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【HSP】趣味や気分の浮き沈みの緩和方法の見つけ方✨

こんにちは!!みっくです😊私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導きます✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉先日、サービスをご購入頂いたご購入者様より「みっくさんの趣味はなんですか? また気持ちが浮き沈みしないように 対策している事はありますか?」とご質問を頂きました!!ご購入者様は私と同じHSS型HSPで生きづらさや気持ちの浮き沈みなどを悩まれ生きやすくなる為に試行錯誤されているとの事でした。《HSS型HSPの飽きっぽさは直るのか?》HSS型HSPはHSPの性質に加え●好奇心が強く行動的だが飽きるのも早い●やる気のある時とない時の差が激しいなど、刺激を求める気持ちと 刺激を敏感に感じ過ぎる性質が 常にぶつかり合っているという矛盾する気持ちに苦しんでいます。私も子供の頃から趣味も仕事も長く続いた事がありません😅でも世の中では”初志貫徹は素晴らしい”という風潮がありますから、親や先生にはいつも「すぐに諦めたり目移りしないで もう少し頑張ってみなさい!!」と言われていました(笑)ずーっと注意されていると『この飽きっぽい性格は直さないといけない』と自分の意識の中に植え付けられます。その為、何度も直そうと努力したり長く続けられる趣味や仕事を見つけようと試行錯誤してきました。しかしこの性質は未だに直りません😅それどころか無理やり自分の性質を変えようと頑張った事で、とてつもないストレスとなりグッタリと疲れてしまいました…これでは生きやすくなる為に趣味を見つけようとしているの
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相談先のみつけかた#42

こんばんは!しおりです^^*今日は【相談先にお悩みの方に伝えたいことを…わたしなりに。】綴ってみたことを書いてみたいと思います^^。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬これから相談場所を探すのかそれとも相談場所はあてにならないのか答えが出ないという悩みをお持ちの方も読んでくださっている方の中にはいらっしゃるのではないでしょうか。悩みが大きいほど相談先を選ぶことに慎重になるものだと感じます。わたしはいまでこそ、月1〜3回相談する先が決まっており通って、自分の思いを話し、自分の想いをまとめたり相談先の福祉士さんに意見を求めたりもしています。ですが、わたしも長く頼れる相談先に出会えてよかったのですが一度初めて訪れて相談先や見つけた相談先その相談相手になった方が必ずしもこの先ずっと自分に合うかはわからないし、もしかしたら一人目でもうこの先ずっと信頼できる先になるかもしれないしだめだと思ったら変えていいしこの先も信頼してついていけるとおもえれば信頼して相談を続け、でもその人でも、もしかしたら意見が合わない日やイライラする日なんで?と思う日そんな思いがある日もあると思います。《その時は、その日を乗り越え今まで信頼してきたその人にそれでもついていくかどうか》そういう選択も自分の選択にもなります。でもそのときも自分で選択して良いんです^^。そのときはそのときだから苦しいときは相談先を自分の感覚に任せて選んでみてこの人、この相談先は 違うと思ったら次を探せば良い。一見めんどくさいし大変かもしれないけど自分の感覚に頼って相談場所探しに迷いがあるなら飛び込んでみてください。自分の感覚で頼った
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自分の価値は自分では分かりづらい

出品者や起業などサービスを提供したい方向けの話題です。今回はシンプルです(笑)自分の強みは自分では分かりづらい自己理解みたいなことを少し前にやっていて、日本語がおかしいですね(笑)自己を理解しようと本を読んだり、メソッド的なことをやっていました。才能理解みたいな。すると、当たり前ですがどんな本でも、というかやり方でもですが「誰かに聞いてみて」というのがあるんですよね。就活などでもそういえば「自己分析」で、友達とかに「俺の強みってなんだと思う?」と話す。お互いにとかですよね。そういうのってまずそういうことを「言える関係」があるかどうかで、人によっては結構しんどいことになる人もいるんですよね。僕はそこまで抵抗はないけど、「恥ずかしさ」みたいなのありますよね。あと不安ですよね。「強み、ないんじゃない?」っていわれたら泣きますよね(笑)そんなことは多くの人にはないですし、仮に「ない」場合もそういうことは流石にないはずです。。。つまり、僕だけでなく、自己理解を専門に扱う人でさえも、というところで、誰かに聞かないと、見てもらわないと分からないものだよねという話です。友人とそんな話も最近していましたが、やはり自己理解をしようとして考えている人でも、その理解度は否定しないし素晴らしいけど、「自分」が考える客観視でしかないので、「他人」の見方にはならないという感じです。やや極端ですが、「自分の見られ方」≒「他人の見方」なわけですが、主観的客観でしかないので、客観的客観?とならないという感じです。ここは雰囲気だけでOKです(笑)すごい良いサービスや価値があるのも、自分では分からない不思議ですがそん
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できること・できないこと(前編)

