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こんにちは！あやです(*^-^*)☘ 今回は"手放すこと"について書いていきます。実は私は、ココナラのほかにもいくつかお仕事をしていましたがつい先日、そのうちの１つを手放しました。依頼者の方針が変更となったこととわたし自身、続けるのが難しいなと感じていたからです。以前、ある方からこんなアドバイスをいただきました。もらう報酬（気持ち面、お金面）に対して経費（ストレス）が嵩んでいないか報酬に見合っているかを考えるといいよ。わたしは今回手放したお仕事に対して"不安な気持ちを吐き出させてあげることができる""相手を心を前向きな方に導くお手伝いができる""目標のための道筋を整理することができる"こんな素敵なお仕事だった思っています。一方で、「いつご依頼がくるか分からない」「そのお仕事用にスケジュール表を調整する作業が地味に面倒」「業務外の細々した調整」「情報共有の煩雑さ」「方針変更の多さ」に"ストレス"という経費がかかっていると感じていました。いただく報酬に対して経費（ストレス）が嵩んでいるな・・・この経費（ストレス）をなくして他のことに自分の時間を使いたいなよし！手放そう！こうして年内に１つ"手放す"決断をしました。そのおかげでココナラにもプライベートにも向き合う時間が増え少しずつ、"違うご縁"にも恵まれるようになりました。今まであったもの、培ってきたものを手放すのはとても勇気がいることですし、手放す瞬間は気力も使います。それでも、手放すことで"余白"が生まれまた新しいご縁が入って来てくれるのです。新年まであと少し。あなたの中に、本当は手放したいことはありませんか？ほんの少し、勇気を出

こんにちは( *´艸｀)陽海と申します。今日は晴れたけど風が冷たい一日でした( ;∀;)体調崩されませんようにお過ごしくださいね(^^♪先日、主人あてに努めている会社からケーキが届いたのです。しかもびっくりすることに全従業員にΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！太っ腹だと感心したけど一つ５０００円するケーキだそうで、これなら現金支給のほうがよいとぼやいてましたけど（笑）一つ５０００円するケーキならさぞかし美味しかろうと箱を持ったらめっちゃ重くて( *´艸｀)期待できそう♡フルーツがてんこ盛りなのか？それともチーズケーキなのか？タルト生地がしっかりしているからか？と妄想しながら箱を開けたら…箱は大きいのにしっかりガードしてあって小ぶりなキティちゃんのババロアのったケーキでしかも、うちの苦手な酸っぱいカシスのムース入ってるし((+_+))お世辞にも美味しそうとは言えず可愛いケーキだよっていうのが精一杯（笑）女優にはなれないと思った瞬間でした。でもせっかくだし、ムースの部分は主人に食べてもらってなんだかんだ２切れ食べたけど( *´艸｀)なんでキティちゃんなのか不思議だけど、でも従業員に対するねぎらいと思ってありがたいと思わないとねって話してたんですけど、人は見返りを求めるところがどうしてもあるので、それがないと腹が立つけど初めからないと期待しなければ腹も立たないし穏やかに過ごせます。ってこれがなかなか難しいことだけれど気持ちを少し変えるだけで変わってきます。まず身近な家族に対して実践してみるのがよいかもです。旦那様とか試しやすいと思いますよ♡※写真は実物ではありません

仕事相談依頼（依頼者さんから提案する方）のサービス、ヤバいなあと思っているこの頃。文字単価足元見られすぎではないでしょうか…。初めての方ならまだ信用できないってのわかるけどさ、文字単価0.1円、0.2円でさも凄い依頼してます！みたいな書き方してるのを見ると腰抜けるよ。…愚痴でもありますが。あるいはライターさん側が初めてとかで低価格設定するなら解らないでもないんだけど、ぶっちゃけ素人でも0.5円ぐらいはもっていい。それ以下はボランティアでは？応募が来なかったら来なかったで構わないってことなのかもしれないけど。お願い、お仕事募集はいいけども、金額設定はライター側の提供サービス見て！お得な書き方してる人でも「1文字2円です！」って書いてるから！1文字2円でお得！なの！！…私は基本1文字1円です。サービスとして0.5円の時もあるぐらいで。よりお得自慢っていうよりは、1筆書いただけで集客うん百万とかレベルまでは自身が持てないってのもあるので…。その差分…みたいな。お仕事先によってはもっといい感じにくれる企業様もいますよ。

労働の量と、富と、報酬は、イコールでも比例でもないです。「労働・富・報酬」は現代の私たちが無意識に「繋がっているはず」と思い込んでいるだけで、実際にはかなり別々のシステムだと思っています生まれつき資産家の家に育って、働かなくても豊かな人がいる。親が書いた本や作った音楽のロイヤリティが毎月振り込まれて生活している人がいる。一方で、無一文から起業して大きな成功を手にした人もいる。そして、特別な富はなくても、明日の食事に困ることなく、人並みに穏やかに生きている人もいる。労働と富と報酬をイコールにしようとする発想は、資本主義社会が作り出した「物語」だと思っています。その物語が機能する人もいるし、全く機能しない人もいる。では、この三つはそれぞれどういうシステムで動いているのか。私はこう整理しています。労働とは「エネルギーの投下」である労働というと「時間と体力を使うこと」をイメージする人が多いと思います。でも実際にはもっと広い概念です。注意を向けること、感情を使うこと、直感を働かせること、アイデアを出すこと——これらはすべて、あるエネルギーを特定の方向へ投下する行為です。ここで重要なのは「何時間働いたか」ではなく、「どこに、どんな質のエネルギーを投下したか」という問いです。同じ8時間でも、自分の強みが自然に機能する場所へのエネルギー投下と、強みとまったく噛み合わない場所へのエネルギー投下では、生み出されるものの質がまるで違います。「頑張っているのに結果が出ない」という状況の多くは、努力が足りないのではなく、エネルギーの投下先がずれていることから来ています。富とは「構造へのアクセス権」である

