すべてのカテゴリ

廉清生織のブログの部屋へようこそ母の目線からこのポエムを捧げますね─ 子どもの純粋な瞳 ─その瞳はまだ何も疑っていないだからこそわたしは嘘をつかない小さな手でつかもうとする未来をそっと包み込みながら隣で見守っている転んだときはすぐに抱き上げたい衝動をこらえて立ち上がる強さを信じる泣きたい夜はその涙ごと抱きしめて大丈夫だよと静かに灯をともす優しさだけでは守れない日がある知っているからこそときに厳しさを選ぶそれでも手は離さないあなたが迷ったとき帰ってこられる場所でいるためにそのまっすぐな瞳が曇らないように今日もただ静かに見守っているその瞳を守るために私は強くなれるいつか　　わたしがあなたの手を　　　握る日までここで　　　待っていてね

廉清生織のブログの部屋へようこそ子育て中のママへエールを込めてお届けしますね何気ない一言に世界を変える魔法があるまっさらな視点で空を見上げ雲に名前をつけて見えない誰かと笑っているそれは心が自由に羽ばたいている証うまくできなくてもいいはみ出してもいいそのままでいいねぇお母さんちゃんとしなきゃって頑張りすぎていませんか子どもは完璧な答えなんて求めていないただ一緒に笑ってくれること受け止めてくれることそれだけでいいあなたのまなざしがそのぬくもりがこの子の世界をやさしく照らしている子どもの発想力は無限大そしてその無限を育てているのはあなたという存在世界中のお母さんいつもありがとうそのままでいい　　一緒に隣でそっと微笑んで　　　　　いてくれるだけでいい

私は2人の子供の恵まれましたが全く母親らしくない　と感じることがあります 妙にサバサバしていて冷たいというか考えが及ばないというか足りないのですそれは母性がないということなのか、そこまで心配しなくてもいいと思うのか何なのでしょう 全く心配しないわけでもないのですが時々自分でも これは努力することでもないのか 感覚的なもので何かが私にかけているという感じはしていましたこんな風に思うのは私だけでしょうか常識にかけたところもありますふと思う時もあるのですまぁ、普通じゃなくてもいいかなと人と違っていてもいい 当たり前でなくてもいい それがあるのも確かです本当のところは 分かりませんが とにかく私は私のこの母親らしくない母親の一面に気づくことがあります 例えばこうです 息子が柔道部に入りたいと言った時も自分でやりたいことを見つけたということはとてもいいのですが・実際に続けられるのだろうか ・怪我をしないだろうか ・そもそもなぜ急にやりたいと思ったのか 確かに以前、合気道を習っていましたがピントこない母はそんなことは言わず、準備に集中「ものすごい汗をかくだろうから タオルを持っていかんといかんよ」こういう声掛けは私にはできません「下着の替えも持っていったら？」と こうした声掛けは私には皆無ですまた、息子の弁当を作らなければならないと分かっていたのに買い物に行ったのに買い忘れましたこれは何なんでしょう弁当を作るって結構大変だと思うのですが、それでも忘れます息子のことを愛してはいますでも、何かが足りない違うなぁと思うことはあるのです愛情と気配りは違うのか？母親歴16年。それでも分からないことが

自分を客観的に見て、あらためて変わったなと思えるできごとがありましたなぜかと言えば、瞬間的に怒りを爆破させなかったからですこれはゼロになった　と言いたいわけではありません爆発することは、今後あるかもしれませんが今回はなかった　ということです今までは、同じような出来事があるとほぼほぼ95％以上、ブチ切れていましたこれは、自分の意志というよりは神経が反応していた　ということかもしれません今まで自分がそうした環境であたりまえに育ってきたため自分にも身についていた　ということです結局、母の真似をすることになります同じことをやります自分がされて嫌だったのに・・・それをまた、自分がやってしまうわけです今回はその型、パターンがはずれてきたということです娘がコップいっぱいにお茶をくんで、部屋に入ってきました机の上にはパソコンが置いてあります今からさぁ、やろう！という時にそのお茶をこぼしたのです幸いにもＰＣには及びませんでしたそのかわり、下がみずびだしに・・・床がビチョビチョになり、ついでにカーテンも(T_T)それをまのあたりにした瞬間、私に生まれたのは「ここで私がキレてしまったら、娘が傷つく」　ということでしたつまり、怒りは一旦置いておいて、目のまえにいる娘の気持ちを思いやる余裕があった　ということですその結果、私は怒りを爆発させることなく雑巾をもってきて一緒にふき、カーテンをはずしてもらい、そのまま洗濯機へ粛々とやるべきことをやりました今まではこんな余裕はなく、とにかく怒りを爆発させていましたただ、この怒りって、なんだろうと思いますけどねｗだって、お茶をこぼしただけですよどうして、私はこんな

