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一休み😌

お散歩しているとここちゃん 寝ちゃいました😪💤💤 太陽☀️が 出ていたので 歩いていると🚶 暑かったので😰 日陰がある 公園で休憩する 事にしました😆 日陰は、 涼しくて😁 風が気持ちよくて✨ 風で木の葉っぱ🍃が 揺れる音🎵も 心地良かったです😌ぼ~っとして 短時間でしたが リフレッシュ 出来ました🙌🙌🙌
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【見分け方】ハイヤーセルフ  エゴ

チャネリングアートのあいです!来てくださってありがとうございます♪☆☆☆★★★エゴがダメってことじゃないんですよ!今は地球にいて、人間やってるんで、必要です!けど、強すぎるエゴは、自分のためにならないし、魂本質の声から遠くなるので、ほどほどがいいですよね。「直観かどうか、わかんない」「ハイヤーセルフの声か、見分けがつかない」「自分のエゴなのか、守護存在なのか、自信がない」って、なること、ありますよね。トライ&エラーが大事だし、見分けがつかなくて失敗しても守護存在は、絶対に応援をやめない。だから安心して行動していいんだけど、私が1つだけ、お伝えしたいことが。あります。『強制してきたら、気をつけて。』です。ハイヤーセルフでも、天使でも、龍さんでも、ご先祖さまでも、今生きてるあなたの自由意思を尊重してくれます。時には厳しくスパンと言うかもだけど、強制はしない。無理強いもしない。まして、排他的なことは言わない。だからもし、チャネリングとかつながった先で「他の声は信じてはいけない。この方法だけが上手くいく。」的なこと言われたら、本当に注意してほしい。『私は調和的で愛ある存在とだけ繋がります』といって、一旦、切って、つながり直す事をお勧めします。少しでも、不安な気持ちにさせるような心地よくなさのかけらでもあったら、3次元に戻った方がいいかなぁ。嫌ですって言ってるのにそれでも強制的に見せてきたり言ってくるようなら、そのタイプは私はマジで切断します。しっかり自分の意思を持つの、大事。人間にも色んなタイプがいるように、目に見えない存在も色んなタイプがいますから。同じで、不安をぬぐおうとし
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甘える⋯って?

こんばんは。いつも 読んで頂きありがとうございます(*´∀`)甘える⋯ってなんだろう⋯。ふと、考えています。私は人に甘えることが苦手です。家族にも甘えられずにずっと生きてきました。⋯と思ってきました。でもそれは違うと最近思えてきたんです。イライラをぶつけてしまった友だちも本当の自分のことを話せた同僚も一緒にいたら深く呼吸ができる友だちも私のことどんな私のことも受け入れてくれます。私はそんな人たちに甘えている⋯。それに気づきました。たぶん、今までもそうだったはず⋯。私が気づいてなかっただけ⋯。受け入れてくれる人たちがいると思えるだけでこんなにも安心できるし心地よい⋯。もっと早く気づけたらよかったな。でも、だからこそ今誰かにとってそのままの自分で甘えられるそんな存在になりたいと思うのです(*´∀`)今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀`)
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心地よい場所やモノって波動あがりますよ~

今日は、新しくパジャマを買ったのものが届きました。 ふわふわ・もこもこ あったかくて、気分があがってます~。 前のパジャマは10年も気づいたら着ていました。 確か、息子が1歳の頃に育児で自分自身に余裕がなくて 何でもいいから!!とデザインとか全く考えなくてパッと選んだものでした。 今回は、自分でゆっくり色々比較してデザインも今の自分に合うような かわいいものだったり、心地よいものを吟味して選びましたよ。 これを家できたら、楽しそう♪ この格好で家で過ごしたらご機嫌でいられるな♪ これをきたら、気分あがるかな?? そういうのって、いい感情ですよね。 何となく買ったものと 気分が上がるイメージをして買ったものでは たとえ全く同じ商品をかったとしても エネルギーが違うんですよね。 なので、皆さんもたかがパジャマの話と思われるかもしれませんが(笑) 自分にとって心地よいものを選んでくださいね。 では、では今日はここまで^^読んでくれてありがとう♡
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遠隔ヒーリング🌟ご感想