ひかり★のです。 運営の対応ひとつで占い師さんのモチベーションも変わってくると思います。 ここでは、ひかり★の【独断と偏見】で運営について書いていこうと思っています。どうぞ生暖かい目で読んでくださると幸いです。 A運営。 一人の占い師の言うことを真に受けてちゃんと調査もせずに注意喚起する運営。 a占い師さんの話を真に受けてb占い師さんに注意喚起したけど、b占い師さんにとっては身に覚えのないことだったらしい。 いくらb占い師さんが弁明しても運営は耳を傾けずa占い師さんの話のみを突き通して結局b占い師さんはその占いサイトを辞める羽目に・・・。 しかも運営はもちろんですがa占い師が言っている内容もb占い師には教えずa占い師という事実も後々にb占い師は知ることに・・・。 内容も明かさないで群れ衣を着せられて・・・・。そりゃb占い師も辞めますよね。 運営だったら中立な立場で物事を言ってほしいものですね。 B運営 占い師が書いているアフターメールを占い師に報告なしで削除しお客様に送らない運営。 その占い師さんはよくアフターメールを書く占い師さんだったらしいのですが、フィルタリングにかかったようで・・・。 規約に抵触するならば消してもいいとは思いますが、占い師さんは解らずに書いている場合もあります。占い師さんに一言「〇〇が規約に抵触しますから削除いたします。ですのでお客様にはアフターメッセージは届かないことをご報告いたします」くらい伝えてもいいのではないかと思います。 たまたま、お客様はその占い師さんのリピーターさんだったようで、お客様から聞いて初めてアフターメールが届いていないことを知った

知能指数を計る時に、日本では、田中ビネー検査やwiscなどの検査方法で、心理士さんは、知能指数を計っています。アメリカでこんな実験がありました。アメリカで行われたので、検査方法は、スタンフォード・ビネー検査で、子どもを対象に行われました。この実験では、一つのグループには、知能検査中に正解するとチョコレートをもらえるという事でした。同時にチョコレートなしで検査を行うグループを作りました。そして、1回目の検査で、知能指数を計り、2回目の検査で比較して成績を見ると、チョコレートをもらった子どもたちの知能指数が上がるといいう出来事がありました。ということで、実は、知能指数は、こんなことで、変化すると言いう話でした。注意点があり、この実験結果があったことから、献血を行う組織が、献血を行った方に報酬を払います。としたところ、献血をする人が減るという出来事が起こりました。その他、ニューヨークで教員にインセンティブ報酬を払うという仕組みを作りましたが、それも失敗に終わったという事です。実は、他の実験で、報酬の仕組みがあると、お金をもらえると頑張るけど、お金をもらえないと、やらなくなるという事が、発生することが解っています。そして、徐々にやらなくなってしまいます。先の実験から、ハーバード大学で、ある実験がおこなわれました。それは、とても面白くない問題を解いていき、成績を見るというものでした。知能指数の高い学生や、社会人が参加しました。その結果、言える事は、熱意のある人が高い成績を出すという事でした。知能指数が高くても、問題が面白くないから、まじめにやらない人は、良い成績が出なかったという事でした

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月10日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Foundation & Achievements』 です。 このカードは、これまであなたが 築いてきたものが、強くがっしりと して壊れない基盤を得てしっかりと 確立されたことを裏付けます。 努力に対する報酬を手にする時が 来たのです。 あなたは、それを得るだけの 価値があります。 蒔いた種をこれから刈り取るのです。 喜んで受け取ってください。 あなたはこれまで懸命に働き、 多くのものを与えてきました。 今、宇宙がくれる心ばかりの お礼を受け取ってください。 引き寄せの法則を強化するには、 受け取るばかりでなく、まず、 与えることが大切です。 伝統的なタロットでは、 このカードは、祝福、平和、繁栄 のときを意味します。 ご褒美に与えられた、くつろぎの ひとときを楽しみながら、停滞 するものは何もなく、家の戸口には いつも、変化の風が吹いていること を知っておいてください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

私たちの生活は、様々な「報酬」と「罰則」に満ち溢れています。仕事で成果を上げればボーナスがもらえる、締め切りを守らなければペナルティを受ける、テストで良い点を取れば褒美をもらえる、宿題をしないと叱られる…。これらは全て、行動に影響を与えるための「外発的動機づけ」です。外発的動機づけは、企業の業績評価制度から、子どものしつけ、学校の成績評価まで、あらゆる場面で利用されています。確かに、外発的動機づけは、目先の目標達成や行動促進には効果的な方法と言えるでしょう。しかし、常に報酬や罰則に頼って行動していると、どうなるのでしょうか？この記事では、外発的動機づけのメリットとデメリットを分析し、長期的なモチベーション維持のために重要な「内発的動機づけ」とのバランスについて解説します。外発的動機づけとは？外発的動機づけとは、人間行動を起こすための動機がその行動自体ではなく、外部からの報酬や罰則などによって与えられることを指します。簡単に言うと、「アメとムチ」によって行動を促す方法です。仕組みとしては、ある行動に対して報酬を与えたり、逆に望ましくない行動に対して罰を与えることで、その行動を強化したり抑制したりします。この考え方は行動主義心理学のオペラント条件づけの理論に基づいており、報酬によって行動が繰り返される確率が高まり、罰によって行動が抑制されるという考え方です。そして、外発的動機づけは、私たちの身の回りに溢れています。企業では、従業員のモチベーションを高めるために、目標達成ボーナス、昇給、表彰制度などが導入されています。その一方で、遅刻や欠勤に対しては減給などの罰則が設けられている場合

