★お体が回復しているサインは★

個人差がありますが施術を受けられたあとで

受けた箇所が悪化したり急な熱を発症される方も

いらっしゃいます。

それは好転反応と呼ばれるもので

体の悪いところが回復する過程で

もともと悪かった箇所がさらに悪化したり

体の具合がいきなり悪くなることをいいます。

今まで滞っていたリンパや酸素の流れが良くなり

一気に毒素や老廃物が体中を駆け巡ることで

好転反応の症状が起きるようになります。

その好転反応は4つの種類と症状があるといわれています。

【弛緩反応】

マッサージや整体を受けた時に筋肉がほぐれることで

縮まっていた筋肉に今まで溜まっていた

毒素や老廃物などが巡回することをいいます。

毒素や老廃物が流れ込み

巡回している時に今まで機能していなかった

器官などが毒素や老廃物に対応できず

急激な倦怠感、熱を発症するようになります。

急激な倦怠感や疲れが出た時は

体を横にして休むように。

寝る前に、コップ一杯分の水分を取ると

排毒の効果が高まるため、オススメ。

【過敏反応】

過敏反応は治療した箇所が治療したのにもかかわらず

痛みやかゆみ、炎症などを起こすといわれています。

過敏反応が起こる原因は治療した箇所に血液が流れ込んで

体中の壊れた組織を作り変えようとしているためです。

急激な痛みや炎症が出た時は体を横にして休むように。

【排泄反応】

排泄反応は体に溜まった毒素や老廃物を

体外に排出しようという動きのこと。

汗、尿、便、皮膚に反応が現れるといわれています。

排泄反応かなと思った時はできるだけ多く水分を取るように。

水分を大量に取ることで体外に

老廃物や毒素を運び出す運動を促してくれます。

下痢などによって、水分が体外に運ばれるため

脱水症状を引き起こす可能性もあることに留意を。

具合が悪いのが続くようであれば、すぐに病院へ。

【回復反応】

回復反応は今まで血行の悪かった所が改善され

うっ血していた汚れた血液が一時的に

まわりはじめる時にあらわれることで

起こる症状といわれています。

回復反応かなと思った時は

体を横に休めて安静の状態に。

2～3日経てば良くなると言われている回復反応ですが

よくならない場合はすぐに病院に行くように。

これらの症状などから施術を受けられたあとは

ゆっくり休める状況で水分補給をして安静にするのが

1番BESTになってきます。

色々と用事があると思いますが

マッサージのあとは帰宅されるような

スケジュールにしていただければと思います。