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美容矯正専門店 ウェミアス
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★登山による美容健康への効果★
記事
美容・ファッション
お客様に日常の運動についてお聞きしますが最近、登山が趣味の方も何人かいらっしゃいます。 キャリアが1年や2年とまだ短いで...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/03/01 14:47
★グルタミンで筋肉の分解抑制★
記事
美容・ファッション
グルタミンは肉や魚、卵大豆などに含まれています。 ただ、熱によって変性してしまうため お刺身や卵かけごはんなど 生で食べ...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/28 19:29
★脳で何も考えない時間を作る★
記事
美容・ファッション
昔に比べて情報量が多くなったりやれることが多くなったりで 考えることも多くなっていると思いますが 脳を使うだけでは老化が...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/28 12:14
★労働環境からの腰痛のリスク★
記事
美容・ファッション
お客様のお仕事で立ち作業でほとんど動きがないものがありますが 長時間立ったままの姿勢が続くと 重い上半身を下半身で支える...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/27 20:01
★体の免疫力アップへの関心は★
記事
美容・ファッション
体の免疫機能アップへの関心がコロナがはじまってから高まり出した 記事を見かけましたが 日本人の特性の1つである 熱しやす...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/27 10:54
★アルコールによる睡眠の影響★
記事
美容・ファッション
朝から夕方夜まで仕事をされている方は終わってからの飲酒になるので そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいますが 睡眠の質を...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/25 18:04
★適量を3時間かけて飲むのは★
記事
美容・ファッション
禁酒を1年ほど継続していますが何かのタイミングで飲むこともあるので その時には健康的にお酒が飲めるように 考えておきたい...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/25 10:26
★ビタミンCは体内で作れない★
記事
美容・ファッション
体内に必要な成分を補給する時にサプリメントやドリンクで摂取を 思い浮かべますが、注射も手段の1つですよね。 お客様でもプ...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/24 11:29
★その不調は睡眠不足からかも★
記事
美容・ファッション
お客様のカウンセリングアンケートで睡眠時間が4時間くらいの方もいらっしゃいます。 仕事が忙しくて どうしても睡眠時間を確...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/23 10:00
★当サロンには不向きな場合も★
記事
美容・ファッション
ご来店されるお客様にはご満足いただけるように丁寧にカウンセリングや施術をおこなっておりますが どうしても合わない場合も出...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/22 09:23
★まずは2週間禁酒してみると★
記事
美容・ファッション
昨年の3月くらいからアルコールを一切飲んでいないのですが その間の体調はかなりいいですね。 意識してスタートさせた禁酒で...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/21 17:41
★運動は食前と食後のどちらが★
記事
美容・ファッション
食事をする前に運動をするか運動をしたあとに食事をするか 色々と考えますよね。 脂肪を落とすなら食前の空腹時 食べたものを...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/21 12:29
★左右の肩の高さが違う理由は★
記事
美容・ファッション
スタジオなどで証明写真を撮影する時にカメラマンさんから、肩を上げてくださいや 顔をまっすぐにしてくださいと言われる方 い...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/20 09:23
★老廃物が体内に溜まることは★
記事
美容・ファッション
老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと最後に残る不要物のこと。 基本的には便や尿、汗と一緒に体の外へ排出さ...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/17 19:44
★ラジオ体操を有効的に活用を★
記事
美容・ファッション
仕事がはじまる前や仕事中などに簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤め...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/16 10:06
★ご飯とおかずが6対4の割合★
記事
美容・ファッション
疲れにくい体にするポイントでお米を食べることもあるようですが 1日を通してご飯とおかずが6対4になる食べ方が オススメの...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/15 21:03
★反り腰を気にされる方も多い★
記事
美容・ファッション
お客様で反り腰を気にされる方も結構いらっしゃいます。 元々、体は前側に重みが偏っており しっかり体を支える筋肉が働いてい...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/15 17:46
★寒い日と暖かい日を繰り返す★
記事
美容・ファッション
少し暖かくなってきたと思っていると寒い日が続いたりしていますよね。 体は気温が上がる暖かい日には 血管を拡張させて体の中...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/15 11:29
★施術後の動きで効果が変わる★
記事
美容・ファッション
マッサージが終わってお着替えをされていると眠たくなる方も結構いらっしゃいますが 体に少しだるさがあったり眠くなったり い...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/14 12:18
★お体が回復しているサインは★
記事
美容・ファッション
個人差がありますが施術を受けられたあとで受けた箇所が悪化したり急な熱を発症される方も いらっしゃいます。 それは好転反応...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/13 11:22
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