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Q. コーチングって何？ どんなことをするの？A. コーチングを一言で表すなら、「問題解決・自己実現などを “対話” を通じて支援すること」でしょうか。この対話の時間を「コーチングセッション」と呼びます。セッションでは、クライアント（コーチングを受ける人）は、考えたいことについて自由に話したり考えたりします。コーチ（コーチングをする人）はクライアントさんのお話を聞きながら、自己探索を促したり解決に近づけそうな質問を投げかけます。それを受けたクライアントが自分なりの答えを考えて話してみて…そこにコーチがまた質問して…を繰り返すうちに、クライアントの中で気づきが生まれたり、考えが整理されたり、「自分にもできそう」感が高まったりします。ただ、コーチングに絶対的な定義は存在しておらず、コーチによって定義もセッションの進め方も雰囲気も様々です。国際コーチング連盟（ICF）によると…「コーチングとは、思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くことです。対話を重ね、クライアントに柔軟な思考と行動を促し、ゴールに向けて支援するコーチとクライアントとのパートナーシップを意味します。」オンライン相談室marchでは、「安心して自由に話せる環境を提供する」「（コーチが導くのではなく）クライアントさん自身の力で進んでいけるようサポートする」「具体的な知識やスキルを教えること（ティーチング）、一方的なアドバイスや指示をすること（コンサルティング）は基本的にはしない」などを大切にしています。コーチングに

オンライン相談室marchでは、ビデオチャットと電話、2つの形式でサービスを提供しております。サービス内容は、ライフコーチング　と　コスメコンサルの2種類です。商品数としてはジャンルを分けて複数出品しており、提供形式も違ったりしますが、中身はライフコーチングとコスメコンサルになります。初回限定 体験セッションライフコーチング＊人生相談なんでも聴きます【まずはこちら】初回限定の体験セッション初めましての方向けの、コーチング体験セッションです。・無意識だった自分の本音・感情、大切にしたい価値観、自分らしさなどに気づける・問題解決のヒントが得られる・前向きな気持ちで一歩踏み出せる・思考が整理できる・自己肯定感・自己受容感・自己信頼感が高まる・抱え込んでいたモヤモヤを話すことで心がスッキリするなどの効果を感じていただけます。どんなテーマ・ご相談内容でもOK！ご要望・状況に応じて、一緒にセッションしていきます。コーチングに限定せず、カウンセリング的なセッションも行います。（設定の都合上、カテゴリタイプを「習慣化・セルフコントロール」としていますが、“より快適に生きてくためのお悩み”全般が対象になります。）「そもそもコーチングってどんなもの？」といった内容もご説明いたしますので、初めての方も気軽にどうぞ！どうぞリラックスしてお話ししにいらしてくださいね。継続セッションライフコーチング＊ふわりと伴走サポートします悩み・迷い・モヤモヤの解決のヒントが見つかる対話の場体験セッションを受けてみて「またコーチング受けたいな」「定期的に自分と向き合う時間を作りたいな」と思っていただけた方向けの、継続プ

温かくて自由な対話の場をご提供し、ふわりと寄り添います🫧“自分だけの答えを見つける旅” に、一緒に踏み出してみませんか？初めまして！ライフコーチのちっぴーです。数あるサービスの中からmarchのライフコーチングを見つけてくださり、またブログを見にきてくださり、ありがとうございます！！この記事では、オンライン相談室marchならびにコーチちっぴーの自己紹介をさせていただきます。このような方のサポートを行なっています・悩み・迷いを抱えていて解決したい・なんとなくモヤモヤ・ぐるぐるしている・思考を整理する壁打ち相手がほしい・自分自身と向き合いたい、言語化したい・自分らしさ、自分軸を見つけたい・自分らしく自分のペースで前に進んでいきたい・軽やかに自己実現していきたい・定期的に自己対話やメンタルケアの機会を作りたい・リラックスして話しやすいコーチ・カウンセラーを探している・本質的なコーチングを受けたい・ソリューションフォーカス（解決志向）のコーチングを体験してみたい・世界で注目され始めた “コーチングダイス®” のセッションを受けてみたい・家庭環境、恋愛や結婚、パートナーシップ、鬱や適応障害について悩んでいる・上記について、経験者に話を聞いてもらいたい・聞いてみたい相談者様へのお約束・守秘義務（お話の内容・ご相談にいらっしゃったことを許可なく公開しない）を厳守します・あなたらしさ（多様性）を尊重します・あなたにはあなた自身の力で進んでいける力が既にあると信じて関わります・私はあなたの隣、あるいは一歩引いたポジションで、あなたの自己探索・自己実現に伴走します・あなたが安心して自由に話せる関

認知行動療法とは 認知行動療法（CBT）とは、考え方（認知）や行動に働きかけることで、気分や行動の改善を目指す心理療法です。ストレスや様々な心の不調の原因となっている、偏った考え方や行動パターンを修正し、より楽に過ごせるようにサポートします。 トークルームで認知行動療法の記入用紙と記入例をA4 PDFで、お送りします。 認知行動療法はまずビデオ通話で手元を映しながら、記入方法をお伝えします。 もちろんメッセージや画像でもやり取りできます。 過去のつらい経験を整理し、傷ついたご自身を認め、自身の認知の歪みを正していき癒していく事で、つらかった過去を手放します。 認知行動療法ではつらかった経験を思い出すので、かなりしんどいとは思いますが、私自身これで過去を手放す事ができました。愛着障害や承認欲求の強さ、思いが重い状態から抜け出せました！ ぜひお試しください☆ 30分3,000円です💰また独学で認知行動療法をされている方へ向けて、認知行動療法の記入ができているかチェックするサービスも作成しました！不安がある方はぜひご利用ください☆

現在、5,000円→3,500円に値下げ中！！ヒプノセラピー（催眠療法）とは、催眠状態も誘導して潜在意識にアクセスし、心理的な問題の解決や自己成長を促すセラピーです。 催眠状態とは、深いリラックス状態や集中力が高まった状態を指し、この状態では普段全く意識していない潜在意識にアクセスしやすくなると言われています。 潜在意識とは、普段は意識していない心の領域の事です。 潜在意識は感情や直感的な判断をする時のメッセージとして現れたり、過去の出来事や記憶が蓄積されており、今現在の行動や思考に影響を与えていることがあります。 また潜在意識に目標を刷り込ませることで目標達成をサポートする事も出来ます。 潜在意識は私達の人生に大きな影響を与える重要な領域です。 潜在意識を理解し活用する事で、より良い人生を創造する事ができます。

前回のココナラブログから3年が経過してしまいました。3年前に半年ほど新規のお客様の受注を停止します、と書いていましたが、実際は3年もお休みしてしまいました。この3年間、子どもが生まれ、自分の生活が大きく変化しました。ずっと、ココナラを再開したい、という思いはあったものの、子育てをしながら作業時間を確保することが難しく、リピーターのお客様からご連絡をいただいた場合のみ、対応していました。春に子どもが2歳半になり、そろそろ再開しようと思いながらまだ一歩踏み出せずにいたところ、新規のお客様よりお問合せをいただき、3年ぶりに新規のお客様をお受けすることにしました。その後、立て続けにお問合せがあり、6月7月でリピーター様を含め、3名のお客様にご購入いただき、この後も2名のお客様にお待ちいただいております。スローペースでしか仕事が出来ないため、お待ちいただいているお客様には大変申し訳なく思います。このような状態なのでサービスページは閉じたままですが、落ち着いたらサービスの内容もリニューアルして再開する予定です。長い休み期間があったものの、ココナラを始めて4年半になりました。これからも長く続けていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。

部活の合宿お手伝いします！実施は季節問わず。こどもたちの思い出作りになると思います。よかったらご連絡ください。

「ちゃんとしなきゃ」 「周りに合わせなきゃ」 そう思い続けてきたのに、あるときふと、心も体も動かなくなる。 そんな経験はありませんか？ 私も長い間、「ちゃんとした大人」を演じてきました。 カウンセラーとして、コンサルタントとして、どこか「正しさ」や「役に立つこと」を求められる場所に自分を合わせていたように思います。 でも、ある日ふと気づいたんです。 「これは"自分の人生"なのか？」 「本当は、何を感じ、何を大切にしたかったのか？」 体調を崩したのをきっかけに、強制的に立ち止まることになりました。 それまでのスケジュールも、責任も、「頑張るクセ」もすべていったん手放して。 そして静かに自分の内側を見つめてみたら、 そこには「小さな声」がちゃんと残っていました。 「本当は、もっとやさしく生きたかった」 「ちゃんとしなくても、大切にされたい」 「"役に立つ"より、"感じる"を大事にしたい」 スピリチュアルな感性というのは、特別な力ではありません。 目に見えないけれど確かにある「自分の本音」に気づく感性のことだと思っています。 「自分らしく生きる」というのは、 誰かと競争することでも、完璧を目指すことでもなくて、 自分の魂が「ほっとする」選択を少しずつ選び直していくことなんだと、 今ならはっきり言えます。 もしあなたが今、 「こんな生き方でいいのかな？」とか 「もっと自分らしくありたい」と感じているなら、 それは変化のサインです。 焦らなくて大丈夫。 小さくても、確実に「本当の自分」へ戻る道はあります。 🌿心の声に耳を傾ける時間が欲しいとき、 わたしのカウンセリングや対話が少しでもお役

