ライフスタイル（4ページ目）

どちらを選ぶか、悩んだ経験はありませんか？別れるか、別れないかやめるか、やめないか行くか、行かないか人生には、YESかNOかを決めなければならない場面が、何度も訪れます。多くの場合、本当は心の中で答えは出ている。それでも――「後押ししてほしい」「止めてほしい」そんな気持ちが混ざって、一人では決めきれなくなることもありますよね。私はこれまで、失敗も成功も経験しながら、多くの人の「選択」に向き合ってきました。その経験をもとに、迷った時の選択で、判断のきっかけをお伝えするサービスを出品しました。このサービスは、答えを押しつけるものではありません。最終的に決めるのは、あなた自身です。ただ、一度「客観的な視点」を挟むことで、気持ちが整理されることはよくあります。こんな方に向いています一人で決めきれず、考えが堂々巡りしている誰かの視点を一度入れてみたい重い相談まではしたくないシンプルに判断のヒントがほしいYES / NO だけでなく、複数のの選択肢にも対応しています。サービスのご案内ブログを読んでくださった方限定で、こちらの出品をご利用いただけます。👉 【人生の選択をYES / NOでお答えします】※トークルーム完結・簡易相談です決めることは、怖いです。 でも、決めないままでいることも、同じくらい消耗します。 迷っているなら、 判断のきっかけを一つだけ入れてみてください。その他のサービスはこちらから👇ホームから他の出品や自己紹介があります👇https://coconala.com/users/5487382他のブログはこちらから👇お気軽にご連絡ください。

はじめに｜「考えているだけ」で時間を失っていませんか？・やるべきことは分かっているのに動けない ・選択肢が多すぎて決断が遅れる ・努力しているのに成果に結びつかないもし一つでも当てはまるなら、それは能力不足ではなく「意思決定の設計」が最適化されていないだけです。本記事では、ココナラで提供している私の【成果直結型コーチング】について、内容・強み・向いている方を分かりやすくご紹介します。このコーチングで得られる3つの成果1. 思考が整理され、迷いが消える感情・思考・現実を構造的に整理し、今やるべき行動だけが残る状態をつくります。2. 決断スピードが上がり、行動が止まらなくなる心理学と行動科学をベースに、先延ばし・不安・自己否定を実務レベルで解除。3. 成果に直結する行動設計が完成する気合や根性ではなく、再現性のある行動プランに落とし込みます。コーチングの特徴｜他との決定的な違い■ カウンセリングスキル×心理学 × 人材育成実務心理支援の専門知識と、長年のマネジメント・意思決定支援の経験を融合。 「優しいだけ」「話を聞くだけ」で終わりません。■ ゴール逆算型・完全オーダーメイド相談内容は、キャリア・人間関係・事業・意思決定・メンタル安定など幅広く対応。 今のあなたに不要なアドバイスは一切しません。御要望の場合は、完全オーダーメイドの内容を即日で御提案します。■ 守秘性と安全性を最優先ニックネームでOK／完全オンライン完結/カメラOFFでもOK劣等感を感じる必要はありません。安心してご相談いただけます。（ただし、単なるお悩み・愚痴聴きはできません。（ココナラ規約による））こんな方におす

数あるブログの中から、このページを開いてくださりありがとうございます。あなたは今、一人で抱えきれない「秘密」に胸を締め付けられていませんか？• 世間では「いけないこと」とされる恋に身を焦がしている• 誰にも相談できない、性の違和感や悩みを抱えている• 大切にしたい関係なのに、ドロドロとした感情が止まらないそんな想いを、誰にも否定されずに吐き出せる場所を作りました。🌿 「正しい・正しくない」でジャッジしない場所世の中にはたくさんの正論があふれています。でも、正論では救われない想いがあることを、私は知っています。私のチャット相談では、道徳や常識の物差しであなたを測ることはありません。あなたが今感じているその苦しみを、ありのまま、まるごと受け止めます。✉️ 納得いくまでお話しいただくための「3通」回数制限のあるチャットだと、「一言返しただけで終わってしまうかも…」と不安になりますよね。私のサービスでは、「私からのしっかりとした返信」を合計3回お届けします。• 挨拶や「届きました」という短い相づちは、回数に含めません。• あなたが数回に分けて送ってくださっても、それは1回分として受け止めます。一つの対話として、あなたが「話しきれた」と思えるまで、丁寧に向き合いたいと考えています。🌙 深夜の静かな時間に、心の整理を誰にもバレない、あなただけの「心の避難所」としてお使いください。文章にして吐き出すことで、不思議と自分自身の本当の願いが見えてくることもあります。今夜、もし眠れないほどのモヤモヤを抱えているのなら。その重荷を、ほんの少し私に預けてみませんか？あなたの心が、明日少しだけ軽やかにな

  皆様、こんばんは🌙 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます🎵 「玄関のたたきを水拭きすると臨時収入があるらしい」 そんな話を、私はどこかで目にしました。 正直、 面倒臭くてやる気が出ませんでした😖💦 でも年末の大掃除の流れもあって、 何故かやってみようかな🎵 とやる気が出たので、 先月末に初めて玄関のたたきを水拭きしてみたんです。 特別なことは、何もしていません やったことは、本当にこれだけ。 ＊玄関の靴の底を拭く ＊天然塩を玄関の中と外に蒔く ＊ほうきで玄関の中と外を掃除する ＊水で濡らした雑巾で、たたきを拭く ＊「ありがとう」って心の中で言う 開運グッズも、特別な洗剤も使っていません。 お香を焚いたり、スピリチュアルな儀式もなし。 ただ、汚れを落として、整えただけ。 その後に起きたこと それから３週間の間に、 ＊合計で約4万円の臨時収入 ＊お米などの食料品と日用品を頂く機会があった ということが起こりました。 その他にも、 ずっと欲しかった物が手に入ったり、 安くで買えたり・・・ もちろん、 「玄関を拭いたから絶対にお金が入る！」 と言い切ることはできません。 でも、 何もしなかったら起きなかった流れだったような気はしています。 玄関って、やっぱり“入口”なんだと思う 後から思ったのは、 玄関って ＊人が入ってくる場所 ＊情報が入ってくる場所 ＊ご縁が入ってくる場所 なんですよね。 その入口が汚れていたら、 入ってくるものも滞る。 逆に、 少し整えるだけで、流れがスムーズになる。 それが「臨時収入」という形で現れたり、 「物をもらう」という形で現れたり

これまで、電話での相談を中心に活動してきましたが、「話すのは少しハードルが高い」「声に出すのが怖い」そんな声をいただくことがありました。私自身も、誰にも言えない気持ちを前にして、言葉が喉で止まってしまった経験があります。だから今回、電話が苦手な方、話すよりも書くほうが楽な方のために、文章で相談できるサービスを始めました。※文章相談は、ココナラ内のトークルームで行います。外部アプリや個人連絡先の交換はありませんので、安心してご利用ください。文章相談では、うまく書けなくても大丈夫です。途中で止まってしまっても、感情が行き来する文章でも構いません。否定も評価もせず、あなたの言葉をそのまま受け止めます。正しさを決めたり、無理に答えを出したりすることはしません。⸻性の悩みは、努力不足や性格の問題ではありません。過去の経験や環境、誰かの言葉や価値観が、知らないうちに影響していることも多いものです。「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」そう感じてしまう方ほど、一人で抱え込んでしまいがちです。けれど、あなたの感じ方は否定されるものではありません。⸻文章にすることで、気持ちが少し整理されたり、「自分はこう感じていたんだ」と気づくこともあります。誰にも言えなかったことを、誰にも否定されずに置いていける場所として、この文章相談を使ってもらえたら嬉しいです。今すぐ相談しなくても大丈夫です。「こういう場所がある」と知ってもらうだけでも構いません。あなたのペースで、必要なときに思い出してもらえたらと思います。▶ 【心の案内図】今のあなたに寄り添う、6つのメッセージ

こんにちは。アロマに携わって20年近く。看護師としても 多くの人生の最終章に寄り添ってまいりました。「終末期のケアに、アロマなんて本当に必要なの？」 以前、ある現場でそう聞かれたことがあります。確かに、アロマは病気を治す魔法ではありません。 しかし、多くの現場を見てきた私だからこそ、確信を持って言えることがあります。アロマが届けるのは、単なる「香り」ではなく、「安らぎ」と「心の整理」です。1. 身体を緩める、心をつなぐ終末期の方は、言葉にならない不安や苦痛で、無意識に体がこわばってしまいます。 そこに、医療的な知見に基づいた安全な香りと、優しいタッチングが加わることで、驚くほど体がふっと緩む瞬間があります。それは、ADL（日常生活動作）の維持向上を助けるだけでなく、そばにいるご家族との間に「穏やかな時間」を取り戻すきっかけにもなるのです。2. 「残された時間」から「今、この瞬間」へ介護をされているご家族は、常に「最期の時」への不安と戦っています。 「もっと何かしてあげられることはないか」という焦燥感。 そんな時、アロマを通じた触れ合いは、ご家族にとっても大切なグリーフケア（心の整理）になります。「あの時、香りで一緒にリラックスできた」 その記憶が、後に残された方の心を支える光になるのを、私は何度も見てきました。3. 「現場」と「管理」のジレンマを解決したい管理者様やリーダー様からは、「アロマを導入したいけれど、リスクやスタッフの負担が心配」というお声をよく伺います。11年の管理職経験がある私は、現場の忙しさも、責任の重さも痛いほどわかります。 だからこそ、「事故を防ぐ厳格なリス

