すべてのカテゴリ

過去のトラウマによって男性を信用できない場合、その感情を克服し、健全な関係を築くためにすべきことをご紹介していきます。1.自分自身を受け入れるまず、自分の感情やトラウマを否定せず、それが現在の自分を形成している一部であることを認めましょう。自分を非難するのではなく、自分の感じていることを理解することが大切です。2.専門家の協力を得るカウンセリングや心理療法を受けることで、トラウマの原因となった出来事やその後の影響を理解し、それを乗り越える方法を学ぶことができます。3.トラウマについて人に話す信頼できる友人や家族にトラウマについて話すことで、自分の気持ちを整理する助けになることがあります。4.小さなステップを踏むすぐに大きな変化を求めるのではなく、少しずつ信頼関係を築く小さなステップを踏んでみましょう。例えば、友人とのカジュアルな交流から始めるなど。5.セルフケアヨガや瞑想などのリラクゼーション技法を学び、心の安定を図ることが役立ちます。6.過去の経験を一般化しないすべての男性が同じであると考えるのではなく、それぞれの人が異なる個性や価値観を持っていることを理解しましょう。7.信頼関係の築き方を学ぶ信頼を築くためのコミュニケーション技術や関係性の構築方法について学ぶことで、新しい関係を築く手助けとなります。8.限界を設定するあなた自身の境界や限界を設定し、それを他者に伝えることで、自分を守ることができます。トラウマの影響を乗り越えるには時間がかかることが多いですが、自分自身を大切にし、必要なサポートを受け入れることで、健全な人間関係を築くことができるようになります。+*+*+*+

長年、築いてきた信頼も崩れるときは一瞬。 そして、前のようには戻れない🤬一度芽生えた不信感が、 かつて、あれだけ 信用していた相手でも 信頼できなくさせる。 でも、これは当然の自然な反応。 無理して信用することもない。その必要もない。 「無理なものは、無理！ それが、当然」それで、いい🌻「無理なものは、無理」と そう受け入れることも こころの健康には大事💖大事😊🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験　+　 公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間１日３往復までOK　￥2500💌 真心こめて返信します。悩んでいたら、 まず、相談して下さい！💖 ↓　↓　↓　↓　↓ じっくり話したい人は 電話相談を活用してくださいね♪✨✨ 100円/1分 ↓　↓　↓　↓　↓

男性は、思わせぶりな 口約束をしたりします。 ✔︎今度、飲みに行こう ✔︎妻とは別れるから、待ってて欲しい ✔︎君に会いたい ✔︎毎晩でも、君を抱きたい ✔︎君のこと想うと、 僕の細胞から喜ぶような気がして、、、etc. それは、自分がどれだけ 貴方に注目してもらえるか、 気を向けてもらえるか、 構ってもらえるかを 自己承認度を満たせるか、 確認したい行為でも あります。 I love youと言っておきながら 数ヶ月後に音信不通で それからずっと 消えちゃう男もいます彼が、こう言ってくれてるから、、、 よりは、 実際に行動に移してくれてるか どうかを、信用出来る 判断材料としましょう。 そうでない場合は、 あなたの好き好き数値と、 期待感の数値を、 レベル1か2に落としてみて ください。 そして、自分軸に戻してあげて、 【自分が人生の主役】なのを、 思い出してください。 【相手が人生の主役】にして しまっていると、 恋愛が上手くいきません。 相手が大切にしてくれない時は、 自分も自分を大切に していなかったりします。 どうやったら、自分を大切に 出来るかは、 続きは鑑定にて、 お話しましょう！ 貴方の魂から 喜ぶ恋愛をしましょう！ 悲劇のヒロインは、 卒業しましょう。

コロナのおかげで、ますます、「相手から、感染（うつ）されたく無い」「迷惑を（感染させられる）かけられる」が、日々、私たちの潜在意識に刻まれているようですが。 「あなたは私。」なのに、どうして、そうなっていくのでしょうか？過去の記事から、シェアしますね！*☆*……………*☆*……………*☆*……………*☆*欧米化が進み、核家族から始まって、個人の権利が、当たり前に主張される時代になってきました。 「この世のしくみ」では、個人の権利がどこにも無いって、知っていますか？ 個人の権利、個人の権利と言わなくても、楽しく生きられる世界があるからです(≡^∇^≡)主張しないと、個人の権利は存在できないんですよ🔑何故でしょう？？ もちろん、人間の、西洋の国々が創ってきた社会生活では、個人の権利が大事でしょう。 でもですね。今、北海道島牧村では、里山にヒグマが降りてきて、住民は不安な日々を過ごしているので、猟友会などにヒグマをパトロールしてもらっていたのですが、村の予算が無くなってきて、パトロール費用が捻出できずに、発動してもらったのに、その費用を払っていないそうです( ´Д`) また、村議会では、村全体にヒグマの被害があるわけでは無いので、村民の民意が得られないから、捻出するのが、難しいんだそうです💔 かたや、マンションの修繕などでは、水道などの公益的なライフラインがありますが、世帯数が多いところだと、「私のところは直すところが無いから、修繕費は出したく無い。」と、揉めることが多いそうです(◎_◎;)全国的な空き家問題。札幌市内でも増えてきていますが。 隣が空き家になってしまって、持ち主もいな