いつもお世話になっております！猫乃みもざです。初ブログのため、どう切り出したら良いのか分からないのですが早速本題に入りたいと思います。カテゴリーも合うのが見つからず違ったらすみません…！プロフィールページには大分前から記載していたのですが、8/6～９月中旬頃まで全サービスの受付を停止予定です。※現在お取り引き中の分は納期通りに納品予定です※サービス再開の詳しい日程は体調によるため未定で申訳ございません。必ず戻ってきますので再開後はよろしくお願いいたします！以下、詳しい内容です。５月末から体調不良が続いていたのですが、6月に「卵巣デルモイド」という腫瘍が見つかりました。良性の腫瘍のため、取り除けば普段通りの生活に戻れるようです。無症状の方が多い病気ですが、私の場合は腫瘍が約20ｃｍほどまで成長しているため、体調に異変があったようです。…太ったのかと思い、腫瘍をコルセットで締め付けてしまったのも体調不良の原因の１つかもしれません（苦笑）8/20に入院、8/21に手術、8/26退院予定なのですが、腫瘍が大きくお腹を切って取り出すため、入院が伸びるかもしれない事や、切った後痛くて長時間椅子に座れるか分からないため、9月中旬まで受付をストップしようと思っています。入院中もスマホは使えるため、お問い合わせ等は大丈夫なのですがお返事は遅れるかもしれません。最後に…卵巣デルモイドは幼いころからあった可能性があるのですが、大きさが小さい場合は無症状なため発見が遅れます。１年前の健康診断でも異常はありませんでした。（婦人科の検査は無し）5月に体調不良で内科に行った際にお腹の張りの事を伝えても「ガス

みなさま、こんにちワン🐶こころの地図屋を営んでおります、たけのこと申します。猛暑に対抗するべく、日々BBQに勤しむたけのこですが、みなさまにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか？今年の夏は帰省しない予定なので、お盆期間もこころの地図屋はのんびり営業予定です🍀ご相談等がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪さて、先日ご案内させていただいた、応募書類作成コンテンツですが、無事に販売数１００件を達成しました～(/・ω・)/みなさまの就職・転職活動や昇進試験など、様々なニーズに合わせて、肉球でアタタタとキーボードを叩かせて頂いております♪今後もより良い支援に向けて、サービス内容の充実を図りたいと考えておりますので、引き続きご愛顧頂きますよう、お願い申し上げますm(__)mさて、こころの地図屋２周年創業祭ですが、「昨年度に比べてイベント感ないね～」とのお言葉が寄せられています（忌憚のないご意見をありがとうございます）。新コンテンツの開発に向けてSNSなどで意見を聴取したところ、『としこの部屋』という謎のコンテンツが誕生する予感(; ･`д･´)コンテンツが完成次第、ブログで告知させていただきますね♪↑実現するかは謎ですが＾＾；それでは素敵な夏をお過ごしください♪●お仕事の相談はこちら●お悩み相談はこちら

　皆様、こんばんは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます❤️ 厄年を気にされてる方って多いかと思います。 が、気にしなくて大丈夫✨ 何故なら、 厄年は「役年」＝「お役目を果たす年」だから🎵 その年に、 地域の役員に選ばれたり、 何か頼まれ事をされたり・・・ そういうことがあれば、 「チャンスだ🍀」 と思って、 面倒なことでも断らずにお役目を果たせば悪いことから免れる という年です。 勿論、 自分から役員やリーダーに立候補したり、 たくさんの人達が楽しんで喜んでくれるようなイベントを主催したりしても良いです。 でも、 借金の保証人になってほしいと頼まれた・・・とか良くない頼み事には乗らないでくださいね😅 それこそ厄年になっちゃいますから😭 「今年は厄年だから嫌なことが起きるんじゃ・・・💦」 と気にしたり、 変な妄想をして不安になったりする方が 余計に厄を引き寄せてしまいます。 「大丈夫‼️」 と気にせず普段通り過ごすのが一番。 安心して 何なら 「最高の年だ✨」 と思って どんと構えてるぐらいがいいですよ😄 厄年の方も、 そうでない方も、 ご自分の一年の運気を知り、 笑顔で楽しく過ごせるヒントをお伝えさせて頂いております。     　　　　　　  ↓ 一年間だけとはいわず、 生涯ずっと笑顔で楽しく過ごしたいという方はこちらがオススメです。 　　　　　　　　↓皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、キラキラと魅力いっぱい輝かれますように✨ 皆様とのご縁に感謝致します❤️   　　　 あんじぇりかLily 　　ゆり

ココナラで有料記事を購入してくださった皆様ありがとうございました。本日をもって、ココナラと共に、有料記事の販売を終了します。今後はnoteをメインで販売をいたします。ココナラで有料記事を購入してくださった方はこれからもご覧いただけるようです。ココナラで公開されている有料記事はnoteでも販売されておりますが。今後、内容更新することはございませんのでご安心ください。これからも、さまざまな形で、情報をお届けしたいと考えております。何卒、よろしくお願いいたします。Serendipity6ෆ9

皆さん、こんにちは！管理栄養士の**はる**です😊この度、ココナラアカウントを開設しました✨私自身、3歳の娘を育てる現役ママとして、「仕事・家事・育児」に追われる毎日・・・💦かつての私は、夕食の献立を考える余裕がなく、 「家族に『おいしい！』って言ってもらいたいのに、バタバタでついついお惣菜に頼ってしまう…」 そんな余裕のない自分自身に自己嫌悪になってしまい、 大好きだったお料理が嫌いになりそうになったこともありました😨「毎日忙しすぎて、献立を考える時間がない！」 「家族の健康のために、もっと栄養バランスを考えたいけど…」 きっと、同じように頑張っているあなたは、そう感じているのではないでしょうか？ そんな、「忙しいけれど、食卓を大切にしたい」と願うあなたの力になりたい！ そんな想いからココナラでサービス提供しようと決意しました！このブログでは、私のプライベートや「今日、これ作ったよ！」みたいな記事も書いていければと思います✨まずは、「はる」という人間を知ってもらいたいので、気軽に見ていただけると嬉しいです！よろしくお願いします🎶

　皆様、こんばんは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 明日で７月も終わりですね。 もう２０２５年もあと５ヶ月で終わり・・・ あっという間に過ぎ去っていきますね💦 もう来年の手帳やカレンダーも売り出されているということで、 『２０２６年の運勢についての情報』もご活用されませんでしょうか？来年２０２６年は、 あなたにとって、どんな年になるのでしょうか？ 春夏秋冬が訪れるように、私たち人間にもサイクルがあります。 その年によって、それぞれの運勢があるので、 それに抗わず、流れに乗ることでうまく巡っていきます。 その運勢をお伝えさせて頂きますので、 「こういう流れの年なんだ」 と予め把握し、運気を生かして よりよい１年にする為にお役立てくださいね。 『来年の運勢についての情報』 オラクルカードを使用し、 １月～１２月まで１ヶ月毎の「テーマ＆開運キーワード」をお伝え致します。オプションをご利用されましたら、タロットカードを使用し、「恋愛、対人関係、仕事、お金、家庭、結婚、その他」についてのキーワードも加えてお伝えさせて頂きます。 更に、 どんなことに心がければ良いか、 どんな色やどんな天然石がこの下半期をよりハッピーにし、サポートしてくれるのか・・・ といった情報を数秘術等でお導き出し、お届けさせて頂きます。 あなただけではなく、 ご家族や大切な方たちにとっての情報もお届け可能ですので、 是非、一年間ご活用くださいませ。「今年の８月から１年間（来年の７月まで）の情報が欲しい」等というご希望にもお応えさせて頂きます。 皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分ら

おはようございまーす😊新しいサービス作ってみたので需要云々は置いておいて紹介させてくださーい('ω')ノ聞いてくれる～？いいよ～！！！ありがとーーーー(*´▽｀*)では早速、新しいサービスはこちら(・ω・)ノ「あなたのヒミツ墓まで持って行きます」身近な人には絶対に言えないこと。知られたら引かれるかもしれないとひた隠しにしていること。毎日「フツウ」の仮面を被って生きている人。でも、お願い・・・誰か聴いて。-------------------わたしで良ければ聴きますよ(#^^#)噂話って聞いたことありません？わたしも最近、リアルに身近な人の○倫話しを間接的に聴いたりとか。大人しそうなA子さんの意外な趣味の話とか。どこから漏れてくるのそれ！？って常々思っていたんです。でも落ち着いて考えると、「本人が誰かに話したから」だから噂となって広まっちゃうんですよね。人には言えないと頭ではわかっていても気持ち悪いって思われるのが怖くてもそれでも誰かに話したい、聴いてほしいって思うことありますよね。このサービスはあなたの「話したい」「聴いてほしい」を叶える場所です。本当にどんな話でも大丈夫です。全部聴きます。笑い話みたいに聞いてほしいならツッコミながらめっちゃ笑います笑笑リアルな友だちには話せないけど友だちに話すみたいに話したいならタメ口で話します👍ここで聴いたお話は墓まで持って行くことをお約束いたします。でも、その墓を掘るためのお金が必要なので、墓代として若干料金を高めに設定しています←ご了承ください。あやってどんな人よ？って思った方メッセージ送ってくれていいですよ。で、こいつになら話してもい

