの発生 皮膚のただれやびらん 皮膚炎の予防と対処法 皮膚炎を予防する方法敏感肌用の保湿クリームを使用して肌をしっかり保湿する。 アレルギー反応が分かっている場合は、それらの物質を避ける。 皮膚が濡れた状態を長時間続けないようにする。 化学物質に触れる際は手袋を着用する。 炎症がある場合は、いかがおすすめです。 炎症を起こしている部分を清潔に保ち、掻きむしったり悪化させないようにする。 ステロイドクリームなど、皮膚炎の症状を和らげる薬を塗布する。 症状が重い場合や慢性的な場合は、皮膚科を受診する。皮膚炎は一般的な症状であるため、自宅でのケアでも改善することが多いですが

【微妙な神経】とうとうロボットが感じる感覚が「コチョコチョ」「なでなで」まで微妙な感覚が解る様になりました。ロボトットの神経となる場所は外装を覆った人間そっくりの柔らかさや弾力や肌触りを実現した外装にです。この外装は３つの層に分かれてて上から「表皮」「真皮」「皮下」と層になって重なってます。皮膚の表皮が「触り心地」皮膚の真皮が「筋肉の弾力」皮膚の下皮が「センサー層」この様になってます。皮膚を作り出してる成分は「ハイドロゲル」と「シリコン」で製作しました。この２つの相乗効果により弾力性にとても優れて強い力がかかっても高い反発力があります。しかもこのロボットは風が皮膚に当たる感触まで検知できるそうです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【センサー】ロボットを作った研究チームは韓国「KAIST」と米「MIT」と独「シュトゥットガルト大学」の研究チームが開発しました。人間の皮膚の面積は約２㎡もある大きな臓器の１つで超大型精密感覚器官になってます。そこで研究者たちはロボットの外装を人の皮膚の様に全身で感覚を検知できるよにしより人に近づけようと考えました。もしこれが出来ればロボットが人と同じ生活を送る時人と同じ危険回避が出来人と同じ行動が可能です。しかしこれほど大きな面積に電気的センサーを付けるとセンサーを取り付ける数が多すぎて人間の形になりません。そこで研究者たちは１番下に当たる「下皮」部分に音波検知できるセンサーを取り付けました。この音波センサーは紙みたいな薄いスピーカーでこれで全身を覆い音波の流れで感覚を区別します。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【検知方法】このロボットは

アレルギーは「身体の声」かもしれない過剰反応の奥にある本当のサイン■アレルギーの「正体」への疑問症状は困りごとで終わりではないアレルギーと聞くと、鼻水やかゆみなど「生活を妨げる症状」のイメージが強いと思います。そのため、少しでも症状が出れば「アレルギーかも」と考える方が増えています。さらに最近では、日光や寒暖差で起こる症状までアレルギーだと思い込むケースも見られます。しかし、本当にそれだけでしょうか。その症状は、ただ不都合なものとして片付けて良いのか。その背景に目を向ける必要があります。■アレルギーとは何か身体が「不要なもの」に反応している状態アレルギーとは、免疫反応が特定の物質に対して過剰に起こる状態のことを指します。いわば身体の「過剰反応」。ただ、過剰である理由には必ず意味があると考えます。過剰とは身体が判断した結果であり、無駄な反応をしているわけではない可能性があります。■アレルギーを「解毒反応」と捉える視点身体が守ろうとした結果かもしれないもしアレルギーを「解毒反応」として見てみたらどうでしょうか。症状が出るということは、身体が日々取り込んでいる何かを排除しようと必死に働いているサインかもしれません。例えば、次のような社会毒が食生活に潜んでいます。動物性食品ワクチン、成長ホルモン、抗生物質餌由来の農薬・遺伝子組み換え、加工添加物植物性食品砂糖、精製穀物、植物油農薬、生物濃縮、遺伝子組み換え作物これらに対する拒絶反応がアレルギーとして表れていることも考えられます。社会毒を避けて症状が軽減するのであれば、身体は何を訴えているのかが見えてきます。また、自分がどの程度の負荷で反

本日11月12日は「いい皮膚の日」です。皮膚は私たちの体の中で最も大きな臓器であり、心や体の状態を映し出す鏡とも言えます。そんな「いい皮膚の日」にちなんで、今日はちょっとスピリチュアルな視点から「バースマーク（生まれ持ったしるし）の意味」についてお話したいと思います。皆さんの中にも、生まれつきのあざやほくろ、特異な模様を持っている方がいらっしゃるかもしれません。これらは一般的に「バースマーク」と呼ばれます。「バースマーク」のことを、欧米では「天使のキスマーク」とも呼ばれており、縁起の良いものとされているんです。実はこのバースマークにはスピリチュアルな意味があると信じられているのです。 1. 前世からのメッセージバースマークは「前世からのメッセージ」を象徴していると言われています。例えば、前世での大切な出来事や、成し遂げられなかった使命、未完の課題が現在のバースマークとして現れるのだとか。これにより、現世でその意味を理解し、課題を克服するためのヒントを与えてくれるのです。 2. スピリチュアルなガイドからの印 また、バースマークはスピリチュアルなガイドからの「印」であるとも考えられています。あなたの守護霊様や天使様が、あなたに特別なメッセージを伝えるためにこの印を授けるのです。例えば、心の平穏を見出すヒントや、愛と癒しを持って他者に接することの大切さなどが込められているかもしれません。 3. 魂の契約の証 さらに興味深いのは、バースマークが「魂の契約の証」であるという説です。これは、あなたがこの世に生まれ変わる前に、スピリチュアルな存在たちと結んだ約束の印とされています。その契約