こちらのメニューのご感想頂きました。誠にありがとうございます(^-^)HSP繊細な方なので、遠隔ヒーリングの感想もとてもわかりやすくて嬉しかったです。2月22日 21:27今晩は!ご連絡遅れてすみませんでした。昨日、遠隔ヒーリングを受けとりました。全身に心地良くエネルギーが流れていました。レイコさんのヒーリングは、癒しがすごくて、エネルギーの流れ具合も絶妙ですごく気持ち良いです。身体も心も軽くなりました。ありがとうございました。嬉しいご感想ありがとうございました。その後、レイキなのですか?とお問合せを頂きましたので下記のようにご返信させて頂きました。シェアさせて頂きます。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ベースは臼井式レイキですが、リラックスヒーリングとメニューにしたのは、繊細で敏感な方に強すぎず(好転反応が出ないくらいな)、その方に応じて優しくて心地よいエネルギーが流れるように設定しております。ですから、レイキは自動調整ですが、あえてこちらで一度設定している。という事になるでしょうか。その方にとって、なるべく優しくて、なるべく心地よい、リラックスが出来るエネルギーを流せて頂きました。*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*こんなイメージの優しくリラックスを目的としたヒーリングになっております♫
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「チャンネル登録」で疲労する?無意識のエネルギー漏れは思わぬところから

寝ても疲れが取れない。無性にぐったり疲れる。そんな「エネルギー漏れ」を感じていませんか?その原因、思ってもみないところにあるかもしれません。今回は、私がTimeWaver(タイムウェーバー)を購入して間もない頃に体験した、不思議だけれど、データが教えてくれた『見えない繋がり』の話をお届けします。謎のエネルギー枯渇TimeWaverオーナーになると、だいたいは皆、嬉しくてとりあえず自分に調整をかけまくります。私も同じように、自分にたくさんかけまくりました。TimeWaverは自分自身のエネルギーを使って調整を行うため、調整項目が多過ぎると、そこでエネルギー枯渇を起こし、調整そのものが上手く行かないということにも繋がります。購入から半月くらいたったある日、Aura(オーラ)モジュールで自分のエネルギー状態を見てみると、全体のエネルギーが見たこともないくらいとても低くなっていました。それはその後の数日間いつ確認しても30%以下、ひどいときは17%まで落ち込んでいました。「生命体として大丈夫?」と驚くような状態です。TimeWaverで調整しても数値が上がらず、「これが世にいう『TimeWaverオーナー調整かけ過ぎ問題』なのか!」と思いました。ただ、不思議だと思うこともありました。私はTimeWaver購入前から、クライアントとして別のオペレーターさんに同じくらいの調整をかけてもらっていました。なんならそれにプラスして、「さらに広範囲で強力なエネルギー調整」が可能なレベルウェーブという調整までかけてもらっていたのです。あんなに強力な調整をかけていても、当時のオーラのエネルギーはそんな
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『わたし』の感覚

なにか、生きづらくてなにか、悲しくてなにか、辛くて生きづらさを感じている人はいませんか?それは『わたし』の感覚を否定していませんか?みんなは〇〇なのにみんなみたいに〇〇できないその『みんな』って誰でしょうか?その基準はどこから来たのでしょうか?『わたし』の素質・気質に合っていますか?『わたし』をよりよく知って『わたし』が心地よい選択をしていいここが人生のスタートなにができたから〇〇をしたからよいではなく『わたし』を知り、そこから人生を選択していくこれが自己受容、人生の土台自己受容することから『わたし』らしい人生を選択していけますよ(^^♪
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その「心地よさ」、本当にあなたの魂が望むものですか?