ま、そりゃ～知っていたけどね。北朝鮮は日本が作った国でしょ？！中国の一部だって、当時は「日本領」だったし。＾＾；満州という国家を日本軍は作っていたしね。今では、もうそんなこと「考えられない」けどね。ま、中国も「イギリス」に支配されていた歴史もあり、日本だけではナイけどね。だけど、改めて「北朝鮮」を考えてみたのじゃが、やっぱ「北朝鮮＝日本」だと思うけど。どうじゃろか？それと、もしかして「北朝鮮人＝日本人」なのでは？という疑問がずっとボクの脳裏に張り付いているぞよ。少なくとも「上層部」の「北朝鮮人」は、「日本人の可能性がアル」と思う。もちろん「金正恩」も「金与正」もみんな「日本人」である可能性は高いのじゃ。当時は、日本軍の「陸軍中野学校」では「日本のスパイ教育」を指導していたのじゃが、その日本スパイの中の一人が「金正恩」の祖父である「金日成（キムイルソン）」と同級生なのじゃ。だから「日本のスパイ教育を受けた朝鮮人」が、「現北朝鮮将軍＝金正恩（キムジョンウン）」のおじいちゃんであり、いくら「ロシア」の指導を受けたとはいえ、「初代北朝鮮指導者」となったのじゃ。それからの歴史は、次の通りじゃ。（＾＾；；「金日成（キムイルソン）→金正日（キムジョンイル）→金正恩（キムジョンウン）」という流れじゃ。確か、金正日は、日本人を妻にもらったと聞いたことアルよ。大阪だったと思うけどね。だから、その子供は、必然的に「日本人のハーフ」となるのじゃが、その子供とはちょっと違う「第二婦人」やら、「第三婦人」に「日本人妻」がいたのでは？ということで、前からウワサのあった「拉致された」とされる女性、そう「めぐみ

　みなさんこんばんは。ちょっと筋トレさぼった千冬です。仕事もうしんどいわ。　今日は「物欲で釣らない」です。これは本当に科学的に解明されていまして。子どもによくあると思うのですが、「１００点取れたらゲーム買ってあげる」とか「優勝したら焼き肉ね」と物を餌に釣ることがあると思います。　まぁそれで確かにやる気が起きて、結果を出すことがあるのは確かです。ただ、同じように何回も買ってあげるだといずれは飽きてしまうという結果が出ています。　本来、報酬がない方が人間は頑張れるということです。報酬を求めて頑張って、実際その報酬が得られないと分かった時、人間は極端にやる気を失います。逆に何も報酬がなくても、自分のために頑張ろうという気持ちがあれば、人間はやり遂げるものだということになります。　これは自分自身にも言えます。「がんばったご褒美」として自分への報酬を作ってしまうと、そのためだけにがんばる人間になってしまいます。ダイエットがんばったから、アイス食べようとか、仕事頑張ったからお酒飲もうとかも同じです。人間のやる気を継続させるのに、ご褒美を作ってはいけません。　と、まあ偉そうにいろいろ書きましたが、我が家も子どもには餌で釣った時期もありました。結果的に確かにあまりよくなかったなと反省をすることも多々あります。　私も自分にご褒美をあげていた時期もありました。それで労働意欲ができたというのも否めません。　少し視点を変えて、ご褒美に頼らないやる気の出し方を考えてみてはどうせしょうか。　本日も読んでくださりありがとうございました。また明日よろしくお願いします。では～　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆今まで意味があったものが、急に色を失うとき楽しかったこと。頑張る理由だったもの。大切にしてきた目標。それらがある日、急に遠く感じる。嫌いになったわけではない。壊れたわけでもない。ただ、心が反応しなくなる。その変化に気づいたとき、人は戸惑う。◆虚しさは“何もない状態”ではない何もかも無意味に見える。やる気も湧かない。何をしても満たされない。その状態を、多くの人は“悪いもの”だと捉える。でも実際には、何かが壊れているのではなく、“見え方が変わった”だけだ。◆これまでの前提が外れ始めているなぜこれを目指していたのか。なぜこの道を選んできたのか。その前提が揺らぐと、行動の意味も一緒に揺れる。今まで支えになっていたものが、急に支えにならなくなる。◆表面的な報酬では動けなくなる段階評価。成果。安心。そうしたものに対して、以前ほど反応しなくなる。それは怠けではない。内側が、もっと深い基準で動こうとしている。◆虚しさは“空白”を生み出す今までの意味が消えると、一時的に何もない状態が生まれる。その空白は不安を伴う。何かで埋めたくなる。元に戻りたくなる。でもその空間こそ、新しい方向が入る余地でもある。◆一度見えたものは、元には戻らない以前の価値観に合わせようとしても、どこかで違和感が残る。完全に同じようには感じられない。それは失ったのではなく、次の段階に進んだ証でもある。◆孤独が深くなる理由周囲は変わらず動いている。同じことを大切にしている。その中で自分だけが違うものを見ているように感じる。そのズレが、孤独として現れる。◆この状態は長く続かない空白はずっと続くものではない。やがて、小さな興味や衝

人のために動いているのに、心が折れることがあります。一生懸命やった。 時間も手間もかけた。なのに、思っていた反応が返ってこない。感謝もない。喜んでいるのかも分からない。その瞬間に、体の力が抜けて、もうやりたくないと思ってしまう。ここで起きているのは、優しさが踏みにじられたという痛みより、無自覚に反応を報酬にしてしまった結果です。反応を報酬に据えた瞬間、それは純粋な善意から離れていきます。誰かのため。社会のため。その動機は尊い想いだと感じます。問題になるとすれば、そこに見返りが混ざることです。たとえば、身体に良い食材で料理を作ったとします。相手の健康を思った。ちゃんと食べてほしい。喜んでほしい。でも反応が薄いと、急に虚しくなる。一生懸命作ったのに。おいしいね、ありがとうくらい言ってほしい。そう思った瞬間、その想い、その料理はケアではなく取引に変わります。これは料理に限りません。誰かを幸せにしたい。職場を良くしたい。社会を変えたい。このとき、相手の変化や賛同や感謝が報酬になると、返ってこなかったときに怒りが出ます。怒りが出たら、次は自己否定か他責のどちらかに転びやすい。そして、もうやめます、疲れました、になります。折れる原因は、相手ではありません。反応を報酬として握りしめているからです。主体を自分に戻す折れないために必要なのは、期待を消すことではありません。行動の理由を自分に戻すことです。自分が食べたいから作る。自分がこの味を作りたいから作る。自分が整った台所の空気が好きだから作る。この理由なら、相手の反応は関係ありません。自分の中で回収しているからです。社会や人間関係も同じです。