大変お久しぶりの投稿となってしまいました…！(;´∀｀)プライベートで色々とございまして、1日1枚絵も更新できない状況が続いておりましたので、理由と一緒にお知らせをさせていただきます。この度、新しい命を授かりました🌸そのため、ここ数カ月間は体調が不安定であり、イラスト制作やお返事にお時間がかかってしまったり、イラストの投稿がままならなかったりと、色々とご迷惑をおかけする形となっておりました。現在つわりは落ち着いたのですが、引き換えに頭痛が多くなっており、あまり無理できない状況となっております。平日は本業を続けておりますが、出社と在宅をうまく使い分けてお仕事をしている状況です。合間にイラストも描いていきたいのですが、夕方から夜にかけて体調不良になることが非常に多く、なかなか好きな絵が描けなくてストレスを感じております（´・ω・）ですが、お腹の子は現在順調に成長中なので、身体が適応しようと頑張っているんだと思い、日々無理せず過ごしております。全てが初めてのことなので分からないことだらけで不安と緊張だらけですが、子の成長を楽しみながら日々過ごしていきたいと思います！同じく不安に思っている初ママさんもたくさんいらっしゃると思うので、ここでいろんな出来事を書いていけたらなあと思ったり…(思うだけで終わる可能性)そもそもchatGPTの話も全く書けずにいるので、そちらも書きたい気持ちはある…(あるだけ)笑一応体調はつわりピーク時に比べたら大分良好にはなってきておりますので、ココナラの受付はそのまま常時受け付け中とさせていただいております。※いつもよりお時間を頂いてしまう可能性がございますこ

 皆様、こんばんは🌙私のブログにお越しくださって、ありがとうございます✨ 皆さんに、どうしたらワクワク💓楽しんで喜んで頂けるかな～ と思いながらご提供サービスをつくっています。 今回も、 そんな思いを込めて、 新しいリーディングを お届けさせて頂きます✨ もし今、 大きな悩みはないはずなのに なぜか立ち止まっている感じがするなら、 それは「準備が整ったサイン」なのかもしれません。 今回のリーディングでは 今のあなたではなく 理想をすでに生きている未来のあなたから メッセージを受け取ります。 頑張るためでも 変わるためでもなく、 ただ未来と同じ方向を見るための時間。 読むだけで終わらない 小さなワークも一緒にお届けしています🎵 「理想の人生へ進むための逆指令リーディング」 価格：３，０００円 これは ✔ 当てるリーディング ✔ 未来を予言する占い ではなくて、 「理想がすでに叶った未来のあなた」から “今のあなたにだけ必要な指令”を受け取る という 未来を当てるより、未来と手を組むリーディングです🌙 読み取ること ＊未来のあなたが 　今すぐやめてほしいこと ＊未来のあなたが 　今すぐ始めてほしい小さな行動 ＊未来のあなたが 　実はもう持っている才能・魅力 ＊今このタイミングで 　一番意識してほしいメッセージ +「理想の未来を引き寄せる秘密のワーク」のお届け ほんの数分間でできる簡単なワークですので、 未来の自分と繋がる時間をつくって 理想の未来を引き寄せてください🎵 リーディング結果とは別で お届けさせて頂きます。 未来を急がなくてもいい。でも、未来の声を聞く余裕があるなら、 そ

  皆様、こんばんは🌛私のブログにお越しくださって、ありがとうございます✨ 新しい年が始まると、 なぜか「このままでいいのかな」と 静かに自分を振り返りたくなる瞬間があります。 恋愛や結婚に限らず、 「本当は、もっと違う未来がある気がする」 そんな感覚。 でも同時に、 何をどう変えたらいいのかは分からない。 無理に前向きになるのもしんどい。 そんな方のために、 年始限定のリーディングをご用意しました。 　　　　　↓このリーディングでお届けすることこのリーディングのテーマは、「来年、運命の人と出逢い 　自然な形で“統合”へ向かうために 　今のあなたが整えておくこと」 未来を当てる占いではありません。 誰かを無理に引き寄せるものでもありません。 今のあなたの状態、 心の癖、無意識に選んでいる在り方を読み解き、 運命の流れが“無理なく動き出すポイント”を 文章で丁寧にお伝えします。 年始限定の特別な余韻 このリーディングには、文章鑑定とは別に、 年始限定の特別なご案内を添えています。 それが、 “理想の未来を引き寄せるためのささやかなヒント” 詳しい内容は、 お申し込み後にだけお伝えします。 派手なことはしません。 でも、 「未来にちゃんと合図を送る」 そんな静かな時間です。 受け取った方から、 ご自身のペースで行って頂けるようになっています。 こんな方におすすめです ・恋愛やパートナーシップに、焦りや迷いがある ・理想の未来はあるのに、現実が動かないと感じている ・占いは好きだけど、依存したくはない ・年始くらい、自分のために静かな時間を取りたい ひとつでも当てはまったら、 このリ

みなさま、明けましておめでとうございますm(__)m年末年始は、たけのこ一族で帰省をしており、お休みを頂いておりました🍀すっかり食っちゃ寝が定着し、怠惰の限りを尽くした結果、大幅に増量してしまいました(^-^;と、懺悔はこのくらいにして、、、。本日夜間から、こころの地図屋の営業を再開します🍀当面の間は、⭐平日は午後7時～午後１１時⭐土日祝は適宜稼働予定となっております。また、メッセージは２４時間受け付けております☆彡各種相談業務は、スケジュールのバッティングが生じないように、事前にメッセージを送っていただけると嬉しいです♪電話待機中は、どしどしご連絡を頂いて差し支えありません(^^)/季節の変わり目は、心身の体調を崩しがちです。また、キャリア転機を迎える方も多いようです。お一人で頭を抱えず、ご相談いただけましたら、精一杯サポートさせて頂きます☆彡過充電につき、熱量（カロリー）が有り余っております(^-^;みなさまからのご連絡をお待ちしております☆彡⭐お仕事の相談はこちら⭐お悩み相談はこちら⭐としこ（看板犬）とお話したい奇特な方はこちら生存確認も込めて💛をポチっと押していただけたら、しっぽを振って喜びます☆彡2026年も、こころの地図屋をご贔屓にm(__)m

　皆様、こんばんは🌛 私のnoteにお越しくださって、ありがとうございます😊 年始からスタートした 開運お年玉福袋リーディングメニュー。 先日、 ごちゃまぜリーディング↓を何度もご利用くださっているリピーターさんが、1,000円の“2026年のあなたに届く「最初の一言」リーディング”カード一枚リーディングを はじめてご購入くださいました🌸 結果をお届けしたところ、 「 このような鑑定内容完全お任せの方もすごく良いと思いました。 個人的にはこちらの方が好みかもです。」 そんな言葉を頂けて、 とても嬉しかったです😆💕 占いやリーディングがはじめての方へ 「気になるけど、ちょっと不安」 「自分でも大丈夫かな？」 そんなふうに感じる方も きっと多いと思います。 このリーディングは、 強く何かを決めつけたり、 怖いことを伝えるものではありません。 今のあなたに必要な やさしい視点や言葉を、 カードを通してお届けしています✨ 無理に信じなくても大丈夫です。 「今の自分に当てはまるところだけ」 受け取ってもらえたら、それで十分です。 リーディングについて このメニューは、 ✔ はじめての方 ✔ 少しだけヒントがほしい方 ✔ 重たい鑑定は苦手な方 そんな方に向けて作りました。 ・今のあなたへの開運メッセージ・今年意識すると運が動きやすいテーマ・小さな開運アクション1つこれらのメッセージを、新年を迎えたあなたに短い文章と画像でお渡しします。 ちょっとした 言葉のお守りのように、 あとから見返してもらえる内容です🌸 「なぜか気になる」 「今、メッセージが欲しい気がする」 そんな感覚があれば、 それ

この1年、 私は虐待してしまった人、虐待を受けている人、 そのどちらにも、何人も出会ってきました。 多くの人に共通しているのは、 ある日突然キレてしまったわけではない、ということです。 何年も、何十年も、 怒りや悲しみを胸の奥に押し込めてきた。 ずっと「我慢」してきた。 そして、 親子の力関係が変わったとき、 身体が弱ったとき、 生活に余裕がなくなったとき、 その我慢の壁が、ふっと低くなる。 溜まっていた感情が多い分、 ほんの小さな出来事でも、 一気に壁を越えてしまうのです。 我慢とは「盾」になること自分が盾になって、気持ちを抑えている状態です。 本当は怒りたい。 本当は悲しい。 でも―― ●怒りを出したら、もっと大きなトラブルになる●言ったところで、何も変わらない ●自分が悪者になるのは嫌だ そうやって、 気持ちをふさいだほうが被害が少ないと判断して、出さない。 それは、 自分を守るためであり、 相手を守るためでもある。 我慢は、ある意味で優しさです。 ふさぎ続けた感情の限界でも、ふさぎ続けた感情は、外に出ようとします 怒りや悲しみを、 もし誰にも話さず、 誰にも受け止めてもらえず、 ずっと一人で「ふさいで」いたとしたら—— それは、とても苦しい状態です。限界を超えると、 感情は飛び出してきます。 それが「キレる」という形になり、 暴力や虐待として表に出てしまうこともあります。 虐待の現場を知るとその人がこれまでどれだけの怒りや痛みを自分を盾にして受けてきていたかと思うと胸が痛みます。自分の感情がどれだけ自分を攻撃してきたのか表に出たものをこれまでずっと自分で受けてきていたの