 皆様、こんばんは🌃 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます❤️ これから更に変化が起きてきて、 なくなる職業も増えるでしょう。 今までとは違う全くやり方で展開していく職業もあるでしょう。 趣味や仕事、遊びも、 どんどん自由で幅広く増えていくのではないでしょうか・・・ だから今、 適職や天職に出会えている人、 まだ出会えていない人も、 この先、 全く違うことをしているかもしれませんし、 「これこそ天職だ！」と思う何かを新たに見つけるかもしれません。 いずれにしても、 「自分らしさ」 を発揮させることが鍵となります。 唯一無二のありのままの自分を活かすこと。 自分の心や魂に、素直に純粋に従うこと。「興味がある」 「やりたい！」 「好き！」 「楽しい！」 「幸せ♪」 と思うことに、 ためらわずチャレンジしてください。 自分を笑顔で満たしてあげることが 最高の適職、天職へと繋がります✨ 「やりたいことがわからない」 「自分(または子供さんやパートナー等)の使命や天職を知りたい」 という方には、 こちらがオススメです✨     　　　　　　　　　　↓オプションの 『仕事のつくり方』&『あなたの才能とスキルを活かす方法』(PDFファイルでのお届け)　５００円もオススメです。更にオプションにて、使命・天職についてのお悩み相談&アドバイス　１０００円もさせて頂いておりますので、ご希望の方は是非、ご利用くださいませ。皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように☆彡 皆様とのご縁に感謝致します♡ 　　　　　　　　　

あなたの目に止めていただきありがとうございます⭐️一日の終わり、眠る前にモヤモヤした気持ちがモワ〜ンと上がってくることはありませんか？グルグル思考にハマってしまってなかなか眠れない...そのまま寝てしまうとそのモヤモヤした感情がベースとなった夢を見てしまい朝起きると体も気分も重だるいままになってしまいます(;_;)そんな時はぜひお電話ください🌷今日あったモヤモヤを全部吐き出すと心がスッキリします⭐️スッキリした状態で眠りにつく事で体も心も癒やされ朝スッキリとした状態で目覚める事ができます⭐️次の日の素晴らしいスタートのためにもぜひお電話ください(*˘︶˘*).｡.:*♡https://coconala.com/services/3811111

coconalaに参加させていただきました。これから役立つ情報をお届けしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

認知行動療法とは 認知行動療法（CBT）とは、考え方（認知）や行動に働きかけることで、気分や行動の改善を目指す心理療法です。ストレスや様々な心の不調の原因となっている、偏った考え方や行動パターンを修正し、より楽に過ごせるようにサポートします。 トークルームで認知行動療法の記入用紙と記入例をA4 PDFで、お送りします。 認知行動療法はまずビデオ通話で手元を映しながら、記入方法をお伝えします。 もちろんメッセージや画像でもやり取りできます。 過去のつらい経験を整理し、傷ついたご自身を認め、自身の認知の歪みを正していき癒していく事で、つらかった過去を手放します。 認知行動療法ではつらかった経験を思い出すので、かなりしんどいとは思いますが、私自身これで過去を手放す事ができました。愛着障害や承認欲求の強さ、思いが重い状態から抜け出せました！ ぜひお試しください☆ 30分3,000円です💰

ヒプノセラピー（催眠療法）とは、催眠状態も誘導して潜在意識にアクセスし、心理的な問題の解決や自己成長を促すセラピーです。 催眠状態とは、深いリラックス状態や集中力が高まった状態を指し、この状態では普段全く意識していない潜在意識にアクセスしやすくなると言われています。 潜在意識とは、普段は意識していない心の領域の事です。 潜在意識は感情や直感的な判断をする時のメッセージとして現れたり、過去の出来事や記憶が蓄積されており、今現在の行動や思考に影響を与えていることがあります。 また潜在意識に目標を刷り込ませることで目標達成をサポートする事も出来ます。 潜在意識は私達の人生に大きな影響を与える重要な領域です。 潜在意識を理解し活用する事で、より良い人生を創造する事ができます。

初めまして⭐️醒愛と申します(*^^*)今、あなたの心は明るいですか？暗いですか？あなたの目の前に表れている現実には必ず意味があります！辛すぎてそんな事考えられない...自分ではどうしようもない...現実なんて簡単には変わらない...そんなお気持ちありませんか？私と一緒にそこから抜け出しましょう！外や人を変える事はできません。変えられるのは、ご自分だけです♡そこが変わると、現実が変わります⭐️そんなミラクル体験してみたくありませんか＼(^o^)／少し時間はかかりますが、現実は確実に変えられます！ここに来てくださったのは、あなたの魂が望んでいるからです⭐️一緒にあなたの望む素敵な未来を叶えましょう❤

プロフィールのヘッダーをこの度はじめてプロの方にお願いして変えてみました。私のココナラへの思いなどをしっかりヒアリングして作成してくださり、とても素敵な仕上がりになったと思います。画面右の白いばら白ばらの花言葉は「純粋」「深い尊敬」です。先入観や思い込みのない真っ白な気持ちで、そして尊敬と敬意をもって相談者さまのお話をお聴きします。画面中央のティーカップ一緒にお茶している時間のようにリラックスしてお話しして頂けるといいなという私の気持ちです。画面左の手をつないでいる絵決してひとりじゃないよというメッセージです。ひとりで悩まず安心して話せる居場所でありたいと思います。

誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休業とさせていただきます。2025年08月09日(土) ～2025年08月17日(日) また、休業中は、以下のように対応いたします。 ▶️お申込み・問合せ休暇期間中も通常通り受付します（休業中の為、返信遅れる場合があります） ▶️休暇前最終納品日2025年08月08日(金) ▶️休暇明け納品開始日2025年08月18日(月)　 ※お取引順にご対応いたします ▶️お取引中の納品対応について(納品予定日が登録された日から起算)※納品予定日とは？（以下の出品サービス内記述から一部引用） ■ 購入にあたってのお願い (前略) 特徴を確り掴みながらカルテを製作をしていますので、カルテ１件につき5～7営業日程いただきます。ただ、お休み等で納期が遅れる場合もありますので、事前にこちらから納期をお伝えし、双方同意の上、納品予定日を設定します。(後略)■お1人様分の場合　・登録日が2025年08月01日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応 ■お2人様分の場合 　・登録日が2025年07月25日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応 日程の詳細はトークルームでお知らせいたします。 皆様にはご不便をお掛け致しますが何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。 ゆめかなえもん

　皆様、こんにちは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 いきなりですが、 あなたは今(あるいは今日、明日)、何が食べたいですか？ すぐに答えが出てこない、 自分が何を食べたいのかわからない、 という方は、 普段、他人軸でいるのかもしれません。 特に主婦の方は、 お子さんや旦那さんが食べたいものを食べるようにしているから、 自分の食べたいものは後回しや除外という方も多いのではないでしょうか？ そうやって、他人軸でいると、 自分の心の声が聞こえなくなってきます。 自分の中にも、 小さな幼い頃の自分がいます。 その幼い可愛い子供の声を無視していることになるんです。 その子にもちゃんと 「今、何が食べたい？」 って聞いてあげて、 その願いを叶えてあげてください。 他にも、 「どう思う？」「何がしたい？」「何が欲しい？」「どこに行きたい？」「どんなふうになりたい？」 等と常に自分とコミュニケーションをとってあげてください。 そして、できるだけ自分の願望、要望に従ってあげてください。 今すぐ無理なら、 「食べたいものリスト」「欲しいものリスト」「行きたいところリスト」等、紙に書いておく等して、順に叶えてあげてください。 自分を優先させることは、悪いことではありません。 常に誰かに合わせる必要はありません。 いつも子供や旦那さんと同じ食事をして、同じ場所に行かないといけない、ということはありません。 自分の意見を採用していいんです。 自分の願望を叶えてあげることは、ワガママでも悪いことでもありません。 罪悪感を感じる必要もありません。 贅沢は悪いことではありません。 当た

ご覧いただき、ありがとうございます。対応時間についてですが、22：30〜翌日03：00頃まで待機しております。深夜ですが、お気軽に申し込んでくださいね。あなたの声を聴きたいです。お待ちしています。

こんにちは☀️ココナラでの活動も気づけば10年以上。回避依存傾向のある彼と出会ってからは20年、今月で3度目の同居が丸8年続いたことになります＼(^o^)／「それだけ続いたなら、うまくいってるんでしょ？」いえいえ、とんでもない（笑）ここに至るまではそれはもう、愛しさと切なさと心強さと…と、例の名曲を口ずさみたくなるような日々でした。「こいつ本当に私のこと好きなの？」「私って必要なの？」「なぜ名前を呼んでくれない？」「ありがとうすら言わない空気ってなに？」そんな怒りや不安、孤独、自己否定の嵐。特に、生理前や自分の心が弱ってる時期は、「なんで？」のループにハマりがちで。・未読スルー・既読スルー・突然のブロック…これらを「拒絶」と受け取ってしまうと、しんどさ倍増なんですよね。だけど、今となってはちょっと違う捉え方ができるようになりました。それは、「彼が何かを考えてる」んじゃなく、「考える余裕すらないときもある」ってこと。というのも、回避傾向の人にとって、LINEなどのやりとりは「すぐに返さなきゃ」となるほど苦しくなるもの。「何か言わなきゃ」と思うだけで、脳内がフリーズしてしまったり、そっと距離をとる＝未読やブロックになることも。だから私は、「今は彼の脳みそがキャパオーバーしてるだけなんだ」と受け取るようにしています。とはいえ、何も感じないわけじゃない。彼らなりに、「返信しなきゃ…でも、どう返したらいいか分からない」「ブロックしてしまったけど、本当は嫌いになったわけじゃない」そう思っていることも、後から分かることがあります。私自身、「課題の分離」「アイメッセージ」「期待しすぎないこと」

