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まっさん流「双極性障害の歩き方」 ①「作業療法のユーザーになる」の巻

 久しぶりのブログ公開です!  双極性障害とはいわゆる「躁うつ病」のことです。 一般的に、一言でいうと気分の波の振れ幅が大きく、生活に支障が生じるような状態が現れる精神疾患です。 自分も意欲や発動性が低下する「うつ症状」とじっとしていられずせわしく動き回る「軽躁状態」が交互に現れ、生活が気分の波に振り回されています。ただ、僕の場合ありがたいことに症状自体はそれほどシビアではなく、社会生活はそれなりに維持できています。 抑うつ状態の時は仕事にも行けず、気分は最悪。仕事を休んで寝ていてもしっかり眠れるわけでもなく、何も手につかず焦燥感と疲労感でぐったり・・・ 自分の場合とにかく「休むこと」と「通院」で数日~年単位と期間に幅はありますが、徐々に症状は軽快します。 「抑うつ状態」は、つらい時期ではあるけれど、活動性も低下するので、動き回ることもなく危なっかしいことは(自分の場合)起こりにくい 本人も周りも非常にわかりやすい状態です。 僕の場合めんどくさいのは、活動性が変な感じで亢進する「軽躁状態」です。 病的に気分が高揚して行動がハチャメチャになる「躁状態」ほどではないのですが、元気で動き回って本人はいたって気分がよく、仕事や私生活でも休む間もなく動き続ける・・・ でも実際は作業の精度は粗く、ミスも多い。 そこに加えて自分は依存症が重なります。 軽躁状態の時は特に調子づいて依存対象へ多額の出費が続きました。その総額たるやベンツが何台買えるやら・・・(-_-;)  自分の場合危いのは「軽躁状態」の方です! 僕が初めて「作業療法」を受けたのも、この「軽躁状態」の時でした。  まず、眠れなく
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デッサンとは「筋トレ」

趣味はいろいろあるけれど、大体5~6年経ったころに楽しかったはずのものが義務感みたいに感じられて徐々に遠ざかるのが自分のパターン (;^ω^)山登りだけはなんとか30年以上続いているけれどそれだって「登り続けなきゃ、体が衰えるから」という強迫観念みたいなものから抜け出せないでいる「デッサン」も5~6年くらいで徐々に遠ざかって行った趣味の一つ。自分としては珍しく「静」的なアクティビティなんだけどかなり夢中になってた時期があったそれまでは仕事でイライラしたり疲れをとるのに山に登ってとことん身体を追い込むことでカタルシスを得るという方法をとっていた自分にとって、静かに画用紙に向かい、鉛筆を走らせることで自分の心の安定を得るということが新しい発見だったそしてさらに気づいたのはデッサンは「筋トレ」であるということ「筋トレ」の効果として感じたのは…①対象をありのままに「観る」力をつけるということ②観たものを自分の表現方法で画用紙に描き出す力この2つの力は、特段の才能があるわけではない自分にとってコツコツと積み上げていく「筋トレ」で身につけていくのだけれどこの「筋トレ」がメチャクチャ楽しかったいろいろなモチーフを描き上げていくたびに、力がついていくのがわかるさらに環境がよかったデッサンの教室は、美大・芸大の予備校の社会人講座受験生と社会人が一緒のアトリエでイーゼルを並べているためいい刺激をいっぱい貰うことができたでも5年ほどたつと、上達度がプラトー状態となりそこを越えれば、また新たな世界が広がるであろう時期に仕事が忙しかったりを理由に、徐々に遠ざかってしまったでも今、以前描いたデッサンを引っ
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私がココナラを始めたわけ

