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出来ないのではなく苦手なだけ、だから大丈夫

何かをするときに、「出来ない」って思うことってありませんか? 子供の頃ってできないっていう発想がなかったと思うのですが、 一体、いつから「出来ない」って出てきたんでしょうね。 子どもって、何でもやろうって思えたし、できようができなかろうが、下手だったとしても常に挑戦してますよね。 それなのに、だんだんとできないって発想が強くなってきます。 それは、できなかった時の恥ずかしさや悔しさ、そういうことを経験して、だったら最初からしないで諦めた方が楽ちんって思っちゃうんじゃないでしょうか。 私が最初にできないってことを認識したのが、小学校に入る前にテストを受けた時だった氣がします。 周りの人たちはスラスラ書いているのに、私は質問の意味すらわからず、それがテストなのか何なのかもわからなくて、なぜこんなところに座らされて、わけもわからないものに向き合わなければいけないのかって思っていました。 あの居心地の悪さは忘れられません。 それから、出来ないことがあると氣がつくことが多く、私はできない人なんだって認識したのかもしれません。 でも、出来ないではなく、「苦手なこと」なんですよね。 時間をかけたり、下手でも出来ることは出来るのです。 だから、たとえ苦手なことがあったとしても、それができないっていうことには直結しないですよね。 苦手なこともあるかも知れない。 でも、それは誰かと補い合っていけば良いのです。 下手だったとしても、ゆっくりチャレンジしていきたいですね。
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エモーショナルメンター#118

今日のマインドセットは、 【「できない」から「どうすればできる?」に変えなさい】 です。 これは僕のセミナーで 何度も繰り返し伝えてる言葉です。 多くの人は初めて聞いたことや やったことがないことを聞くと 「自分にはできない」 「そんなの無理だ」 と考えてしまいます。 正直、かなりもったいないです。 そして、成功できない思考になっています。 あなたが「できない」と考えた瞬間、 脳は思考停止になり、 できない理由しか出てこなくなります。 そんな状態で できるわけがないですよね。 そうじゃなくて、 「どうすればできるか?」 と考えてください。 そして、人間の脳は不思議で そう質問することで できる方法を見つけようとしてくれるんです。 だから、結果的にできるようになるんですよね。 ぜひ「できない」と頭に過った時こそ 「どうすればできるかな?」 という思考に変えてみてください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか?  
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今は出来ない自分がいても、いつか出来るようになる日がくる。

ダイエットに失敗した。副業始めたけど上手くいかなかった。仕事で失敗して怒られてしまった。片付けや断捨離に失敗した。家計簿を続けられなかった。また、浪費をしてしまった。皆さん、挑戦してみたけど上手くいかずに失敗して落ち込んだ経験ってあると思います。「なんで、自分はいつも続かないんだろう」「自分はダメダメだ。」「何も出来ない」と出来ない自分を責めてしまうこともあると思います。でも、出来ないのは貴方が悪い訳ではないんです。やり方が間違っていたり、出来るレベルに達していないだけ。子どもが生まれて一人で立てるまで時間がかかりますし補助輪をつけず、一人で自転車に乗るのも時間がかかります。筋トレを今までやってこなかった人がいきなり腹筋を100回やってもそれを続けることは多くの人は出来ないと思います。でも、これってやり方が間違っているだけで自分を責める必要はありませんよね?だから、まずは自分を責めることを止めましょう。失敗から学び、やり方を変えれば良いだけです。でも、ダイエットも家計簿の継続もどうしたら良いのか分からないから失敗する。だから、どんなことも人に聞いたり、教えてもらうのが一番ではあるのですが今度は誰に聞いたら良いか分からないという問題が発生します。ここで選ぶ人を間違えると大変なことになります。例えば、補助輪をつけずに一人で自転車に乗るところまで見届けず途中で「この子は自転車に乗れないな」と補助輪を外して放ったらかしにしたらどうでしょう?当然、自転車なんて乗れるわけが無いですよね。途中で手放したその子はケガをして、泣いて二度と自転車を乗らないかもしれません。基本的には自転車は誰だって
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日記「座敷童と内職」

【座敷童】 先日隣の病院の解体が終わると 新たにマンションを建てるので その説明会に参加し 詳しく話を聞いてきた。 最後に質問できたので 解体工事中に毎日揺れるから 俺のアパートが崩れないか聞くと 壊れたら補修する言ってくれた。 そして帰る時 1番聞きたかった事があったけど 恥ずかしくて聞けなかった質問を こっそり営業マンに聞いてみた。 その質問は 「座敷童がいる部屋は 本当に実在するのかどうか」 という質問だった。 すると営業マンに案の定大笑いされ 「その情報聞いた事ないよ」と 座敷童がいる部屋の伝説は やっぱただの噂話だと解った。 (´・д・`)ショボーン でもすぐ隣にいた1級建築士の人が 「横浜市立大学の隣にある 日輪山 円通寺客殿には 座敷童がいるらしい」と言ってた! °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° この情報を得た俺は 時間がある時この建物に行き 座敷童を俺にとりつかせ 自分の家に是非連れてきたい! 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【巾着紐通し】 昨日いつものラジオ体操に行くと 毎回3~4人位しか集まらないのに 何故か今日に限って10人位来てて 初のにぎやかなラジオ体操だった。 そしてラジオ体操が終わり みんなでやる事になり ゴム紐結びを100本して 1時間位で終わらせた。 ( ´ー`)フゥー... でもその帰り 新しい内職作業があると言うので その内職作業がどんな物か 実際にやらせてもらった。 その内職作業は 巾着袋の紐を袋の口に通す ちょっと面倒くさい仕事で 単価も高い物だった。 この紐通しは 紐がよれないように袋の口に通し 通した紐を引っ張ると 袋が閉じる様
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ちょっとした「言葉使い」で、気持ちが変わる。