こんにちは。インテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーのYumです。「片付けなさい！」一日に何回言っているんだろう…と思うことはありませんか？私も以前は、子どもが遊び終わるたびに元通りに片付けてほしいと思っていました。でも現実は、おもちゃを広げては次のおもちゃを出し、「片付けたよ！」と言われても、なんだか元通りではない…。そのたびに私もイライラし、子どもも「やったのに」と不機嫌になることが増えていました。そんな経験から、まず考えるようになったのが「片付けのゴールはどこなのか？」ということです。完璧を目指すと、お互い苦しくなる大人は「全部元通り」が理想ですよね。でも子どもは遊ぶことが仕事。夢中になって遊んでいる途中で、大人と同じような完成度の片付けを求めるのは少しハードルが高いと感じました。そこで我が家では、「最低限ここまでできたらOK」という基準を決めています。すると、お互い気持ちがラクになりました。わが家で意識している収納子どもでも戻しやすいように、収納もできるだけシンプルにしています。例えば、・ワンアクションで出し入れできる・使う場所の近くに収納する・細かく分類しすぎないこの3つを意識しています。収納方法を工夫すると、「片付けなさい」と言う回数も少しずつ減ってきました。一番自分に言い聞かせていること実は一番難しいのは、親の考え方かもしれません。「ちゃんと片付けてほしい」そう思う気持ちは今でもあります。でも、遊んでいるのは子ども。大人と同じようにできなくても、「今日は食べ物屋さんごっこだったんだね。」と思えるくらいの心の余裕を持ちたいと考えるようになりました。もちろん毎

さてさて、新たなサービスを開始してみました。それがこちら↓コミュニケーションプログラムを学んだ元教員が、あなたのお悩みお聞きします育児相談から家庭、暮らしにまつわるお悩み、優しく受け止めます どんなに可愛くったって愛しくったって、辛いときはつらい！きついときはキツイ！その気持ち、ドンと受け止めます！子育て中のママパパさん、毎日お疲れ様です。こんな悩み、ありませんか？・子どもやパートナーにイライラしてしまう・家事育児の毎日で疲れ切ってしまった・小学生育児の相談に乗ってほしい・イヤイヤ期疲れすぎてどうしていいかわからない・家事が終わらなくてどうしていいかわからない・仕事と家事育児のタイムマネジメントについて相談したい・ただ話を聞いて肯定してほしい・ママ友との関係になやんでいる・HSCの子の育児について相談に乗ってほしい・小学校で勉強についていけない、どうしたらいい？など、コミュニケーションプログラムを学んだ元小学校教員が、そんなあなたのお悩みを優しくお聞きし、必要であればアドバイスをいたします。我が家では、HSC(ひといちばい敏感な気質をもつ子)である娘によるすさまじいイヤイヤ期がありました。それはそれはしんどくて、今でも思い出すだけで食欲が落ちるほど。笑発達心理の先生と面談を重ねたり、様々な書籍を読み漁ったりする日々を過ごす中で、親業訓練と出会い、トレーニングを受け始めてから少しずつ状況が好転。これまでの経験や学び一つひとつの点が線となって結びつき、育児という大仕事に安定感と安心感をもたらしてくれました。そんな娘は、今も敏感な気質はあれど、読書やお絵描き好きの穏やかな子に育ってく

こんにちは。インテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーのYumです。子どもの片付けについて、悩んだことはありませんか？我が家でも、リビングいっぱいにおもちゃが広がることは日常茶飯事です。「片付けたよ！」と言われて見に行くと、「え…？どこが…？笑」と思ってしまうことも、正直たくさんありました。以前の私は、「決められた場所に戻す」「きれいに分類する」という大人の基準を子どもにも求めていました。これだとうまくいかないなと思い、仕組みを考えることにしました。片付けやすい仕組みを考えるそこで、収納の仕組みを見直してみることにしました。我が家で意識しているのは、次の3つです。① ワンアクションで出し入れできること扉を開けて、さらに引き出しを開けて…という収納は、子どもにとっては意外とハードルが高いもの。できるだけ少ない動作で出し入れできるようにしています。② 使う場所の近くに収納をつくること遊ぶ場所の近くに収納があるだけでも、片付けのしやすさは大きく変わります。③ 細かく分けすぎないこと大人目線で細かく分類しすぎると、子どもはかえって片付けづらくなってしまうこともあります。「ざっくり戻せればOK」くらいのルールにしています。一番大切なのは「いい意味で諦めること」収納を工夫しても、毎日完璧に片付くわけではありません。例えば、おままごとの箱の中にミニカーが入っていることもあります。以前なら、「違う場所でしょ！」と言っていたと思います。でも今は、「今日はお買い物ごっこをしていたのかな？」と思うくらいになりました。遊んでいるのは子どもです。大人と同じようにできなくても当然ですし、完璧を求めす