こんにちはブログをご覧頂きありがとうございます😊リアル店舗をかまえてのんびり似顔絵アーティストをしてるツリガネニンジンです。私がココナラ始めた理由それは絵を描く時間とお金欲しさです。結論いっちゃいましたね笑すみませんブログ閉じないでちょっとだけ聞いて下さい🙏えっと私、似顔絵師という商売をやってるんですが半年前からデッサンを習ってます。(1回目に描いた石膏像)きっかけは「石膏デッサン 指導」で検索したら自分の店から徒歩3分の場所に美大予備校も兼ねた造形教室を見つけたからです。実は20年くらい前から石膏デッサンがやりたくてやりたくてずっとデッサンしたいなぁと思っていた私。母子家庭 事務員さんのおかんの月収14万じゃあ美大に行ける希望なく(専門学校には通わせてくれた🙇‍♀️)「馬借?」おん?自分の店から徒歩3分やん? ち か !通 え る  !と、めでたくそこに通う事にしたわけです。週1とはいえ東京藝術大学と多摩川美術大学と武蔵野美術大学の先生に毎日5.6時間日替わりの指導。東京藝術大学といえば美術で言うところの東大✨この予備校で指導を受けて美大に受かった先生達(出身者)からの直々の指導。これは私も上手くなるわー♪とるんるんで通ってました。やりたい事って叶うんだなぁ🥺❤️(一番最初に描いたデッサン)とまあまあ順調にいくかと思いきや、ある日の事 先生から「もっとデッサンが上手くなるには少なくとも週に3回集中的に通い続けた方がいい」と言われました。(週1だと忘れるしあまり上手くならないらしい。)言われた私の心の中《ぐぉぉ現状そんな暇とお金ない😱自営業だから店の家賃も年金も払わなきゃだしそ
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似顔絵ブログ(5/31)

3年B組金八先生(第2シリーズ)TVerという無料動画配信サービスで配信されており最終話まで視聴完了。もう40年以上前のドラマですが名作ですね。(直江喜一さん演じる)加藤優を描いてみました。
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似顔絵ブログ(2/19)

蛭子能収さん(2020年作画)
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絵の勉強の想い出

こんばんは。実は私は「よ〜し!絶対デザイナーになるぞ!!イラストレーターになりたい!」と何か大きな決意がわけではなく。元々小さい頃から絵は好きでしたがデザイナーになりたい、絵を描く仕事を絶対するぞ、というのは周りに宣言したことはなかった気がします。ただ幼児期からお絵描きしていると周りの音が聞こえなくなってヨダレが垂れるくらい過集中な子だったので、まあ暖かく見守ってくれた親には感謝です。好きなことにはとことんやれるけれど、興味のないことは全く伸びず、、、中学校からは特に興味のない教科で思考が飛ぶようになってしまいました。(加えて紫外線アレルギーを発症してしまい、天気の良い日は外に出られなくなってしまいました。体育も見学したり、元々肌がものすごく弱くて市販されている日焼け止めも使えず日傘で予防しつつも、アレルギー症状がひどくなるととても辛いものでした。運動も勉強も能力がない、、という悲しい状態でした)そんな流れで、美術科のある私立高校に進学したのですがそこからが本格的な絵の勉強の始まりでした。美術史の授業〜素描の時間も多くて今思えばとても充実していましたが「藝大美大を目指せ!」という圧は強くて私も先生から煽られるままに「進学目指すぞ!、、でもうちはそんなにお金持ちじゃないし一番将来仕事に繋がりそうなデザインの道に進もうかな」となりました。とにかく高校1年から受験対策の絵ばかり描き+放課後は毎日予備校という、(ついでに浪人までして美術予備校に通いましたが)スポ根な学生時代を送りました。絵の勉強(美術)ってあまりわかりずらい世界だと思うのですが精神的にはとても追い詰められます。自分の描
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似顔絵ブログ(4/21)

平手友梨奈さん(2016年作画)
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秋がやってきた🍂

急に「寒い」というワードが口から転がり出るような東京です。お元気でお過ごしですか、露生梨花です。確か先週までクーラーを使っていたような..。アンジーが寒い寒いと鳴くのでお一人様専用のヒーターは一足先にオンになりました😆我が家には子供と一緒に沢山のファンタジーに触れながら成長した歴史があります。ウォルトの魔法を体験できる場所にも足繁く通いました(もちろん今も遊びに行きます)。ディズニーシーのゴンドラに寒そうな顔をして乗る娘、ほんの少しずつ思春期の階段を登り始めた頃でしょうか。家族の表情はその一瞬に、鮮やかに浮かび上がる光や影を映します。思い出をクリップして飾りましょう。見ているあなたの心に鮮やかに、あの日あのときが蘇ります。ご覧頂いている肖像画(部分)はゴンドラ乗船の人物を一部特別なものに置き換えています。詳しくはポートフォリオの肖像画をご確認ください。ウォルトが居たらこんなふうに一緒に乗ってくれるだろうなあ、ジャックスケリントンがゴンドリエーレだったらどんなに素敵だろう....。などなど創意工夫が盛りだくさんです。同じようなアレンジをご希望の方は気軽にご相談くださいね。こちらはスタンダードモデルとは異なりスペシャル・アレンジ描画となり、金額や納期が内容により異なります。特別な肖像画のご相談も承ります!+お子様お一人の描画+お子様をお一人のみ、背景なし(背景は薄い着色、または暗色)、おもちゃやキャラクターなど、特別なものを小さなワンポイントとして一つ一緒に描き入れるサービス付き、肖像画代金が五万円より。額装は(木材無垢に薄塗装)で肖像画代金+おおよそ6,000円(プラス消費税)
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I&愛