「辛い」と、言ってしまうと心も苦しくなってしまい、「解決」できないのではないかと感じてしまう。 でも「悩ましい」と、言い換えるとどうだろう。考えれば「解決」できる気持ちになれる。 「出来ない」と、言ってしまうと心が挫けてしまい、それ以上考えるのをやめてしまう。 でも、「やった事がない」と、言い換えるとどうだろう。考えることをやめないだろう。 「自信がない」と、言ってしまうと心を閉ざしてしまい、消極的になってしまう。 でも、「経験がない」ち、言い換えるとどうだろう。経験すればよいのである。 言葉には「魂」が宿っている。そう「言葉(言霊)」は、人の心をコントロールできる。 前向きになれる「言葉(言霊)」を活用し、マインドコントロールをしてみよう。 「言葉(言霊)」の力で、「心」を「脳」を自らの力で支配することで、きっと「幸せ」な「豊か」な結果を手に入れることができるのだから。
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出来ない時もあります

うつ病は、だんだん良くなってきてはいます。でも、落ち込む時もありますそんな時は気分転換で好きな読書をしたくても出来ないんです気持ちは、“本 を読みたい”って思っていても1行も進まないんです好きな事でも出来ないんです凹みますそれが“うつ病”なんです気持ちと体が以前のように動かないんです出来ない事でさらに苦しいてつらいです。だから “頑張って”って言われても “好きな事すら出来ないのに  どうしたらいいの?”と思ってしまうのです周りの人が自分を応援して  “頑張れ”って言っている  思いも分かります  “頑張れ”以外に言い換える言葉が     思い付かないのも分かってます“頑張って”では、なく  “ほどほどでいいよ”って言ってもらえると心が安らぎます
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「手放す」って言われても、難しくて出来ないよ!

よく、望んでいるゴールに向かうのに「こちらのブロックがあります」これを手放さないと、先へ進めません。と、言われたこと何となく、自分でもそうだろうな〜って思ったことは、ありませんか?確かに、事実としてはそうなんです。常に、今この瞬間、あなた様を幸せに導く未来からのエネルギーは届いているんです。自己創造は、いくらでも変換可能なんです。ですが、そのブロックのエネルギーが、壁のようにはばかっていて新しい現実想像のエネルギーを取り入れるのを阻止してしまっているんですね。それがブロックです。そして、それをしているのは、ご自身です。それによって、宇宙からのサポートエネルギーお相手様からの新しい関係を作る未来からのエネルギーこれが、入らなくなっています。入らない状態とは、=現状が変わらない状態これを意味します。ですが、「手放せない!」という思いにはあなた様の「強い思い入れ」があるんです。傷だったり、強い感情であったり、、ですので、「手放しは分かっているけどどうしても出来ない!!」という方は、一旦、「出来ない自分」すら許すことをやってみてください。「そうだよね〜出来ないもん」「それだけ傷ついたもん」「怖いもん」やりたくない、手放したくないよ。。。それは仕方ない。。。そうやって、『手放さなきゃいけない』この思考を緩めて、自分のことを許してあげてみてください。その緩んだ隙間、許した隙間に、愛のエネルギーが入る余地が生まれます。余地が生まれると、「手放しできるかも☆」というタイミング、状態が開いてきてくれますよ♡いつも自分自身が、最強の味方になってあげてくださいね。あいより長期サービス、お得です♡↓
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「やりたいんですけど出来ないんです」

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とテキストでの相談をやってます。皆さん、「やりたいと思っているのに、出来ないんです」ということありますか?そうおっしゃる方のお話をよくよく聴いていくと、いくつかのパターンがあります。パターン1「やりたい」とおっしゃっている内容が、よくよく話を伺うと、実はそんなにやりたい事じゃなかったっていう場合があります。どこかで勘違いして、「私はこれがやりたいんだ」と思っちゃってた、っていうのがあります。パターン2「なぜ出来ないのか」の理由を丁寧に伺うと、何かしらの理由が出てきます。やりたい気持ちをアクセルとすると、出来ない理由はブレーキです。ブレーキの方が良いと思っていたり、ブレーキに何かのメリットを感じていたり、とにかく、無意識に、絶対ブレーキでしょ!って思っていると、やりたいことが出来ません。その場合、その方の願いは叶っているということになります。むしろ、ソロソロと自分という車が前進し始めたら怖い訳です。強く強くブレーキ踏んでおかないと危ないと思っているのです。パターン3アクセルとブレーキの力が完全に拮抗したら(同じだけ働いたら)エンジンはウンウンうなると思いますが、車は動かなくなるでしょう。(やったことないけど)人間の心もその状態になることがあり、そういうのをざっくり「葛藤」と言います。そうなると人は動かなくなります。動けなくなって行きます。その場合、いつか何かのきっかけでアクセルかブレーキかどちらかが強くなった瞬間、そのどちらかの作用が表出します。私の電話相談では、そんな心を紐解くこともあります。ではまた。
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「投資」と「ダイエット」。成功するのは難しい?