 皆様、明けましておめでとうございます🎍 今年も私のブログにお越しくださって、 ありがとうございます💓 新しい年が始まったとき、 なんとなく気持ちがリセットされたり、 「今年はどんな一年になるんだろう」と考えたりしませんか？ でも同時に、 無理に目標を立てるのもしんどかったり、 まだ何も決めきれない自分がいたり。 そんな年始のゆらぎやすい時期に向けて、 今年は「開運お年玉福袋リーディング」をご用意しました✨ 開運お年玉福袋リーディングとは？ このリーディングは、あらかじめ決まった内容を読むものではありません。 今のあなたの状態や流れを感じ取りながら、 「今年、どんな意識で過ごすと流れが整いやすいのか」 「どんなテーマが、あなたの運をひらいていくのか」 その時点で必要なメッセージだけを受け取り、お伝えする、 年始限定の福袋形式のリーディングです。 中身は選べません。 でもその分、 今のあなたにとって一番大切な言葉が届くようになっています。 なぜ“福袋”なの？ 人はつい、 「知りたいこと」や「欲しい答え」だけを選びがちです。 でも、 本当に流れを変えるヒントは、 自分では選ばなかった視点にあることも多いもの。 福袋という形にしたのは、 「今の自分では気づいていないメッセージ」を やさしく受け取ってほしいと思ったからです。 こんな方におすすめです ・新しい年を、気持ちよくスタートしたい ・今年のテーマや流れを知りたい ・なんとなく感じているモヤモヤを整理したい ・背中をそっと押してくれる言葉がほしい ・占いは好きだけど、強い断定は苦手 ・お年玉感覚で、ワクワクするような開運メッセージ

　皆様、こんばんは🎵 私のブログに、お越しくださって、 ありがとうございます✨ 新しい年が始まると、 「今年こそは、運命の人と出逢いたい」 そんな想いが浮かぶ方も多いのではないでしょうか。 でも同時に、 焦りや不安、 「本当にそんな人いるのかな」 という気持ちも どこかにあったりします。 私自身、 運命の人という言葉が 希望である一方で、 少し重たく感じていた時期がありました。 出逢うために何をすればいいのか、 どんな自分にならなければいけないのか。 そうやって 自分を追い立ててしまうことも あったからです。 だからこそ今回、 「出逢いを当てる占い」ではなく、 　　　　　　　　　　　　↓“運命の人と出逢い、統合へ向かうために 今の自分をどう整えておくか” そこに焦点を当てた 文章リーディングを作りました。 このリーディングでは、 ・今のあなたの恋愛エネルギーの状態 ・過去の経験が、今に与えている影響 ・無理なく整えておきたい在り方 ・出逢いと統合に向かう流れの質 を、 やさしい文章で読み解いていきます。 本編とは別に、 “理想の未来を引き寄せるための ささやかな情報” のお届けつきです🌿 内容は、リーディングを受け取ったあとに お伝えします✨ ・運命の人と出逢いたい気持ちがある ・でも焦る恋愛はしたくない ・まずは自分を整えたい そんな方におすすめです。                 👇 『２０２６年、運命の人と出逢い 統合へ向かうために 今のあなたが整えておくこと』 ― 理想の未来を引き寄せるための ささやかなヒント付き ― 価格：２，０００円 タロットとオラクルカードを使

<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/pservices/4004375" data-service_id="4004375" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="4463662">ちょっとした事から深い話までお聞きします 真面目な話も面白い話も何でもしましょう</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script','coconala-wjs');</script>

クリスマスも終わり、日本はお正月モードに突入。年末年始休みにはいる方、はたまた、年末年始仕事が入っておという方も多いのではないでしょうか？年末しかおやすみない家族で海外へ旅行に行かれる方もいますよね？　オーストラリアのこの時期はクリスマスの日以外は普通の日常が流れています。夏といってもカラッとした気候で、日中は日差しが刺さるように強いのですが夜は、秋口のような肌寒さの日もしばしあります。年末年始はさらっと過ごしている方が多いように思います。とはいえ、子供のsummer holidaysは２ヶ月（12月中旬から2月初旬）ということもあり自国へ帰省したりsummer vacationを過ごす人が多いのも事実。　看護師の皆さんは特に年末年始のお休みを取るのが難しい時期ですよね。年末年始誰がどこのシフトに入るか調整だけでストレス。若い子は子育て中のママさん看護師さんのために年末年始はお仕事の負担がきているのではないでしょうか？　私の看護師生活の中で、年末年始頑張って仕事年明けに１週間くらい休みをもらい海外旅行に行こうと計画して頑張っておりました。楽しみがあるから頑張れる！　でもね、、、仕事頑張り過ぎて燃え尽きそうになってませんか？数年看護師をしてくとふと、私このまま仕事ばかりで終わるのかな？「仕事はできるのに、人生が回らない。」と考えたりしていませんか？年末でも年始でも私はあなたの側にいます。辛いことがあったら私はいつでもここにいるからね。一人で考え込みそうになったら一緒に考えよう！

  皆様、こんにちは☀️ 私のブログにお越しくださって、 ありがとうございます❤️ 最近、 ・人との関係に疲れやすい ・仕事や役割に違和感がある ・お金や将来のことが不安 ・何をしたらいいかわからない ・自分に厳しくしてしまう ・自分の強みが見えない そんな感覚が重なっていませんか？ そんなあなたに 『今のあなたを主人公にした、物語リーディング』 をご紹介させて頂きます✨ 何かが大きく崩れたわけではないのに どこか噛み合っていないような感覚はありませんか？ 人間関係、仕事、お金、将来、心の状態。 一つひとつは些細でも、 重なっていくと「自分がわからなくなる」瞬間があります。 この物語リーディングでは、 今のあなたを取り巻く出来事や感情を ひとつの物語として読み解きます。 あなた自身が主人公となり、 「なぜ今ここに立っているのか」 「何が見えにくくなっているのか」 を、静かな文章で紡いでいきます。 物語の中で読み解くテーマ このリーディングでは、以下を自然に織り込みながら進みます。 ・人間関係で起きている見えないテーマ ・仕事や働き方の停滞ポイント ・お金に対する無意識の癖 ・今のこの地点に立っている意味 ・心が疲れやすくなっている理由 ・まだ活かしきれていないあなたの強み ① 人間関係 「この人との関係で、私は何を学んでいる？」 なぜか疲れる人、距離を感じる人、 関わるたびにモヤっとする相手はいませんか？ その人との関係があなたに何を教えようとしているのか、 そして、これ以上消耗しないための関わり方を丁寧に読み解きます。 無理に仲良くするためでも、 相手を変えるためでもありませ

 皆様、こんにちは☀️私のブログにお越しくださって、ありがとうございます❤️ なんとなく疲れている。 理由ははっきりしないけど、 ずっと気を張っている感じがする。 原因がわからないから、 気合いや前向きさで どうにかしようとしてしまう。 でも、余計に消耗してしまう。そんな時って、 問題を解決したいというより 「今の自分の状態を整理したい」 というだけだったりします。 多くの場合、 問題は何かが足りないことではなく、 どこにエネルギーを使っているかが 見えていないだけです。 家庭、仕事、人間関係・・・。 役割が増えるほど、 自分の感覚は後回しになります。 「ちゃんとしなきゃ」が増えるほど、 自分がどんな状態かは わからなくなっていきます。 今のあなたが、 何にエネルギーを使い過ぎていて、 何を後回しにしているのかを カードを通して丁寧に読み取ります。 こんな方にオススメです✨ 🟠立場や役割が多く、気を張ることが増えている 🟠周りに合わせることが習慣になっている 🟠他人の期待から少し離れたい 🟠自分の気持ちを後回しにしがち 🟠自分の本音や感覚がわかりにくくなっている 🟠判断に迷いが出ている 🟠一度立ち止まって、今の状態を整理したい そんな方の為の、 『色んな場面の自分も大切にするリーディング』 を、 ２種類ご用意致しました✨ 今の自分を知るだけで、不思議と心が軽くなることがあります。 まずは、 妻、母、夫、父という役割を持つあなたへ『夫婦の今とこれからをもっと楽しむ＊リーディング』 のご紹介です。 結婚生活の中で、 表面上はうまく回っているのに、 心のどこかに残る小さな違和感。 不

初めてのブログでお休みのお知らせはなんですが…。2025年12月27日（土）〜2026年1月4日（日）は、HomeICはお休みとさせていただきます。ただ、お仕事の受付はしておりますので、ご希望がありましたらサービスの購入をお願いします。お休み明けにお返事再開致します。これから春までお引越しシーズンになるかと思いますので、受注枠を少し拡大してお待ちしております。

サービス内容本サービスは、ブログをご覧いただいた方限定の特別な通話相談サービスです。30分以上の通話相談で、今のお悩み・不安・迷いをじっくりお聞きします。📞 電話は「相談の場」です（重要）通話はあくまで「相談の時間」です。電話では・今の状況・気持ちの整理・悩みや迷いを言葉にすることに集中してお話を伺います。通話中に占い鑑定は行いません。その場での即鑑定・即答はありませんので、あらかじめご了承ください。🔮 占い鑑定は「後日お届け」します占い鑑定は、通話終了後に行い、後日メッセージにて文章でお届けします。通話内容を踏まえたうえで、・今後の流れ・気持ちの背景・選択肢のヒントを中心に、落ち着いて読み返せる形でまとめます。🎄 24・25日限定について本サービスは12月24日・25日の2日間限定です。🔮 占い鑑定についてのご注意占い鑑定では、必ずしもご希望どおりの結果が出るとは限りません。状況や流れをそのままお伝えするため、望まれない結果・厳しい内容が含まれる場合もあります。そのため、結果を受け止めることが難しい方、ご自身の望む答えだけを求めている方は、占い鑑定をお控えください。🔒 ご利用をお断りする場合について以下に該当する場合、鑑定の継続をお断りすることがあります。・同業者、占い師など、サービスを試す目的と判断される場合・攻撃的な言動、迷惑行為、マナー違反がある場合・犯罪行為、生死に関わる内容、倫理に反するご相談・その他、鑑定の継続が難しいと判断した場合その際は、状況に応じて通話・鑑定を早めに終了させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。最後に話すことで気持ちが整理され

１２月２２日（月）８：００－２２：００（途中退席あります。）DMお問い合わせも大歓迎です！お気軽にお話しやすいことからどうぞ！※コーチング/顧問心理師サービスもあります。あらじんカウンセリングコール