デッサン風のシンプルイラストを描いてみた♡
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鉛筆画「靴」

正直言って紹介できる作品が枯渇してきています。なので今回も10年前に描いた鉛筆デッサンです。なんか使い古された靴っていいですよね。(共感できる人いるかな?)ボロボロになりながらもあっちこっちに付き合ってくれて...労いの気持ちで描きました。今、書斎に飾っています。意外と似合いますよ。靴は・・・ごめんなさい処分しました。
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似顔絵ブログ(1/10)

ぼる塾・あんりさん
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【DRAWING 顔の描き方】30分で捉える人物顔クロッキーの描き方

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似顔絵ブログ(1/27)

クロード・アシル・ドビュッシー(Claude Achille Debussy, 1862年8月22日 - 1918年3月25日)は、フランスの作曲家
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私の歴史 〜美大予備校編〜#2

高校2年生中盤。俺は美大を受験する事に決めた。決めたのは、ずっと絵を描いてきたから。描いてきたのは、唯一褒めてもらえる事だから。別にやりたい事があるわけじゃない。ただ、世界は俺を見くびってる。黙らせてやりたいだけだ。これは、これから俺が挑む闘いの話。●目次・挑戦・講評・三年・迷走・狂気・異変・飛翔・墜落・挑戦美大の予備校に通い始めた。デッサンを繰り返す日々。俺の通う高校は美術系で、その中でも上手いと言われてきたけど、まったく、驚いたよ。浪人生も一緒にデッサンを行うのだが、化け物か。レベルが違いすぎて出鼻を挫かれる思いだ。それでも俺はやるぞ。打ち勝たねばならない。鉛筆を削るカッターを、じゃなくて尖り抜いた鉛筆を、未来に俺は突き刺すのだ。・講評制限時間を設けられて、デッサンを行う。4時間デッサン、6時間デッサン、時には12時間。静物、石膏像、自画像などなどその後には講師による講評会が行われるんだ。全員分、順位が付けられてひとりひとりのデッサンが講評される。噂によると、有名な予備校は上位生徒にしか講評してくれないらしいからうちはまだ優しいほうか。とはいえ、俺の順位は30人中15位をいつもキープって感じでなかなか成長せず、酷評続きだった。あれ、俺、上手いはずだったんだけどなあ。そんな幻想は早々に捨てる事になった。・三年さて、俺もいよいよ高校3年生。まだまだ遠かったはずの受験ってやつの姿かたちが煙のなかから輪郭を覗かせ始めた。俺のデッサンと言えば、そりゃ相も変わらずで。学校が終わって、予備校に行って、酷評される日々だよ。俺の家庭には金が無いから、バスに乗って通えなくなってきた。バス停を辿
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パリのモンマルトルでスケッチ会

毎週モンマルトル界隈でスケッチ会をしているのですが、この夏のフランスは涼しく、観光客も少なく、スケッチするのに条件は恵まれていました。ユトリトの描いた場所を回ったり、、、。
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【25分クロッキー】人物の顔の描き方

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【DRAWING 絵を描く】20分で似せるクロッキーの描き方 #rosé #apt

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ハイクオリティなペット似顔絵を、鉛筆画で描きます

美大卒・元グラフィックデザイナーが、リアルで可愛いペットのデッサン鉛筆画を描き上げます♪ あなただけの特別な1枚を丁寧に描きます。 写真を模写する鉛筆デッサン画です。 デッサン画に、文字やフレームなどカラーデザインをします。(オプション追加料金)A3サイズまでのフォトマット紙でプリントアウトして納品します。 私の作品は、スキャンしたデータ納品よりも、実物(原画)の方が、よりリアルで美しい仕上がりです。 ぜひ原画をお手元にどうぞ☆郵送にて興味をお持ちいただけましたら、以下サービスの「見積もり・カスタマイズ相談」より、お気軽にお問い合わせください。
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「未完の芸術」