現在、１２月１５日（金）午前８：１１分、ラジオから「大谷翔平ドジャース入団会見」の様子が報道されている。会見がロスであれば、まだアメリカは１４日（木）の午後３時１１分じゃね。そう、「時差１７時間」ということじゃ。前に大谷がホームランを打ったときの「記念ベースボールカード」を買ったけど、「あれ？なんか日にちが違うの？」等という疑問があったけど、「な～んだ。そういえば日本と米国だと時差がすごいある」という単純なことを忘れていたのじゃ。ホホホ「ボクの誕生日に大谷が記念のホームラン」をうったのじゃ。それが、今、ボクの家にあるのじゃ。たしか「現地時間」では１８日？だったけど、日本時間では、１９日？だったと思うぜよ。だから～「あれ～？なんじゃ？なんで１９日になってるの？ネットとカードの日にちが違うぜよ～！」とボクは大慌てでごじゃった。ホホホ（＾＾；しょ～もナイ。おっと、「大谷の今後の占い」じゃった。でも、１０年で総額「７億ドル＝１０５０億」って・・・ナンナン？？・・・「メッシ」を抜いて「世界一」って・・・なんなん？？・・まあ、メッシはサッカーだし、選手生命が、短いからね～、大谷は野球で「二刀流」だから「投手」がダメでも、「野手」があるしっ。でも、１０年契約だから「最終的に３８～３９才？くらい」まで「ドジャース」なんじゃね。それに「１０５０億」って・・・一人企業での「売上」が～、スンゴイね～♪・・・ボクが前に在籍していた会社の年間売り上げが「２００億くらい？」だから～、その５倍位？かな？？でも、エージェント（＝代理人？）の報酬ってなんぼじゃろか？「５％か１０％くらい？」かなって。じゃ～「５０

生徒様にきちんとした成果を上げていただくため、報酬規定の開示が必要となると考え、以下記して参ります。皆様の各案件に対する個別のご案内はこれに基づいて差し上げて参ります。1. 人事院勧告に従います。人事院勧告は、「社会一般の情勢に適応した適正な給与を確保する機能を有するもの」と定義されています。従いまして、これに従っていれば、ご購入者様並びに出品者双方が大きく道を踏み外すことはございません。2. 地域による不平等が発生しないようにします。全国どこでも偏りのない正当な数値を算出するため、国家公務員の平均年収をもとに計算をし、必要に応じて案件の難易度に応じた調整を行います。3. 責任は 50-50。目標達成に対する責任は生徒様と指導者側当方が等しくその責任を負うこととします。従いまして出品者である指導者側が最初に受け取る報酬は全体の報酬の５割とし、残り５割は生徒様が実際に達成された目標達成率により計算を行い、公正に算出された数値に従ってご購入のご案内を差し上げます。4. その他以上、ご質問、ご相談等ございましたらご遠慮なくお寄せ下さい。ご連絡は、ご購入の必要があり、その検討意思を有する方からのみ受付をさせたせていただくため、ご連絡をいただいた際は、お返事を差し上げるべき方かどうかその判断に必要な内容をこちらからお伺いいたします。

２０２３年　６月２７日　火曜日 講演会が軌道に乗るのには 時間が掛かると思います。 知名度も何も無い私に 誰が興味を持つと思いますか？ お部屋を借りれば その貸し室料金が要ります。 支払いからは逃れられません。 スタッフの動員を頼めば 報酬を支払う必要が　あります。 誰も無報酬（ボランティア）で 活動している訳では無いので。 その原資を手に入れるには？ 派遣仕事は今 アテに出来ない状況が続いており 他の手段を探っていると・・！ 先日 お部屋を借りる為に伺った あの施設で 何が出来るかは　 今の私には　わからないけれど 通ってみようか？　と 連絡をしてみました。 で、 ６月１２日　月曜日に 改めての面接・面談を して頂けました。 シフトの関係もあって ７月から関わる事に。 その場では 簡易なスケジュールを組み おおよその予定が見えました。 とりあえずは 人手の要る週末に？

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月26日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Foundation & Achievements』 です。このカードは、これまであなたが 築いてきたものが、強くがっしりと して壊れない基盤を得てしっかりと 確立されたことを裏付けます。 努力に対する報酬を手にする時が 来たのです。 あなたは、それを得るだけの 価値があります。 蒔いた種をこれから刈り取るのです。 喜んで受け取ってください。 あなたはこれまで懸命に働き、 多くのものを与えてきました。 今、宇宙がくれる心ばかりの お礼を受け取ってください。 引き寄せの法則を強化するには、 受け取るばかりでなく、まず、 与えることが大切です。 伝統的なタロットでは、 このカードは、祝福、平和、繁栄 のときを意味します。 ご褒美に与えられた、くつろぎの ひとときを楽しみながら、停滞 するものは何もなく、家の戸口には いつも、変化の風が吹いていること を知っておいてください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