これ、ちょっとだけ裏話なんですが…。生き方デザインって「占い」でも「深い心理分析」でもないんです。（どちらかと言うと後者に近い）だけど、意外と人生の核心に触れてしまうことがあります。そう聞くと「え、なんか怖いかも…」と思うかもしれませんが、そういうことじゃありません。生き方デザインの本質は“あなた自身の本音を、やさしく丁寧に掘り出す作業”まさにこれに尽きます！特にこんな人はスッと楽になる可能性高いかもしれません👇 • 仕事が合ってない気がする • 毎日何をしても疲れる • 自分の「強み」っていまいちよく分からない • いまの生き方でいいのか不安 • 言葉にできないモヤモヤをずっと抱えている悩みが無い人はいませんが、上手く処理できているorストレス少なく生きている人も世の中にはいるのに、逆にできないタイプの人もまた多いです。このように不安を抱えたままだと、頭の中だけでグルグルしてしまって余計にしんどくなるパターンに陥ってしまいます。生き方デザインは迷いの沼からちょっと這い出るための「灯り」みたいなもの。（貞子じゃないですよ）特別に難しく重く考えなくても大丈夫。「スナックでワイワイと雑談してたら、気づくとスッキリしてた」そんな感覚で作っています。私自身、スナックでストレス発散してたタイプですからね。あっ、今もかな笑ちょっとやってみてもいいかなと思ったら、ぜひ気軽に受けてみてね。

　皆様、こんにちは☀️ 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます😄 皆様に、 ウキウキ楽しくなるような 年末年始の特別リーディングを ３つご用意させて頂きました✨ いずれも、 タロットとオラクルカードを使ったリーディングです。 ①クリスマスまでの限定あなたに届く恋愛リーディング ＊運命の人から今届いているメッセージ ＊相手が今、あなたに思っていること ＊この冬に動く恋愛の流れ 価格：１，０００円 ＊１２月２５日締め切り②２０２６年の“総合運”＋“恋愛運”＋“金運”の年間鑑定 ＊２０２６年は、どんなテーマの１年？ ＊恋愛で大事になる行動 ＊金運が上がるポイント ＊開運ポイント・注意点 ＊カード１枚引きによる待ち受けやアイコンにできる２０２６年の開運画像のお届け 価格：３，０００円 ③２０２６年　恋愛×金運“年運リーディング” ～あなたの流れが動き出す１年予報～ タロットとオラクルカードを使って、 “あなたの本質”と、“これから開く運の流れ”を、 忖度無し、だけど優しく、 真っすぐお伝えさせて頂きます。 ２０２６年は、 恋愛もお金も“流れが大きく動く年”です。 でも、 動く人と動かない人には、 ハッキリとした違いがあります。 このリーディングでは、 あなたが２０２６年に幸せを掴むための道筋を、 カードとエネルギーから丁寧に読み解きます。 《恋愛運》 ＊２０２６年、あなたの恋愛に起きる主なテーマ ＊運命の人（または気になる相手）との今後の流れ ＊出会い・進展が起こる“動きやすい時期” ＊つまずきやすいポイント ＊あなたが恋愛で大切にするべき“本当のこと” 《金運・お金の流れ

こんにちは、山中登志子です。noteで、新連載「53歳で美容師になった理由」を連載中です。10代から外見コンプレックスが強く、20代で病気による外見変化に向き合い、30〜40代は編集者として働きながら、ずっと「外見と生きづらさ」の間で悩んできました。そんな私が、53歳で美容師国家資格を取り、いまヘナ染めの世界に足を踏み入れたのは、自分の人生を“外見から取り戻したかったから”です。連載では、・外見オンチだった過去・病気と容姿のアップダウン・編集者から美容師への転身・ヘナに出会って変わったこと・いま外見の悩みに向き合う理由などを、ゆっくり綴っていきます。外見セッションやヘナ相談で「どうしてこの仕事をしているのですか？」とよく聞かれます。その答えを、この連載の中にていねいに書いていこうと思います。もし興味を持っていただけたら、「山中登志子」「ヘナ愛」で検索いただくと見つけていただけると思います。どうぞよろしくお願いいたします。(山中登志子）

ココナラコンテンツマーケットに出し始めたので、キャンペーン的な。当方の投稿一覧https://coconala.com/contents_market/search記事下部にも一覧出てます。1つ購入いただけたら、同じ金額の記事を1つテキストファイルでプレゼントします。コンテンツを購入したのと同じアカウントで当方にメッセージか何かください。例ブログを見てきました。「記事タイトルなど」を購入したので、同じ価格の「別記事タイトルなど」も読んでみたいです。注意点としては、テキストファイルなので、内容は同じですが文字装飾は改行ぐらいのシンプルなものです。太文字やそのほか装飾つきは、購入してくれた方と差分を一応。異なる金額の記事については、同額までOKを想定していますが、別途ご相談ください。確認が取れないので、購入したのと別アカウントでの申請は許可しません。期限は今のところ設けてないです。本記事に終了しましたって書くか、これ自体を削除してなければ有効ってことで。ココナラでのご依頼のほうも、引き続きよろしくお願いいたします。

「毎日毎日なんでこんなにしんどいんやろ」こんなふうに感じる人、多いと思うんですがあなたはいかがですか？でもね、生きづらさの正体は“自分の弱さ”でも“性格の問題”でもないんですよ。ただの“仕組みのミスマッチ”なんですよね。要するに、環境が自分に合った適材適所の場所にいないだけ。一例を挙げると • じっくり考えるタイプなのに、スピード至上主義の職場 • 一人が好きなのに、誰かと常に関わらなあかん環境 • 感覚で生きるタイプなのに、マニュアル通りしか許されない • 本来はクリエイティブなのに「決まりだからやれ」ばっかり言われるこんな環境に長くいたら、どんな人でも心が削れて当然の事。そしておもしろいことに、「自分はダメなんちゃうか」って思い始める時ほど、自分の心はSOSを発信している証拠だったりします。だから、生きづらさを抱えた人が一番最初にやるべきことは「自分を責める」ことやなくて、“今の自分の状態を正しく理解すること” なんです。そこがクリアになったら、進む方向も、やめた方がいいことも、自然に見えてくるんですね。そういうきっかけが作れたらいいなと思って、「生き方デザイン入門」を作ったわけ。ミニ診断コースはお試しコースなので、教材と簡易ツールをお渡しして自分のタイプが何なのかをご自身で分析していただくようになっています。人生整理サポートコースと90日伴走プログラムは、高性能ツールで分析＆レポートをこちらで作成させていただきます。本格的に自分分析を行って未来を変えようという本気度の高い方は、こちらのサービスをご利用くださいね。また、こちらの２つのコースではあなたが漫画やアニメのキャラク

　皆様、こんばんは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 今日はちょっとだけ、 肩の力を抜いてリラックスして読んで頂きたいお話です。 ちゃんと働いている。 学んでもいる。 引き寄せやスピリチュアルも試してきた。 それなのに、なぜか、お金だけが残らない。 「私の努力が足りないのかな？」 「もっと我慢しないといけないのかな？」 そんな風に、自分を責めてしまう方のご相談を、 これまで何度も受けてきました。 でも、先にお伝え致します。 それは、あなたの能力や価値の問題ではありません。 お金が残らない人に多い“ある共通点” 占いやご相談を通して見えてきたのは、 お金が残らない人ほど、 とても真面目で、周りを優先できる人だということです。 ＊欲しいものを後回しにする ＊自分より人を優先する ＊無理しがち ＊「まだ私は受け取る程じゃない」と思ってしまう 一見、美徳のように見えるこれらは、 無意識のうちに 「私は受け取らなくていい存在」 という前提を作ってしまっているんです。 お金を受け取るのが怖い理由、実は〇〇 お金って、増えると嬉しいはずなのに、 お金を受け取ることに、 どこか怖さや罪悪感を感じる人は少なくありません。 ＊失ったらどうしよう ＊期待に応えられないかも ＊調子に乗ってると思われそう こうした感覚は、過去の経験や環境から見についた 「自分を守る為の癖」です。 だから、無理にポジティブになる必要も、 思考を書き換えようと頑張る必要もありません。 まずは、 「私は受け取ることを警戒しているんだな」 と気づくだけで充分です。 このままだと起きやすいこと この癖に気づ

「やりたいことはあるけれど、毎日忙しくて後回しにしてしまう…」 「理想の生活をイメージしても、すぐに忘れてしまう…」そんな悩みはありませんか？ 実は、私たちの脳は眼に見える「視覚情報」に非常に強く反応します。夢や理想を言語化するだけでなく、毎日目にする「画像」として定着させることで、潜在意識が勝手に理想の未来へ向かって動き出す。それが*ビジョンボード*の力です。今回は、なぜ今ビジョンボードが注目されているのか、その驚きの効果を解説します！ビジョンボードがもたらす3つの大きな変化1. 「脳のアンテナ」が鋭くなる（RASの働き）脳には「RAS（網様体賦活系）」という、自分に必要な情報だけをキャッチするフィルター機能があります。ビジョンボードを毎日眺めることで、脳が「これは自分にとって重要な情報だ！」と認識し、チャンスや有益な情報を勝手に見つけ出してくれるようになります。2. モチベーションに頼らなくなる「頑張ろう！」という気合いは長く続きません。しかし、ビジョンボードでワクワクする未来を視覚的に捉えていると、自然と「その未来にふさわしい行動」を取りたくなります。努力を努力と思わなくなるのが最大のメリットです。3. 決断スピードが圧倒的に上がる迷ったとき、「これは私のビジョンボードにある世界に繋がっているか？」を基準に判断できるようになります。無駄な迷いが減り、理想への最短ルートを歩めるようになります。こんな方にビジョンボードがおすすめ！叶えたい夢があるけれど、何から始めたらいいかわからない方2026年こそは自分を変えたい！と強く願っている方仕事、プライベート、ダイエット、美容など、