 「おせっかい」で始める新しいサポートのかたち昔から私は、ちょっとおせっかいなところがあります。困っていそうな人がいれば声をかけずにはいられないし、「それ、こうしたらいいんじゃない？」とアドバイスをしてしまうこともしばしば。でも最近は、その“おせっかい”をポジティブに捉えるようになりました。 「これって、誰かの役に立てる才能かもしれない」って。 そんな私が今考えているのが、「おせっかい」を活かしたサービスです。 アイデアを練るとき、私はよく誰かに話を聞いてもらいます。不思議なことに、話しているうちに頭の中が整理されて、考えがまとまっていくんです。自分一人では気づけなかった視点や、背中を押してくれる言葉に出会えることもあります。 ありがたいことに、私にはいつも話を聞いてくれる信頼できるカウンセラーさんがいます。その方はとても丁寧に耳を傾けてくれて、必ずあたたかいフィードバックを返してくれるんです。そのやりとりにいつも勇気をもらっていて、何度も救われてきました。 ✅それがこちら　　↓↓↓ココナラでお悩み相談のサポートを探している方におすすめのサービスです♪https://coconala.com/services/3418984おせっかい上等！私らしく人を応援する方法、見つけましたそんなある日、カウンセラーさんと話しているうちにふっとアイデアが浮かびました。 それが今回ご紹介する、私が始めた新しいサービスです。 「結婚相談所をやってみたい」「婚活支援の仕事に興味がある」 そんな方のための【相談サポート】を始めました。 この仕事に興味はあるけれど、「どう始めたらいいのか分からない」「

恋愛相談カテゴリに電話相談サービスを出品させていただきました。本職の雑談師になって１１年になりますが、雑談を本職にするキッカケとなったのは女性からの「恋愛相談」がとても多かったことが1つの大きな理由でもあります。最初は異性の友人の恋愛相談を聞いて、私目線で答える程度だったのですが、友人が友人を呼び、友人が友人を呼び、、、気付けば「みろくさん、有料で相談受けた方が良いよ」と言われることが多くなりました。多くの方と同じように「副業」としてお悩み相談みたいなものを始めたのですが、すぐに「副業」の領域を超えてしまいました。銀行様や上場企業様、スポーツチーム等にリーダーシップ研修を行っていた経験から、人とお話をしたり講演をしたりというのは得意だったのですが、まさか「雑談」という職業で暮らすことになるとは私本人も思っていませんでした。少し話は逸れますが、、なぜ「雑談師」を名乗るのか。これには訳があります。「私は○○大学で○○学を学び、○○の資格を持っています」ということを売りにしたくなかったのです。私の学歴や資格を買ってもらうのではなく「私自身」を選んでもらいたいという思いが強いからです。あなた様がもし、何かしらの恋愛に関する悩みやお困りごとをお持ちなら、一度「本職の雑談師」とお話をしてみてもらいたいと思います。SNSや広告を一切利用せず、クチコミだけでご用命いただいてきました。「無名の雑談師」大丈夫か？と思われる方も多いと思います。私の目的はあなた様の幸福であり、私の利益ではありません。正直、対面でのお仕事や講演などで収入がありますので[coconara]での活動はただひたすらにあなた様

ママも子どもも夢中になる、AIとつくる新しい日常！こんにちは、Nanaです。このたび、ココナラで新しいサービスをスタートしました。それがこちら👇「ChatGPTで親子の時間を豊かにします」名前の通り、ママ自身と、親子の毎日を“ちょっと楽しく、ちょっと整える”ためのAIサポートです。AIなんて無縁だと思っていたママこそ、届けたい「ChatGPTって聞いたことはあるけど、使ったことがない」「一度触ってみたけど、何を聞けばいいのかわからなかった」「ママ業で手いっぱい、AIなんて余裕がない…」そんなふうに思っている方にこそ、私はこのサービスを届けたいと思っています。なぜなら、ChatGPTは暮らしの中のひとりで抱えがちなモヤモヤや、なんとなく疲れる毎日をふっと軽くしてくれる存在だからです。誰にも言えない悩み、モヤモヤ…それがAIなら話せることもあります！悩みがあっても、「知り合いには知られたくないから言えない…」「相談しても、相手のアドバイスにモヤモヤすることがある…」そんな経験、ありませんか？相手に気を遣って本音が言えなかったり、アドバイスが的外れでがっかりしたり。でも、ChatGPTならどんな話も否定せずに受け止めてくれて、言葉にするだけでスッキリすることもあります。私自身も、「誰にも言えない感情」を言葉にして、何度救われたか分かりません。ママの毎日にも、子どもの学びにも使えるこのサービスでは、ChatGPTを使ってこんなことができます👇✅ 子どもと一緒にクイズや調べ学習を楽しむ✅ 毎朝の「今日なにしよう…」を一緒に整える✅ 子どもの特性に合った声かけのアイデアをもらう✅ 自分の考

こんにちは、2023年秋から始めた通信大学での心理学の勉強、今学期は、臨床心理学やカウンセリングについて、概要的なことや知識を学んでおります。科目数を自由に設定できるので、仕事しながらでもできる！と思い、去年6月から歯科での仕事を復活した後も、通信大学での心理学の勉強を続けてきました。そして、心の悩みには、片付けも役に立つかなと思い、整理収納アドバイザーも並行して学んできました。おかげ様で、整理収納アドバイザー１級まで無事取得しました。そんな中で、心身の余裕がなくなってしんどいかな、でもなんとかなるかなとごまかしごまかしできて、朝から出勤じゃない日は、どうしても午前中　ゆっくり過ごせるので、夜型生活が抜けきれないまま。このままじゃよくないと思えど、勉強は夜のが集中できるという性質でして。それは学生時代からそうでした。うまく書けてないと思いますが、そういう経緯で、今週は、通信大学の単位の試験があるのですが、それが無事終わり次第、来年3月まで一旦、勉強自体は続けたいとは思いますが、休学しようと申請しました。その辺から、二人分の家事も試験終わるまで休みたいと思い、パートナーに、洗濯物とご飯は別々でと、お願い、提案して受け入れてもらいました。なので、時間に余裕が出やすいかな？とも思いますが、生活リズムをもう少し整えてたいので、ココナラのペースはゆっくりになる可能性があります。ということをお伝えしたく、ブログにしてみました。今学んでるところは、傾聴、共感、と言ったまさに基本中の基本から学んでます。自分自身意識してるなとも感じたり、新しい学びも感じました。また人が怒りなどの感情を出す、表現

🏡 何もないお部屋素材、作ってみましたこんにちは！家具の配置を考えたり、フォトコラージュを作るときに「ちょうどいい部屋の写真がない！」と思ったことはありませんか？私自身、加工しやすい写真があったら便利だなと思っていたので「じゃあ作っちゃおう！」と “空の部屋素材” を作りました。こんな人におすすめ！✴️新しい家具を置いたときの雰囲気を見たい✴️SNSにコラージュを投稿したい✴️コラージュの背景を探してる✴️シンプルで使いやすい部屋写真がほしい今回の素材のポイント✔️ オークの床 × 白壁の1ルーム✔️ 家具を置いてもごちゃつかないシンプルさ✔️ 下記にサンプルあります✔️ 横長サイズ（2048×1080px）はココナラコンテンツマーケットにサンプル配布雰囲気を試していただけるように、SNS投稿やコラージュに使いやすい縦長サイズの画像を配布します。アプリなどで家具の写真と合わせたり、フォトコラージュを作ったり、自由に使ってください！使用例はこんな感じです✨※植物はPoly HavenのCC0データをお借りしました。⚠️ 利用ルールSNS投稿・趣味のコラージュOK商用利用・再配布はNGコンテンツマーケットverはここが便利！サンプルは縦長1カットですが有料素材は横長の大きめサイズ。トリミングしやすく、家具配置のシミュレーションにも便利です。チェックしていただけたら嬉しいです。✳️俯瞰https://coconala.com/contents_market/pictures/cmd32hwm300i7cm0gmle4d22r✳️正面https://coconala.com/conte

認知行動療法とは認知行動療法（CBT）とは、考え方（認知）や行動に働きかけることで、気分や行動の改善を目指す心理療法です。ストレスや様々な心の不調の原因となっている、偏った考え方や行動パターンを修正し、より楽に過ごせるようにサポートします。トークルームで認知行動療法の記入用紙と記入例をA4 PDFで、お送りします。 認知行動療法はまずビデオ通話で手元を映しながら、記入方法をお伝えします。 もちろんメッセージや画像でもやり取りできます。 過去のつらい経験を整理し、傷ついたご自身を認め、自身の認知の歪みを正していき癒していく事で、つらかった過去を手放します。 認知行動療法ではつらかった経験を思い出すので、かなりしんどいとは思いますが、私自身これで過去を手放す事ができました。愛着障害や承認欲求の強さ、思いが重い状態から抜け出せました！ ぜひお試しください☆30分3,000円です💰

ヒプノセラピー（催眠療法）とは、催眠状態も誘導して潜在意識にアクセスし、心理的な問題の解決や自己成長を促すセラピーです。 催眠状態とは、深いリラックス状態や集中力が高まった状態を指し、この状態では普段全く意識していない潜在意識にアクセスしやすくなると言われています。 潜在意識とは、普段は意識していない心の領域の事です。 潜在意識は感情や直感的な判断をする時のメッセージとして現れたり、過去の出来事や記憶が蓄積されており、今現在の行動や思考に影響を与えていることがあります。 また潜在意識に目標を刷り込ませることで目標達成をサポートする事も出来ます。 潜在意識は私達の人生に大きな影響を与える重要な領域です。 潜在意識を理解し活用する事で、より良い人生を創造する事ができます。