◆何の前触れもなく、色が抜け落ちたように感じる瞬間昨日まで普通だったものが、急に意味を失ったように見える。楽しかったこと。目標にしていたもの。頑張る理由になっていたもの。どれも壊れてはいないのに、心だけが反応しない。「自分がおかしくなったのでは」と不安になる人もいる。でもその感覚は、失ったのではなく“見えてしまった”状態に近い。◆人は意味を感じることで動いている外から見ると同じ日常でも、内側の意味づけが変わるとまったく違う景色になる。なぜ働くのか。なぜ努力するのか。なぜこの生活を続けるのか。その問いが浮かび上がったとき、以前のようには戻れなくなる。◆表面的な報酬では動けなくなる段階がある評価。収入。安定。安心。それらが効かなくなると、動く理由が分からなくなる。怠けではない。報酬の層が変わっただけだ。◆虚しさは、破壊ではなく透過今まで見えなかった構造が透けて見える。「本当にこれでいいのか」という問いが消えない。その問いは、答えを求めているというより以前の前提が崩れたことを示している。◆一度気づいたことは、元に戻らない知らなければ、以前と同じように動けた。でも気づいてしまうと、同じ行動をしても違和感が残る。それは故障ではなく、更新が始まった証だ。◆孤独感が強まる理由周囲は変わらず動いている。同じことを楽しんでいる。その中で自分だけが別の場所に立っているように感じる。共有できない感覚は、孤立に似た寂しさを生む。◆何かを探したくなる衝動本、思想、深い話、静かな時間。これまで触れなかった領域に惹かれる。それは現実逃避ではない。新しい基準を探している状態だ。◆空白は、新しい意味が入るための

会いたくて、会いたくてカウンセリングルームに入ってきた彼女は、少し疲れた様子だった。目の下には薄いクマがあり、話し始める前に深く息をついた。「あの......正直、こんなこと話すの恥ずかしいんですけど」彼女は手元のバッグをぎゅっと握りしめた。ダイキ「大丈夫ですよ。ここではどんな話でも安心して話せます」「......実は、職場の人のことが、頭から離れなくて」彼女の声は小さかった。「朝起きた瞬間から、その人のことを考えてるんです。会社に行くときも『今日は会えるかな』って。で、実際に会うと、もう......心臓がバクバクして。相手が他の人と話してるだけで胸が苦しくなって」ダイキ「その方のことを考えると、体にも変化を感じるんですね」「はい。で、これがおかしいって自分でもわかってるんです。だって相手、既婚者なんですよ。私も大人だし、分別あるつもりだったのに......」彼女は言葉を切った。「なのに、どうしてもその人のこと『獲得したい』って思っちゃうんです。変ですよね、この言葉。でも他に言いようがなくて。まるで......何かに取り憑かれてるみたいに」脳が出す「獲得せよ」の信号ダイキ「『獲得したい』という言葉、とても正直な表現だと思います。実は、恋愛中の脳では、まさにそういう信号が出ているんです」「え......?」彼女は顔を上げた。ダイキ「人が誰かに強く惹かれているとき、脳の中で『尾状核』という部分が活性化することがわかっています」「びじょう......かく?」ダイキ「はい。尾状核は、脳の報酬システムの一部で、古い脳──爬虫類の時代から続く、とても原始的な部分なんです」彼女は少し目を見開

なぜ、こんなに怒りを感じるのかカウンセリングルームに入ってきたケンジさんは、少し疲れた表情をしていた。挨拶を交わし、椅子に座ると、彼は深く息を吐いた。ケンジ「実は...別れた彼女のことで、ずっとモヤモヤしてるんです」そう言いながら、ケンジさんは視線を下に落とした。ダイキ「モヤモヤ、ですか。どんな感じなんでしょう?」ケンジ「最初は、ただ悲しかったんです。でも、時間が経つにつれて...なんていうか、すごく腹が立ってきて。彼女のSNSを見ては、イライラして。もう別れたのに、なんでこんなに怒りを感じるのか、自分でもわからなくて」ケンジさんの声には、困惑と苦しみが混じっていた。ダイキ「怒りを感じてるんですね。それは、どんなときに特に強く感じますか?」ケンジ「彼女が...楽しそうにしてるのを見たときとか。あと、別れる前に言われた言葉を思い出すと、カッとなって。『あなたとはもう無理』って...たった一言で全部否定されたような気がして」彼は拳を握りしめた。「期待」していたものダイキ「その怒り、すごく苦しいですよね。少し振り返ってみたいんですけど...ケンジさんは、彼女との関係に、どんなことを期待していましたか?」ケンジ「期待...ですか?」ケンジさんは少し考え込んだ。ケンジ「うーん...将来、一緒に暮らして、いずれは結婚して。そういう未来を、当たり前のように考えてました。彼女もそう思ってると、勝手に思ってたんです」ダイキ「当たり前のように、ですね」ケンジ「はい。だから、別れを切り出されたとき、本当に驚いて。『え、なんで?』って。全然予想してなかったんです」ケンジさんの表情が少し歪んだ。ダイキ「

源泉徴収とは 源泉徴収を一言で言うと、法人（従業員を雇用して給与を支払う個人事業主も）が「従業員への給与」や「個人への一定の報酬（※）」の支払時にあらかじめ所得税を差し引いて国に納める制度です。 本記事では、法人が「従業員への給与」や「個人事業主への報酬」を支払う際の源泉徴収の仕組みを解説します。 （※）個人への全ての報酬が源泉徴収の対象ではないため、一定の報酬と記載しています。詳細は下記の記事で解説しています。 法人の立場（従業員を雇用して給与を支払う個人事業主も含む） 法人（従業員を雇用して給与を支払う個人事業主も）は「源泉徴収義務者」として、「従業員への給与」や「個人事業主へ一定の報酬（※）」を支払うときに所得税を天引きし、国に納めなければなりません。支払う相手が法人であれば、基本的に源泉徴収は不要です。 個人事業主へ報酬を支払う場合、支払額が100万円以下であれば10.21％を源泉徴収する必要があります。給与を受け取る従業員・報酬を受け取る個人事業主の立場 【給与を受け取る従業員の場合】 従業員は毎月の給与から所得税を差し引かれた金額を受け取り、年末に会社が「年末調整」を行うことで1年間の所得税額と天引き済みの税額を精算します。【報酬を受け取る個人事業主の場合】 個人事業主が法人から報酬を受け取る場合、報酬の支払時に10.21％が源泉徴収されます。ワンポイントアドバイス！ 源泉徴収の義務は支払者側（法人など）であり、請求書を発行する側ではありません。そのため、個人事業主が発行する請求書に源泉徴収税額が記載されていない場合でも、法人側で源泉徴収税額を計算し、請求金額から差