みなさん、はじめまして子ども2人を育てる心療カウンセラーのShiomama390です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNo.0の今回はについて書いていきますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自己紹介】それでは、あらためまして心療カウンセラーのShiomama390です。私は小学校の教師として働きながら〈心療カウンセラー〉の資格を取得しこれまで300人近い子どもと保護者の悩みに寄り添ってきました現在は、2歳と0歳の息子たちを育てる専業主婦そしてこの度【子育てで悩みを抱えるパパママに寄り添う】心療カウンセラーとして就業復帰をするため、ココナラへ出品を始めました。母になる前はできなかった〈０～3歳までの家庭育児相談〉今では、育児をしていく中で得た知識や経験を元に小学校教師時代の知識経験を踏まえて様々な分野で皆さんの悩みに寄り添うことができるようになりました。♢０～３歳　 家庭育児の悩み♢０～12歳　子どもとの関わり方♢7～12歳　 学習についての悩み♢不登校・いじめ問題など、子どもと過ごす中でパパママが抱える悩みは尽きることがありませんよね自身の育児経験を通して【レベルアップ】したShiomamaです悩みを抱えるパパママの良き相談相手としてみなさんの心が軽くなるようにお手伝いをさせてください。いつでもお話を聴かせてくださいね。これからどうぞよろしくお願いいたします。【こんなもん育児】って何？私が実際に行っている「完璧じゃなくても大丈夫なんだ」「あ、これくらいでもいいんだ！」「これさえ出来てればいいんだ！」とパパママが思えるような育児に”いい加減”に取り組

アレルギーってなに？からだは自分の害になると思ったものに対して、免疫を作ってからだを守ろうとします。花粉や食べ物、害ではないのに同じように害だと思って免疫をつくってからだに反応が起こるのがアレルギー反応です。こどもでもある特定の食べ物に反応してしまうのが食物アレルギーで、原因となる食べ物は乳児の場合、卵・牛乳・小麦が代表的です。幼児期になると、ナッツや果実・そばや魚介類などの食べ物もアレルギーとなることがあります。多くの場合はこどもの成長とともに軽症化、治っていきます。★アレルギーの症状はどんな症状が出る？皮膚は部分的にじんましんが出現することや全身に出現する場合もあります。のどの違和感から咽頭痛になることもあり、腹痛が悪化すると下痢や嘔吐を繰り返す場合もあります。呼吸器症状として咳や鼻水から増悪すると犬吠様の咳が出る場合もあります。また、脈が速くなることや血圧低下で重症化すると徐脈、心停止に至るケースもあります。元気がない状態からねむけや頭痛、増悪するとぐったりし、意識消失してしまう場合もあります。アナフィラキシーショックを起こすと命の危険が出てきます。★食べ物でアレルギーが出現した場合アレルゲンとなる食べ物に関しては、かかりつけ医と相談しながら負荷試験をおこなっていきます。必ず医師と相談のうえで進めていきましょう。★予防のためにアレルギー疾患に関しては乳児期からのスキンケアが食物アレルギーに有効であるといわれています。乳児湿疹をケアすることでその後の食物アレルギーを抑制すると言われています。食物アレルギーに関しては心配になる親御さんもいらっしゃると思います。現在は「正しい診