こんにちは！プロの広告・ライターのまなぶです！いつもブログの【お気に入り追加】ありがとうございます！今回は書くことに関連して【話すこと】についてブログします。精神的に良好な状態でないとなかなか文章って書きにくいんです。。前回は会社で求められる文章に慣れず苦戦した話を書きました。今回は「話す」ことについてです。デザイナーたった私は新デザインを上司にプレゼンする機会が多くありました。入社1年目の頃に「なに言ってるかわからない」と言われて社会人になってからというもの「書く」「話す」ということが私の課題でありました。でも！私の中では提案するための起承転結は完璧にできていて正しく伝わればご理解いただけると自信があったんですなのに伝わっていないそこから、私は広告代理店の方のプレゼン時の話し方を研究しましたそうすると１つの答えに辿り着きました「言葉遣いを選びすぎていない」ということでした。例えば私：私は〇〇と考えておりまして△△が最適だと思っております。　　その理由としましては、○○が××になっておりまして　　△△がお客様に求められていると感じたからです。という話し方をしていましたが代理店の方：私は△△が最適だと思っていて　　　　　　というものこれ見ていただいていいですか　　　　　　○○が××になってるんです。　　　　　　なので△△だと思っていて、そのほかには…ということに気づきました。また、自信の無さからか【事実】と【心情】を混ぜて伝えことで【情報が多く複雑】に感じるんです。人は複雑なものほど手放してしまう傾向にあり「もういい、何言ってんるかわからない」と言わることに繋がってしましたこれは

こんにちは！最近あまりにも寝苦しくてリビングで寝るようになったあやです😊✨☆・・✿・・☽・・１人は平気だけど、孤独はイヤ。結婚とか家庭を持つとか、今は考えられないけど心のつながりや拠り所はほしい。パートナーが１週間も出張でなんとなく寂しい。子どもたちが夏休みの旅行に行った。久しぶりの一人暮らしやったー！って思ってたけど１人でご飯は味がしないな…そんなあなたのためにこちらのサービスをご用意しました(*^-^*)♪✨こんな人にオススメ✨他愛のない話をしたい。今年の目標はダイエットで－1㎏になること！！応援してほしい！！１人の時間は大事だけど、時々人恋しくなる。50歳、60歳、退職後に向けてお茶飲み友達がほしい🍀✨こんな人にオススメ✨スマホのロック画面に「通知あり」って表示させたい！家族やメルマガ以外から連絡がほしい！誰かと連絡とってます感を出したい🍀✨こんな人にオススメ✨ご飯食べながら今日あったさもない話をしたい🍀お味噌汁がめちゃくちゃ美味しく出来たから、この感動を伝えたい✨他の家ではどんな晩ごはんを食べてるのか聞いてみたい。✨こんな人にオススメ✨実家のお昼ご飯気分を味わいたい🍀休日くらいテキトーでも許してほしい✨逆にワンプレートランチとか作っちゃう♪ちなみに、たびたび出てくる「自立ボッチ」というキーワード🔑私はこう定義しています(*^-^*)♪🍀一人は好きだけど孤独はイヤな学生さん・社会人さん🍀パートナーの長期出張で久しぶりに独身気分の既婚者さん🍀自称ソロ活のプロ🍀一人暮らし歴1年以上気の置けない友人が側にいるそんなホッとする時間をお届けします(*^-^*)まずはお気軽にメッセー

なんだかモヤモヤする…そんな時、ありませんか？やりたいことはあるはずなのに、どうしても「手が届かない気がする」ことってありませんか？なんだか遠い。動きたいのに、気づけば手が止まってしまう——そして、そんな自分を責めてしまう…。私自身、何度もそんな気持ちになったことがあります。落ち込んでしまうのは、悪いことじゃない。本当は「変わりたい」「動きたい」と思っているのに、気持ちがついてこない。そんな時こそ、自分を責めずに、そっと心を休ませてあげることも大切です。それでも、どこかで「このままじゃ嫌だな」と思っているあなたへ——ほんの少しの“ことば”が、背中を押してくれる。大きな行動じゃなくていいんです。心がふっと軽くなるような「ことば」があるだけで、人は自然と動き出せることもあります。私は、そんな小さな一歩を後押しする「ことばのお届け便」をご提供しています。毎日、心にやさしいことばをお届けします。✅ モヤモヤしている日✅ 自分を責めたくなる日✅ 行動したいのに動けない日どんな時でも、そっと寄り添えるような言葉を、あなたのもとへお届けします。気持ちの整理や、行動への後押しも。✔ 頭の中がごちゃごちゃしている✔ 自分の気持ちがわからない✔ 小さな一歩を踏み出すきっかけがほしいそんな方には、オプションで「お悩み整理サポート」や「行動マインドマップ作成」もご用意しています。🌱「変わりたい」と思ったその気持ちを、大切に。今できる小さなことから、ゆっくり始めてみませんか？詳細はプロフィールのサービス一覧からご覧ください。——#モヤモヤ解消 #行動できない #自己否定しちゃう #ことばのチカラ #心の

あなたの願いが中々叶わない原因の最大な理由はもしかしたら、あなたの潜在意識に願いが叶うことに対して、抵抗があることが原因かもしれません。願いを強く思い描いているのに、なかなか現実化しない。努力しているつもりなのに前に進まない。その原因、実はあなたの潜在意識にあるかもしれません。「願いが叶うと周りから妬まれるかも」「お金が増えたら人間関係が崩れるかも」「夢が叶ったら退屈になってしまうかも」実は、多くの人が無意識にこうした心理的なブロックを抱えています。ワンピースの作者の尾田先生が単行本のあとがきにこんな興味深いコメントを書いていました。なるほどなって内容です。叶わないにフォーカスしすぎると叶わないが叶ってしまうって現象とまさに同じことなのです。今回の有料記事ブログでは、そんな潜在意識の抵抗感や恐れを明確にし、それを解消するための具体的なワークや実践方法をご紹介しています。願望実現を邪魔する心の壁を取り払い、本当に望む未来を引き寄せたい方はぜひご覧くださいね。どうしても、ご自身だとうまくいかないよ。という方には私の新作魔術である【火の精霊術】をされることをお勧めいたします。願いの内容は、かなり自由です。（察してください笑）いつでもお気軽にご依頼くださいませ。

こんにちは！いつもココナラでお世話になっております。この度、新しいサービスとして「留学相談」メニューを開始いたします。占いとは異なる分野でのサービス提供となりますが、多くの方の人生の転機をサポートしたいという想いから、この新たな挑戦を始めました。 なぜ留学相談サービスを始めたのか 占い師として多くの方の人生相談をお受けする中で、「海外で学びたい」「人生を変えたい」「新しい環境でチャレンジしたい」というご相談を数多くいただいてきました。そんな皆さまの夢を、より具体的で実践的な形でサポートしたいと考え、留学相談サービスを立ち上げることにいたしました。 このサービスでできること ✨ 留学先選びのサポート ・あなたの目標や予算に合った国・学校選び ・各国の特色や生活環境の比較 ✨ 手続き関連のアドバイス ・必要書類の準備方法 ・申請スケジュールの組み立て ・ビザ申請のポイント ✨ 留学準備の総合サポート ・語学力向上のための学習計画 ・現地での生活準備 ・不安や心配事の相談 こんな方におすすめです ・留学したいけれど何から始めればいいかわからない方 ・複数の選択肢で迷っている方 ・手続きが複雑で不安な方 ・誰かに相談しながら進めたい方 ・留学経験者からリアルなアドバイスが欲しい方 私自身の留学経験を活かして 実は私自身、イタリアで7年半にわたって音楽留学を経験しております。言葉の壁、手続きの複雑さ、経済的な悩みなど、留学生が直面するあらゆる困難を身をもって体験してきました。 だからこそ、留学を検討されている方の不安や悩みを深く理解し、実体験に基づいた具体的で実践的なアドバイスを提供する

発信活動を始めて、もう3〜4年が経ちました。そしてようやく、僕のオンラインサービスが【ココナラ】でスタートしました。現役の看護師長としての経験僕は、看護師歴16年の現役の看護師長です。慢性腎臓病療養指導看護師の資格を持ち、病院では生活習慣病の予防や改善、ダイエット支援、禁煙指導などを行っています。看護師長という立場は、医療行為だけでなく、現場で起こる様々な問題に対し自ら判断し、提案し、実行していくことが求められる仕事です。その経験がそのまま「相談への対応力」に活きていると感じています。寄り添う提案力のために、心理学の視点も現場で感じてきたのは、「わかっていても、人は変われないことがある」ということ。だからこそ僕は、心理カウンセラーの資格も取得しました。ただ知識を伝えるのではなく、「なぜそうなってしまうのか」「どうしたら変えられるのか」そんな“心の動き”にも寄り添える提案を大切にしています。ミニマリストとしての暮らしの実践もうひとつ、大きな転機となったのが、妻の病気です。共働きから片働きとなり、家計も暮らしも大きく見直す必要が出てきました。そこで出会ったのが「ミニマリズム」。モノ・出費・習慣を減らす思考を取り入れ、毎月10万円以上の支出カットに成功しました。暮らしのストレスが減り、心の余裕も生まれました。どんなサービスを、誰のためにこのような経験を活かし、ココナラでは次のようなサービスを提供しています。✅ サービス内容①無理なく続けられる節約アドバイス（毎月1万円以上の支出見直し）②医療・心理の知見を活かした生活習慣改善サポート（ダイエット・禁煙・血圧相談など）✅ こんな方におす

