★体の免疫力アップへの関心は★

体の免疫機能アップへの関心が

コロナがはじまってから高まり出した

記事を見かけましたが

日本人の特性の1つである

熱しやすく冷めやすいということで

その熱量も下がってきていると思われます。

あるアンケートでは

普段、健康のためにどんなことをしているのか

コロナ以前からおこなっていることと

コロナ対策をきっかけに始めたことで

感染拡大前からおこなっていたものとして

朝食を食べる、野菜を先に食べる

水をよく飲むように心がけているなど

感染拡大をきっかけに始めたことは

免疫機能を上げるような食品（ヨーグルトや納豆など）

をよく食べるに。

体の免疫力をつける、免疫力を高める

抵抗力が下がらないようにするなど

免疫力への関心の高さが出ています。

これらが習慣化されれば良いのですが

継続するのはなかなか難しいですよね。

当サロンの90分コース

全身美矯正＆ドームサウナで

免疫力アップの習慣化もオススメします。