★反り腰を気にされる方も多い★

お客様で反り腰を気にされる方も

結構いらっしゃいます。

元々、体は前側に重みが偏っており

しっかり体を支える筋肉が働いていなければ

腰に負担がかかりやすい構造になっています。

男性よりも女性のほうが反り腰になりやすいことも

筋肉が弱いからだと考えられています。

反り腰は、骨盤が前に傾き

背骨が腰のあたりから反りかえっている状態。

反り腰の方のスタイルは

お尻が突き出る、いわゆる出っ尻や

ぽっこりお腹になっているのも

特徴としてあげられます。

反り腰は気付かないうちに

少しずつ体に影響を及ぼしていきます。

普段の生活の中で正しい姿勢を取るようにするなど

繰り返し意識するだけでも少しずつ変わってくるもの。

長い時間、同じ姿勢だったり

なんらかの緊張状態によって

筋肉がこわばった結果

体の痛みとして現れます。

反り腰による腰痛もそのひとつ。

こうした腰痛は筋肉をほぐし

血行をうながすことで改善可能であり

その手段としてストレッチやマッサージが

効果的になっています。

姿勢や反り腰が気になる方は

当サロンの全身美矯正でケアを。

ビフォーアフター写真も撮影しますので

現時点での自分の体の状態を客観的に見れますよ。