 みなさまこんばんは!  いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。  さて、今日は「お金儲けとダイエット」について、書いてみようと思います。  一見、全く違う話のように思いますが、私のからすれば「全く同じ」だと思います。 「ダイエット」に挑戦した方は、結構いらっしゃるのでは無いでしょうか?  成功した人、失敗した人、まぁ色んな方がいると思いますが「リバウンド」って聞いたことありますよね?  一旦は成果が出たけど、しばらくして「元の体重に戻る」。これをリバウンドって言いますが、なぜリバウンドをするのでしょう??  話は変わって「株式投資」や「FX」。これも非常にダイエットと同じような現象が起きるのです。 例えば、一時的に儲かったけど、徐々に資金が減っていき「トータル」ではマイナスに。。。。なんて事を経験した事はありませんか?  投資をされた事の無い方でも、「パチンコ」なら、分かるかも知れませんね。(因みに私はやりませんが💦) 一時的に「大勝ち」して、そのあとは「勝ちを継続できない」から、結局マイナスになる人が多いのでしょうね。恐らく。。。  いずれのケースも「継続がむずかしい」と言うことです。  では「継続するにはどうすれば良いのでしょうか?」  投資の場合は「期待値」だけを考えれば充分です。  例えばカジノ経営って聞くと、ギャンブルで収益なんて安定するの??と思う方も居るでしょう。しかし、他の商売なんかと比べても「めちゃくちゃ安定」しているのです。    不思議ですよね。。 でも、「期待値」を知っているからこそ、安定したビジネスとして成り立っているのです。 投資で
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「無理だよ駄目だよ出来ないよ」を壊してもいいですか?

高校生のときにアルバイトしていたのパルコの地下にある有名なおこわ屋さんでね、おこわも天ぷらもおいしくて働いているおばちゃんたちは個性豊かで楽しかったんだ~そこにねおばあちゃんがいたの。65歳くらいで穏やかで背が小さくてちょっとふとってた。優しくて穏やかでのんびりして好きだった。おばあちゃんは閉店後のゴミ捨ての時間になると私に声をかけてくれてね、一緒に捨てに行ってたの缶ジュースを必ず買ってくれてね世間話や自分のことを話してくれた。ある日こんなことを言った「私はただのおばあちゃんに見えるでしょ?前はね、支店もある弁当屋さんの社長だったんだよ」話によると騙されてしまってお金を専務に持ち逃げされてしまったようだったでも必ず復活させるために今はアルバイトをしているとのことだった。なんてかっこいいんだそう思ったのを今でも覚えている何かあるとふとそのことを思い出して自分も前を向くぞって思ってるそれから、輝いて生きる人生の先輩に興味を持つようになった世界最高齢のDJスミロックさんは1926年生まれの餃子屋さん。テレビで拝見したときは衝撃だった探せば他にもいっぱいいらっしゃると思う。こんな方々を見つけるたびにダメだよ無理だよ出来ないよがじわじわと壊れていくのを小気味よく感じている!
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頑張れないと

頑張れる人は偉い。頑張れない自分はダメだ。もっと頑張らないといけない。このままではいけない。あの人達にもそう言われた。自分でも分かってる。でも、それが出来ないから。上手く出来ないからこんなに苦しい。  そうなんだね。 本当に頑張れないとダメなのかな。確かに。頑張りを比べてくる人もいるね。相手のことを大して見ていなくても。でも、自分でまで。そんなに責めなくていいはずなのにね。本当は分かっている。それでも、つい自分を責める言葉が浮かんでしまう程。真面目で頑張り屋なあなた。もう結構、頑張っているのかもしれないね。 少しでも認めてあげれるといいね。ひとりで出来なければ、一緒にね。
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🌸🌸今の自分に言いたい🌸🌸

無理。出来ない。苦手です、、 は卒業して、やってみます!挑戦します! と言おう!!まずはCanva!ず-っと今まで逃げてきた。本当は、サムネが苦手です、、告白。ザンゲ😒 見ておれ!! Canva (笑)
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貴方は本当にできない?

誰かと比べてできないと感じていることはない?仕事の早い人と比べて“私は仕事ができない”って思ってない?“あの人と同じ速度”でできないだけで貴方の速度ではできるんじゃないかな?今回は速度で書いたけど貴方ができないと思っていること本当にできないのかな?
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