自分の感覚を信じて、自分の心地の良い方を選択し、進んでいけばいい――。 このような教えを耳にすることがあります。私自身、それは真実だと感じています。 ただ、「心地よさ」には、大きく分けて2つの種類あるように感じています。 それは「本当の心地よさ」と、「エゴが作り出す偽りの心地よさ」です。 「本当の心地よさ」とは、自分の本質や魂が喜ぶ感覚、心の奥底から湧き上がる満足感や充足感を伴うものです。それは時に、現状維持では得られない、一歩踏み出す勇気を必要とする選択かもしれません。 一方で「エゴが作り出す偽りの心地よさ」は、一時的な快楽や現状維持への安堵感、あるいは他者からの評価を求める気持ちなど、表面的な部分で「心地よい」と錯覚させている状態を指します。例えば、 SNSで「いいね」をもらうことは、一時的な承認欲求は満たされますが、根本的な自己肯定感には繋がりません。むしろ他者との比較や、承認されない不安に苛まれる原因となることがあります。 他にも、嫌なことや面倒なことから逃げ、楽な道ばかりを選ぶことで、その瞬間は安心するかもしれませんが、チャンスとしての本来の成長機会を失い、後でより大きな問題に直面したり、自己嫌悪に陥ったりする可能性があります。友人との付き合いでは、本当は乗り気でないのに誘いを断りきれず、流されてしまうことで、その場は波風立てずに済むかもしれません。しかし、後で疲労感や不満が残り、「本当の自分」を抑圧することになります。これらの選択は、その瞬間は「心地よい」と感じるかもしれません。しかし、長期的に見ると、心が疲弊したり、自己成長を阻害したりする原因となることが多いので
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お部屋に花を飾ろう

こんにちは。ma pieceのルミカと申します。お部屋に花を飾ることで、お部屋が心地よさをもたらされます。花は自然の美しさを室内に取り入れ、空間に彩りを加えるだけでなく、私たちの心にもポジティブな影響を与えます。花の鮮やかな色彩、繊細な形、そして心地よい香りは、日常生活のストレスを和らげ、リラックスした雰囲気を作り出すのに役立ちます。 実際、花を飾ることは心理学的な利点も持っています。研究によると、花は幸福感を高め、環境に対する満足度を向上させることが示されています。また、季節の花を選ぶことで、年間を通じて自然のリズムを感じることができます。春には桜やチューリップ、夏にはひまわり、秋にはコスモスやダリア、冬にはシクラメンやポインセチアなど、季節ごとの代表的な花を楽しむことができます。お部屋に花を飾る際には、色や形、大きさを考慮して、空間に調和するように選ぶことが大切です。また、花の手入れにも注意が必要です。水の量、温度など、花の種類によって最適な環境も異なりますので、購入時に花屋さんに、長持ちさせる方法を聞いておくとよいでしょう。花を飾ることは、私たちの生活に豊かさをもたらしてくれます。花を通じて自然の美しさと癒しを取り入れてみてはいかがでしょうか。きっと、毎日がより明るく、心豊かなものになるはずです
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生きているが気持ちいい

朝起きて、自分にどうしたい?と聞く「おなか減った ご飯食べたい」 というのでエビチャーハン、紅しょうがのせを作った美味しくて大満足だった「綺麗な部屋がいい」というので窓を開けて済んだ空気と太陽の光を入れて無心で掃除をした「愛を感じるタロットカードの読み方ができるようになりたい」というので尊敬する人のタロットリーディングを聞きながら・・・朝は過ごしたああ、気持ちいいなこうして気持ちよく一瞬一瞬をマイペースで生きるって本当に気持ちがいい命が喜んでいるそういや華僑の家にホームステイして怪談話で盛り上がった夜も外国のリゾートで美しい日の出を見ながら珈琲を飲んだ朝もどんなときも感じていたのは私の心だ心がすべてを感じているんだこれからも心が味わえるだけの余裕がある人生を生きる
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こころ

