「日常の中で不安や恐怖などで生きづらさがありませんか?」
悩みの原因の多くがトラウマに起因しています。
つまり、アナタが生きづらい理由は、過去からの積み重ねた経験値。
経験値の中には当然イヤな記憶もあると思います。
『誰かから受けた言葉や行動』が心の傷となり、現在にまで影響を与え、苦しめている。
それこそ、生きづらさの無自覚な原因なのです。
【例】
「上司との人間関係に悩んでいる」
↓
「高圧的な人間が苦手」
↓
「幼少から父親が厳しくて怖く、逆らえなかった」
このような構図があります。
当サービスでは、
例のようなトラウマを発見する為にカウンセリングを行い、トラウマを解消するためのワークを行います。
【カウンセリング】と【トラウマ解消ワーク】のセットとなっています。
●当サービスをオススメする方
・過去の「嫌な思い出」に苦しんでいる方
・過去に行った行動に苦しんでいる方。
・過去の起きた出来事に苦しんでいる方。
・理由は不明だが、思い出すと『辛く苦しい場面』や『辛く苦しい言葉』の記憶がある方
・なにかしらの恐怖症がある方。
●全体の流れ
ご依頼受付後、日程を決めの為、ご都合のすり合わせを行います。
ステップ1、悩みをカウンセリングで明確化します。
ステップ2、悩みの原因に気づき、貴方のトラウマを探ります。
ステップ3、トラウマを解消します。
ステップ4、今後のアドバイスを行う。また、今後の為の知識をお教えします。
●補足
・時間合計はおおよそ60分を予定しています。
ステップ1~2までで20~40分程度。
ステップ3は10分~15分程度。
・ステップ4は残り時間によっては省略しますので、ご了承ください。
時間的余裕があった場合でも、必要ないとご申告いただければサービスを終了します。
・時間が足りない場合は延長します。
追加料金は発生しません。
●【注意】
こちらは出品者の別サービスの【カウンセリング】【トラウマ解消ワーク】をセットにしたものです。
「片方だけ受けたい」という方はそちらへご依頼をお願いします。
●【要注意!】
うつ病や精神疾患の完治療法ではありませんので、ご注意ください。
●悩みを簡単に教えてください。
(例:過去のイジメによる生活の影響)
●椅子を2つ。
椅子を余裕を持って前後に置けるスペースを用意してください。
トラウマ解消ワークの時に使用します。
椅子は背もたれがあると良いですが、種類は問いません。
椅子から椅子へ移動するので、動きにくい座椅子は推奨していません。
●『ラフな服装』などで、リラックス状態で当サービスを受ける事をオススメします。
リラックスできる状態の方が、心理的負担が少ないです。
●メモ帳やノートとペンのご用意(できれば)。
強制ではありません。ご用意せずとも問題ないありません。
自身のトラウマなどをメモし、可視化するためのツールです。
後に自分が振り返って分かればOKです。
スマホやPCのメモでも構いません。