あなたは「どうしてもこれは…」と思う苦手な人はいますか？
例えば、気の強い異性。頑固なお年寄り。弱気な人。明るい人。
こうした苦手な人はどうしてもいるものです。
その苦手な理由は、『幼少期や思春期における人との関わり』。
つまり、人間関係ののトラウマなんです。
人は辛い記憶を、大小関係なく『実害』と考えてしまいます。
そして、『実害は全て保存する』のです。
これは辛い記憶を保存する事で、危険に備える本能です。
ですが、出来事を瞬間的に回想することは非効率ですよね？
なので、「似た出来事の時、その時の感情を引っ張り出す」のです。
これで「自分が嫌な状況から逃げるよう」に仕向けます。
これこそ『トラウマ』の正体です。
ここで一旦冷静になり、その上で質問させてください。
『貴方の苦手な人は、幼少期の記憶の中の誰でしょうか？』
この場合、大抵は『両親』です。
もしくは『子供の頃、周囲にいた年長者』です。
つまり、アナタの記憶にある子供の頃に辛い事をしてきた人。
『幼少期に心の傷をつけた大人と同じ性質の人』がトラウマなのです。
子供の時に付けられたトラウマは、大人を苦しめる。
それはこういう事なのです。
このトラウマを癒す方法とは？
私が行っている心理ワーク『トラウマ解消ワーク』が役に立ちます。
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