みなさん『こころ』について考えたことありますか?『こころ』って、産まれてから死ぬまで、人と共に在るものですよね『こころ』と共に在る『わたし』いっしょに『こころ』について考えてみましょう『こころ』は、感情のこと喜怒哀楽感情は、人生のバロメーター喜びや楽しさは、とても良い感情ですよね人は、喜びや楽しさを感じたくて外側(物質)を求めます怒りや哀しみは不快な感情ですよねできれば、感じたくないものでも、これを知ることで『じゃあ、どうだったら、幸せ(喜び)なの?』『わたし』がどうだったら、心地いいの?って、尋ねることで本当の望みがわかるんですね ^^『こころ』を感じてみましょう♡
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No.23 考えすぎないほうが、うまくいく

いつも、この音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます。今日のテーマは「考えすぎないほうが、うまくいく」あなたは、考えすぎてしまって、なかなか行動できないことはないですか?なぜ行動できないのか、「3つの理由」とその「対策」を、がっつりとお話しさせていただきました。頭でっかちになりがち、というあなたは、聞いていただけると、ヒントになるかもしれませんよ^o^
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スマホやっほー

サービス・ブログをご覧いただいた方、フォローしてくださった方この場をお借りして御礼申し上げます。いつもありがとうございます。今朝、目を覚ました時に私は決心した。今日こそ、スマホの機種変更に行こうと。ベッドからぬるりと這い出てすぐにパソコンを立ち上げるとすぐにショップの来店予約を入力した。すごい。自分をほめてやりたい。私の中で「スマホの機種変更」は「人生で面倒くさいことベスト5」に入るのでね。というのも、前回の機種変更が4年前で入院・手術を経て、退院した次の日にスマホがぶっ壊れふらふらしながらショップへ行き虫の息で機種変更をお願いし、4時間かかったという衝撃の思い出があるからです。最近バッテリーの持ち具合が怪しくなってきたのと壊れてしまってからショップに駆け込むというのをもう「4時間の変」を最後にしたかったので心機一転、新しいスマホに買い換えることにしました。ずっと使い続けていたメーカーから違うメーカーに変え、しかも初めて本体のカラーはピンクにしてみました。今まで白か黒か薄いブルーしか選んだことがなかったけど最近、なにかとピンク色、桃色にすごく惹かれるので直感に従ってみました。目に入りやすいものを好きな色にしてみると心地よい気分になる。これはいいです。あと、初めてキャッシュレス決済をしました。すごい、なにこれ。便利。感動して震えている私を、優しく見守ってくださったスタッフの方に心より感謝します。4年前の苦い思い出が、明るい桃色の思い出に変わった1日でした。便利さの陰には必ず、働いている人たちの気遣いと思いやりがあることを改めて感じました。ありがたいことです。ここまで読んでくださっ
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暑さって

毎日暑い日が続きますが皆さま、いかがお過ごしですか?本当にこのところ暑いので冷房を入れがちなんですが私は、時々迷う時があるんです。それは、背中や顔に細い風を感じるとき暑くて汗は噴き出るし、頭はボーッとしてきちゃうのですがその風を感じるのが心地よくて冷房を入れようか、一瞬躊躇するんです冷房を入れた方が過ごしやすく頭もすっきりと考えなどまとまりますよね。これって「感じる」と「考える」の違いに似ているなってこの間気づいたんです。「感じる」ことと「考える」この違いがわかりにくい人、結構いると思います。
私もそうでした。けど、こんなふうに暑さの中に身を置くと頭が働かなくなるぶん五感が優勢になって感じる力が強くなるのかなって熱中症などならないよう気をつけながらもしよかったら試してみてくださいね。少し「感じる」と「考える」の違いに気づいてもらえるんじゃないかな汗だくでこのブログを書きながら、「感じる」ことの大切さをあらためて味わっていました。今は、そろそろ冷房にお世話になりますね😁
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テクノロジー「オールAIバンド」