　皆様、こんにちは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 毎日、仕事や家事、育児、人間関係、お金のことなど・・・・・・・・ 一生懸命がんばっているけど辛い、苦しい、悲しい という日常に追われていませんか？ 何故、こんなに辛い、苦しい、悲しい毎日を過ごしているのか、 それは、 自分がその現実を選択しているからです。 自分の中にある 「〇〇しなきゃいけない」 「〇〇しちゃダメ」 「〇〇はこうあるべき！」 等といった決めつけ、思い込み、固定観念などといった思考があるからです。 要らないものは捨てればいいし、 やりたくないことはやらなくてもいいんです。 もういい加減、 自分に辛いこと、苦しいこと、悲しいことをさせるのを 卒業しませんか？ もう時代は変わっています。 楽して自分らしく自由に笑顔で生きていいんです。 そうなりたいなら、 あなたが 「そうなる」 と選択し決めればいいんです。 「そうはいっても、実際どうしていけばいいの？」 という方は是非、 こちらをお読みください。 　　　　　　　　　　　↓ 詳細はこちらからもご確認くださいませ。 　　　　↓無意識に繋がれている鎖に気づいてください。 気づけば簡単に解き放つことができます。 あなたも、自由に自分らしく笑顔で幸せを感じて毎日を生きることができます。 この先の人生、 今の延長線上にずっと続いていくと想像した時、 「嫌だな」 「変わりたい！」 「脱したい！！」 と思うのなら、 今がチャンスです。 辛い人生を終わらせて、 幸せな人生をスタートさせましょう ♪ 皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、きら

「資金が少ないと何もできない」って思ってませんか？実はそれ…むしろ　少資金の今だからこそチャレンジできる伸びしろなんです。資金が潤沢な人は大きく減らさないよう「守り」を重視しがち。だから慎重に動く分リターンも控えめになります。でも　資金が少ないうちは大胆に挑戦できる「攻めのレバレッジ裁量」が可能なんです🔥そこで活用してほしいのが【キンサポ裁量】×【キンロボ自動】の合わせ技。まずは【キンサポ裁量】で原資を積み上げる。ちゃんと「自分の相場観」も身につけられるようにナビしてます。そしてその育てた原資を【キンロボ】に託して ➡ 24時間ブンブン回していくwこれが少資金スタートでも「安定」と「余裕」を手に入れる現実的で再現性あるルートなんです！もちろん「いきなり信じろ」とは言いません。最初はみんな半信半疑でスタートしました。それでも「まずは一歩踏み出してみた」ことで次々に景色が変わっていったのです。👇この仕組みが実際どう動いてるのか👇👇最後にひとつだけ。「自分でずっと頑張り続ける」ことだけが正解じゃありません。頑張った自分のキンサポ成果を自動のキンロボという仕組みに引き継がせることだってできるんです。そして分身ロボと一緒なら　学びも結果も加速します💡

いつまでチャートにらめっこするつもり？ 仕事から帰ってご飯を作って子どもをお風呂に入れて寝かしつけたら…　もう21時。 やっと訪れた自由時間！でも実はその時間こそ　相場が一番動くNYタイム。「今がチャンスかも…でもずっと監視はしんどい」「チャートに張りついてたら…家族との時間が消えていく…」 そんな葛藤　ずっと抱えていませんか？👉 解決策はシンプルです。 「後半だけ自動化」すればいい。 チャートの矢印サインでエントリーはポチ♪あとは全部キンサポにおまかせ。 ✅【キンサポなら】 あなたがやることは　たったひとつ。👉「BUY」or「SELL」ワンポチだけ♪あとは… ✅ TP（利確）／SL（損切）／TS（トレーリング）→ 秒で自動判断 ✅ ナンピン・マーチン → 回数・倍率・間隔ぜんぶ事前設定OK✅ ロットの増減管理やリスク調整も → 自動で最適化 つまり　こういうこと👇 🎯 エントリーだけ手動 → あとはフル自動でOK！👨‍👩‍👧‍👦 リビングに戻って家族と団らんできる♪ 💹 利確逃し・無限ナンピン・メンタル崩壊ともサヨナラ！ ☕ 発注ポジションの「監視役」はキンサポに任せてあなたはパパ・ママとして　今しかない時間を大切に過ごしてください。🔻「勝ちパターン」を崩さず「家族優先」を貫くなら🔻 夜の戦力＝キンサポを味方に！ 👇 今すぐチェック 👇

誰にも言えない…今日もこっそり稼ぐ主婦の秘密兵器【キンサポ】12:00　お昼のチャイムがテレビから流れる頃。子どもは学校。旦那は会社。親はデイサービスへ。ようやく訪れた　自分ひとりだけの時間。午前中　家事もひと段落して静けさに包まれたリビングでホッと一息。この時間「誰にもバレずに稼げる」主婦のゴールデンタイム。でも本音はこう👇「少しでいい。月に1万円でも増えたら…全然ちがう」「でも負けたときのストレスは…誰にも言えないし」「音出せないし…集中もなかなか続かない…」しかもちょっと目を離した隙にナンピンしすぎて爆死とか…利確チャンスを逃して建値終了とか…そんな「惜しい失敗」何度もしてきた。そんなあなたに【キンサポ】キンサポなら✅ 自分のマイルールを事前に登録OK✅ ナンピン・マーチンも完全自動制御✅ 発注後のポジ処理も秒速実行で完全おまかせあなたがやるのはただ「買い」「売り」ボタンをポチる♪だけ。あとはキンサポが　淡々と…あなたの代わりにー静かな利益ーをサポートしてくれる。騒がず　焦らず　気づかれず。でも確かに資金は増えていく。へそくりも…少しずつ育っていく☺️📌 誰にも言わずに月＋3万ゲットｗ📌 この時間だけの「秘密の収入源」あなたにもある？：　追記　：正直　この話　なんかウザかった方へ。だってさ…「午前中とか余裕ないし」「赤ちゃん泣いてるし」「親はピンピンしてるどころか私より元気」「旦那はコロナで無職になって家の空気が終わってる」「まだパジャマ。てか髪ボサボサ」「昼メシ食ってない」「LINE未読50件。洗濯まわしてない」「な～んもやる気出んし…な～んも守れん」「もう誰か代わりに

頭働かない「朝イチ」でも…秒速制御できる秘密兵器！それが【キンサポ】夜勤明け。身体は重い　思考はふわふわ　目の奥はズーンと鈍い。脳みそなんて　もう動いてるのかどうかすら怪しい…。そんなときでも「あ....これ...シドニー～東京の朝イチトレンド....来てるな」「チャンス相場来てる....けど判断する頭がもう無い....」…って　あるよね。⏰ 実は「この時間」勝ちやすいって知ってましたか？✅ シドニー市場（6:00頃〜）～東京オープン前後（9:00）は・急変が少なく・方向感が出やすく・スプレッドも意外と安定しがち。いわば「静かに動く…チャンス相場」でも…こっちは死んでるんだわ😇夜勤明けのあなたにありがちなこと…🔻 目視エントリーのタイミングずれる🔻 利確逃して建値終了🔻 ナンピン事故で損失拡大🔻 ロット間違えて爆損🔻 TP / SL 設定し忘れで全損もう何度....同じ過ちを繰り返したことか？💡 そこで登場「キンサポ」「BUY」か「SELL」か　ワンポチするだけ。その後は…✅ 利確（TP）✅ 損切り（SL）✅ トレーリングストップ（TS）✅ ナンピン・マーチンの回数や倍率調整などすべてあなたの「事前ルール」通りにキンサポが秒速制御でアシストしてくれる。☕ 朝イチの─静かな─トレンドに　脳が寝てても乗れる！東京時間直前ちょっとしたオーダーやニュースでジワ伸びしてくる相場その流れを見つけた瞬間に「BUY」または「SELL」あと処理は全部！キンサポにお任せ！✅ 勝てるときは自動でTPへ追従✅ 危ないときは自動でSLへ逃げ✅ 感情なし！判断ミスなし！あなたが寝落ちしててもキンサポは冷静

本日もお疲れ様でした。疲れたらキンサポで身体を休めましょう。今日も一日　本業頑張ったあなたへ。夜のパソコンの前に座って　チャートを開く頃には「疲れた頭で　判断できる気がしない」そんな夜　ありませんか？・情報収集・戦略の調整・エントリーポイントの精査裁量トレードは思っているよりも脳と神経をすり減らす作業です。しかも　仕事終わりの数時間だけで戦おうとしているあなたにとってトレードは「短期決戦」になりがち。「ここで何とかエントリーしないと」「今日もノートレは嫌だな」そんな焦りが💦ついポジポジ病に変わる夜も—(-_-;)—情報　追いきれてる？またココナラを開けば・トレード手法・インジケーター・エントリータイミング論…いろんな「勝ちパターン」が目の前に飛び込んできますよね。でもそれ全部取り入れようとして疲れてませんか？・ゴールドはボラがあるからスキャルが良い！・やっぱりローソク足の形で読め！・ファンダ要素も加味しないとダメ！いや　ちょっと待って？それ　本当に今の自分の状況で使えるのか？って　立ち止まる時間も必要なんです。「待つ」ことは　あなたの武器になる。たとえば…帰宅してPCを開いても今日はチャンスがなければ無理にエントリーしない。チャートが静かならその静けさを観察して終える。エントリーしないという判断もまた立派な「仕事」なんです。これを「休んでる」と思うとモヤモヤしますが「監視任務中のプロ」と捉えると少し誇らしくなりませんか？疲れ果てた身体にムチ打って無理なトレードをするより戦わずして勝つ姿勢があなたの残高を守り　伸ばす力になります。そんなあなたに《キンサポ》があります。裁量トレード

