№127 - 2025/5/13 皮膚

最近、手の状態(手荒れ)がだいぶ良くなってきています

これは捨てカツ、整理整頓、掃除をしたこによって気持ちが明るくなった

ストレスが減ったためではないかと思っています

でも、そもそもストレスがあるという認識はありませんでした 

あったんだろうが、分からなかったということです

なぜ、そう思うのかというと、今回改めて行動に移すことで

自分の生活が変わる、心の中が変わると

変化する前の自分との違いが分かるからです

今まで相当、自分が気にしていたり 我慢していました

たとえば、部屋の床

以前はじゅうたんを敷いていましたが、これが本当に嫌だったんです

でも、何とかこうにか工夫をして使っていました

なるべく掃除機をかけるとか、シワがよらないようにするとか

でも、本当はじゅうたん自体が嫌だったんです

そこを見ないようにして、お金もかかるからと理由をつくって、ごまかしゴマカシできてしまいました

でもその分、ストレスだったということです

我慢していたということです

もちろん、暖かくなったということも体に影響しているとは思いますが、 体全体もそうですし、この頑固な手荒れが治ってきたということはやはり何かしらの影響があるのだと思っています 

まさか捨てカツ、整理整頓、掃除をして手荒れが 良くなるということは予想外のできごとで、とてもうれしかったです。

このまま継続しておこなっていきたいと思います

最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)