【募集中】ただいま、人気の在京テレビ局で、モニター募集中！年末まで募集を受け付けています。応募するには、そのテレビ局の番組を見て、締め切りまでに200～400字の感想を書く必要があります。書き方は、丁寧に教えます。興味ある人いたら、こちらを使ってください。よろしくお願いします。ちなみに、このテレビ局の社外モニターは、数あるモニターの中でも、もっとも高額な報酬が得られます。テレビ好きな方はぜひ、チャレンジしてみてください。

普通なら、珍しい写真とかいい写真が撮れたら、ＳＮＳにアップしますが、私は、しません。どうするかというと、マスコミに投稿するのです。例えばこんな感じ。ＮＨＫ：スクープＢＯＸ日テレ：日テレ投稿ボックステレ朝：みんながカメラマンＴＢＳ：ＴＢＳスクープ投稿テレ東：テレビ東京ニュース投稿フ　ジ：ＦＮＮ動画静止画投稿サービス残念ながら、報酬があるとかないとかいろいろなので、報酬は期待しないでください。一方、日テレの「踊る！さんま御殿!!」は違います。投稿したのが採用されると、たしか54000円だったか、もらえます。興味ある人は、ぜひ投稿してみてくださいね。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨12月26日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Foundation & Achievements』です。このカードは、これまであなたが 築いてきたものが、強くがっしりと して壊れない基盤を得てしっかりと 確立されたことを裏付けます。 努力に対する報酬を手にする時が 来たのです。 あなたは、それを得るだけの 価値があります。 蒔いた種をこれから刈り取るのです。 喜んで受け取ってください。 あなたはこれまで懸命に働き、 多くのものを与えてきました。 今、宇宙がくれる心ばかりの お礼を受け取ってください。 引き寄せの法則を強化するには、 受け取るばかりでなく、まず、 与えることが大切です。 伝統的なタロットでは、 このカードは、祝福、平和、繁栄 のときを意味します。 ご褒美に与えられた、くつろぎの ひとときを楽しみながら、停滞 するものは何もなく、家の戸口には いつも、変化の風が吹いていること を知っておいてください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

賞与・ボーナスの時期になると、社員にとって大きな関心の的であり、企業にとっても重要な経営課題です。企業の業績や個人の貢献度を反映する一方で、その決め方は企業によって様々です。 今回は、賞与の決め方について、予算の配分から個人評価まで、課題と改善点を解説していきます。 賞与の決め方の基本 そもそも賞与とは「会社の業績により年２回、その社員の貢献度により支給するもの」です。 賞与の決め方は、企業の規模や業種、評価制度、賃金制度などによって異なりますが、一般的には以下の要素を考慮し決定します。 ・今期企業計画: 期初の事業計画や予算計画に基づき、対象期間の計画の企業全体の達成度により、賞与の予算から全体の支給額を決定する。 ・企業業績: 企業全体の業績が好調であれば、賞与額も増額される傾向があります。 ・部門の業績: 各部門の目標達成度や貢献度が評価され、部門の業績を賞与に反映し、部門の分配をします。 ・個人の業績: 役職や職位により個人の目標達成度や貢献度を評価した結果を賞与額に反映します。 予算ありきの賞与 まず賞与の総額予算を決定し、それを各部署や職位に配分します。この際、企業全体の業績や、各部門の貢献度などを考慮して、配分率を決めるのが一般的です。 個人評価に基づく賞与 全体の予算が決定された後、部門の業績の分配が決まり、各部署内で個人の評価を行い、個々の賞与額を決定します。 評価基準は、企業によって様々ですが、以下のようなものが挙げられます。 ・態度評価: 会社が求める職位ごとの理想の人物像 ・能力・スキル: 能力やスキルが向上したか。 ・目標達成度: 設定された目標をどの

「出すこと」と「受け取ること」のバランスが整うと、流れが生まれます。流れが生まれると、人は育ちます。育った人はまた新しい価値を出せます。これが、人生や仕事を前へ進める“循環”の基本だと思っています。 宇宙は止まりません。星は生まれて燃え、広がり、やがて別の形へ受け渡されます。森も海も、同じ姿のままではいられません。変化は気まぐれというより、成長という方向を持った運動に見えます。人間も同じで、学び、試し、失敗し、直して、昨日より少し広い自分になっていきます。成長は、生き物としての仕様みたいなものです。 ただ、成長は根性だけだと続きにくいです。燃料が要ります。その燃料が「循環」です。まず価値を出します。誰かの困りごとを軽くする知恵や手間、相手の背中を押す一言、時間の投資。小さくても本気の提供は、自分の内側を外にひらく行為になります。価値提供は、自己アピールというより“世界との接続”です。差し出した瞬間、心の中に一本、外へ通じる水路ができます。 次に受け取ります。遠慮や自己否定が強いと、「いやいや私は…」で流れを止めてしまいます。でも受け取るのは欲深さではありません。世界からの返答をちゃんと受領することです。「役に立ったよ」「助かったよ」という承認を受け取って、はじめて循環は閉じます。 受け取れない背景には、「期待されたら怖い」「次も同じレベルで返さないといけない気がする」「お金や称賛は汚いものだ、という刷り込み」みたいな気持ちが潜んでいることもあります。けれど本当は、受け取る＝義務を背負う、ではありません。受け取る＝相手の気持ちを完了させる、です。ありがとうを受け取ったら、次は“も

