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検索サイトで自分の出品タイトルを検索してみたら…。（別のかたが）リピーターさんには5日間で100往復することになってたり…。私は、というと理由もプランも出品しないしユーザーさんを性別で選ばないですし…。コーチングを提供したい出品者と習慣化を求める購入者でマッチングミスですよーとか思ったり…。私は教えないし、解説しないし、伝えないですよーとも思ったり…。波動視るのは占いカテゴリなので出品カテゴリが違うということで通報されるんじゃないですかー？（いらぬ心配）とか。私は体験談の暴露も、個人指導もしないですよーとか。私はテンプレートも用意してないですよーとか。何かを開設する気もないですよーとか。この方々も本当に最安値なのかしら？（いらぬ心配　その２）とか。音楽と動画も違うカテゴリでは…？（いらぬ心配　その３）とか。愚痴聞きとは別に悩みカテゴリありますよー（いらぬ心配　その４）とか。いろいろ思いをはせる出来事となりました。あなたの出品情報が他人の出品に紐づいていないか確かめてみるのも大事なことかもしれません。どなたか同じ現象が起きているかたがおられたらとても安心します。あなたも私も、リンク先のかたもいい迷惑ではあるのですけれど。出品する側購入する側関係なくすべてのユーザーさんが巡り合いたい方々と良縁で結ばれるよう願ってます(^^)

「周りのように仕事がこなせない」「上司から毎日否定され、自分には何の価値もない気がする」そうやって、暗い部屋で一人、自分を責め続けてはいませんか？もしあなたが今、「自分は無能だ」と感じているのなら、20年間で数千人のキャリアを見てきた私に少しだけ時間をください。断言しますが、その「無能感」のほとんどは、あなたの能力の問題ではなく、単なる「環境とのミスマッチ」が生み出した幻想です。【30秒でわかる！「自分は無能だ」という幻想を解き、本来の輝きを取り戻す方法】・その「無能感」は能力のせいではなく、単なるミスマッチ「周りのようにこなせない」と自分を責めていませんか？20年の人事経験から断言できるのは、それはあなたがダメな人間だからではなく、今の環境があなたに合っていないだけという事実です。砂漠で魚を育てようとしても無理なように、才能が開花するには正しい土壌が必要です。今の職場の評価軸だけで、自分の人生すべてをジャッジするのは今日で終わりにしましょう。・「変てこりんな上司」の言葉に、人生の決定権を渡さない毎日あなたを否定する上司は、お風呂に入ってのんきにビールを飲んで寝ているような、あなたの人生に「100％必要ない人」です。そんな人の一言で、自分の価値を決めつけてはいけません。「すいません」と謝り続ける毎日から、「ありがとう」と感謝される場所へ。一歩外に出れば、あなたの当たり前が「喉から手が出るほど欲しい宝物」になる世界は必ず存在します。・「原石」は、あなたが息を吸うように当たり前にできていること特別な実績がなくても、誰に教わらなくても自然にできること。それこそが、面接官が探し求めてい

1.「思っていたのと違う」と感じている人へ転職して、新しい会社で働き始めた。でも、「思っていた仕事と違う気がする」「人間関係が、聞いていた感じと違う」「聞いていた条件と、実際の条件が違う」面接や入社前の説明だけでは、実際に働いてみるまで分からないことがどうしても残ります。うーーーん、これは自分が甘いのか。それとも、本当に合っていない会社なのか。「こんなに早くこう思うなんて、自分が弱いんだろうか」「せっかく転職したのに、また辞めたいと思うのはよくないことなんじゃないか」そんな自責の声が浮かんでくる人も多いです。この記事では、入社後にミスマッチを感じたときに、「辞める」か「続ける」かをどう整理して考えればいいかをお伝えします。2.なぜ「辞める？続ける？」の二択で悩むとつらくなるのか先に答えを言います。つらくなるのは、「辞めるか・続けるか」の二択だけで考えてしまうからです。「辞めたら逃げたことになる」「続けたらこのまま苦しい状態が続く」この二択しかないと、どちらを選んでも不安が残ります。でも、実際には「ミスマッチ」にはいくつかの種類があります。種類によって、取るべき対応はまったく違います。種類を区別せずに、「辞める？続ける？」だけで考えているうちは、判断が前に進まないのは当然です。つまり、悩みが堂々巡りするのは、ミスマッチの種類を区別していないからです。3.ミスマッチには3つの種類がある入社後のミスマッチを、3つに分けて考えます。種類①：慣れの問題新しい環境、新しいやり方、新しい人間関係。最初は誰でも「合っていないかも」と感じやすいものです。これは、時間が経つことで解消されることが多

①スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響について！②集中力こそ現代社会の貴重品！③バカになっていく子供たち！④運動というスマートな対抗策！⑤脳は、スマホに対していい方向に適応するのでしょうか！①スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響！”ある意味、驚きだこれほど異質な環境にいるのに、人間が今以上の精神疾患にかかっていないなんて！”・スマホでうつになる？長期のストレスは、うつになる危険性を高めます。現代のデジタルライフとスマホは、ストレスを引き起こします。さらにもう一つ、100万人近くのスウェーデン人が抗うつ薬を服用していることです。同じ時期に、ストレスを招くスマホが皆のポケットの中に登場しています。スマホのせいでうつになる可能性は、あるのでしょうか？サウジアラビアの研究者が「スマホ依存とうつ」に対して「警戒すべきレベル」の強い相関性があると結論づけました。オーストリアでは、うつを患う人は、スマホを極端に多く使うケースが多いと判明しています。スマホがうつになる危険性を高めるのは、明白な事なのです。しかし、スマホでうつになるというより、うつの人がスマホをよく使うという事はないだろうか？スマホのせいでうつになるとは100％断定できない。過剰なスマホの使用（スマホの何かが気になって仕方がないとかで使用、あるいは、長時間による神経のすり減りで）うつの危険因子のひとつに。睡眠不足、座りっぱなしのライフスタイル、社会的な孤立、アルコール薬物の乱用、やはり、うつになる危険性を高めます。スマホが及ぼす最大の影響は、うつから身を守るための運動や人付き合い、睡眠に対しての十分な時間が奪われ

💎私の感想！（昭和時代）心には、その状態なりの本を読むことで！脳と身体には、汗をかくことで！それには、運動！汗をかくことは、いろいろ考えすぎないですみます。しかし、考えたいときは、考えることが必要。昔も、度を超すと問題になっていました。今も、そうでは？故に、何ら変化はしていないと思っています。ましてや、インターネットの発展の産物であるスマホが、依存症誘発とは、考えも及ばない事でした。つまりは、ギャンブル、アルコールと何らかわらないのでは？”もっと人間に寄り添ったものを作り、世に出して下さい！”という感覚になっています。さらに、200年前の産業革命みたいなことが起きる？「インターネット、うつ、コロナ、そしてスマホ！」これは、産業革命みたいなことが起きる前兆！これ、とにかく、人間の心の状態をおかしくしているものです。もしかして、人間に寄り添ったものを作り出すための人類への実験として？これからの10年にやってくる社会が、人類にとって期待してもいいのですね？社会変革！マジ！！！頼みますよ！！！もう！💜社会変革のできることと思う一つとしては、やはりカレンダーの中身の変革！「月・火・木・金」の4日間の昼間に、お金を稼ぐことをする。こどもは、預ける。昼間に、スマホを徹底して使い切る。夜は、食事作りと食べること、片付けること　そして、風呂掃除と入浴で睡眠へ。スマホは、絶対に使用しない事。こどもとは、手短に！しかし、そうはいかないはずです。子供の健康に何かあったりすれば、翌日に影響することは、まれです。故に、翌日は、稼ぐことは中止に！「水曜日」は、雑用等自分一人の時間を楽しむ時間です理屈抜きに。