今回から2回に分けて、「できること・できないこと」というテーマでサービス出品に関するコツをまとめていきます。書いているうちに少々長くなってしまったので、今回は前編とします。できること≠得意なこと何らかの得意分野があれば、誰でもサービスを出品できる。これがスキルシェアサービスの魅力です。しかし、「できること」は「得意なこと」とイコールではありません。無理をせずにできることのなかでも、特に「得意」なことを見つけることが、サービス出品のためのスタートだと考えています。私の場合・・・私の専門は英語教育です。そのため、当初メインで出品しようと思っていたのは、「英語学習」「翻訳」「英会話レッスン」などのキーワードから浮かぶ語学系のサービスでした。しかし、すでに出品されている人気サービスを見てみると、「海外在住」「バイリンガル」「国際結婚」などのキーワードを含むものがよく売れていることに気づきました。購入者の目線で考えれば当たり前のことなのですが、語学系のサービスで「海外在住」「バイリンガル」「国際結婚」などのキーワードがあると、それだけで目に留まりやすくなりますよね。海外在住の方であれば、実体験に基づくアドバイスを提供できますし、バイリンガルの方であればスピーディーな翻訳も可能でしょう。国際結婚をされている方であれば、「わたしの配偶者(夫・妻)がネイティブチェック(または英会話レッスン)をします」というキャッチフレーズを入れることで、「英語母語話者に英語を見てもらえる」というちょっとしたドキドキ感をセールスポイントにすることができます。残念ながら、わたしはどれにも該当しませんでしたので…(
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「理想の1本」を見つける!ジーンズサイズの選び方

ジーンズは、ワードローブに欠かせない定番アイテム カジュアルな日常使いから、Tシャツと合わせてシンプルに着こなしたり、ジャケットと合わせて少しきれいめにと、その着こなしは無限大 しかし ・せっかく買ったのに、どうもフィットしない ・同じサイズのはずなのになんか違う なんて経験はありませんか?特に通販で買うとなると、試着できない不安から、なかなか手が出せないなんてことも 同じサイズでも違うフィット感の秘密とは? ジーンズのサイズ選びは、単に「ウエストサイズ」だけで選んでしまうと、フィット感が違うってことあるんですね ブランドやデザインによって、同じサイズ表記でも、素材によってフィット感は大きく変わってきます ここでは「理想の1本」を見つけるためのヒントを紹介 ジーンズサイズの基本を押さえる ジーンズのサイズ表記について理解する ウエスト(W)とレングス(L)ジーンズのサイズは、多くの場合「Wインチ/Lインチ」という表記 ・W(ウエスト) ジーンズのウエスト部分の周囲の長さ インチ表記が一般的ですが、ブランドによってはセンチメートル表記やS/M/Lといったサイズ展開もある ・L(レングス) 股下(インシーム)の長さ こちらもインチ表記が一般的 例えば、「W30/L32」とあれば、ウエストが30インチ、股下が32インチのジーンズ 自分のサイズを測る ジーンズを選ぶ前に、自分の体のサイズを正確に測っておくことが重要 ・ウエスト へそ周りの一番細い部分を測る メジャーをきつく締めすぎず、指一本分くらいのゆとりを持たせるのがポイント ・股下 股の付け根から、裾を合わせたい位置(くるぶしあた
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初めてでも安心!法人対応OKのココナラ出品者を見つける方法

こんにちは!株式会社メイクスビュークリエイト事業部のココナラ運営事務局です!「会社としてサービスを依頼したいけど、個人間の取引はちょっと不安…」「見積書や請求書、しっかり発行してもらえるの?」そんな不安を感じている法人担当者の方・開業準備中の方へ…!ココナラでは、法人対応が可能な出品者も多く在籍しており、ビジネス用途でも安心して利用できます。この記事では、初めてココナラを使う法人利用者に向けて、出品者の探し方とチェックポイントを解説します!ココナラは法人でも使える?結論から言うと、ココナラは法人でも十分に利用可能です。特に近年は、企業ロゴやWebサイト制作、販促物デザインなど、業務委託的に使う法人も急増しています。見積書・請求書の発行、納品書の提出、商用利用の権利関係まで対応可能な出品者が多数いますので、安心して利用できます。各種帳票(見積書・発注書・納品書)の発行の仕方についてはこちらの記事を!↓法人対応OKな出品者の見つけ方①「法人対応」と検索ワードに入れるココナラの検索バーで「ロゴ 法人対応」や「名刺 法人OK」などと入力すると、条件に合う出品者が表示されやすくなります。② サービス説明文をチェック「法人様も歓迎」「見積書・請求書対応可」「商用利用OK」などの記載があるか確認しましょう。特に「商用利用・著作権譲渡」について明記されている出品者が安心です。③ ポートフォリオや評価を確認法人案件の実績がある出品者は、企業ロゴや名刺、パンフレットなどの事例を掲載していることが多いです。「対応が丁寧」「やり取りがスムーズ」などの口コミも参考になります。④ プロ認定・法人アカウント
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塩梅が良さそうなのは「飽きない」ことっぽい