こんにちは、Polaris Designです。今日は、生活パターンに合わせた間取り、収納計画についてお話ししようと思います。皆さんは、日々の暮らしの中で使いにくさを感じたり、片づけても片づけても散らかってしまう経験はありませんか。それは、自分たちの生活パターンに間取りや収納が合っていないせいかもしれません。小さいお子さんがいらっしゃる場合は常にキレイをキープすることは難しいかもしれませんが、生活動線を意識した収納計画を立てることで(家づくりをしていく場合には間取りも)、きれいで整った状態を保ちやすくなるのです。行動パターンに合わせた間取りや収納計画・・・？我が家でそのことを実感したエピソードがあるのでお話ししますね。我が家では、私も夫もダイニングテーブルで仕事や作業をすることが多く、食事のたびにダイニングテーブルの上を片づけるのがとても面倒でした。そこでリビングにワーク用のデスクを設置。それがこれ。あーこれですっきり。ダイニングテーブルは食事という使用目的に限定することができる。 と思いきや、私も夫もちっとも使わないではないか。やはりダイニングテーブルで作業してしまうのです。やはり、ダイニングテーブルのあの広さがとても使い勝手がいいんです。 広くて資料を並べられるし、インテリアコーディネーターの仕事道具であるサンプルやカタログをゆうゆうと広げられる。 結果、ワークデスクは物置化。数か月で消滅しました。ちなみに配置を変えてみたけれど物置化は止まらず。だめだこりゃ。これは完全に、私たちの行動パターンに導入家具が合っていなかったということ。 新居ではこの反省を踏まえて、私たちの行

こどもに多い事故、誤嚥です。飲み込んでは危険なものを飲んでしまった！のどにつまらせてしまった！こどもはこれくらいの物なら飲み込める、これは食べられるの判断が出来ません。今回は誤嚥で多いものの対応についてお伝えします。★おもちゃを飲んだ場合おもちゃの誤嚥で多いのが、兄弟がいて兄弟のおもちゃを下の子が飲んでしまったケースです。こどもは興味があるものを口にします。※詰まってしまったら、顔色が悪くなって、よだれが出て、呼吸が出来ずに苦しくなります。慌ててしまって呼吸状態が悪化することもあるので、救急車を呼んでください。1歳未満のおこさんの場合、親御さんの太ももの上にこどもをうつぶせにし、背中から肩甲骨あたりを強く叩きます。1歳より大きいおこさんの場合、こどもの背中側から親御さんの腕を回し、みぞおちのあたりで手を組んで上向きに圧迫します。※呼吸が戻ってきた場合でも医療機関を受診してください。予防のためにはのどに詰まるサイズ（4センチ程度で飲み込みやすいサイズ等）のおもちゃは置かないようにしましょう。★たばこをのんでしまった場合ニコチンの毒素でこどもは1本程度のニコチンでも致死量にあたります。ニコチンを摂取すると、顔色が悪くなったり、吐き気がでて重症になるとけいれんや心停止をします。また、たばこが捨てられている水や濡れているたばこを口にすると、水に溶けているニコチンは吸収が早く危険です。もし、気づいたら「どのくらい飲み込んでしまったか」「受診できるまでの時間」を確認し、大至急対応してください。※口には灰皿などの水で汚れているけれど、飲んだかはわからない場合は、飲んだものとして対応してくださ

いきなりこどもがけいれん！！！目の前でいきなりこどもがけいれんするとどんな親御さんも慌てます。とっさのときに慌ててしまって対応ができなくならないようにけいれんについて「知ってほしいこと」をお伝えします。★けいれんの原因は様々ですが、ほとんどの場合は10分以内で落ち着くことが多いです。ただ、1時間以上続くと脳に影響することがあります。慌てずに対応しましょう。★こどものけいれんで1番多いのは熱性けいれんといって、熱が上がってけいれんを起こす病気です。「熱の原因が脳炎や髄膜炎ではない風邪などでけいれんを起こす」と熱性けいれんと言われます。熱がでて24時間以内に起こることが多いです。★けいれんが起こった場合ーやめてほしいことー舌をかまないように！と口の中になにかを入れることは絶対にやめてください。けいれんと同時に吐くこともあるので、口に何か詰めることで呼吸が出来なくなり、危険です。また、大きな声で呼びかける・体を大きく揺さぶるなどもやめましょう。ーやってほしいことー①こどもの周りに危なくない状況をつくります。けいれんしているこどもは、自分の意思で動けません。けがをしないように、周りを危なくない環境にしてください。②呼吸の状態を確認してください。呼吸が出来ているかを確認します。また、けいれんと同時に嘔吐してしまうこともあるので、ゆっくり左右のどちらか向きにしてください。③できればお持ちの携帯で動画を撮ってください。難しいようであれば、けいれんしてから何分たっているか・けいれんの状態（目がどこを向いている、手足の状態は左右差があるかどうか等）を確認します。ここまでやっていただいても、けいれ

