自分を後回しにしてしまうとき

気づいたら

いつも自分のことは後回し。

周りの予定や気持ちを優先して

自分のことはあとでいいと思ってしまう。

そんなこと、ありませんか？

もちろん

誰かを大切にできることは

とても素敵なことです。

でも

自分を後回しにすることが続くと

少しずつ疲れがたまったり

気持ちに余裕がなくなったり

知らないうちに

苦しくなってしまうこともあります。

このとき

自分勝手になれないというよりも

『自分を優先することに慣れていない状態』のことがあります。

たとえば

迷惑をかけたくなかったり

嫌われたくなかったり

気づかないうちに

周りを優先することが当たり前になっていることがあります。

だからこそ

急に自分を優先しようとするよりも

「自分は今どうしたいのか」

「本当は何を感じているのか」

そこを少しだけ聞いてあげること。

それだけでも

自分との距離感は変わっていきます。

自分を後回しにしてしまうときは

優しくないのではなく

『周りを大切にしすぎているだけ』なのかもしれません。