Makoto Mishina（三品 誠）

　私がコーチングを受けていたルートコーチの言葉の中でもこれは少々難易度が高くて「★★★★☆」くらいにランキングされる。今...

　現在の東京都心を走る２頭立ての馬車です。ご存じの方にとっては特に目新しい光景ではないかもしれませんが初めて実際に目にす...

　私がコーチングを受けていたルートコーチの言葉は時に難解、時に謎めいていて含蓄が深く逆説的にさえ思えることがある。そんな...

　コーチングで使われる「アンカリング」という手法について説明します。これは時間も手間もかからず、もちろん金銭的なコストも...

　私がコーチングを受けていたコーチ「ルートコーチ」の名言集、今回は「体のドレスコードは3日で変わる」編。　特に身体活動に...

　私がコーチングを受けていた頃のコーチ「ルートコーチ」の名言集、今回は「一つでは多すぎる」について。　まず、どう考えても...

　コーチングを始めるのと前後して私自身３年ほど定期的にコーチングを受けるという体験をしました。この時のコーチを私は「ルー...

（ルートコーチのこと）　私がコーチングに興味を持って、実際にそれに取り組んでみようと考えた時にまず思い浮かんだのは自分自...

「どうしてコーチングをするようになったのですか？」「コーチングを始めたきっかけは何ですか？」といった質問をクライアントさ...

目標や取り組むべきことを短い文で表現して目につくところに貼り付けたり「壁紙」にして、毎日何回も声に出して読み上げます。質...

コーチングに興味があるのだけれどテーマや目標として何を選んだらいいかわからない、という方に向けてのヒントを別記事に書きま...

命名ご自身の名前の由来や命名の経緯をご両親などから聞かされて知っている、という方も少なくないだろう。私の場合、母の長兄の...

野鍛治私は野鍛治だ。多くの人を従える鉄工所の親方でもなく、刀剣を鍛える刀鍛冶でもない。人々の注文を聞いて、日常の道具をそ...

コーチングに興味があって依頼したいのだけれど当面これといった目標がなく何をテーマにしていいかわからない、というご相談をい...

コーチングでは、新規ビジネスの計画、起業、副業の取り組み促進といった課題を扱う場合が多くあります。そのようなときに、その...

「モデリング」…　上手にできる人の動き方や所作をまねしてその型を自分のものにすること。達人の動きよく見て考え方やものの見...

「具体的に、たとえば？」と物事をより小さい分類に分けてゆく「チャンクダウン」。目標までの道のりを作業まで順に分解すればす...

チャンクダウンが物事をより小さい分類に分けてゆくのに対して、その逆により大きな分類にまとめてゆくのがチャンクアップです。...

“ＭＥＣＥ” にピンとくる方は考え方についていつも考えている方でしょう。「重複なく漏れなく」の意味でチャンクアップやチャ...

心理学者ミハイ・チクセントミハイは「フロー理論」を提唱しました。スキルとチャレンジが高いレベルで要求される時に人は特別な...