『わたし』の感覚

なにか、生きづらくて

なにか、悲しくて

なにか、辛くて

生きづらさを感じている人はいませんか？

それは

『わたし』の感覚を否定していませんか？

みんなは〇〇なのに

みんなみたいに〇〇できない

その『みんな』って誰でしょうか？

その基準はどこから来たのでしょうか？

『わたし』の素質・気質に合っていますか？

『わたし』をよりよく知って

『わたし』が心地よい選択をしていい

ここが人生のスタート

なにができたから

〇〇をしたからよい

ではなく

『わたし』を知り、そこから人生を選択していく

これが自己受容、人生の土台

自己受容することから

『わたし』らしい人生を選択していけますよ(^^♪