（スマホは、私たちにとっては最新のドラッグという感覚のものなのです！）”できるだけ長い時間その人の注目を引いておくにはどうすればいいのでしょうか？””人間の心理の弱い所を突けばいいんだ。ちょっとばかりドーパミンを注射してあげるんだよ”ーショーン・パーカー（フェイスブック社元CEO）・目につくところになくても、スマホがどこにあるかは把握しているでしょう。そうでなければ、この一文にも集中できていないはずです。朝起きてまずやることは、スマホに手を伸ばすこと。1日の最後にやることは、スマホをベッド脇のテーブルに置くこと。私たちは、1日に2600回以上スマホを触り、平均して、10分に一度スマホを手に取っています。起きている間ずっと。いや、起きている時だけでは足りないようで、3人に一人が（18歳から24歳では半数の人が）夜中にも起きて少なくとも1回は、スマホをチェックするといいます。スマホがないと、その人の世界は崩壊するのです？？？私たちの4割は、一日中スマホがないよりは、声が出なくなる方がましだと思っている？？？どこにいても、街中、カフェ、レストラン、バスの中、夕食のテーブルおまけにジムにいても。見回すと誰もが自分のスマホをじっと見つめています。それがいいか悪いかは別にして、つまりは、依存してしまっている状態なのです。スマホのスクリーンは、いかにしてこの世を堕落させたのでしょう？・ドーパミンの役割について！どうして、スマホがこれほど魅惑的な存在になったのでしょうか？ドーパミンは、よく報酬物質だとよばれますが、実はそれだけではないのです。ドーパミンの最も重要な役割は、何に集中するかを選択さ

💎人類は、スマホなしで歴史を作ってきました。①当たり前になっている、車や電気、水道、テレビのある世界に生きたのは、何世代でしょうか？②コンピュータや携帯電話、飛行機が存在する世界に生きたのは？③スマホ、フェイスブック、インターネットがあって当たり前の世界しか経験していないのは？💎（人類が現代に適応できない理由とは！）💜人間は、現代社会に適応するようには進化していないという事です。💜あなたや私は、進化の産物です。地球上の生物は、それを基本条件として、今いる環境に適応しているのです。しかし、生き延びて、子孫を増やす確率を高められる特性というものが受け継がれています。「突然変異」という事も含めて、歴史上、受け継がれているのです。そうやって、環境に適応してきたのです。植物、動物、そして、人類もです。「進化」が大仕事をしてきたのです。10万年前サバンナに生きた人類を思い浮かべてみましょう！ここにカーリンとマリアという女性がいます。カーリンは、高カロリーの甘い果実が実る木へと走って行きました。そして、実を1個だけ食べると満足して去っていきます。翌朝には、また、お腹が空いてあの木のところにやってきます。しかし、実は、なくなっているのです。誰かが全部取っているのです。マリアは、甘みを認識する遺伝子に突然変異が起きて、甘い果実を食べると、マリアの脳には、ドーパミンと呼ばれる物質が大量に分泌されるのです。ドーパミンとは、満足感を感じさせ、それをしたいと思わせる物質なのです。マリアは、木になっている果実を全部食べてしまいたいという激しい欲求を感じるのです。食べられるだけたくさんお腹に詰め込むのです。

💎スマホに関して、精神科医がなぜ関与⁈デジタル化が進む今、人間は、自らをどんな危険にさらしているのでしょうか？大人だけではなく子供まで巻き込んで、壮大な実験をしているみたいな感じがしてなりません。素晴らしい社会に、最初は進化するのだと思っていましたが、どうも何か違う感じがしている昨今です。つまり、時代の感覚は、昭和までに変化をしてきていますが、昭和のあとも、デジタルインターネットが発展して、小手先が変化しただけでおおもとは何も変化していないのです。このことに気づいたのです。そして、スマホの出現により、四六時中携わっているという事が何か問題視されているだけで、何かいい方向にも変化はしていないはずです。街並みもそう特別に変わっていなくて、昭和のものに手を加えたりしているだけと感じている次第です。そこで、この違和感は何だろうと気になりだした次第なのです。やはり、壮大な実験をしている社会という言葉を目にしたときなるほどと感じたのです。壮大な実験中！なんの実験なのでしょう？誰も明確な答えを持っていないからなおさらと思っています。そして、この10年の人類の「行動変容」、つまり、コミュニケーションや互いを比べ合う手段が変わったのは、あまりにも大きな変化なので、想像以上に深刻な影響をもたらすかもしれないという事です。それは、心の不調で受診する人が、ここ十年で、特に若い人の間で著しく増加している現実が物語っているのです。その一因は、一気にデジタル化したライフスタイルにあるのでは？デジタル化ライフスタイルによって、①人類が体験したことのない種類のストレスの存在。②睡眠時間が減って、座っている時間が