昨日久しぶりに外出しました。毎月集合している友人との食事会☺わたしの友人は20代、30代で今のところ独身なので、わたしとは生活環境も違い、今目指している未来も違い、それでも毎月会うことでお互いに刺激をもらえたりします。楽しい時間は英気を養い、頑張る力になるのでとてもありがたいです☺さてわたしは自分の提供できること子どもに対する知識を子育ての中でお悩みの方たちに少しでも多くの方に拡散するために情報発信に労力を使っているわけですが、時間が足りません( ﾟДﾟ)前回もお伝えした通り、やったことがないことを始めるということはすこぶる労力を使います。ただ、思い返してみればわたしの二十年前、まだ上の子が2歳・下の子が生まれたばかりくらいの頃。このときのわたしの時間の使い方は自分のこと・子どものこと・家のことと様々なタスクに追われ、当然ポンコツのわたしは子どものことで手一杯で家事すらままならず、自分のことは完全に後回しでした。では十年前のわたしは・・自分のこと・子どものこと・家のこと・仕事と子どもたちの成長とともにその時間は削られたものの、仕事の時間が増え、結果自分のことは後回し。では今のわたしはといえば子どもたちは家を離れ、家事はやるものの今は仕事もないので完全に自分の時間の割合が大半をしめています。ということはやりたい放題ですｗココナラでの商品を仕事としてやる！と思えたのは自分の時間を提供することで誰かがよかった！安心した！と思えるようなサービスにしたいし、そのためなら自分のたっぷりある時間を思う存分使えるぞ！と環境が整ったことも理由の一つかと思います。時間は有限です。一年後のわたしはコ

子育てや保育士をして「いいな」と思った子どもへの接し方、「お役になったらいいなぁーー」とココナラを始めました。今日は、「朝のお仕度イヤイヤした時、外いかない！と駄々こねた時」と、「着替えない！と嫌がった場合の対策（朝のチェク表つき）」のPDFを作成しました。無理に出なく、子どもが笑って自ら行動してくれるのが理想。親も怒らずに、可愛がりたいはず。時間や周りに惑わされないで、ご自身の楽しい子育てをしてほしいです。子育てって、あっと言う間。つい最近まで、私の腰までした背がなくって、足にまとわりついていた次女も、今日はアルバイトに行っている。でもどんなに大きくなっても、小さなときの思い出が離れない。あんなにかわいかったから、と昔の面影を思ってしまうのが親。子育てって、かけがえのない時間なんです。子どもと楽しく過ごしてほしい、そんな思いで作りました。ぜひ読んでくださいね。

三男が生まれて6ヶ月を迎えました。体重は出生時の3236ｇから約7000gへ。大きな病気や怪我がなく元気に育ってくれていることに感謝です。毎日たくさん笑って泣いてくれる三男にメロメロの毎日です♡育児、仕事、家事の両立は難しいですが、かわいい今の時期を存分に楽しみたいと思います。

5月ですが暑い日が続いています。こどもが暑い日にぐったりしている、、熱中症なの？と心配になりますよね。熱中症になると、たくさんの汗をかいたり、吐き気やぼーっとしてきて、ひどい時は命に係わることもあります。今日は熱中症についてお伝えします。こどもは汗を出す働きが未熟で、体温のコントロールがうまく出来ません。基礎代謝も高く、体温も大人に比べて高いという特徴があります。こどもが長時間、炎天下で遊んでいたり、室内でも暑さが強く、風通しの悪いような状況に置かれると、熱中症を起こすことがあります。はじめはめまい、大量の発汗、気分不快、吐き気や嘔吐などの症状から、ぐったりしてきて40℃を超えるほどの高体温になってしまいます。重篤な場合は、意識混濁や異常な言動、全身性のけいれんなど命に係わる状態になってくるのです。★熱中症の症状がみられたら①すぐに涼しい場所に移動しましょう。②体温調節が出来ていない状態なので、からだを冷やします。大きい血管がある首・わきの下・太ももの付け根を冷やすと効率的です。③水分補給をして脱水状態を改善しましょう。汗をかくとからだのミネラルも失っていくので、ミネラルの入った経口補水液などが理想です。※ただし、吐き気が強く飲めない場合は無理に飲ませず、すぐに受診をしましょう。また、意識がはっきりしない・顔色が悪く、言動がおかしいなどの症状がある場合はすぐに救急車を呼んでください。★熱中症を起こさないために①外出時に長時間暑い状況にいないような工夫をします。こどもは夢中で遊んでいると炎天下でも元気に遊び続けてしまい、脱水や熱中症を起こす場合もあります。親御さんが「すごく汗をか