「こんな話、誰にしたらいいんだろう…」 恋の悩みって、ふとしたときに心をぎゅっと締めつけますよね。 無理に明るくふるまってみても、モヤモヤが残ったままだったり。 そんなとき、少しでも気持ちが軽くなるお手伝いができたらと思い、 短い時間ではありますが、恋愛の電話相談をはじめました。 時間の相談など　メッセージからでも質問受け付けておりますので、 いつでもお声かけくださいね♡

こんにちは。食事指導コーチです。「また甘いものを食べてしまった」 「運動すると決めたのに、三日坊主で終わった」ダイエット中、こんなふうに自分を責めてしまうことはありませんか？多くの人が、「ダイエットが成功しないのは、私の意志が弱いからだ」と思い込んでいます。でも、はっきり言わせてください。 それは間違いです。あなたが痩せられないのは、意志が弱いからではなく、 「あなたの性格に合わないダイエット」をしているからに過ぎません。たとえば、こんな経験はありませんか？タイプA：完璧主義タイプ 「今日はお菓子を食べちゃったから、もう終わりだ」と、一度の失敗で自暴自棄になってしまう。 このタイプの人が「毎日〇〇する」という厳格なルールを作ると、必ず挫折します。タイプB：ストレス発散タイプ 仕事や人間関係でイライラすると、無意識にコンビニに寄ってしまう。 このタイプの人が「食事制限」だけで痩せようとすると、ストレスの逃げ場がなくなって爆発します。このように、性格や「脳のクセ」によって、太ってしまう原因は人それぞれ違います。 原因が違うのに、みんなと同じ「流行りのダイエット」をしてもうまくいかないのは当然なんです。大切なのは、敵（脂肪）と戦う前に、まず味方（自分の性格）を知ることです。私が提供している「ダイエット性格診断」では、簡単な心理テストのような質問に答えていただくだけで、あなたの「太る思考パターン」を分析します。そして、 「あなたは完璧主義だから、あえて週1回サボる日を作りましょう」 「あなたはストレス型だから、食べる以外の発散方法を3つ用意しましょう」といったように、あなたの性格に合っ

「生き方デザイン入門」を作った理由以前から、ふと思うことがあったんです。「人生ってマルチタスク能力が求められてややこしいなぁ」と…特に私はその能力レベルが低いので、自分でも笑うしかないくらいです。ふと、そんなことを何度も思うことが増えてきた頃から・仕事もうまくいかない・家庭でも親が認知症になった・人間関係もしんどくなってきたなど、よりしんどいことが増えてきました。それが顕著になってきたのは、やっぱりコロナ禍から。まさに崖から転げ落ちるように転落していきました。｢騒いでいるのは全部科学的にもおかしいで、騙されてんで〜」って言い続けてたら入店してた某スーパーから追い出され、近くに店借りても当時は誰も歩いてなくて毎月赤字！当時マスコミに完全に騙されてる人は相当数いましたので、妥協せず信念を貫き通している私を白い目で見てくる人に毎日イライラさせられた期間が数年間続きました。そして、お店はヒマなのにタチ悪い輩に目をつけられて難癖つけられ、裁判を２年半ほどやる羽目になったり（当然こちらがすべて勝訴しましたが）。結局そんなことに時間も精神も奪われている間に、借金だけを抱えて店もつぶれました。さらにさらに、その頃から親の認知症が進行していき、毎日のように自分の生活が親に振り回されていくことになりました、これがマジで辛い！借金しかないのでお店を開くこともできず仕方なく選んで入った会社は、自分の強みを活かすどころか苦手なものだけが詰まった最悪パターンの仕事場で、クセのある私は完全に浮きまくる存在で孤独の毎日。これだけいろいろと災難が押し寄せてくると、終いには「自分って何のために生きてるんやろ？」っ

　皆様、こんばんは。私のブログにお越しくださって、ありがとうございます❤️たくさんの方々に是非、お届けしたい✨幸せになって頂きたい✨自分らしく笑顔で毎日を過ごして頂きたい✨という思いで、私からプレゼントがございます🎁こちらの『人生の攻略書』と、こちらの『宇宙銀行の取り扱い術』を合わせて、『人生好転セット』として２０２５年１２月３１日までの期間限定で〰️５０００円〰️の特別価格にてご奉仕させて頂きます✨『人生の攻略書』『宇宙銀行の取り扱い術』『自分自身と向き合い、お金のブロックを外すワーク』 『お金に愛され、豊かになる為に…。』の４つのPDファイルのお届け　　　　　　＋アドバイス＆サポート付きで、お読み頂き、気づきを得るだけでも好転でき、更に、ワークをしたり、実践することで人生が１８０度変わるはずです。苦しい辛い悲しい人生を早く卒業して、ご自分らしくいきいきと自由に楽に笑顔で楽しむ幸せな人生へとシフトチェンジしていってください🎵その為に全力で寄り添って好転されるまでアドバイス＆サポートさせて頂きます✨ご依頼は、こちらから「人生好転セット希望」とお知らせください。　　　　　　　　　　　　　　　　↓あなた様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、キラキラと魅力いっぱい輝かれますように✨ あなた様とのご縁に感謝致します🍀               あんじぇりかLily　     ゆり

 皆様、こんばんは。私のブログにお越しくださって、ありがとうございます✨ 臨時収入が欲しい‼️ という時にやると良いことは、 🍀両親から愛されていたということ、今まで受けてきた愛を思い出す 🍀見下しをしていることに気付き、やめる 🍀今まで自分が傷つけた、悲しませた、嫌な思いをさせた人に対して心から謝る 🍀今まで自分に対して傷つけた、悲しませた、嫌な思いをさせた人に対して「おかげで成長できた」「学びを得た」「ありがとう」と許し感謝する 🍀今、受けている恩恵に気付き、感謝する (自分で工事などしなくても水道水が蛇口をひねるだけで出てくるようにして貰えている、自分で育てなくてもお金を払うだけで野菜が手に入るように誰かがしてくれている等) です。 以上を自分と向き合って、 紙に書き出すなどしてやってみると 臨時収入がやってきます✨ 全部じゃなく、どれかの項目について徹底的にやっただけで臨時収入が入る場合もあります。 もっと詳しく知りたい‼️ 臨時収入を継続して得たい‼️ という方は是非、 こちらをご利用くださいませ✨       　　　　　　　　　　↓ 皆様に、無限の豊かさが雪崩れ込みますように✨ あなた様とのご縁に感謝致します🍀 　　　あんじぇりかLily 　　ゆり

７つのチャクラを遠隔にて調整するサービスをスタートいたしました！チャクラは私たちにとって大変重要な役割をしています。チャクラが乱れると、人生の流れそのものが停滞してしまいます。チャクラを整えて本来の自分を取り戻し、健康で楽しく、活力のある毎日を取り戻す、そんなセッションです。また、今回は飼っているワンちゃんや猫ちゃんのチャクラ調整もできる様にいたしました！言葉を話せない、大切なペットの心を整え、そして癒してあげてください。あなた本来のエネルギーを取り戻す1週間です是非ご利用くださいませ！

恋愛で傷つくと、心って、本当に動けなくなります。・何も手につかない・涙が止まらない・未来が見えない・自分の価値がわからないそんな夜があります。前に進めない自分を責めなくていいんです。「忘れなきゃ」「強くならなきゃ」そう思うほど、しんどくなるのは当然です。今は、立てなくても大丈夫です。無理に前向きになる必要なんてありません。ただ、感じている気持ちをそのまま持っていてください。人は必ず前に進める日が来ます。それは今日じゃなくてもいいんです。無理せず、ゆっくり、今の自分を守りながらで大丈夫です。気持ちが溢れてどうしようもないときは、誰かに話していいんです。私は、どんな状況のあなたでも受け止めます。前に進めない時こそ、人に頼ってくださいね。▼ 失恋でしんどいときは…👉「失恋した相手の本音を読み解きます」🌙最後に今のあなたのペースで、ゆっくり。急がなくて大丈夫です。ちゃんと前に進める日が来ますからね。

こんにちは。40代女性向けに「やさしく寄り添うスピリチュアルYouTube台本」を作成している白風ゆらです。今回は、「どんな雰囲気の台本を書いてもらえるの？」「本当に自分のチャンネルに合うのかな？」という不安を持っている方に向けて、**台本の見本（短縮サンプル）**をご紹介します。◆ 台本サンプル（一部抜粋）なんだか最近、毎日が同じことの繰り返し…。家族のこと、自分の将来のこと、気づけば心が少し疲れていませんか？「私の人生、このままでいいのかな…」そんな風に感じている、頑張り屋さんのあなたへ。今日は、心がふっと軽くなる、やさしいお話をお届けします。このように、・不安を煽らない・やさしく共感する語り口・40代女性の心にそっと寄り添う世界観を大切にした台本を作成しています。◆ こんな方におすすめです・スピリチュアル系・癒し系のYouTubeを運営している方・40代〜50代女性向けのチャンネルを作りたい方・話すのが苦手で、台本が欲しい方・AIっぽくない、感情のこもった文章がほしい方◆ ご依頼についてテーマを教えていただければ、・恋愛、家族、人間関係・不安、自己肯定感、引き寄せ・人生の転機、スピリチュアルメッセージなど、幅広く対応可能です。「こんな内容でも大丈夫かな？」というご相談も大歓迎です☺️まずはお気軽にメッセージください。あなたの想いが、必要としている誰かにやさしく届くお手伝いができたら嬉しいです🌿

はじめまして。 外見オンチアドバイザー／ヘナ染め美容師の山中登志子です。 本日より、ココナラで「外見セッション」「ヘナ相談（ビデオ）」の提供を正式にスタートいたしました。 外見の悩みは、 容姿・恋愛・仕事・人間関係… いろいろなテーマと密接につながっています。 「どこから話せばいいかわからない」 「誰にも言えないまま抱えてきた」そんな方のために、気持ちの温度を大事にしながらゆっくりお話を伺います。 ヘナ相談では、事前のチェックシートを元に あなたの髪質に合う染め方やケアをビデオでていねいにお伝えします。電話でも、ビデオでも、“ご自身のペースで話せる場所” をつくっていきたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。山中登志子