よく仕事にするのは、「好き」とか「得意」とか「やってきたこと」を活かすってなりがちですよね。全く否定はないんですが、これってサンクコストとかもあるので気をつけたいと(サンクコストとは投じたからもったいないと感じる心理ですかね)。駄目ではないです。そこで実践で使える、身体性がありつつ、理屈っぽくすぎないところってどこか。それ「飽きない」ことかなと。そんな話を書いてみます。結果的に続いているものに「ラベル」「感情」をつけると好き何を言っているかというと、例えば僕はアイデア出しを10年前から「ずっとやるぞ」という未来はなかったんですよ。というか、企画やるぞくらいしかなかった。それを「アイデア」というのは結構難しく、実際にアイデアと企画はかなり異なりますと。つまり、青写真とか未来図なんてなくて、じゃあどう選んだか、選んでいるかというと、直観です。「面白そうだな」「なんかいいよな」というところです。難しいとか、簡単とか、得意だからとか、人に言われたからは正直あってもやはり決定打ではない。理屈ではないってことです。では、そういう面白いとかなんかいい!で選んだ人が今どういうかというと、「アイデア出すのが好きだったかもしれません」くらいなんです。嘘をついてはないけど、好きなのか?というと正直わからないんですよ。これ嘘じゃないですよ(笑)よって、N=1ですが、好きだから出来ているってちょっと怪しくて。実際は好きな部分もあるが、それを続けられるには、好奇心があればあるほど飽きるわけです。AIでもいいし、ITでもいいし、畑とか農業とかでもいい。人間の研究でもいい。なんか面白そうなことは一杯あるし、僕
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【完全ガイド】AIで自己分析!あなたの“強み”と“向いている仕事”を見つける方法

自己PRが苦手な人も安心!AIが得意分野や価値観を可視化してくれる時代はじめに「自己PRってどう書けばいいの?」「自分に向いている仕事がわからない…」そんな悩みを抱えている人は、実はとても多いです。でも今は、AIの力を使って“自分自身のこと”を深掘りできる時代になりました。AIを使えば、自分の過去の経験や考え方から、得意なことや向いている働き方を客観的に見つけ出すことができます。この記事では、**初心者でも簡単に実践できる「AIで自己分析する方法」**を、マニュアル形式でわかりやすく解説していきます。ステップ1|自分の過去の経験・エピソードをAIに伝えるやることまずは「自分が今までやってきたこと」「得意だと思っていること」などを箇条書きでまとめてみましょう。例:学生時代、部活で副キャプテンをしていた接客のアルバイトを3年間続けたパソコン操作が得意で、人によく教えていたコツコツ作業を続けるのが好きChatGPTへの入力例コピーする編集するこれまでの経験をもとに、私の強みや長所を分析してほしいです。以下が私の経験です:・高校時代に部活で副キャプテンを担当  ・接客のアルバイトを3年間継続  ・パソコン操作が得意、人に教えることが好き  ・作業を丁寧にコツコツ進めるのが得意  ステップ2|AIに「強み」や「向いていること」を分析してもらうChatGPTなどの生成AIは、上記のような体験をもとに、**“人から見た自分”**のような視点で答えてくれます。AIからの出力イメージ(要約)協調性とリーダーシップを兼ね備えている人とのコミュニケーションが得意教えることに向いているため、教育やサポ
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できること・できないこと(後編)