【機械の良い曲】 2025年6月にどんな音楽も自由に聞ける 音楽アプリのスポティファイでいきなり とあるバンドが大人気になりバンド名は The Velvet Sundownと言います ザ・ヴェルベット・サンダウンの音楽は 1970年代のサイケデリックロックと言う 不思議で夢みたいな雰囲気のロックとか 懐かしく感じる曲を出してます でもおかしな事がありこのバンドは誰も 知らない筈の新人なのにどこか懐かしく 聞いた事あると思わせる様な音で徐々に 人気になっていきました しかし声も音もどこか人間らしくなくて みんな違和感を感じてましたがそれでも 月に75万人以上が聞く程再生され大勢の 人達が良い音楽と感じて聞き惚れました でもSNSではやはりこれは本当に人間が 作ったの?と疑いの声が広がりある人は AIが作った音楽じゃないかと言い出して みんな何かそんな感じがしてきたのです そして追及してみると本当にその通りで このバンドは人間でなくAIが全部作った 音楽プロジェクトと判明してつまり全部人が演奏したてた物ではなかったのですこのAIの力で作った丸ごと仮想バンドが 仮想とバレた理由はバンド公式のSNSで 「僕達はカリフォルニアの小さな別荘で 誕生したんだと」と投稿されたからです 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【新時代の音楽】 そして以前本物の楽器で心を込め作った と主張しましたが疑いの嵐にヒヨり実は 本物の楽器は使ってないと言い観念して 本当の事を言い始めたのです バンド関係者アンドリューフレロン氏が このAI音楽には「Suno」と言うソフトを 使ったと白状し最初アイデア出しに
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どちらか迷ったとき

何かを選ぶときその基準は何ですか?私は自分が楽しい方、心が喜ぶ方を選ぶようにしています。どちらか選べない場合はどちらでも良い、ということなのでしょう。どちらかに心地よい感じがしたならそちらを選ぶようにするといいですよ♪通勤経路と建物に違和感を感じたところは私、長続きしません。待遇が良くても、行けなくなるのです。逆に待遇があまり良くなくても通勤経路と建物に違和感を感じなければ長続きします。不思議ですね。見えない存在たちからのサインと受取っています。選択に迷ったら…心地よく感じるもの、楽しいと思う方を選択してください( *´艸`)
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No.118 未来の心地良さは、現在の心地悪さ

「かまやん」の音声を聴いていただき本当にありがとうございます。心よりお礼申し上げます。この音声では・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪・ちょっとしたヒントとなる内容で「未来の幸せ」をお届け♪していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。♪♪♪最近の風潮では、私を含めて「心地よさ」が大事とお伝えしていることが多いと思うのですがちょっとだけ注意点があるんです。それは「現実を変えようとしている」方へ!現実を変えようとしている時の現在の状態は「心地悪い」ことがあるはずなのです。その心地悪さこそが「現実を変える」のに必要だし、それでいいんだよ!ということが伝えたくて、今日の音声となっております♪
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散歩しながら考えた事

 散歩の途中で発見した「木槿」という名の花らしい・・グーグルに照会言葉を発することのない花も何らかの主張をしているように思う。 今日は非言語系マーケティングについての所感とします。この世界の中でたった一人で生きていけるはずもなしというか、そもそもそれぞれが支えあって物事が成立しているという事なのです。 物を買う、活用するという事を促すためには多くの企業が情報発信という行為を継続的に行っていかなければなりません。 特に消費者の心をつかむことで販売を伸ばそうとしている企業は、非言語系情報というべき雰囲気とかイメージとか、使用している状態などに関して消費者に訴求していくことが何より大切です。  企業側としてはその商品のコストをどのように調整するか、材料のスペックや流通コストに関しては売価の中に適正に設定することが大事なのですがそれはそれ  モノ余りの現代に於いての優先的な戦略はお客様の感情の領域にどう入り込んでいくのかに尽きるようです。 五感の特に視覚訴求と視覚に納得感を与えるための物語づくりが知的欲求を満足させなければならないものと考えます。マーケティングとはともかくも販売からスタートするものと私は考えています。  だから、世間の平均の原価率や人件費などといったところから経営計画を立案することがいかに危険か、そのことに気が付いた昨今の私です。  物語マーケティング実施方法を考えていきたいと思っています。 現代の販売手法というものが単なる商品機能の紹介だけでは通用しないという事は多くの方が感じている事だろうと思います。 我々の先輩世代の(団塊の世代)マーケティング担当者の発想はまさし
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№260 - 2025/9/27 楽しい