【お絵描き教室】 16歳の時学校が終わると美術塾に通ってた 時期がありこの塾は俺がわがままを言って 通わせてもらってた所だから絶対休む事が 出来ず毎週2日通い続けた ε-(ノд`; )フゥ… 美術塾に通いたいと思った訳は当時学校の 学科は印刷科と言う今のデジタルアート科 ここは広告や本や新聞やデザインアート等 現代アートを学ぶ場所だった これはこれで良いが俺が本当にしたい事は 絵を描く事で印刷科はデッサンや色彩画等 絵を描く勉強が無くどうしてもお絵描きを 上手くなりたかったから塾に通い始める しかし最初デッサンを嫌という程やらされ 素材の質感や距離感や立体感や質量感等の 基礎を徹底的に体に覚えさせられ想像した 楽しいお絵描き教室とは全然違った ここはもう美術塾と言うよりも美術道場で 行くとまず木板にB1サイズの紙を水張りし この時紙にしわがあると何度もやり直しをさせられまず鉛筆すら持たせてくれない 水張りとは紙の裏に布巾で水をしみ込ませ すると紙が少し伸びてその状態で木の板に しわ無く伸ばして貼り付け上下左右を紙の テープで本体の紙を伸ばしながら固定する するとピンピンに紙が伸びた状態で木版に 紙を張り付ける事が出来これでやっと絵を 描く紙が完成するのでその後描く物が1番 良く見える場所取り争いに参加できた ( ´ー`)フゥー... 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【限られた時間】 最初俺は水張りに時間がかかって描く物の 1地番良い真正面に場所が取れず真横とか 真後ろとかになり先生にアングルダサいと よく言われてしまってた (´・д・`)ショボーン しかし何日も練習し
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パリも春めいてきました!と言いたいところですが、数日前には雪が降ったり、気温差がある毎日です。でも太陽はやはり柔らかく穏やかに感じます。
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やっと、対面レッスンが再開できました。

コロナで、長い間、対面レッスンをしていなかったのですが、10月から開始できるようになりました。1ヶ月ごとに決めていくといった不安定な状態ですが、少しの前進が嬉しいです。生徒様に、心から感謝して。
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デザインの著作権の注意点3選 ~「これってマネしていいの?」でトラブルにならないために~

おしゃれなロゴ、目を引くパッケージ、かわいいキャラクター…。デザインは、商品やサービスの「顔」とも言える大切な要素です。でもそのデザイン、知らず知らずのうちに“誰かの著作物”を使ってしまっていませんか?今回は、意外と見落としがちな「デザインの著作権」の注意点を3つに絞ってご紹介します。これを押さえれば、あなたの作品や事業を守ることができますよ。①「アイデア」は自由。でも「表現」は保護される「花をモチーフにしたロゴ」や「和風テイストのパッケージ」など、ざっくりした“アイデア”そのものには著作権は発生しません。しかし、それを具体的にどんな線で描いたか、色をどう使ったか、構成はどうか──といった“表現”の部分には、著作権が及びます。つまり、「花のデザインなら全部自由に使える」というわけではなく、誰かが独自に創り上げた“花の描き方”をそのまま使えばNGになる可能性があるということ。特にロゴやイラスト、レイアウトなどは、「似てるだけ」のつもりでも「依拠性(参考にした)」+「類似性(似てる)」があるとアウトになる場合があります。②「商用利用OK素材」でも“再配布・改変”は要注意ネットでよく見かける「フリー素材」「商用利用可」のデザイン。便利ですが、その多くには利用条件や禁止事項が細かく定められています。たとえば──改変はNGクレジット表記が必要自作発言・再配布は禁止ロゴなどCI(コーポレート・アイデンティティ)には使えないというルールがある場合も。「フリー」とは「無条件に自由」という意味ではありません。利用前には必ず利用規約を確認し、「どこまでOKか」を把握しておくことが大切です。③「社内
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リアル人物顔30分クロッキーの制作過程

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今日のデッサン

いつもありがとうございます。毎日絵の練習をしているのですが、最近紙も値上がりしましたね。私はダイソーの表面がツルツルした紙が好きです。なのでデッサンはその紙でやるのですが、クロッキーなどは広告の裏紙です。紙を大切にしたいです❤️今日の練習です。
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久々に鉛筆ポートレイト。

久々に鉛筆でポートレイトを描いてみました~。
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デッサンの練習もしないと

なかなか絵が上達しないですが、デッサンの練習とかは、やっぱり継続しないとダメですよね。継続は力なりともいいますし。でも、いつ上達するんだろう…… 
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b5デッサン画

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画力 アップ 練習 3分 トライ

見る力 を アップ したいので ひたすら デッサン してます。数こなして、はやく、お金もらえるレベルなりたいです。
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アコム女優

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