デートの予定がいつもギリギリに決まる彼氏に対して、悩んでいる女性は少なくありません。「もう少し早めに予定を立ててほしい…」と思うものの、彼氏の言い分や考え方を理解しないままに強く言ってしまうと、かえって関係がギクシャクする可能性もあります。彼氏がデートの予定をギリギリに決める理由と、その解決策について探っていきます。彼氏がデートの予定をギリギリに決める理由仕事やプライベートの都合　彼氏が忙しい仕事や趣味に追われている場合、スケジュールを確定させることが難しいことがあります。急な仕事の変更や、他の予定が確定しないため、デートの予定を最後の最後まで決められないということが考えられます。自由を大切にしたい　彼氏が自分の時間や自由を重視するタイプの場合、デートの予定を事前に決めてしまうと、自由な時間が制約されると感じることがあります。そのため、ギリギリまで予定を決めず、気分や状況に合わせて行動したいと考えているかもしれません。コミュニケーション不足　彼氏があなたとのコミュニケーションを十分に取れていない場合、あなたの要望や期待に気づかないまま、予定を後回しにしてしまうことも考えられます。お互いのコミュニケーションが不足していることで、デートの重要性が伝わっていない可能性があります。解決策事前に話し合いの機会を設ける　彼氏に対して、事前にデートの予定を立てたい旨を伝えましょう。柔らかいトーンで「デートを楽しみにしているから、早めに予定を立てられたら嬉しいな」と伝えることで、彼氏にプレッシャーをかけずに改善を促すことができます。柔軟性を持つ　彼氏が忙しい場合や自由を大切にしたいタイプであれ

昨年に続き、今年も日〇年〇機〇のモニターに受かりました。モニターは、通常の懸賞と違って、毎月、または隔月で収入があるので、かなりお得。私は過去に、NHKのモニターも当選しましたが、このときも受信料を払いつつ、モニター報酬があって、払った分以上に報酬があり、大変お得でした。今回も、年金を払いつつ、報酬を得られるので、差し引きで言えばかなりお得。みなさんもぜひ、応募してみて下さい。受かるための自己紹介の書き方も教えます。

毎月１度、日本年金機構本社（高井戸駅徒歩１０分）でモニター会議やってます。モニター会議には１０名近くの参会者がおり、みな年金に詳しい人ばかり。なのに、私はそれほど詳しい訳でもなく、ただレポートを書いて提出したら受かってしまったという感じです。では、モニターに受かるためにどんな風にレポートを書けばよいかと言うと、気づいた点をおさらいとして書いておきます。①自分がなぜ応募したか？②自分がどのように貢献できるか？③自分のキャリアがどの点が生かせるか？この３つが大事だと思います。まず、自分はこんなことをやってきましたというような書き方はＮＧです。書くべきことは、自分が受かったらどんなことができるのか、そのために自分はどんなキャリアを積んできたのかという風に、プロフィールやキャリアと、貢献できることをうまく結びつくように書きます。これは、履歴書も同じですよね。自分がいつ（何歳で）何をしてきたか？ではなく、その会社で何ができるか？そのためにどんな経験をしてきたか？と書くべきなのです。つまり、履歴書上で、こんなことやあんなことしてみせます！って、約束するのです。すると読むほうも、安心する訳です。この書き方が、すべてに通用するとは思いませんが、こういう風に書くと、たいていのモニターは受かりますよ。参考になれば幸いです。

いままでいろんな仕事をしてきましたが、最もお金になったのはテレビ局のモニターです。最高で１２万円／半年で稼ぎました。しかし、それよりもっと報酬のいいのが、統計調査員です。わずか２週間で１０～１２万円のお仕事になります。今回、私はこの統計調査員に応募しました。窓口からの話をまとめると以下のような調査になります。①仕事の内容：土地建物の調査②調査の期間：８月末（説明会：参加必須）～１０月③必要な期間：２週間程度（いつやるかは自由で拘束はされない）④依頼する事：その時期に家が建っているかどうか調査票を配布＆回収⑤調査の対象：一般家庭⑥今回の報酬：１０～１２万円／２週間⑦調査の課題：配布した資料はネット回答か投函回答できるが　　　　　　　どちらも提出できていない人をどうやって　　　　　　　提出させるかが課題なお、報酬など詳細は自治体により異なりますので、自治体に問合せしてみてください。ということで、統計調査員に応募したら見事に当選！！

最近、勝間和代さんのY○utube動画にハマっている、むらいちです。 １年前、２年前の動画などを見ているのですが、かなりノウハウがオリジナルでかなり参考になります！ 今更ですが、やはりベストセラー作家の行動力、分析力は素晴らしいですね！ 今回のテーマは「習慣づくりのために「視覚によるきっかけ」「行動」「正の報酬」をデザインしよう」です。「習慣の作り方」と聞くと、結構大変そうに感じませんか？ 私もそう思っていたのですが、どうやら実際の習慣づくりは思っていたほど難しくないようです。 今回の話はベストセラー著者の勝間和代さんの＞ノウハウで良い習慣づくりのコツを教えますこちらのYoutube動画で紹介されている内容となります。 簡単に言うと、“習慣づくり”のために必要なことは ○視覚によるきっかけ ○行動（ルーティーン） ○正の報酬 この３つしかないと言います。 勝間和代さんはこの話を、「猫」を例にとって分かりやすく話をしていて、猫は、○普段は絶えず動いている勝間和代さんが座ってY○utube撮影をしている○勝間和代さんの膝に座る ○撫でてもらえる ということで、Y○utube撮影中は必ず、勝間和代さんの膝に座るそうです。 これを私が使用するとすると、 「毎日、腹筋運動をこなしたい」 という目標があるとして、 ○部屋に「体重計」、デスクトップに「腹筋動画」を用意しておく ○腹筋動画を流して腹筋後、体重計に乗る ○腹筋が終えたら、好きなY○utube動画を見る のようにしています。 これは私なりの解釈で、習慣づくりのための ○視覚によるきっかけ ○行動（ルーティーン） ○正の報酬 を取り