呼吸を整えるだけで、心も体もふわっと軽くなる不安・緊張が抜けない方におすすめ「胸骨剥がし」「なんだか最近、呼吸が浅い気がする」「緊張すると息が詰まる感じがする」「理由はないのに、不安や焦りが抜けない」そんな感覚を覚えたことはありませんか？実は、心の状態と呼吸はとても深くつながっています。緊張や不安、焦りを感じている時、多くの方は無意識のうちに呼吸が浅く、速くなっています。逆に言えば、呼吸を整えることで、心と体の緊張を同時にゆるめることができるのです。なぜ感情と呼吸は連動するのか？感情の動きと呼吸は、脳の中にある「扁桃体」という同じ領域が関わっています。そのため、不安になると呼吸が浅くなる緊張すると息が詰まる焦ると呼吸が速くなるといった反応が自然に起こります。つまり、感情をコントロールしようと頑張らなくても、呼吸にアプローチすればよいということです。心が沈むと、体はどうなる？気持ちが落ち込みがちになると、人は自然と背中を丸め、猫背になります。すると、胸の前の皮膚がたるむ胸骨（胸の中央の骨）と皮膚がくっつく胸が広がらず、深く息が吸えないという状態が起こります。これが、「息が入りにくい」「呼吸が浅い」原因の一つです。そこで今回は、**深い呼吸がしやすくなる『胸骨剥がし』**をご紹介します。心も体もゆるむ「胸骨剥がし」のやり方このケアは、胸骨の上にある皮膚の動きを取り戻し、呼吸を楽にすることが目的です。【基本ルール】吸う前・吐く前に、必ず皮膚をしっかりスライドさせる無理な秒数は行わない（短くてもOK）【やり方】胸骨の上の皮膚を、上方向にしっかりスライド鼻から息を吸う（5秒目安）今度は皮

最近、手の状態(手荒れ)がだいぶ良くなってきていますこれは捨てカツ、整理整頓、掃除をしたこによって気持ちが明るくなったストレスが減ったためではないかと思っていますでも、そもそもストレスがあるという認識はありませんでした あったんだろうが、分からなかったということですなぜ、そう思うのかというと、今回改めて行動に移すことで自分の生活が変わる、心の中が変わると変化する前の自分との違いが分かるからです今まで相当、自分が気にしていたり 我慢していましたたとえば、部屋の床以前はじゅうたんを敷いていましたが、これが本当に嫌だったんですでも、何とかこうにか工夫をして使っていましたなるべく掃除機をかけるとか、シワがよらないようにするとかでも、本当はじゅうたん自体が嫌だったんですそこを見ないようにして、お金もかかるからと理由をつくって、ごまかしゴマカシできてしまいましたでもその分、ストレスだったということです我慢していたということですもちろん、暖かくなったということも体に影響しているとは思いますが、 体全体もそうですし、この頑固な手荒れが治ってきたということはやはり何かしらの影響があるのだと思っています まさか捨てカツ、整理整頓、掃除をして手荒れが 良くなるということは予想外のできごとで、とてもうれしかったです。このまま継続しておこなっていきたいと思います最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

以前、冬の乾燥による痒み対策についてのブログを書きました。皮膚の治療薬には塗り薬と飲み薬があります。塗り薬と飲み薬ではどのような違いがあり、また一般的にどのように使い分けられているのでしょうか。 塗り薬の特徴 ・作用範囲が局所的 ・体内への吸収が少なく、全身的な副作用のリスクが低いのが特徴 ・湿疹やかぶれなどの場合に使用される メリット ・直接患部に塗るため、塗る量が調整しやすかったり、効果が早く現れやすかったりする ・全身的な副作用が少ない ・高齢者や小児など、飲み薬を避けたいケースにも使用可能 デメリット ・塗れない部分があったり、広範囲にわたる症状には不向きであったりする ・効果が短時間のため、頻繁に塗り直す必要がある ・かぶれや湿疹などの副作用の可能性があるほか、紫外線に注意が必要なものもある 飲み薬の特徴 ・作用範囲が全身に及ぶ ・皮膚以外の症状や体の他の部分にも影響を与えることが特徴 ・じんましんやアレルギー症状、炎症などの場合に使用される メリット ・体内に吸収されるため、全身的な症状に対して効果的 ・皮膚以外の臓器や器官にも作用するため、他の症状も一度に改善することができる ・一度服用すれば効果が持続することが多い デメリット ・全身に作用するため、消化器系や肝臓などに副作用が出たり、肝臓や腎臓に負担をかけたりする可能性がある ・定期的に服用する必要があり、服用を忘れやすい ・併用薬との相互作用にも注意が必要 塗り薬、飲み薬がそれぞれ効果を発揮する場面 効果は、治療をする皮膚症状の原因や程度、使用する人の体質などにより異なるようです。塗り薬の方が効果が高いのは、

