アレルギーは「身体の声」かもしれない
過剰反応の奥にある本当のサイン
■アレルギーの「正体」への疑問
症状は困りごとで終わりではない
アレルギーと聞くと、鼻水やかゆみなど「生活を妨げる症状」のイメージが強いと思います。
そのため、少しでも症状が出れば「アレルギーかも」と考える方が増えています。
さらに最近では、日光や寒暖差で起こる症状までアレルギーだと思い込むケースも見られます。
しかし、本当にそれだけでしょうか。
その症状は、ただ不都合なものとして片付けて良いのか。
その背景に目を向ける必要があります。
■アレルギーとは何か
身体が「不要なもの」に反応している状態
アレルギーとは、免疫反応が特定の物質に対して過剰に起こる状態のことを指します。
いわば身体の「過剰反応」。
ただ、過剰である理由には必ず意味があると考えます。
過剰とは身体が判断した結果であり、
無駄な反応をしているわけではない可能性があります。
■アレルギーを「解毒反応」と捉える視点
身体が守ろうとした結果かもしれない
もしアレルギーを「解毒反応」として見てみたらどうでしょうか。
症状が出るということは、
身体が日々取り込んでいる何かを排除しようと必死に働いているサインかもしれません。
例えば、次のような社会毒が食生活に潜んでいます。
動物性食品
ワクチン、成長ホルモン、抗生物質
餌由来の農薬・遺伝子組み換え、加工添加物
植物性食品
砂糖、精製穀物、植物油
農薬、生物濃縮、遺伝子組み換え作物
これらに対する拒絶反応がアレルギーとして表れていることも考えられます。
社会毒を避けて症状が軽減するのであれば、
身体は何を訴えているのかが見えてきます。
また、自分がどの程度の負荷で反応を示すのかを知ること。
それは、自分の身体を理解するための大切なヒントになります。
■アレルギーは「身体の声」を聴くチャンス
原因に寄り添い、個別に整える
アレルギーが出る理由は人によって異なります。
過敏反応、拒絶、解毒など、身体の事情は十人十色。
だからこそ、一人ひとりに合わせて考えることが重要です。
症状は敵ではありません。
身体があなたを守るために発しているサイン。
その声に耳を傾けることこそ、根本改善の始まりになると考えています。
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アレルギーの原因は
食事、生活習慣、心の状態、環境、無意識の構造まで多岐にわたります。
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