★ビタミンCは体内で作れない★

体内に必要な成分を補給する時に

サプリメントやドリンクで摂取を

思い浮かべますが、注射も手段の1つですよね。

お客様でもプラセンタの注射をされたり

そういう方もいらっしゃいます。

ビタミンCの注射もメジャーですよね。

ビタミンCは疲労回復や美肌効果が期待できます。

ビタミンC＝美肌ではなく

疲労が回復して体調が整うので美肌になる

ということを押さえておきたいところです。

また、ビタミンCには

疲労や老化の原因となる活性酸素を

抑える働きがあります。

シミやそばかすの原因となる

メラニンの色素沈着を抑えたり

コラーゲンの生成を促進する作用もあるので

肌ケアにも効果的。

このビタミンＣですが

実は体内で作ることが出来ません。

一方で、ストレスを感じるとホルモン分泌のため

大量消費されてしまう消耗の激しい物質でもあります。

そのため、日常生活でも意識して

ビタミンCを摂取することが大切。

疲労が蓄積して肌の調子も悪い時は

ビタミンC注射も有効な手段の1つになります。