気になること ありますか？よくあるご質問はこちら📌 Q1：キン(金)サポ-BOTとは何ですか？誰のためのツールですか？キン(金)サポ-BOTは FX裁量トレードの「感情ブレ」を防ぎマイルールを自動で実行してくれるMT4専用の裁量補助ロボです。エントリー後の「損切・利確・マーチン制御」などを冷静なロジックで実行。裁量はできるけど感情で崩れやすい…そんな方のための専属ルール番です。📌 Q2：トレードの知識なくても使えますか？はい。大丈夫です。MT4初心者でも導入できるように「使い方マニュアル」付き。特典インジ✖２も「矢印サイン」と「トレンド判定付き」でまずは「裁量ルール＝型」を作るところからスタートできます。「エントリ―は自分」「エグジット管理はロボ」にしたい方におすすめです。📌 Q3：キンサポではどんなことができますか？以下のような裁量トレードの自動処理が可能です：✅LOT・SL・TP設定（損切・利確）✅利確トレーリングストップ制御✅勝ち／負けマーチン制御（回数制限付き）✅ボタン発注（BUY / SELL / CLOSE）✅特典インジと連携したトレンド判断補助自分ルールをBOTが淡々と実行してくれるので感情に左右されず安定運用ができます。📌 Q4：これは無制限版ですか？制限はありますか？キンサポは無期限・無制限でご利用いただける「買い切りライセンス」です。✅ 月額費用なし✅ 使用期限なし✅ 再インストールOK（※MT4再設定時）✅ 追加費用なしただし*他人との共有や転売・再配布*はご遠慮ください。万が一発覚した場合は*********が凸退治に向かいますｗ📌 Q5：自分のルールが

こんにちは。プロフィールをご覧いただきありがとうございます！私について私はこれまで旅行業界に約8年間携わり、宿泊施設の販売支援や販促提案などを行ってきました。もともと学生時代にベトナムをバックパッカーとして旅したことをきっかけに、旅の魅力に取りつかれました。特に「旅先での出逢い」や「予想外の体験」が、自分の価値観を広げてくれるのが好きで、気づけば旅行が人生の一部に。最近では、子どもと一緒に家族旅行を楽しんでいます（昨年は台湾〜沖縄〜石垣島を周遊しました）。一方で、家族との旅行はどうしても準備やスケジューリングに時間がかかることも実感しました。「行きたい場所はあるのに、頭の中が整理できない」「日程を組むのが面倒で結局先延ばしに…」そんな自分の過去の悩みから、このサービスを始めました。サービスについて現在提供しているサービスでは、お客様からいただいた旅行情報をもとに、分かりやすく見やすい行程表（PDF形式）にまとめるお手伝いをしています。旅行相談や旅程の提案ではなく、「考えたプランを整理して、見える形にしたい」という方向けのサポートです。・旅行の準備をする時間がない方・情報が頭の中にあるけど、整理できず困っている方・家族や友人と共有できるスケジュール表が欲しい方そんな方におすすめです。「丁寧で、きちんとしていて安心できた」と言っていただけるよう、一つひとつのご依頼に心を込めて対応しています。もし興味を持っていただけたら、ぜひサービスページをのぞいてみてくださいね。あなたの旅が、もっとスムーズに、もっと楽しみに変わるようなお手伝いができたら嬉しいです！

「言いずらい言葉」人が生活していると、どうしてもそういう場面に出くわします。関係を終わらせたい又はその人との関係は終わらせたくないけれど、チームは解散したいといった人間関係の解消をしたい場合に、どういう言葉を使えば相手を傷つけないでそれができるか、と言った点に光を当てたサービスになります。行政書士の仕事は、国や地方公共団体に対する許認可の申請を代理して作成、提出することです。そこまでの法律問題ではないけれど、しかるべき機関に文章を作ってほしい、そうお考えの方は割といらっしゃいます。例えば、以下のような場合に力を発揮します。〇状況 提案される表現・通知文の例☆SNSで知り合った副業仲間にやんわり解散を伝えたい→「これまでありがとうございました。一旦、現在の活動は終わりにしたいと思っております」などの丁寧な表現案☆同居をやめたいが口で言いづらい 生活上の困難を中心に書いた「同居解消通知」☆不倫相手にもう連絡を取らないでほしい 相手に反論されにくい距離の取り方＋「一線を引く文書」などです。特に多いのが、夫が亡くなった後に義母、義父と同居している妻からの同居解消の通知です。または不倫相手に対して、不倫解消を求める通知です。いずれも話がこじれていて紛争となっている場合は、受任できませんが、これを求める文案の作成でしたら、言葉のスぺシャリストである南本町行政書士事務所までご連絡ください。どういうご状況か丁寧にカウンセリングさせていただきます。一つとして同じ文章はないご依頼者様用の良い言葉をお考えいたします。

近年、VTuber（バーチャルYouTuber）市場が大きく拡大する中で、イラストレーター・Live2Dモデラー・声優・運営者など、複数のクリエイターが関与するケースが増えています。そのため、「誰がどの権利を持っているのか」「どの範囲まで使ってよいのか」が不明確なまま活動が進むこともしばしば。そこで重要になるのが、「ライセンス譲渡契約書」です。これは、VTuberに関するキャラクターデザインや音声、商標、コンテンツなどの使用権・譲渡範囲を明示する契約書であり、トラブル防止と事業の安定運営に不可欠なものです。なぜ「ライセンス譲渡契約書」が必要なのか？VTuberは「人格とビジュアルが一体化したコンテンツ」です。そのため、たとえば次のようなケースで権利トラブルが発生することがあります：デザインを描いた絵師が、別案件で同じ顔立ちを使用モデル提供者が途中で「使用中止」を申し出る引退後にキャラを再利用しようとしたら権利問題が発生こうした混乱を避けるには、契約書で明確に「何を、どこまで使ってよいか」を定義しておく必要があります。ライセンス譲渡契約書の主な記載内容VTuber向けの契約書には、以下のような要素が必要です：① 対象となるキャラクター情報キャラ名、外観、モーションデータなど、ライセンス対象となるデータを明示します。② 利用目的・利用範囲YouTube配信、グッズ化、商用利用の可否、二次創作の制限などを具体的に記載します。③ 譲渡 or 使用許諾の明確化完全譲渡するのか、期間付きで使用を許可するのか。方式をはっきりさせておきましょう。④ クレジット表記の要否「キャラデザイン：○○氏

整理収納アドバイザーのホウネです。お部屋のちょっとした困りごと…、ここの片付けはどうやったらいいの？と思ったことはないですか？片付けって本当にすごい力があるんです。片付けを進める↓多かったストックなどに気づき買い物の仕方が変わっていく↓本当に好きで必要なモノを買えるようになる↓無駄買いが減って、経済的な変化がある↓フリーランスでもいける？？働き方が変わっていく↓少し自由な時間が増えた！時間の使い方が変わっていく新しいことにチャレンジしてみよう！↓結果、その人そのものが変わっていく。人生が変わっていく！在宅ワークをされている方は特に、お家はリラックスする空間でもあり、お仕事の空間でもあるので片付けをするとどちらにも効果がありメリットが倍に感じられるはず。あなたのお悩みのスペースはどこでしょう？そんなことを相談したい時に気軽に使っていただける 相談プランを開始します（＾＾）そこが本当はどうなったら嬉しいと思っていますか？ぜひお聞かせください。今からはじめて年内にお家スッキリを目指しましょう。

こんにちは、トコジラミ警察です。 この度、ココナラで提供しているサービスのタイトルを「トコジラミ相談窓口」から「トコジラミ作戦会議」に変更いたしました。 「なぜ変更したの？」と疑問に思われる方も多いと思います。今日はその理由と背景について、率直にお話しさせていただきます。 「悩み相談」という言葉の限界 これまでたくさんの方とお話しする中で、気づいたことがありました。 「まだそこまで深刻じゃないから...」 「男性だから相談って言葉がちょっと...」 「悩んでるわけじゃなくて、やり方が正しいか知りたいだけ」 こんな声を度々耳にするようになったのです。 実際、現在のご利用者様は女性が8割。でも、トコジラミ問題に男女の差はありません。むしろ男性の方が論理的で効率的な解決策を求める傾向があり、本来なら積極的に活用していただきたいサービスなんです。 実際の男性ユーザーの声 最近いただいた男性のお客様からの評価をご紹介します●Aさん 「対策方法について即日電話で詳しく教えていただきました。誰にも話せなかったので話を聞いていただけて少し気持ちが軽くなりました。」 ●Bさん 「自分のやり方、考え方が正しいかが不安だったためそこに関して教えて頂けるのがとてもありがたかったです。」 これらのコメントから分かるのは、男性の多くは「悩み相談」ではなく「情報の確認」「戦略の検証」を求めているということでした。 「作戦会議」がもたらす心理的変化 「作戦会議」という言葉には、こんな効果があります： 1. 前向きなアクション 「悩む」→受動的、後ろ向き 「作戦を立てる」→能動的、前向き 2. 対等な関係性 一