こんばんは、夕方何気なく、メール確認していると…、コンテンツが売れてますの通知が来ておりました。ココナラコンテンツ運営さんも、カテゴリごとに、見つけやすくしてくれてるようで、嬉しいです。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆📘コンテンツの再ご案内「相談の前に気持ちを落ち着けたい」「相手との関係、どう捉えたらいいの？」「認知行動療法の“使える部分だけ”知りたい」そんな方に向けて、これまでのサポート経験から“本当に使えるところだけ”をまとめたコンテンツを作りました。 • 心のモヤモヤの吐き出し方 • 回避・不安・依存で揺れたときの整え方 • 具体的にどう考えたらいいかなどを、短時間で読める形にしています。必要な方に届きますように。▶️ https://coconala.com/contents_market/articles/cmh3kbfm6007kc50hfmpn7zxq✨残り先着2名様限定・特別価格1500円✨よかったらぜひ覗いてみてください☺️•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆✨いつも支えてくださる皆さまへご相談は1308件を超え、これまでに 1177件の星5評価をいただきました。ひとつひとつのご縁のおかげで、今月も無事プラチナランクで活動できますし、こうして新しい挑戦ができています。これからも、無理なく使えるサポートと、心を整えるための小さなヒントをお届けできればと思っています🌙•*

【今日の心は、どこを向いていますか】— あらじんカウンセリングコールより、静かに届けるメッセージこんにちは。あらじんカウンセリングコールです。1日の中で、ふっと気持ちの流れが止まる瞬間ってありませんか。仕事の合間に、家庭のことで、SNSを見ていても、「なんだか今日は心が少し重たいな…」そんな微妙な揺らぎを誰にも言えず抱える日があります。心理学では、こうした「説明しづらい心の疲労」を「情動負荷の蓄積」と呼びます。明確な原因がなくても、感情のバッファが満杯になると、小さな出来事が引き金になって気分が下がりやすくなるのです。■ こんなサインが出ていたら、少し休んで良い合図です頭の中で同じことがぐるぐる回る寝ても疲れが抜けないやるべきことに手が伸びないどう声をかけられても響かない理由もなく「しんどい」が続くどれか一つでも当てはまるなら、「頑張りすぎているあなた」がいます。■ 話すだけで、心は確実に軽くなります僕は公認心理師として、これまで多くの方と話してきましたが、悩みの深さよりも、「話せないまま溜まってしまうこと」 が心を一番重くすると感じています。逆に、数分の会話でも思考の整理感情の分離行動の方向性この3つが整うと、驚くほど心が軽くなります。■ いま必要なのは、完璧な答えではなく「安全に話せる場所」あらじんカウンセリングコールでは、批判しない急かさない決めつけないこの3つを徹底しています。あなたのペースで、あなたの言葉で、そのまま話していただければ大丈夫です。必要があれば、今日すぐ使えるミニスキルもその場でお渡しします。■ 今、心が声をあげているなら無理にスルーしなくて大丈夫です。

お茶を飲みながらで大丈夫。お話しやすいことからどうぞ。お待ちしていますね。

はじめまして。数あるサービスの中から見つけていただき、ありがとうございます🌸こころと申します。ココナラでは、日々のお悩みや気持ちの整理、誰かに話したい想いなど、“安心して話せる場所” を作りたくて活動を始めました。お仕事では人と関わることが多く、話を聞くことや寄り添うことを大切にしています。自分自身も忙しさや不安を抱えた経験があるので、「ちょっと力を抜きたいな」「誰かに聞いてもらいたいだけなんだよね」そんな時に気軽に頼っていただけたら嬉しいです🕊️これから少しずつブログも更新していきますので、ぜひ覗いていただけると励みになります✨どうぞよろしくお願いいたします。

誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 2025年12月27日(土) ～ 2026年01月04日(日) また、休業中は、以下のように対応いたします。▶️お申込み・問合せ年末年始も通常通り受付します（休業中の為、返信遅れる場合があります） ▶️2025年最終納品日2025年12月26日(金) ▶️2026年納品開始日2026年01月05日(月)　 ※お取引順にご対応いたします ▶️お取引中の納品対応について(納品予定日が登録された日から起算)※納品予定日とは？（以下の出品サービス内から一部引用）■ 購入にあたってのお願い(前略)[2] 納品予定日のご承認特徴を確り掴みながらカルテを製作をしていますので、カルテ１件につき5～7営業日程いただきます。ただ、お休み等で納期が遅れる場合もありますので、事前にこちらから納期をお伝えし、双方同意の上、納品予定日を設定します。(後略)■お1人様分の場合　・登録日が2025年12月19日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応 ■お2人様分の場合 　・登録日が2025年12月12日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応 日程の詳細はトークルームでお知らせいたします。皆様にはご不便をお掛け致しますが何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。 ゆめかなえもん

こんばんは、回避型との恋愛、復縁相談で多い質問シリーズ。【質問1】私のこと好きなのか。についてはこちら⏬⏬⏬【質問2】返事は来るのか？についてはこちら⏬⏬⏬今回は、【質問3】やりとりのない期間、私のことどう思ってるか？③沈黙の心理 — なぜ急に距離ができるの？相談の中でも本当に多いのが、「急に返信が途切れた」「既読・未読が続いて、不安でたまらない」というテーマ。でもこの“沈黙”は、あなたへの拒絶ではなく、彼の中で起きている自然な調整であることがとても多いのです。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆■ 距離が近づいたあとほど、いったん立ち止まるあなたと心理的・精神的・身体的に距離がぐっと近づいた後、彼が急に返信をゆるめることがあります。それは、「逃げてる」「冷めた」というよりも、一歩踏み出した関係になったからこそ自分のペースに戻して整えようとしているだけ。心理的に近づいたぶん、思い出して苦しくなることもあるし、恥ずかしさや距離が縮まった怖さで一度引く人もいます。回避傾向のある人ほど、“深まった関係への戸惑い”を沈黙という形で調整しがちです。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆■ もうひとつの理由は「ただのキャパオーバー」そして実はとても多いのが、ただ単純に忙しくて余白がないだけ というパターン。仕事、家庭、自分のプライベート——どれかが立て込むと、まず最初に落ちるのが**「返信する余力」**

夜中に、ふと目が覚める。「このままで、本当にいいのだろうか…」そんな不安が、頭をよぎる (´・ω・`)30代、40代。仕事は軌道に乗ってきた。家庭もある。周りから見たら、順調に見えるかもしれない。でも…心の中には、言葉にできない不安がある。もし、あなたがそうなら。このブログを、最後まで読んでみてください (^_^)30・40代だからこその、不安がある20代の頃は、未来が輝いて見えた。「これから、何でもできる」そう思えた。でも、30代、40代になると…✅ 転職したいけど、今更遅いんじゃないか✅ このまま今の会社にいて、大丈夫なのか✅ 収入は増えたけど、将来が不安✅ 結婚したけど、パートナーと会話が減った✅ 子育てと仕事で、自分の時間がない✅ 親の介護が、現実味を帯びてきた✅ 友達と会う時間もなく、話せる人がいないこんな不安を、抱えていませんか? (´・ω・`)誰にも言えない、30・40代の悩み20代の頃は、友達に相談できた。「仕事辞めたいんだよね」「恋人と別れたんだ」そんな話も、気軽にできた。でも、30代、40代になると…友達は忙しい。みんな、自分の家庭がある。自分の仕事がある。「こんな悩み、話しても迷惑だろうな」そう思ってしまう (´;ω;`)そして、一人で抱え込む。私が、このサービスを始めた理由18年間、7万人以上の方と話してきました。その中で、気づいたことがあります。30代、40代の方の悩みは、特別なんです。20代とも、50代とも違う。✅ まだ若いと思われるから、弱音を吐けない✅ でも、もう若くないから、選択肢が限られてくる✅ 責任が増えて、自由がなくなる✅ 周りと比べて、

こんばんは、回避型との恋愛、復縁相談で多い質問シリーズ。【質問1】私のこと好きなのか。についてはこちら⏬⏬⏬今回は、【質問2】返事は来るのか？について　お伝えしていきたいと思います。「返事は来るのか。」「返信が来ない時間に心が折れそうになる」という悩み。これ、本当に多いです。彼の気持ちがわからないとき、たった数時間・数日の“沈黙”で、心がぐらついてしまう。そしてその揺れを止めたくて、つい占いに走ったり、不安をぶつけるように友達に相談したり、安心させてくれる何かを探し回ってしまう。でもその裏には、「返信がない＝嫌われた？」「このまま終わる？」そんな“最悪の未来を先に想像してしまうクセ”が隠れていることが多いんです。ここでは、なぜ“返信のない時間”がこんなにもつらいのか、その心理と背景を一緒にほどいていきますね。 ② 返信不安について彼からの返信が止まった瞬間、心の中の世界が変わることがある。さっきまで普通に過ごせていたのに、スマホが静かなだけで、「何か悪いこと言った？」「私もう飽きられた？」「このまま終わるのかな…」そんな思考が一気に押し寄せてくる。返信がない時間って、ただの数時間・数日じゃなくて、“自分の価値が揺れる時間”なんだよね。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆◆返信が来ないと苦しくなるのは「依存」じゃない多くの人が誤解してるけど、返信が気になるのは弱さでも、重さでもない。それは、 • 過去の恋愛経験 • 家族関係の安心度 • 愛着スタイル • 捨てられる不安の感覚そういう心