こんにちは皆様。恥ずかしい話だが、私は肌荒れが酷い、年中何処かが荒れている状態がここ数年続いていて、皮膚科に行くと、「あんた、ホントに肌弱いね。」と先生には言われている。年を取るまでは肌が弱い認識が無かった、子供が肌が弱かったので、きっとお父さんに似たんやね、と言っていたほどだ。実は自分がとんでもなく肌が弱いって言うのが発覚したのは、数年前あまりにも肌荒れが治らないのでお医者様に行って、やっと発覚。実は子供が肌が弱いのも私の所為だったのだと今は思っている。肌は着々と良くなっているのだけれど、直ってしまうには皮が捲れる必要が有るらしい、お医者さんに聞くと良くなる前に古い皮膚が剥がれるそうだ。昨日はお風呂に入った時に、皮が捲れて痛痒くて、薬を塗ってもなかなか治らなかった。「今の私の皮膚は稲葉の白兎よ。」と私が朝に宣言。「痛いよ、止めて。」と次女。「ひどいやん。」と三女。「お医者さんは綺麗になる時には皮が剥けるといっとったけど。」「普通は皮が剥けるほどには悪くならへんやん。」そうか、良くなってきて良かったと思っていたけど、酷いんかと考えてちょっと落ち込んだ。今考えると元々肌が弱かったのかもしれない、ここに引っ越してくるまでは、気付かなかっただけなのかも、忙しかったからな。因幡の白兎の私の皮膚は、きっと順調に直ろうとしている、酷い時期を超えてやっと正常に。人間は皮膚だけでなく、正常で無い時期が来る時がある、そんな時も気長にゆったりと自分を癒してゆく事が必要で、時間が掛かる。誰もが自分を癒す時間を持てたらいいな、そう思っている自分、私もまだ癒し中なのですが。いつも、有難う御座います。

お早うございます♪言靈師のフミコです。昨日の朝目覚めた瞬間、我々５０代カップルの共通テーマが決定しました。現段階ではあくまでも私の中だけがわかった事であり、彼にいつ、どう伝えるのかは未定です。（←ここが一番慎重にしなければならないところ）それはズバリ【健康】であり、「體の建て直し」にまずは重点を置いて共同生活をしようというものです。このように書くと単に「中年カップルがヘルシー生活を心がけるのね」的に思われそうですが、実際には想像以上に闇が深く、特に彼側は今も毒まみれの生活をしているようです。以前から私が悪魔と呼ぶほど、彼は根性も體もライフスタイルも穢れており、「一体この男のどこに惚れろというのさ？」と思うことが多々あります。^^;)更にそれらを指摘したり正そうとすれば猛烈に反発し、時には容赦ない反撃もしてきます。ここが悪魔たるゆえんです。けれども交信４か月毎日、日に何度も彼の話を聞いていますと、悪魔がなぜ悪魔化したのかが見えてきました。それは彼の幼少期に形成され、裕福な家庭にありながらも悲惨な家庭環境が今の彼を創り上げてしまったとわかります。だから闇が深いのです。だから簡単ではないのです。だから慎重にじっくり時間をかけて丁寧に行なう必要があるのです。二人の共通点の一つに「皮膚の難」があります。私には幼少期に負った大火傷があります。見た目の傷跡に加えて、皮膚呼吸や解毒のしにくさ、一部の毛根難、気象不調などもあります。彼にも幼少期からのアトピーやヘルペスがあり、ステロイドをはじめとするその他の薬剤依存も見られます。私はご存じの通り彼と出会う直前までの５年間、引きこもりという名の隠遁

子育て大好きステキなあなたへ 今日は皮膚トラブルのお話 今の時季は乾燥がすごいですね。赤ちゃんの肌もプルンプルンからカサカサです。このカサカサ、痒いんです。 まだ、赤ちゃんなので、我慢できません。かいちゃうんです。皮膚はばい菌を防ぐバリアの役目をしています。そのバリアが大切でこれが傷になると、ばい菌に感染し「とびひ」になるんですね。特に夏は蒸し暑さに加え、蚊もいます。かく要素がたくさんあります。 一度「とびひ」になると、そのかいた指で別の場所をかくとまたその場所が「とびひ」になります。 恐るべし「とびひ」 夏は汗もかくし、中々「とびひ」は治ってくれません。汗をかいたら、シャワーやお風呂で清潔にし、保湿も忘れずしましょう。 冬は温水のシャワーの後は非常に乾燥します。多めに保湿してあげましょう。 近年はアトピー性皮膚炎の子どもが増えています。このような皮膚トラブルがある子には、健康な皮膚の子より、バリアが弱ってます。より一層のスキンケアと子どもの爪ですね。爪はこまめに切ってあげましょう。皮膚を傷つけないようにしておきましょうね。 色々、お話しましたが、清潔と保湿を大切に・・・。というお話でした。 今日もすくすく育ってくれてありがとう