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火の鳥　NIPPON！！！

強いぞ！　NIPPON！

頑張れ！　NIPPON！

こんにちは！今回のイラストは、体育館でスポーツする少年たちを描いてみました。ご覧いただきありがとうございます。次回作もお楽しみに！

黒後愛選手（東レアローズ）女子バレーボールの黒後愛さんです。所属チーム（東レアローズ）退団とのこと。このまま競技を引退してしまうのか違うチームに移りバレーを続けるのか？日本代表メンバーに選ばれた経験もあるし若いしまだまだ活躍を見たいですね。

女子バレー選手の井上琴絵選手（NECレッドロケッツ）2月15日がお誕生日なので過去絵ですがUPしてみました。

今年のバレーはじめは22日です。私が所属しているチームは９人制のママさんバレーチーム。市内の大会では決勝まで進むことが多いです。一番年上のキャプテンさんは還暦を超え、今なおスパイクを打っているというつわもの。私はハーフセンというど真ん中のポジションを任されています。ハーフセンの役割は幅広く、サーブカット（守る範囲がちょっと広い気がする）、フェイントカバー、二段トス、スパイクなど、ブロック以外のことは基本やります。アタックライン近辺で守っているため、ブロックを通り抜けたスパイクは近距離で飛んでくる。やりがいはすごくあるが自分のせいでミスが続くこともある。バレーボール経験者、談議が好きな方、ぜひお話しませんか？このブログを見た、という方には３０分１５００円のところ１０００円でお話し相手になります☆人の栄光を聞くのが大好きなので素敵なエピソードをお持ちの方も是非。まずはDMいただけたら嬉しいです。

スポーツ心理学について、皆さんにご紹介していきます☆スポーツ心理学は、試行錯誤の選択肢をもたらしてくれます。それをどう生かし、自分をよりよく変えていくかは、皆さん次第です。一緒に、スポーツ心理学を学びましょう！

現在様々なスポーツが、感染対策をしながら工夫しつつ行われています。こんな状況だと、監督も選手の皆さんも大変ですが、キャプテンは特に苦労が多いと思います。今回は「キャプテンシー」というものを考えてみたいと思います。 以前、バレーボール女子ワールドカップ「日本対韓国」をTVで見ていたときの感想です。当時の女子日本代表は若手とベテランが混在した微妙な時期だったのかもしれません。キャプテンの選手は試合に出たり出なかったり。ベンチから大きな声でチームを鼓舞していましたが、全体的なリーダーシップは中田久美監督が発揮していた印象です。一方相手の韓国代表のキャプテンは、不動のエース「キム・ヨンギョン」（当時31歳）。相変わらずすごい迫力。私はヨンギョンが日本のJTに所属している時期（2010年ころ）から知っていますが、その技術、闘争心、存在感は頭抜けています。若いころは「天才だけどキレやすい」という感じだったようですが、JT時代はそれも含めてチームの盛り上げ役として仲間から大変愛されていました。2014年から韓国代表のキャプテンとなり、チームの士気を上げる大人に成長。そのキャプテンシーがすごいんです。めったにキレなくなったし、味方の得点を人一倍喜び、ミスに対しても大きな声で励ましています。まさに精神的支柱。今現在も頑張っています。 さてここであらためて「キャプテンシー」について考えます。「リーダーシップ」と何が違うのか？このあたりは諸説ありますが、日本語で言うと、キャプテンシーは「統率力」、リーダーシップは「影響力」です。この二つは別物ではなく、相互に関連します。でもあえて区別すると、キャプテ

宅建士のゴルゴです。皆さん、こんばんわ。現在、健康にこだわり運動を続けていますが、昨日ある目標ができました。なんと、3年ぶりにバレーボール大会があるみたいでそれに参加するために運動をしないといけない！という目標ができたんです。何か急にワクワクが止まらない感じです。今まで、健康にこだわっていた運動ですが大会に勝つための運動という事でスタミナ、腕力、筋力が求められます。今まで勉強ばかりでしたが、今回は運動面も張り切って頑張っていこうと思います。たのしみー。FP２級合格発表まであと28日ゴルゴ

私が続けている副業も順調で 合同会社副岡部洋一 ２週間で７７８９０円 大体１日平均５６００円くらい稼げてます！ このまま続けていこう！！ 私は WBCで燃え尽き症候群になり その後は Ｊリーグの応援に力を入れてます！！ 最近は観戦だけだと物足りなくなってきて 友達とママさんバレーやってます🏐 やっぱり体動かしてるのが好きみたいです🎵 子供たちも部活に忙しくしてるので みんな食べるごはんの量も増し増しで🍚 太らないように気を付けないとっ

こんばんは。ぐみです。最近の私は、バレーボールのVリーグを土日にテレビ観戦しています。先月10月から開催されているんですがオリンピックの日本代表の熱き戦いを観てもともと、ワールドカップバレーとか観ていたんですけれどもさらにどハマりしてしまいました。推しのチームはウルフドッグス名古屋というチームです。私は、このチームのマスコットキャラクター「ウルドくん」が大好きです♡クマに見えますが、いちおう種類はイヌ科です。この子がとてもかわいいんで大好きです♡ウルフドッグスのYou Tubeチャンネルもとても面白いので、応援しています。現在リーグ1位です。このまま突っ走れ！！

１５年間バレーを続けて力になれること教えられることなどあれば教えていきたいと思います。子供がやっていて教えたいけどわからないなど、状況など教えていただければ回答もできるかと思います。しかし、現段階のレベルやどうなりたいのか（どうしたいのか）が自分自身分かっていなければうまくなりません。一番の上達は自分のできないことをしっかりと把握すること、これが一番の上達方法です。その解決策として色々提案や経験を生かして教えていけたらと思っています。何かありましたらメッセージお待ちしております。自分も新しいことにどんどん挑戦し進化していこうと思っております。一緒にやりましょう＾＾