こんにちは。あらじんカウンセリングコールです。今日は朝からしっとりと雨のところも多いのでは？外に出る気力も、作業に向かう集中力も、どこか水に溶けてしまうような一日ですね。心理学的にも「雨の日は気分が低下しやすい」ことが知られています。日光量の減少によってセロトニン分泌が落ち、思考が少し重くなるからです。つまり「なんとなく元気が出ない」 は身体の正常な反応なんですね。■ 雨の日に起こりやすい心の現象● 考えすぎる静けさが増える分、思考が自分の内側に向きやすくなります。普段なら気にしない小さなことも、大きく見えてしまうものです。● 気分がゆらぎやすい雨音は落ち着きをくれる一方で、「孤独感」を強める場合もあります。心の奥の“さみしさ”にふっと触れてしまう瞬間があります。● 助けを求めたい気持ちが高まりやすい外に出にくくなる分、「誰かと話したい」「ちょっと頼りたい」と思いやすいのが雨の日。実は、電話相談の利用が増えるのはこういう天気のときなんです。■ そんな日にこそ、話してみませんかあらじんカウンセリングコールでは、雨の日特有の「心が内側に沈みこむ感覚」に丁寧に寄り添いながら、あなたのペースでゆっくりお話を伺います。僕が大事にしているポイント話したくなるまで急かさない評価も指摘もせず、まず感情を受け止める必要に応じて、気分が軽くなるミニ技法をその場で提供思考の整理・不安の切り分けをサポートこの天気だからこその心の変化を一緒に可視化「今の気分をことばにする」ただそれだけで、驚くほど気持ちが整うことがあります。■ 雨の日のあなたに渡したい「ちいさなヒント」カウンセリングでは、以下のような簡

最近、相談の中である言葉を本当によく耳にします。「好きって言ってほしい」「もう気持ちないなら終わりにしてほしい」「この曖昧な距離が一番つらい」恋愛って、“答えの出ない時間”がいちばん心を削る。はっきり終わる痛みより、宙ぶらりんの不安の方がしんどいこと、あるよね。だから確認したくなる。確かめたくなる。でも実は——この問いの奥には、「本当に終わってるなら諦めたい」じゃなくて、「まだ繋がってるなら安心したい」そんな本音が隠れていることが多いんです。今日は、その相談の中でも特に多いテーマ。「彼はまだ私のこと好きなのか？」ここにある心理、背景、そして感じ方のクセについて一緒に整理していきます🕊️① 好きか問題—「好きって言ってほしい」の裏側にある不安—恋の悩みの入り口は、いつだってここから。「私のことまだ好き？」「もう気持ちないなら怖い。」そう思う気持ちって、とても自然なこと。好きと言葉で確認できない恋は、どうしても不安になる。でもひとつ、最初に確認したい視点がある。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆◆彼は普段から「好き」と言うタイプだった？ここで言う「好き」は、推しや食べ物に対してじゃなく、あなたや家族、身近な人間関係に対しての“好き”。実は、この違いには心理傾向が表れやすい。◆言葉じゃなくて、“行動で受け取る愛情”で育ってきた人「好きかどうか分からない」「なんで言ってくれないの？」この疑問の背景にはもうひとつ、見逃されやすい理由がある。それは——彼の家庭で、“好き”が日常の言葉じゃなかっ

はじめまして。このたび、ココナラで メッセージ相談をはじめました。「いきなり電話で話すのは緊張する」「短い文でもいいから、まずは悩みを聞いてほしい」そんな声にお応えしたいと思い、気軽に利用できるメッセージ形式の相談窓口を作りました。メッセージ相談では、・思いついた時に送れる・話したくない内容も文字なら整理しやすい・対面では話しづらいことも打ち明けやすいこんなメリットがあります。内容は、日常の悩み、気持ちの整理、人間関係、モヤモヤなどどんな小さなことでも大丈夫です。無理にきれいにまとめる必要はありません。届いたメッセージをしっかり受け止め、丁寧にお応えします。もし「メッセージから試してみたいな」と思っていただけたら、お気軽にご利用ください。あなたのペースで、ゆっくり進んでいきましょう。◆自分のペースで相談したい方向けのサービスはこちら◆一緒に解決へ向かって進めるサポートをお求めの方向けサービスはこちら

こんにちは、あらじんカウンセリングコールです。ココナラでは電話相談とコーチングを専門に、幅広いご相談を日々お受けしています。人間関係のモヤモヤ家庭・育児・夫婦トラブル職場ストレス夜中に急にふっと不安に飲まれる瞬間キャリアの行き詰まり誰にも言えない秘密の悩みどれも 「自分だけでは処理しきれない荷物」 を抱えてしまう場面です。でもね、人って不思議もので、たった10分の会話で思考が整理される瞬間があります。これが電話相談の強さであり、「早い・深い・軽くなる」という三拍子がそろう理由でもあります。■ あらじんカウンセリングコールが選ばれる理由① 相談者の「ペース」に合わせた進行一気に話したい人もいれば、そっと言葉を探したい人もいます。僕は相談のテンポを「あなた仕様」に合わせます。ここが大手サービスとの最大の違いで、オーダーメイド型の進行を徹底しています。② 専門家としての分析力心理学、行動経済学、ＮＬＰ™などの知見を活用しつつ、認知行動療法・コーチング技法・会話分析を統合。悩みの「本丸」を素早く捉えて、改善ルートを最適化します。③ すぐ試せる「実践スキル」相談後すぐに行動できるミニワークや具体的なアクションを提示。行動経済学・心理学の知見を、日常にすぐ落とし込める形で返します。④ 夜間・深夜対応1日の終わりにぶつかる「心の静かな崩れ」。そこに寄り添う時間帯をしっかり確保しています。■ こんな方に特に向いています思考の整理が苦手で、気付けば堂々巡りしてしまうコーチングに興味があるけど、いきなり本格コースは不安仕事・家庭・人間関係が重なり、疲れ切っている誰かに話したいけれど、知り合いには言

「チャットでお話を聞く」サービス、 10分からできるようにしました。 初めて利用される方や、お試しでチャットしてみたい方は、 この「10分チャット」をご利用ください。 「生きるのがしんどい」という悩み相談でも、「会社の同僚にイライラする」という愚痴でも、「コンビニの新作スイーツが美味しかった♪」という雑談でも、何でも気軽に連絡してくださいね。あなたのありのままの気持ちに、寄り添えたら嬉しいです。

糖質制限、16時間断食、〇〇への置き換えなど様々なダイエット方法が提示されていますが、たくさん頑張っているのに思ったように痩せないという方も多いのではないでしょうか。実際に、お客様から「ダイエットしたい」「減量中だけど、何を食べたらいいですか？」とご質問やご相談をいただくことがあります。痩せるか痩せないかにおいて重要なことは2つだけなんです。1.”摂取カロリー”と”消費カロリー”のバランス2.感覚のズレをなくし、現状を把握し、計画→実践することこれは、どんなダイエット方法を実践するにしても共通するルールというか法則のようなものです。この２つを取り入れて実践すれば、逆にどんな方法を選択しても減量する確率は格段に上がります。ほとんどの人が「感覚のズレ」に気づけない理由こんにちは。管理栄養士　ゆうです。ダイエットがうまくいかない時、「感覚のズレ」ということが起きていることが多くあります。この、感覚のズレというのは、・（感覚的には）いつもよりも食べていない、（実際には）いつもより高カロリーなものを食べていた・（感覚的には）運動やジムに行ったので、消費カロリーが多かった、（実際には）消費を上回るカロリーを摂っていたこのようなズレのことです。人はどうしても、感覚で物事を推し量ることも多く、これが減量がうまくいかない時にはよく起きます。感覚的に〜の部分で納得し、実際を把握できていないためにこのズレが起きるのです。なぜ、ダイエットの際サポートがあるといいのか？これもよくご質問でいただくことですが、ダイエットをする時に自分だけの力ではなく、サポートがあるといい理由についてお伝えしますね。・現状の

心のにゃん友・ゆかこです。回避型との恋愛相談で、割と聞かれる質問を記事にしてみました。①はこちらから⏬【体験談】④ 付き合ってから、一緒に住むまでどうやって進んだ？【3度の同棲を経験してわかったこと】— 回避型の彼と私の「距離の作り方・近づき方」の記録 —私と彼には、これまで3回の同棲期間がありました。どれも同じではなく、始まる理由も、終わった理由も、再開した理由も違う。“回避型の彼と安心して暮らす”って、一気に距離を縮めることじゃなくて、何度も「ちょうどいい距離」を探し直す作業なんだと思っています。今日は、その3回をまとめて記録しておきます。誰かの参考になれば。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆【1回目の同棲】■きっかけ：愛知〜東京の中距離恋愛の限界当時、私は愛知、彼は東京。2008〜2009年ごろなので、付き合って3〜4年の頃。愛知にいた1年間で、私は月1ペースで彼に会いに行っていました。・早朝に愛知を出て翌日夜帰る・深夜に愛知を出て翌日夕方には戻るそんな無茶をしてでも会いたかったけど、そのうち 「私ばっかり行ってる」 が募り始めた。「せめて中間地点で会おうよ」と言っても彼は拒否。「じゃあ交通費の片道出して」と言うと、途中から出してくれるようになった。…でももう限界だった。そこで通話で言った一言が全てを動かした。「もう一緒に住むか、別れるかどっちかにして！」この愛知〜東京の距離が、“別れ”もリアルに想像させたのか、彼は初めて「同棲」をOKした。■同棲開始：2009年8月〜（約1