先日ご相談者様とお話ししていて、立て続けに“信頼”の話しになりました。仕事の同僚や上司部下、友達関係、恋人や夫婦関係においても重要な“信頼”とはどのように築いていくものなのか。人それぞれの価値観や経験はあると思いますが、本日は私なりに“信頼”を因数分解したいと思います。自分が誰かに信頼されたい時、誰かを信頼したい時、そんな時に参考にしてください。（大事な話しだと思ったので、今日本当はセフレ脱却のブログを書こうと思ってたんですが、こっちに変えました！セフレ脱却のブログは次回までお待ちください…！←ご相談者様に書くと宣言してしまったのでご報告）①信用と信頼の違い└信頼は、信用の積み重ね似た様な言葉で、似た様な意味を表す言葉だと思われやすいので、同じだと思っている方ももしかしていらっしゃるかも？なこの言葉。信用→これまでの実績や成果に対して、信じるに足るかどうか信頼→信用の積み重ねとその人の振る舞いなどから、未来の事に対して期待出来るかどうかざっくりですが、この様な違いがあります。つまり、信用は最短だと出会ってすぐに出来るけど、信頼は時間が経過しないと得ることが出来ないものなんですね。②信頼は誠意の先にある：自分が信頼されたい時└信用の積み重ねと誠意が大切さて、では信頼を得るにはどうすれば良いか書いていこうと思います。人間は言葉が無いと相手の気持ちを理解する事が出来ません。しかし、コミュニケーションの9割は非言語（言葉以外）で成り立っていると言われています。話し方、目線、態度、声、表情などです。それなのに、多くの人は言葉を重視します。何故でしょうか？一番、分かり易いからです。凄く面倒

おはようございます。人事のパパです。今日のタイトルについて、最近強く感じたこと。近くにいる人が弱っていることに気づいた時、本気で「助けたい」と思っている人。本気で「利用しよう」と企んでいる人。両方います。ここは本当に、しっかりと見極めた方がいいので、2つのポイントをご紹介します。①　相手のことを徹底的に調べるその人のプロフィールやツイッターやフェイスブック、提供している商品など調べ上げて、言っていることとやっていることに相違はないか、アンテナを張り巡らせましょう。気になるところはスルーせず全て質問。違和感を感じたらさらに質問。こういったことを徹底的に行う必要があります。調べれば調べるほど、あなたを利用しようとしている人であれば必ず「違和感」が出てきます。その違和感をどんどん追求していきましょう。そうすると、明らかにつじつまが合っていないことに気づくこともあります。②　客観的な意見を聞く自分だけで調べていると、どうしても「主観的」になってしまうため、身近な友人、家族、同僚などに聞き「一般的な意見」も参考にしましょう。よく裁判とかでも「客観的合理性云々〜」という難しい言葉がありますが、「世間から見てどうか」とう視点も非常に大切になります。世の中良い人ぶって悪い人がいることも事実です。「簡単に人のことを信用してはいけない」今日も、一人でも多くの人が救われる一日になりますように。それでは、また。

《学年全員からイジメられてた 　とある女子中学生の噺。》 かつて学年全員からばい菌扱いされハブられ 家は当てにならず 担任教師も見て見ぬふり 誰とも喋らない日が幾日も続き １３歳を前にして自分の全てを押し殺すしかなかった とある女子中学生がいました。 自分自身も見失い欠けた その年の秋ごろ、 彼女は大変身を遂げます。 死んでいた表情は　明るく高揚し 感情を表に出す　その目は輝き 生活をする目的を見つけた　心は動き出し。 誰の目から見ても変わっていました。 彼女は何を見つけたのでしょう？ 占い？ いえ 「声を出す」そのものです。 彼女はいじめを受ける自らを 舞台に立たせる決意をしたのです。 演劇と、役者という道と出会いでした。 生れて初めて、自分の意志で やろうと決めたものとの出会い。 なぜ「声を出す」ことが彼女を変化させたのか。 其れは「声が出る」のではなく 意志を持って「声を出す」演劇表現だったから。 遠くの他人に届くように 言葉を、自分の意志を持って発する。 明らかな外界へのアプローチ行為 また届ける為の修練は 彼女の思考も透明化し変革をもたらしました。 姿勢は遠くを見れるように自然と上へ　前へ　 大きな声を出せばいいという単純思考は たくさん空気を取り込む為に 通常よりも活発な呼吸は代謝と運動機能を高め 全くの無知が功を奏して 文章からの得た感情は自分の気持ちをのせる事で 沈み切った精神を表に無理にでも出すことに繋がりました