仕事は本当に楽しいですこうなることを10年前に想像できたでしょうか初めは本当に大変でした毎日必死で、汗だくで、いつのまにか膝にたくさんアザができていました膝をついている時間が多かったからですね右も左もわからず、見様見真似で初めて、でも慢心があって失敗もしました初めはあんなに大変だったのに、今は本当に何をしても、誰に会ってもどこをみても楽しくて、居心地の良い職場になりました仕事は本当に好きです身体が元気なうちはずっと、仕事をしていたいくらいですもはや仕事という定義ではありません単なる「楽しいこと」です単純に楽しいこと人と話をすることが楽しい、好きだということに気が付いてしまったので何をしていても楽しいですただただ、話すという行為が心地よいのですそんな自分に、こんな歳になって気づけたことに感謝ですね最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)
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長寿化社会における変身資産の重要性と内省の役割

長寿化社会では、平均寿命の延長に伴い、個々人がより長い期間にわたって充実した生活を送ることが求められます。そのためには、環境や状況の変化に柔軟に対応し、自分自身を進化させる能力、すなわち「変身資産」を育むことが重要となります。変身資産とは、個人が自己成長を続け、人生の様々な局面で成功するための能力や資源を指します。内省の役割内省は、自己理解を深めるための重要なプロセスであり、変身資産を育むためのカギとなります。内省を定期的に実践することで、自分の価値観や信念に基づいた意義ある目標を設定し、一貫性のある行動を取ることができます。これにより、持続的な満足感と充実感を得ることができ、より意義のある人生を歩むことが可能となります。内省の具体的な効果自己理解の深化価値観と信念の明確化: 内省を通じて、自分にとって何が本当に重要かを理解します。これにより、人生の選択が一貫性を持つようになります。強みと弱みの認識: 自分の強みと弱みを客観的に見つめ直し、自己成長のための具体的なプランを立てることができます。意義ある目標の設定内的動機づけの強化: 自分の価値観に基づいた目標は、強力な内的動機づけを提供します。これは、長期的な目標達成に向けた持続的なエネルギー源となります。達成感と満足感の向上: 意義ある目標の達成は、深い達成感と満足感をもたらし、自己実現感を高めます。一貫性のある行動行動の整合性: 自分の価値観や信念に基づいた行動は、一貫性があり、他者からの信頼を得ることができます。ストレスの軽減: 内的な葛藤が減少し、ストレスが軽減され、心身の健康が向上します。内省の実践方法内省を効果的に実
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好きな言葉でいい

happyストーリーのリリィです。 ストーリーは長くなくていい、好きな言葉を並べていい。  自分が聞いて心地よく聞こえる言葉♡憧れの人がよく言っている言葉もOK耳に心地よく心がほっとしてすっと体に溶け込む そんなストーリーに出会えたらあなたの味方になってくれます♡
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無駄なことをひとつもなくする

留学してみたり、国家資格を持っていたり、お金も使って時間も使って、あれもこれも手に入れて、その努力はたくさんしてきたけれど、そのどれも私を幸せにはしてくれなかった。占いを勉強しだして、その努力は違ったんだと気がいたときは、笑ってしまうほどでした。今の師匠がやたら元気で、明るくて、気分を上げてくれる人だから、気がつけたんだと心から感謝しています。自分の機嫌を自分でとれる人が幸せになれるんだ。それまでの努力を振り返って、あぁ無駄な事してきたな・・・、なんて思う必要はなくて、本当の自分を生き始めたら、その無駄なものが宝物のように「使える」日が来る。みなさんも、そのタイミングを逃さないでくださいね☆
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気=情報空間を整えて日常をラクにする方法