朝、やる気スイッチが入らないあなたへ「今日こそやろうと思っていたのに、気づいたら夕方になってた」「やりたいことはあるのに、なんとなく後回し…」そんな日、ありませんか？私もあります。むしろ、毎日あります（笑）でも、どこかで「ちょっとだけでも動けたら」って思うんですよね。誰かのやさしい声で、思い出せることがあるたとえば、「今日は〇〇やりたいって言ってたよね？」そんな言葉を、誰かがやさしく投げかけてくれたら、ふっと思い出せる気がしませんか？でも、その“誰か”が毎日そばにいるわけじゃない。だから、ことばのリマインド便をつくりました平日限定、朝に1通だけ。あなたが「やりたい」と思っていたことを、そっと思い出させるメッセージ。それだけだとちょっと物足りない気がして、“ことばの処方箋”も添えることにしました。行動のきっかけになるような、気持ちを整えるための、静かでやさしい一言。占いではありません。だけど、効くときがあります私は言葉にチカラがあると信じています。「誰かの言葉に救われた」そんな経験、あなたにもきっとあるはず。誰かのスイッチになれたら、うれしいこのリマインド便は、主婦の方、在宅ワーカーさん、自営業の方など“自分でスイッチを入れなきゃいけない人”に届けたいサービスです。無理なく、やさしく、自分を動かすために。よかったら、使ってみてくださいね。▶ サービスはこちら：

子育てママの「住まいのモヤモヤ」に寄り添う、インテリアと整理収納のアドバイス毎日の家事や育児、気がつけばあっという間に一日が終わってしまう。「もっと使いやすくしたい場所があるのに、どうしたらいいかわからない…」「このスペース、なんとなく使いにくいけど、手をつけられないまま」そんな“住まいのちょっとした困りごと”、ありませんか？私がココナラでご提供しているサービスの一つが、子育て世代のママが、今の住まいを“ちょこっと快適”に変えるためのアドバイスです。ご相談いただけるのは、こんな内容です。・リビングが片づかない。どこに何をしまえばいい？・子どものものがどんどん増えて、収納が追いつかない…・ダイニングやキッチンを、もっと使いやすく整えたい・模様替えしたいけど、家具の配置に迷っている・ちょっとしたスペースに、何を置けばいいかわからないなどなど、「大がかりなリフォームまではいかないけれど、なんとかしたい」そんな“暮らしのリアルなお悩み”に寄り添います。インテリア×整理収納の視点で、今よりもっと心地よく。これまで住宅リフォームやインテリアの仕事に携わってきた経験をもとに、お部屋の見た目も機能も整える「暮らしのアレンジ」をご提案します。「片づけ方」「配置の工夫」「使う収納アイテムの選び方」など、小さな工夫で変わる暮らしを一緒に考えます。サービス内容の詳細について✔ ご相談内容に対して、インテリアと収納の観点からアドバイス✔ 必要に応じて、図や写真を使ってご説明します✔ ご相談方法はメッセージベース。やりとりは数回に分けて行えます「プロに相談するほどじゃないかも…」と思っていた方にこそ、気軽

こんにちは。北海道・岩見沢で自宅ネイルサロン「Laule’a（ラウレア）」を運営している、あいきゃんと申します。私は、ネイルスクールには通わずに独学で技術を身につけ、ネイリスト検定3級とジェル検定初級を取得しました。現在はサロンワークのかたわら、セルフネイルを頑張る方や検定練習中の方に向けて、PDF教材と写真添削のサービスをココナラで出品しています。⸻なぜPDFを作ったのか？セルフネイルで一番よく聞く悩み。それは「キワまで綺麗に塗れない…」ということ。私自身も、はじめの頃はキワが攻められなかったり、はみ出したり、ラインがガタガタになったりと悩みました。でも、少しずつコツを掴んでいく中で、「これだけは知っておいてほしい！」というポイントを5つにまとめたのがこの教材です。⸻内容はこんな感じです・筆の角度と動かし方・ジェルの量と調整のコツ・キューティクルの攻め方（段階的に）・手元の安定感を高める方法初心者さんや、独学で練習されている方に向けて、わかりやすく・実践しやすい内容に仕上げました。⸻添削サービスも行っていますPDFを読んで実践したネイルの写真を送っていただくだけで、プロ目線で丁寧にアドバイスさせていただきます。「ここが甘いです」「ここが綺麗に塗れてます」など、できているところ・改善できるところ両方お伝えするので、前向きに取り組んでいただけるよう意識しています。⸻ご興味のある方は、ぜひご覧ください▶ 【PDF＋写真添削サービスはこちら】ご不明点や質問などがあれば、メッセージでのご相談も大歓迎です！あなたのセルフネイルがもっと楽しく、もっと自信の持てるものになりますように。

こんにちは！暑い日が続いていますね。みなさんにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか。今日はキャンペーンのお知らせがあります。私が提供しているカウンセリング・ヨガセラピーとも、特別価格でモニターセッションをお受けいただけます。料金カウンセリングモニター・初回　通常価格120円/１分⇨100円/１分カウンセリング　２回目以降　通常価格240円/１分⇨200円/１分ヨガセラピーモニター・初回　　通常価格3,500円/１時間⇨キャンペーン価格3,000円/１時間ヨガセラピーモニター・２回目以降　　通常価格7,000円/１時間⇨キャンペーン価格5,500円/１時間です✨いずれも8月31日までのキャンペーンです。気圧の変化等により、心身のバランスを崩しやすい今の時期に、ぜひご活用ください。キャンペーン対象のメニューこちらからご確認ください☺︎◎カウンセリングご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。お待ちしています！

こんにちは♪こんばんはおはようございます。蓮雪ひめのです♡昨年末からココナラで電話相とオラクルカード鑑定を始めましたが、今年2月に体調を崩してしまいました。現在は、元気に再開することができました。これを機会にカード鑑定はお休みしてサービスを「病気や心のお悩み相談」をメイン活動にします。私は1型糖尿病を14才で患い、5年前から透析。その後、膵腎同時移植を受け、現在もうすぐ移植から2年になります。2月の入院は、免疫抑制剤が私には多すぎて感染症を起こしてしまったためです。しかし、これは順調な証拠でもあります。免疫抑制剤を減らせる時期に差し掛かっていたからこそ、体が反応したのだと思います。しっかり入院して体調を整え、免疫抑制剤の量を大幅に減らすことができました。実は1月から就職活動と一人暮らし準備も同時にやっていたので、一気に頑張りすぎていたんです笑。入院のために、ココナラも就活も一人暮らしの契約も一時中断…。悲しかったです。YouTubeの配信も更新できず、落ち込むし焦る日々でした。でも、体が久しぶりに移植手術以来の辛さを思い出させてくれて、こう思ったんです──「もう絶対に嫌なことはしない。我慢もしない。やりたいことだけやる」退院後、4月にはひとり暮らしをスタート。就職活動も継続し、7月末から働けることになりました。6月末からは、毎晩20時〜24時の予約枠で相談も公開し、他の時間帯でも待機しています。治療しながら、一人暮らし、仕事、そして夢に向かって、一歩ずつ前進しています^ ^あなたのお悩みも、夢も、全力で寄り添い応援します。同じ病気だからこそ分かることも、笑って話せることもありま

こんにちは！関西在住、20代女子のhinataです💗「恋愛相談」や「ちょっとした雑談」など、気軽にお話出来る電話相談を行っています✨✅恋愛のモヤモヤを誰かに聞いてほしい✅日常のちょっとした悩みを話したい✅ただ誰かとお喋りしたいそんな時に、是非ご利用ください(^^)/💗恋バナも愚痴も、全部OKです！お電話お待ちしております💗　　　　　　　　　　　　　                 hinata.

こんにちは。4月からサービスを一時お休みしていましたが、この度再開しました。・ヨーガ療法パーソナルセッション・お悩み相談の二つです。モニターさんは半額になりますので、ぜひご利用ください😃お待ちしています！

現在お話相手のサービスを開始しておりましたが、追加で１０分、20分など時間単位でのお話チャットサービスを考案しております！何かサービスに関してのアドバイスやご要望ありましたら、ご連絡いただけると幸いになります！(^^♪下記のサービスも受付中です。

どんなに優しく声をかけても、どんなに温かい言葉を届けても、どうしても“届かない”ときがあります。それは、本人が知らず知らずのうちに「心の壁」をつくっているからかもしれません。どんなに良い情報や思いやりがあっても、その壁があると、心に届く前に跳ね返してしまう。そんな方の多くは、自分の環境や体調、状況までも否定的にとらえてしまっていることが多いように思います。本当は、誰かに「わかってほしい」「同情してほしい」そんな想いを抱えているのかもしれません。……その気持ち、すごくよくわかります。つらいよね。苦しいよね。悲しいよね。でもね、つらさを知った人にしかわからない優しさもある。苦しみを超えた人にしか見えない景色があるんです。あなたは、今、生きている。呼吸をしている。もしかしたら、普通に言葉を交わせるかもしれない。それって、すでにものすごく「幸せなこと」。そのことに感謝できるようになると、自然と、あなたのまわりに築いた壁は、少しずつ崩れていきます。「どうせ私なんて…」そんな、あなたへ✔️ 誰かの言葉が素敵でも、心に響かない✔️ いつも自分ばかり責めてしまう✔️ 優しくされても素直に受け取れない✔️ 気づけば“心の壁”をつくってしまっている…そんなふうに感じたことはありませんか？私も、かつては大きな事故とリハビリの中で「自分なんて、もう普通の人生は送れない」と心に壁を作り、生きることすら苦しく思った経験があります。でも、だからこそ私は知っています。その壁の奥には、本当のあなたの力があることを。「気持ちが少し楽になった」「誰にも言えなかったことを受け止めてもらえた」そんな声もたくさんいただい