こんばんは、心のにゃん友・ゆかこです。回避型との恋愛相談で、割と聞かれる質問を記事にしてみました。③ セフレから、どうやってもう一度付き合う流れになったの？〜セフレから本命になった私が覚悟した三つのこと〜ポイントは、「追わない」「離れる覚悟で白黒つける」「自分軸を崩さない」この3つでした。回避型の彼が心を動かすタイミングって、“追われている時”ではないんです。むしろ、「自分だけを見てくれていると思っていた存在が、もしかしたら離れてしまうかもしれない」そう感じた瞬間に、初めてスイッチが入ることが多い。私が実際にやったことは、とてもシンプルでした。 1. 自分の生活と仕事をちゃんと優先し始めた彼中心だった日々を、自分中心に戻した。 2. 会った時は、見返りを求めず“今この時間”を楽しむことだけに集中した過去も未来も持ち込まず、ただその日の彼を大切にする。 3. 痺れを切らした私は、啖呵を切るように言った「付き合うか、別れるか。どっちかにして」(質問するときは相手の答えもセットで用意すると、相手も答えやすいです)この言葉は、私がようやく“自分を大事に扱った瞬間”でもあった。その時の彼の返事は、「じゃあ付き合うか」ドラマのようにロマンチックではない。でも、これが現実で、これが彼らしい答え方だった。正確に言えば、彼が決断したというより、私が用意した選択肢の中から“離れたくない方”を選んだだけ。でもそれで十分だった。“私が変わった分だけ、彼が安心して近づけるようになった”そう思うのが一番しっくりくる。最後まで見てくださってありがとうございます。何かヒントになれば幸いです。こんなことでも聞い

こんばんは、心のにゃん友・ゆかこです。回避型との恋愛相談で、割と聞かれる質問を記事にしてみました。② セフレ期間、どうやって耐えたの？結論から言うと、耐えたというよりも、ただ会いたかったし、求められることが嬉しかった。誘いのメールが来れば、気づいたらもう交通機関に乗って向かっていた。それくらい、あの頃の私は彼の存在に惹かれていた。もちろん、いいことばかりではなくて──会った帰り道に何度も泣いたし、“私って都合のいい存在なの…？”と自分を責めた夜もたくさんあった。でも回避型の彼にとって、“身体の距離＝安心できる距離”であることが多い。「関係を壊したくない」「好意をどう表現したらいいかわからない」そんな不器用さが、その関係性として出ていただけだった。私がそこで意識したのは、この3つだけ。 1. 彼に全て合わせるのを、少しずつやめていったこと無理な誘いは断る日も作り、私の都合も大事にした。 2. 会った日は、“嬉しかった気持ちだけ”を短く伝えるメッセージにしたこと重さを乗せず、その日感じた温度だけを届けるようにした。 3. 依存になりそうな日は、距離を取って“自分の時間”を優先したこと彼から離れるのではなく、“自分の心を守るために戻る場所”を作った。この3つを淡々と繰り返すうちに、関係は静かに変わっていった。“都合のいい関係”ではなく、ゆっくりと“情が育つ関係”へ。追いかけるのをやめた分だけ、彼のほうが安心して近づいてくるようになった。自分自身を大事にすることで、結果的に相手のことも大事にできるようになります。あなたの今の悩みのヒントのなれば幸いです。Love yourself ,

　皆様、こんにちは☀️ 私のブログに起こしくださって、ありがとうございます😄 先日の怖い経験            ↓ が、怖くなかった経験に変わりました✨ 何故そうなったかというと、 人に話したから。 人に話すべきか、黙っておくべきか・・・ と迷い、 もし人に話したらどうなるかな？ と自分の中で想像していた範囲外の反応があり、 結果的に安心に変わりました。 一人で抱えたままだったら、 今でも不安と恐怖が消えなかっただろうな・・・😅 思いきって人に話してみて良かった って思いました😄 悩みや迷いも人に話して相談してみることで、 自分の中にはない発想や気づきを与えてもらえることがあります。 そして、過去を都合の良いように変えてしまうことだってできます。 周りに相談できる人がいないなら、 是非、こちらをご利用くださいませ。                   ↓ https://coconala.com/users/136410/services自分一人で抱え込んでいたら、 辛くて苦しいでしょう。 誰かに話すことで楽になり、 こんなことなら早く相談すれば良かった と思うかもしれません。 自分を不安や恐怖、心配から 解放してあげてくださいね✨ あなた様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、キラキラと魅力いっぱい輝かれますように✨ あなた様とのご縁に感謝致します🍀    　　           あんじぇりかLily　 ゆり

こんばんは、少しずつリニューアルに向け準備しておりました。来たる1300件目に向けて。サービスの方のサムネも、変えていってます。あれ？誰？となるか、ならないか、わかりませんが、一件一件、一人一人、貴重なご縁と、評価コメントに支えられてここまでこれました。本当にありがとうございます。まさか今までの過去の恋愛経験や、福祉での経験がココナラで活かせるなんて思わなかった。2011年　7月から何度か対面カウンセリング受けた時、回復するのに、何年かかるか？の問いに、3、4年と聞いて、それよりも早く終わってやると意気込んだのも12月位だった気がする。ココナラ登録したのは、2015年6月。今2025年11月。あっという間というには濃すぎるし。やめるわけないと思った福祉も円満退職できたし。素敵な勤務先が近所にあったし。回避型同士の恋愛も、年のせいもあるのかもしれないけど、少し安定型要素がこんにちはしてきて。11月は結構私のココナラサービスは閑散期になりやすいんだけど、今年春夏から色々手探りで、手を動かして、自分にはないデザインなどお願いして、動き出した結果、いつもより余裕持って日々過ごせてます。本当にありがとうございます。お気に入りとても励みになってます。Love yourself , Love  myself 🐈

こんばんは、先程、ついに1299件目に突入しました。1300件目前！ドキドキ…。フォロワーさんも着々と増えてきましたね。ありがたいです。13の数字は、私にとっては大事な数字の一つなんですよね。今月中に一件いただけるのかどうか。ただご縁に、そして貴重な評価コメントに支えてもらって、今後も精進したいと思います。そして、12月4日のココナラ忘年会！体調など急用がなければ、参加しますよ〜。表参道の…オサレな…会場で…(ゴクリ)去年の写真を見れたのですがラフな格好で参加されていたので、そこはすごく。すごくホッとしました。翌日も仕事なので、場合によっては途中で帰るかもしれませんが。参加するよ〜。って方。ぜひ今のうちに教えてください。安心したい。(^_^;)嬉しいご縁と評価コメントありがとうございます♪ゆっくり休めますように。Love yourself , Love  myself 🐈

こんにちは！間取りデザイン.LABのユカです。おかげ様で、現在間取り相談サービスについて多数のお問い合わせをいただいております。数あるサービスの中から間取りデザインLAB.をお選びいただきまして、本当にありがとうございます！11月中はココナラ外の案件が少し立て込んでおりまして…誠に勝手ながらご相談をお受けできる枠数が限定的となっております。「満枠対応中」「受付休止中」になっていることも多いかと思いますが、お急ぎではない場合はご相談をお受けできることもございます◎「再開したら通知を受け取る」のボタンを押すだけではご予約になりませんので、お手数ですがメッセージ機能からお気軽にお問い合わせいただけますと幸いです😊よろしくお願いいたします🙌

  皆様、こんにちは☀️ 私のブログに起こしくださって、ありがとうございます😄 最近ものすごく怖いことがあって、 寝られないぐらい気持ちが落ちてしまって、 そのことばかり考えてしまっていました・・・ なんでこんなことが起こったんだろう？ この出来事のメリットは？ 自分はどんな未来を望む？ と気持ちを落ち着かせ、 ポジティブな方向へ持っていこうとするんだけど、 不安と恐怖でいっぱい・・・ 数日経ち、 大分と落ち着きました。 何もなかった日々が何よりも幸せだったんだ 他の悩みなんて、ちっぽけに思える こうして生きていられることが奇跡で、 言葉にはできないくらい ものすごくありがたい感謝すべきことなんだ と改めて思えました。 恐怖体験の中でも、 冷静に落ち着いて対処できた自分に対して、 メンタル強くて頼れるカッコイイ奴だと 客観的に見て、 自己愛や自己価値を高めることもできました。 嫌な出来事があっても、 結局、その後、 「自分が何を選ぶか」 が一番大事で、 いつまでも不安や恐怖、イライラ、怒りを感じ、 誰かのせいにする・・・ という世界にいるのか、 その出来事のメリットを探し、 自分の反省点や改善点を探したり、 「大丈夫♪」と自分を安心させ、 「こうなったらいいな～♪」という想像をし、 「絶対そうなる☆彡」と信じて過ごすか・・・・・ その選択で未来も変わっていくのだと思います。 生きていれば 色んな出来事がやってきます。 自分の波動を高めていれば、 嫌な出来事や嫌な人も減ります。 それでも嫌な出来事が起こった場合も、 ポジティブに対処でき、 気分が落ちたとしても 浮上する時間が早く

🌸新コンテンツ、2件目お迎えいただきました🌸いつも見てくださっている皆さま、ありがとうございます。先日リリースした新しい読みものコンテンツですが、なんと 11／13 に　2件目のお迎えをいただきました…！ゆっくり読んで心を整えたい時、必要なページだけ繰り返し読みたい時にも使っていただける内容になっています。手に取ってくださった皆さま、本当にありがとうございます。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆📘コンテンツの再ご案内「相談の前に気持ちを落ち着けたい」「相手との関係、どう捉えたらいいの？」「認知行動療法の“使える部分だけ”知りたい」そんな方に向けて、これまでのサポート経験から“本当に使えるところだけ”をまとめたコンテンツを作りました。 • 心のモヤモヤの吐き出し方 • 回避・不安・依存で揺れたときの整え方 • 具体的にどう考えたらいいかなどを、短時間で読める形にしています。必要な方に届きますように。▶️ https://coconala.com/contents_market/articles/cmh3kbfm6007kc50hfmpn7zxq✨残り先着3名様限定・特別価格1500円✨よかったらぜひ覗いてみてください☺️•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆✨いつも支えてくださる皆さまへご相談は1290件を超え、これまでに 1162件の星5評価をいただきました。ひとつひとつのご縁のおかげで、