現代気功では「気=情報空間」と考えます。つまり、私たちの心や体は、目に見えない「情報」によって影響を受けています。 では、この情報空間を日常生活でどう活かせば、もっと楽に、心地よく過ごせるのでしょうか?  ⸻ 1. 空間を整える=情報を整える 部屋を片づけたり、好きな香りを焚いたりすると気分がスッキリしますよね。 これは「物理的な整理」だけでなく、「情報空間の整理」にもつながっています。  • 朝起きたらカーテンを開けて光を入れる  • 余計な物を片付ける  • 心地よい音楽を流す こうした行為は、空間に流れる“情報”をポジティブに変えてくれるのです。 ⸻ 2. 人間関係=情報交換 「気が合う人」と一緒にいると自然と元気になりませんか? 逆に「気が重い」と感じる人と一緒だと疲れてしまう。 これは人と人との間で情報空間がやり取りされている証拠です。   • 会話のトーン  • 表情やしぐさ  • その人が持つ雰囲気 これらすべてが「気=情報」として交換され、私たちの心身に影響します。 だからこそ、なるべく心地よい人と過ごす時間を増やし、疲れる人とは距離を取ることが“気の調整”になります。 ⸻ 3. 自分自身の「気」を整える 外側の環境だけでなく、自分自身の内側の情報も大切です。  • 深呼吸して「今ここ」に戻る  • ポジティブな言葉を口にする  • 感謝や喜びを意識する これらは自分の“内なる情報空間”を整え、気の流れをスムーズにしてくれます。 ⸻ 4. 気を感じやすくするちょっとした習慣 初心者でも取り入れやすいのは「小さな気づき」を増やすことです。  • コーヒーを飲むとき
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メンテナンスDAY

友麻(ゆうま)です♡今日は2カ月ぶりのヘアサロンハイライトをいれているのですが乾燥してパサつきはじめたのと白髪が伸びてきているのでカラーメンテナンス&トリートメントしてもらいました私はヘアサロンに行くとすごく心が満たされ心地よくなりますプロの手でシャンプーしてもらったり丁寧にケアしてもらうと自分をとても大切にしている気持ちになれますお気に入りのヘアサロンって見つけるのが大変だったりしませんか?以前は10年以上通ったサロンが引っ越ししたため通えなくなったのでその後私は何回か「ヘアサロンジプシー」になったことがありますスタイリストさんとの相性もあるし接客やお店の雰囲気などもすごく気になっちゃったり・・・そんな中、今のサロンはようやく見つけたお気に入りのヘアサロンですクセが強い私の髪は以前縮毛矯正を何回もかけていました一度かけたらすごく痛むし永遠に矯正から抜け出せないループがもういい加減に嫌だったのですがその時通っていたサロンでは矯正をかけ続けることしか勧めてもらえませんでしたどうにかしたくて別のサロンを検索しまくりこの人は本当のプロだな、と直感的に感じた方のサロンに変更したのです縮毛矯正をもうやめたいこと髪が傷んでいるけれどハイライトを入れたいこと私の希望を叶えるために丁寧に、何がオススメなのかを説明してくれ安心感をもらえましたそこからそのサロンに通い続けています気にいると浮気せず、ずーっと通います新しく、髪質改善をしながらストレートヘアになれるトリートメントが出たのでとてもヘアケアがラクになれるよとオススメして頂きすでに次回4月の予約をして帰ってきました(早)Wみなさんはどんなこ
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夜風が気持ちいい

ちょっと用事があって、外に出たら夜風が気持ちよくて少し意味もなくブラブラ。寒くも暑くもなく、涼しげな微風が心地いい。もしかしたら1年で一番気持ちがいいかも!あぁ、ここにオープンカフェがあってお酒飲めたら絶対飲んでるな、と思いました。
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