★施術後の動きで効果が変わる★

マッサージが終わってお着替えをされていると

眠たくなる方も結構いらっしゃいますが

体に少しだるさがあったり眠くなったり

いいことではあります。

施術後は無性に眠くなりますが

これは悪いことではないんです。

施術後に好転反応があり

体がだるい、やたら眠たい、頭が重い

など症状が出てきます。

特に初めてマッサージを受けた方は

好転反応が出やすくなります。

それは体が正常な状態へ戻ろうとする際の

一時的な反応なので、戻ろうとしている体に

症状が辛いと言って薬を飲んでしまうのはNG。

好転反応が出た時は

ゆっくりと休んで水分をたくさん摂ります。

また体を温めて老廃物が外に

出やすい状態にすることも大切。

翌日に起床すれば体はスッキリしています。

マッサージはリラックスして受けていただいてから

そのあとの当日の過ごし方が大事になりますので

終わってから少し意識していただければと思います。