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★9時間以上の睡眠は肥満にも★
記事
美容・ファッション
睡眠時間が不足していると グレリンというホルモンの分泌量が上がり 食欲が強く刺激されてしまいます。 そうなると食べすぎた...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/10 14:52
★ストレスフリーな生活を送る★
記事
美容・ファッション
ストレスフリーはストレスが全くない状態のこと。精神的な圧迫や緊張がなく 穏やかに生活できていることをいいますが なかなか...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/09 11:23
★身体の力を抜けない人が多い★
記事
美容・ファッション
お客様の中でも多くいらっしゃいますが自分でも力が入っていることに気づかないくらい 常に体が力んでいて、呼吸も浅くなってい...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/08 20:36
★イメージと体の動きに違いが★
記事
美容・ファッション
武井壮さんの授業形式の動画を観た時に 視界からハズれたところは 体が思い通りに動いていないこと 頭の中で思っていたことと...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/08 10:39
★むくみ解消の1つにプールを★
記事
美容・ファッション
プールでの運動は体に良いのはご存知のことと思いますが 泳ぐだけでなく、大股歩きや後ろ歩き 横歩き、ジャンプなどで楽しむこ...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/07 10:08
★体の力を抜けなくなっている★
記事
美容・ファッション
寒い季節だと体に力を入れてしまい 肩こりやなんとなく体が疲れやすい ということもありますよね。 実は体に力を入れやすい人...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/06 16:43
★美容健康な体は正しい姿勢を★
記事
美容・ファッション
長時間にわたるパソコン作業やスマホ操作で知らず知らずのうちに背中が丸まったり 肩の位置が前になり胸部が閉じるといった 姿...
美容矯正専門店 ウェミアス
2023/02/06 10:25
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