写真は、私の趣味である折り紙建築。シドニーのオペラハウスです。①　電子書籍「懸賞生活」「放送モニター合格術」　執筆及び販売 ②　NHKテレビ局 BSモニター 及び 地上波モニター　参加　 ③　テレビ東京局 地上波モニター　参加 ④　テレビ各局放送エキストラ　参加 ⑤　日経新聞 リサーチ社外モニター　参加　 ⑥　新聞・雑誌社へ　記事投稿　 ⑦　フォトコンテストへ　応募　 ⑧　消費者庁社外モニター　参加 ⑨　観光庁社外モニター　参加 ⑩　下水道局社外モニター　参加 ⑪　東京　A区「男女共同参画事業」　参加 ⑫　東京　A区統計調査員　参加 ⑬　東京　A区地域ボランティア活動　参加 ⑭　ビデオ・リサーチ視聴率調査　参加 ⑮　都営交通社外モニター　参加 ⑯　東京メトロお客様モニター　応募中 ⑰　フリーランスでの原稿執筆　受付中 ⑱　商業写真撮影の無償サポート　受付中 ⑲　日本宝くじ協会調査員　応募中 ⑳　防衛省防衛社外モニター　応募中 など多数の実績ありモニターやコンテストに簡単に参加する方法、教えてます！

　この度、これまで折に触れて話してきた 　私の「おバカな体験」が電子書籍として 　世に出ましたことをご報告申し上げます。 　タイトルは、 　モヤモヤの根っこは探すな！ 　―おそらく世界一わかりやすい 　　プロが心の風船化を簡単解説 ― ──────────────────── 　逼迫した生活の中、隙間時間を少しでも 　お金に換えようと始めた「在宅ワーク」。 　僅かな報酬にしかならないのは承知だが、 　取り敢えずは、できることから始めよう。 　そう思って、書く仕事を取り始めている。 　今回の電子書籍は、その初めてのお仕事。 ──────────────────── 　このブログで「６つの気づき」について 　書いたことをご覧いただいた方や、私の 　授業を心理カウンセラー養成学校で受講 　された方には良くお分かりいただけると 　思うが、私の「おバカな体験」を題材に、 　「人間関係に必要な６つの心構え」なる 　ものを知ってほしいという思いで書いた 　もので、決してお金のためだけではない。 ──────────────────── 　今苦しいのは、心理カウンセラーとして 　何らかの仕事をしたいと思っている以上、 　そこから遠ざかるような環境にはいたく 　ない、つまりは、普通に外勤することは 　避けたいということ。もっとも、今まで 　行く先々の悪しき職場環境の影響で心の 　健康を損なってきているため、外勤には 　限界を感じているということも大きいが。 ──────────────────── 　しばらく、「在宅ワーク」が続くと思う 　ので、第二、第三の電子書籍がお目見え 　することもあ

恋愛において、浮気やモラハラをする男性にばかり引かれてしまう女性は少なくありません。そのような女性が持つ特徴と、いい恋愛をするための対策について探ってみましょう。男性を見る目がない女性の特徴自己評価が低い自分に自信がないため、相手の欠点に気づきにくく、相手に対して過度に依存してしまうことがあります。自己評価が低いと、自分を大切にしてくれる相手を見極めることが難しくなります。過去のトラウマや経験に囚われている過去の恋愛経験が悪かった場合、同じようなパターンを繰り返してしまうことがあります。特に幼少期に受けた影響や、過去の恋人の浮気やモラハラ経験が影響している場合があります。理想と現実のギャップに気づいていない理想の男性像に固執しすぎるあまり、現実の相手の行動や性格を見逃してしまうことがあります。外見やステータスに惹かれ、内面をしっかりと見ていないことが多いです。コミュニケーション能力が不足している相手とのコミュニケーションがうまく取れず、誤解や摩擦が生じやすいです。自分の気持ちや考えをうまく伝えられないため、問題が解決されないまま放置されることがあります。愛情の飢餓感愛されたいという強い欲求があり、相手に尽くしすぎてしまうことがあります。この結果、相手に利用されたり、モラハラを受け入れてしまうことがあります。いい恋愛をするための対策自己評価を高める自分自身を大切にすることから始めましょう。自分の価値を認識し、自信を持つことで、相手に対して適切な期待を持つことができます。趣味や仕事に打ち込み、自己成長を促すことも有効です。過去のトラウマを癒す過去の恋愛経験やトラウマを克服するために

以前お話しした"ご褒美で釣ろうとしたけど失敗した話"で具体的に何を失敗したと感じたかを書き記そうと思います。ウチでは子供たちの主体的な活動にポイントを与えています。・ポイントが増えることがやる気がでる・どんな活動をしてきたか記録することで自信がつく・新しい活動に挑戦するきっかけにするなどの狙いがあります。これはモチベーションがあがる子供もいたのでOK失敗したなーと思ったのは【各自の得点をホワイトボードに載せて子供同士を競争させようとしたこと】ですね。営業マンとかが営業成績を棒グラフにするやつです！あれやったら競争心が煽られてやる気がでるかも！と思ってやってみました。そして順位をつけて1〜3位までの子供にはプレゼントを与えるという仕組み。スタッフも「頑張って！〇〇くんはあんなに頑張ってるよ！」「これをやってポイントを取ろう！」「１番になるとプレゼントがもらえるよ！」みたいに子供に声をかけるようになっちゃいました。完全に外発的動機付け！活動自体の楽しみよりプレゼントをもらえることが楽しみになっちゃう！しかも他人と比較するのも良くない。やってみるとやはり最初はうまく行きました。「プレゼントがもらえる！がんばろう！」みたいに。でもだんだんと"またお菓子かー。もういらない""そんなプレゼントじゃやる気でない""興味ないからやりたくない"自分は興味がないからやらないしポイントが少ないんだ。もっと良い報酬がほしい！ないならやらない！とだんだん子供たちの態度も変わってきた。これ完全に"アンダーマニング現象"ですわ。【アンダーマインング現象】とは"内発的に動機付けられた行為に対して、報酬を与える