前回に引き続き、「できること・できないこと」というテーマです。今回は後編です。できないこと≠苦手なことあまり慣れていないことやよく知らないことに出会うと、誰でも一度は「できない」とか「苦手」という気持ちを持ってしまうことでしょう。勇気を出して少し挑戦してみてから「やっぱりこれは苦手だなぁ…」と気づくこともあるかもしれません。サービスを出品する際は「得意なこと」を見つけるのが手っ取り早いですが、元々あるスキル(気づいていたスキル)だけが得意なこととは限りません。そう。スキルは伸ばすものだから。ある時点では「できない」ことも、努力や工夫次第で「できるようになる」ことがたくさんあります。まだまだ知らない自分の「得意」がどこかに眠っていることもあります。今「できないこと」が「苦手なこと」とは言い切れないわけです。それと同じように、「できること」や「得意」だと思っていたことが、ある瞬間に「苦手なこと」に変わってしまうこともあります。そのぐらい、スキル探しは難しい、とわたしは思います。自分にとって本当に合っているものや誇れるものを見つけるまでには、それなりの時間が必要です。考えているだけではスキルは見つかりませんので、まずは「できそうなこと」からトライしてみるという方法がとても良いと思っています。私の場合・・・最初にスキルシェアのサービスに登録してみようと思ったのは、友人のある一言がきっかけでした。ある時、頼まれてメールの返信用の文面を一緒に考えていたときに、「すごい!このスキルは売れるよ!」と言われたのです。「文章を書くことをビジネスにできるよ」と背中を押してもらえたので、まずは経験を積
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西洋占星術で分かる才能と天職|あなたに秘められた可能性をホロスコープから読み解く

こんにちは、ギフトです ✔「自分に才能なんてあるのだろうか」 ✔「現在の仕事、向いていない」 そんなふうに悩んだことはありませんか? 実はあなたの生まれた瞬間の星の配置(ホロスコープ)には、 ✔ 先天的な才能、生まれ持った強み ✔ 後天的に磨かれる才能 ✔ 隠れた才能✔ 成功しやすいフィールド ✔ 財運、金運の源泉となるもの(領域や分野)などなど仕事、キャリアに関する情報が驚くほど詳細に刻まれていますこの記事では、【才能診断】の入り口として、 西洋占星術のホロスコープを使った「自分の才能の見つけ方」を紹介します! 誰か有名人の例でもよいのですが、その人のイメージに引っ張られてしまうこともあるかと思いますので、まずはワタシの事例を用いて、どんな情報が得られるかを書きたいと思います 必要な情報は、生年月日、生まれた時間、生まれた場所(都道府県レベルでOK)です ホロスコープとは?ホロスコープとはこういうやつです↑↑(これは私の) このホロスコープを用いて情報を読み解きます ホロスコープとは、西洋占星術において、人が生まれた特定の時間の天体を配置した星図のことをいいます その起源はそうとう昔(紀元前といわれています)なわけですが、古代の人々は、天上で起こることは地上の出来事に反映すると考えたました さて、まず、ざっくりですが、ホロスコープを読み取るのに必要な要素を説明します ホロスコープは主に3つの要素で読み解きます【天体】…太陽、月、水星など10個の天体【サイン】…牡羊座、牡牛座など12星座【ハウス】…人生の12領域(自己・仕事・パートナーシップなど)この3要素を組み合わせること
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【楽な生き方をする方法】7、自分の癖や強みの見つけ方

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自分に合う占い師の見つけ方 これであなたも上手くいく

ご覧いただきありがとうございます。皆さんは、最高の占い師に出会った事はありますか?本日は、あなたにとっての最高の占い師の見つけ方について紹介していこうと思います。  最高の占い師自分に合う占い師最高の占い師と言っても基準がわからないと思います。基準となるのは、あなたに合った人が最高の占い師であります。出会う為には、探し続けないといけないデメリットがついてきます。知り合いによく当たる占い師がいてるからと一度は聞いたことがあるでしょう。行く事はオススメしますが、その占い師とあなたの相性が合うかどうかはわかりません。 相性の合う占い師素直に受け入れる相性の合う占い師とは、結論から言うとどんな事でも素直に聴ける事が出来れば、あなたにとって本物と出会えた相性のある占い師です。長所を褒められるのは、誰でも嬉しいです。(僕ももちろん嬉しいです)ですが、自分を成長させたいや自身が求める場所に行くには、褒められて酔っていては慣れません。長所の中には無い、致命的な欠点を見過ごすからです。 あなたに合う本物の占い師とは、長所はもちろん欠点にも触れる厳しい事も伝えてくれる相手です。厳しい事を言われても素直に受け止められない場合は、あなたにとって相性が悪いとも言えるでしょう。 占い師からのアドバイス占い師からのアドバイスで、短所に触れられ厳しい事を言われたとしても素直に受け入れられたら運のある人でもあります。あなたが認めていれば、話もちゃんと受け入れ欠点も直そうと行動に移すでしょう。  今回は、最高の占い師の見つけ方について紹介しました。             最後までご覧いただきありがとうございます
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